新学年即将在下周二开始，学生要从悠闲的暑假转为繁忙的校园生活，适应新的时间表、老师及同学等事情。有心理学专家提醒家长，留意子女在开学前是否出现压力或紧张状况，并且采用有效的方法帮助他们调整身心的不适，以便过度学期初各项的挑战。 ■早餐对儿童在学校的学习尤为重要。 摄 作为父母，应该关注孩子出现压力的症状，并要及时伸出援手。心理家专家甘斯曼博士指出，儿童通常不会向成人表达感到压力，但从他们的身体状况可以明示或暗示出来，例如是头痛、肚痛、疲倦或不适现象。 如果子女说感到肚痛，又难以找到痛楚源头，可能是想讲出另一原委。家长要明辨真正原因，或是由压力引发的肚痛情况。甘斯曼表示，父母使用直接词汇，与孩子讨论他们的感觉或疼痛原因，以确定是身体或心理出现问题。 甘斯曼称，若子女感到焦虑或担心有关学校的事情，拒绝上学是一个明显的状况，当中包括不愿意做开学的准备功夫，甚至拒绝想起学校的事情。如果孩子表达出过分敏感、愤怒、脾气暴燥及胡思乱想，可能是压力所致。 深呼吸助安定情绪 为了帮助子女在成长过程中懂得处理压力，不致会出现泡沫爆破危机，甘斯曼提供多个解决办法，其中保持充足睡眠是一个反压力的治疗良方。她说，有研究显示加国40%的儿童睡眠欠佳，因为他们过于繁忙。其实，良好的睡眠能够保持身心健康，否则在短期内会出现易怒、忧伤或行为失当等问题。 甘斯曼建议，幼稚园学生需要12小时的睡眠，儿童是10小时。家长最少在开学前一周，便开始帮助建立上学的睡眠时间，预先适应早起的习惯。此外，保持均衡营养、饮水及运动，明显可以纾缓压力。吃早餐更为重要，因为有研究指有助在校内的学习。 甘斯曼提出海豚的亲子模式，即是教导孩子进行深呼吸，可以减轻压力，在任何艰难情况下适用。她解释，当深呼吸时令肺部扩张，身体自然发出讯息至大脑，便能安定情绪。 她表示，家长以确定的语调，告诉子女新学年开始种种令人感到兴奋的事情，例如学到新的东西，与新同学建立友谊等，以正面的态度适应新的环境。即使孩子期待上学，但身体仍然会释放压力荷尔蒙，令他们产生压力，父母不要掉以轻心。 来源：星岛环球网

加拿大一个新近的调查指出，国民的饮食习惯较5年前健康，大部分受访者表示选择购买及进食天然的食物，感到身体健康并充满活力，有助减轻体重；而女性较男性注重健康饮食习惯。 加国这项调查并非以随机抽样的方式进行，而是透过互联网，访问了15,593名受访者。 其中有53%表示吃天然及健康的食物，令他们感到开心，并会感到活力充沛。 研究发现，85%的人士在购买前，先阅读营养标籤，以确定属于健康食品。当中21%表示采用健康饮食令他们感精神焕发、19%感到开心又具有活力；6%说较以前纤瘦。 另外，有94%受访者表示会买天然及一至两种成分的加工食物；90%选择全谷类食物而非加工白面粉制成的食物。53%的人士指，在家中无论男女有相类的饮食习惯，但43%说家中女性较男性关注健康饮食。 营养师韦士文（见图）认为这个调查结果令人感到鼓舞，她说多年来通过撰书、媒体访问及教育讲座，向公众推广健康饮食之道，希望他们明白所进食的东西影响其感觉。近期如新西兰的专家发表的研究，针对健康食物如生果蔬菜，与产生正面情绪的关系。 多食全谷类及毛豆 韦士文指出，有些食物明显促进身体的能量，当中包括：全谷类、毛豆、新鲜或干的莓类、橙红和深绿色蔬菜、以及希腊乳酪，可说是5大优良助燃者。这些食物各具有功效，又可以与其他食物混合烹调，提供更多能量。 来源：星岛环球网

如何在早上时间紧迫的情况下，为孩子准备营养丰富又卖相吸引的美味午餐盒，可说是家长在开学后的压力与头痛问题。约克区社区及健康服务部的注册营养师，便为家长提供以下10项建议： ■营养师建议家长在周末日预先购买子女午餐盒的食材。互联网 1）预早做好准备：上班前的早上，通常都时间紧逼，可考虑在周末便为未来几日做定准备，如将蔬菜生果洗净及切好，放在垫有抹手纸的密实盒内，每天晚饭后，便将翌日午餐所需的材料集齐； 2）让孩子一同准备：小孩子特别喜欢自己有份帮忙准备的食物，如果年龄合适，让他们参与食材洗切工作，也可带他们一起选购食材； 3）记录健康食谱点子：记录曾经煮过的健康食谱，有那些受孩子欢迎，有那些孩子试过但不爱吃，这将有助变化出不同配搭但孩子又爱吃的新食谱； 4）善用加拿大食物指南：将预备午餐变成孩子的学习机会，让他们在4大食物类别中挑选午餐及小吃的食材，也可根据家人常吃的食物，制作个人化的食物指南； 5）善用科技帮助：下载一些与饮食有关的手机程式，如加拿大营养师协会和Cookspiration，都有适合儿童健康的食谱； 6）避免果汁作饮料：清水及鲜奶是最佳的饮料选择，鲜奶可以用能循环再用的器皿盛载，再以冰袋保持冷冻，让孩子自己选购水樽，亦有助鼓励他们在家或在校内多饮水； 7）选择新鲜蔬果作小食：不要贪方便只选购包装小食，新鲜的水果及蔬菜会是更有营养的选择； 8）随时准备充足食材及用具：水果、蔬菜、全麦面包、坚果及其他孩子喜爱的食材，都应常备左右，胶盒、冰袋、保温壶等也是必需品； 9）做个好榜样：家长为自己准备午餐盒时，也要注重健康及营养，最好与孩子一起做； 10）避免过份紧张：健康的饮食是一整天的事，如果午餐未能做到，不要紧，还有健康的早餐与晚餐。 来源：星岛环球网

悠长暑假终于来到尾声，家长除了忙于为子女购买开学用品，另一最感头痛的，就是为孩子准备午餐及小食。 加国大型超市集团Loblaws早前进行一项市场调查，访问本国超过1,000名育有18岁以下孩子的家长，了解他们对饮食健康的意见。调查发现7成家长觉得现今的孩子，比他们同龄时较有健康意识，更有9成家长表示，他们的孩子懂得选择健康的食物。 可是，在孩子也晓得讲究饮食健康的同时，过半数家长却对在家中准备营养膳食感到充满挑战。当中最大的问题，是他们没有足够时间；也有家长表示，不懂如何在家准备健康膳食。 ■每天为孩子构思款式不同的午餐，绝非简单的事。互联网 ■薄饼易冻易变硬，不宜作为餐盒食物。 蒸肉饼烚菜较简单 儿子即将升读小三的陈太表示，每天为孩子构思款式不同的午餐已经不容易，再加上要兼顾营养健康，又要讲究食物种类，还要考虑保温、卖相、味道等，可说是每位母亲的厨艺与智慧大挑战。 「午餐盒的饭菜，一定要早上即煮即放进保温壶，才能捱至午餐时还是暖暖的。我会避免煮意大利粉及面条，因为孩子很多时都投诉，午餐时意粉都变凉了。薄饼也是很差的午餐盒食品，因这是刚出炉吃才美味的食物，过了几小时便会变硬。学生不能用微波炉，又要耐热又要美味，其实很高难度。」 有三名孩子的郭太笑说，每天早上要一边准备早餐一边煮午餐，厨房里忙乱得像打仗般。「因为赶时间，一般只会煮简单的菜式，好像蒸猪肉饼、蒸肉丝、烚菜等，三文治也是小朋友爱吃的午餐，但变化更少，感觉也不及中式饭菜般健康。小食会以生果为主，士多啤梨、橙、蜜瓜等可早一晚切好，香蕉、蓝莓、车厘子等则更方便。」 该项调查由叶素斯列特于7月18至25日进行，共有1,009人通过网络形式接受调查，统计的误差率为正负3.1个百分点。 来源：星岛环球网

问题一 请问downtown附近的网球场 室内和室外的 问题二 哪里有网球，散装的，类似30个一袋的这种 感谢！！！！！

加拿大帝国商业银行（CIBC）今年七月委托民调公司进行一次网上调查显示，高中生及大学生对于上大学所需的实际花费，并没有清楚正确的估计。实际的大学支出远高于他们的想像。 调查发现，供一名子女大学学业的花费，家长预估的平均数为6.43万元。67%家长愿意负担这一支出的三分二。不过对于家长的默默付出，学生并不完全了解实际情况。 高中生及大学生对于上大学所需的实际花费，并没有清楚正确的估计。 资料图片 学生通常认为学业支出中仅有三分一由家长出手帮助。并且他们认为家长不需帮助如此之多。有41%的受访学生认为，由家长帮助的部分不应超过总花费的四分之一。CIBC网上经纪部负责人卓丹（Marybeth Jordan）指，学生对于自己的大学花费存在如此不切实际的理解，主要原因是他们没有将与上学有关的全部花费计算在其中。 大学费用急增 卓丹表示，千禧年之后出生、现在尚未进入大专院校的一代，对于未来接受高等教育所需的花费所知甚少。专家表示，家长与子女应该尽早就大学的实际支出，以及如何筹措这些钱进行开放式对话。 她指调查清楚显示，家长甘愿为子女支付上大学的费用。近年来大学费用急剧上涨，在大多数情况下也由家长承担消化。他们的子女并没有意识到父母对他们的实际支持超过他们想像 调查显示魁北克省及卑诗省的家长，资助子女大学学业的意愿最高，分别达74%及70%。在大西洋省份，仅有52%的家长表示愿意资助子女上大学。 这项网上调查由调查公司Leger进行，在网上访问了1056名有25岁以下子女的家长，以及500名大专院校学生。加拿大的民调专业组织「市场研究及情报协会」（Marketing Research and Intelligence Association）表示，网上调查并不是采用随机抽样方式，所以无法确定误差率，故调查结果未必有足够代表性。 教育储蓄计划不宜冒险 加拿大「注册教育储蓄计划」（Registered Education Savings Plan, RESP）是为子女未雨绸缪、筹划大学花费的一个金融工具。亦可以得到政府的补贴及增值收入的税务优惠。 加拿大税务局资料指，RESP是受政府监管、在供款者、资金管理者及受益人之间达成的一项财务安排。供款者通常是为子女储蓄学费的父母，管理其供款的是政府特许的银行、保险公司和其它金融服务机构，受益人是将来使用这笔钱上学的大学生。 RESP的运行方式是，供款者向金融机构开设帐户并指定受益人，定期供款。金融机构管理其供款并进行投资以获取回报，同时接收政府每年依据户主的家庭收入情况，提供数目不等的补助款，并再用于投资。投资收益及政府补助部分，日后可做为「教育补助金」（Educational Assistance Payments, EAPs）由帐户内提出，供合资格的受助人用于大学学费和相关花费。供款者也可以自由取出自己的供款本金支援子女上大学。 大银行管理较严谨 银行金融理财经理贾先生表示，市面有不同金融机构，替顾客管理RESP帐户，它们由政府收到的补助数额是一样，所不同的是他们如何使用本金及这些补助进行投资。一般而言大的银行投资比较稳健，风险管理较为严谨。考虑到RESP是为子女日后上学储学费，投资上不宜过于冒险，所以建议家长向大银行开设RESP帐户 包上涨因素 估算更全面 加拿大金融消费局（Financial Consumer Agency of Canada, FCAC）指家长和学生在定预算时，要对相关费用进行全面估算。支出包括三大类，除了学费之外，还要将书本材料费及生活支出计算在内。另外，大学费用会依据所上的学校、专业，以及省份、城市而呈现显着差别。 FCAC援引加拿大统计局数据指，2013至2014年度加拿大大学的平均学费是5772元。专上学院的学费通常会低一些，不过也与学生选修的专业有关。书本材料费每年800至1000元应该是一个合理的估计。 FCAC特别提醒学生和家长，加拿大上大学的支出近出来呈逐年上涨的趋势。2013至2014学年度的学费，比前一年平均上涨3.3%。书本价格甚至在短期内也可能上涨。学生和家长不论是做本年度的预算，还是预估5年以后的支出花费，都宜将上涨的因素考虑在其中，以做出更符合实际情况的估算。 列出所有开支 包括衣食住行 如何准确完整地做出学生上大学期间的财政预算，对于每个家庭而言至关重要。一般而言，学费和书本费等每年一次性的支出不会被忽略或忘记，但与上大学有关的生活支出如何计划，情况相对复杂。专家指最好的办法是使用表格将所需支出一一列出，总括计算。一般而言生活支出包括： 食宿及相关费用：包括每月的房租、管理费、水电费，如果住学校宿舍或寄宿家庭包伙食，要计入相关支出。如果是自己解决吃饭问题，则要计入超市购买食品、外出吃或叫外卖等支出。 交通费：公车月票或车票。驾车者要计入泊车费、汽油、保险、牌照等相关支出。 其它支出：移动电话及其服务费用，购买衣物、美容美发、购置电脑、电影、酒吧等个人娱乐消费、旅行费用等。 医疗支出：包括购买保险、牙医保险及看病、看牙医的额外花费、处方药物等。 在制定预算时，将学费、书本费及上述罗列的各项生活开支总括，大体估算出全年的总支出。再与自己的年度财政收入对比，即可得出大致的财政状况。 来源：星岛日报

在加拿大买房前，买方要首先了解房屋的所有权，通常会通过地产经纪或律师从地政局查清楚产权是否有问题，这就是我们所说的“产权查询”（Title Search） 加拿大买房重中之重的环节――产权查询 产权查询主要包括以下内容： 1、拥有人资料：有多少人共有这份产业? 需注意offer上卖家姓名必须与此相符合，若为多人共有，所有共有人都必须在offer上签名，缺一不可。一般二人以上的多人共同拥有物业有两种：Tenancy in Common为有些是因资金不够充裕而合买，或因分摊风险而合买，或合资成立购屋基金而合买。另一种为夫妻联名或子女父母联名的Joint Tenancy，是不可分割的，直到一方死亡时，物业自然由另一方继承。 2、法定标示：包括地号（P.I.D。）、法定描述及地址，这三项是产权查询的关键。 3、抵押设定：若屋主有房屋贷款，在产权查询时会出现贷款银行及贷款号码，律师于交易时，优先还清贷款，方将余额付给卖家。 4、通行权（Statutory Right-of-Way）：最常见的有如煤气或电力公司拥有通行权进入您的土地内工作或做维修。买房子时可查清楚通行权可通行的正确位置。 5、地役权（Easement）：与通行权类似，但范围较广，就是认可让人使用或经过您的部份土地，例如共享车道等，或新公路将经过、或有人必须经过房屋的土地内再进入他自己的土地等。地役权往往会降低建屋容积率，甚至影响房价。 6、契约/合同（Covenant）：范围更广，包含各种契约文件，大多是已过时效的文件，但一直未申请注销，这些文件仍会一直伴随着所有权，需查清之前屋主曾与相关单位签立的所有合同。 7、假扣押/诉讼：例如建筑商未能取回其建筑贷款，建筑商会透过法院申请假扣押;又如离婚诉讼中，有一方可能会申请假扣押，当产权登记时遇到假扣押的情况，卖家必须先行解除方可过户。 8、证照：有些屋主为防屋子被盗卖， 会到土地局领取权状，一旦房子要再过户，必须先交回权状方可。 所有权状况的查询是安全购屋的保证，可以保护买家的权益。在加拿大买房屋过户前，一定要透过律师审慎查询、处理，买家才可放心。 非加拿大居民能否在加拿大买房？ 答案“YES！” 如果不是加拿大居民，能不能在加拿大境内买房？这是不少中国人的疑问。答案是可以的！而且买房卖房的程序和加拿大居民差不多，除了如下两点： 1、 贷款 非加拿大居民在加拿大境内买房同样也可以贷款（目前房贷利率在2.5-4%之间），但是，银行对非加拿大居民的首付一般要求在35%以上。 2、 卖房 加拿大居民卖掉自住屋，所得利润无需缴纳增值税，但是非自住屋也要缴纳增值税。非加拿大居民出售在加拿大境内的房产均需缴纳增值税。 一般银行要求在房贷合同的签署过程中，本人必须到场。而律师行对于签署购房合同时，认可通过传真方式签署文件或者授权委托代理人（POA）代为 签署买房合同。也就是说，如果你需要贷款，那么在签署房贷合同时要在场，如果你无需贷款，那么人都不用露面，这里的专业人士（地产经纪、律师）加上你的委 托人，可以完成所有的程序。 加拿大买房一般流程 想要换房，在此过程中的贷款怎么安排？ 在按揭贷款到期之前，决定购买新房，卖掉旧房，就会涉及到申请新的按揭贷款，还掉原有按揭贷款并解除抵押的问题。就换房过程中一些常见的财务安排给介绍一下。 买和卖房产的交割时间是换房交易财务安排中的核心问题。换房交易中，最理想的状态是买新房和卖旧房的交割日期是同一天。如果借款人在同一天能完成买卖两个房子的交易，加拿大大多数商业银行的按揭贷款都是“portable”的，即，“可携带式”，借款人可以将原有房产的按揭贷款余额带入新的按揭贷款，从而免除原有按揭贷款未到期引起的罚款。如果旧房的买主希望接手售房人原来的按揭贷款也可以。 如果先完成卖房交易，则需要房主暂时移居临时住所，虽然比较折腾人，但财务上的安排是最简便的――将卖房款入账后，作为首付款用于买房交易。办事比较稳妥的消费者通常选择这种做法，麻烦自己，不麻烦银行。在实际生活中，很少有人先卖掉房子再开始找房子，通常情况下是边卖边找，不过在签署买卖合同时将卖房交易的交割日期安排在买房交易的交割日之前。 如果需要先买房，搬进新家后再装修将要挂牌出售的房产，则需要自己有足够的首付款来完成买房交易。同时，要找专业人士处理同时支撑两个按揭贷款的问题。大多数消费者的还款能力并不足以同时支持两个房子的按揭贷款，所以要找对银行和服务人员。有些银行可以将即将出售的房产“视作”出租用房，并派评估师评估租金的市场价，再将市场价乘以一定的折扣，以收入抵减的方法计入个人收入，只有这样才可以使大多数人有能力同时支持两个按揭贷款。 如果在买房之前或之后将现有住房卖出，但买房交割日在前，卖房交割日在后，如果借款人首付不足，则可以申请过桥贷款（bridge loan），银行批准过桥贷款有个条件――原有住房已经无条件出售，也就是说银行要验证售房合同已经取消了全部条件。过桥贷款的利率通常高于按揭贷款利率，所以换房的消费者会在卖房后当天还清。如果出售房产之后结余较多，借款人可以在申请按揭贷款的同时申请房屋净值贷款额度，买房交易交割时，使用额度项下提款来完成交易，待原有住房售出后，立刻将信用额度还清，从而降低贷款本金。 换房过程中经常有意想不到的事情发生。最常见的是买房交易已经无法更改，但现有住房没有售出。如果借款人首付款足以支持买房交易，情况比较容易处理，即，前面所讲的，临时将待售住房按照出租房看待，银行需要评估租金的市值。如果首付款不足就麻烦了，需要动用其他信用工具解决问题。 来源：yorkbbs

我想入蒙大景观建筑 但是学校发回的邮件说中国高中毕业生不能直入bac en architecture 建议我申请mineure en design des jardins。 请问mineure和année pré的区别是什么额？mineure读完可以直入bac吗？然后申请année pré 需要单独申请吗？还是说其他专业没申上会直接给你a.p.的offer？。。。

如题

在加拿大，英语的重要性对华人子女的前途是举足轻重的。它关系到孩子能否升入大学，顺利大学毕业，及能否找到相应的工作，并且在自己的职位上发挥自己的潜力。因此，不论从短期、中期、还是长期的角度看，英语水平对孩子都是非常关键的。 从短期效应看，英语能力事关所有科目成绩，它决定了您的孩子能否考入理想的大学。我们很多学生目前在ESL班里学习，还可以考到80多分，因此很多家长被孩子的成绩蒙蔽了。您要知道，大学不存在ESL班级，而在ESL这种教学难度超低的特殊体系下培养的学生，他们在大学很难适应激烈的竞争的。还不要说大学，您的子女在高中毕业前就一直在讲中文的圈子里，在很大程度上就证明了他们的英文实力是不过关的。 很多家长一厢情愿的希望刚来加拿大的孩子经过两三年能追上其他的学生的英文能力，也有不少家长用自己LINC3、4级的英文水平去衡量孩子的英文实力，认为他们很优秀了。首先，很多家长经历过中国的经济困难或者起步阶段，能吃苦，有顽强的毅力，这也就是您能成功的原因。因此，家长们顺理成章的希望子女和自己一样，通过顽强的努力赶上甚至超过其他学生的英文实力。但很多家长忽略了学生的心理承受能力没有父辈那样强大，他们在困难面前，特别是移民之后的英语障碍面前，不光要面对纯技术的语言能力问题，还要面对生活、学习环境的心理压力问题。在重压面前，相当大比例的学生在学业上挣扎，在生活中痛苦。举个简单的例子，有的父母在孩子身上有过相当的投入，孩子的英文实力在听说读写上具备一定的实力，而有的孩子没有这种培训，综合能力明显落后他人，而父母出于方方面面的原因，没有给孩子在语言上投入，那么这样的新移民学生在英语学习上，特别是在语音、发音上都落后他人，他们的心理压力不是在LINC班的家长们所能想象到的。特别是升入11年级之后，六门成绩要记入升大学的成绩。而过硬的英文能力是这一切的基石。由于入学申请时间和孩子的考试、及休假时间基本重叠，因此，孩子们在考试的时候，没时间写论文申请大学。有时间的时候，又想休息、拖延。而在最后时间申请，很多孩子没有足够的功力在很短的时间内，写出有质量的大学申请论文了。这都会给学生的前途带来隐患。因此，家长要关注孩子的英文能力，未雨绸缪，帮助他们。 此外，其它学生在高中以前已经进行了不少于8年的英语学习，而很学生在8、9年级才来加拿大，这样和同龄的学生去竞争，假如不对英语进行恶补，肯定是未战先败。因此，很多家长应该清醒的认识到，在ESL班里学习了几年的学生，凭有限的英文实力是很难考入理想的大学的。而很多家长盲目乐观，用自己的英文衡量子女的英文实力。恕我直言，很多家长来加拿大是花钱的，而在他们的子女中，相当一部分是肩负家长的期望，以后要锻炼出本事，凭自己的实力生存，去赚钱的。您和子女的处境天壤之别。设想，假设您是聋哑人，手里拿着钱去购物，能不能顺利的买到自己期望的产品、或得到应有服务？答案是肯定的。而您的子女，如果英文实力比您稍强，那么他们能不能适应社会的要求，将来在社会上有自己的一席之地？虽然听上去不舒服，也确实不合理，在加拿大，很多人用英文能力判断一个人的价值。虽然这个逻辑不是准确的，但是，假如您满腹经纶，而连最基本的官方语言都掌握不到相应的程度，却让别人认可自己的价值，恐怕有些牵强。因此，家长千万不要用自己的英文去衡量孩子的水平，那样是极不准确的。 英语对子女的中期利益莫过于大学的学习。就像我们多次谈及加拿大大学令人瞠目的淘汰率：大学开学的时候，门庭如市、轰轰烈烈，但是，一两年之后很多学生就偃旗息鼓，销声匿迹了。如果家长在高中盲目乐观，现在就是该付出代价的时候了：您真的天真的认为在高中ESL环境里有过三四年的学习，您的孩子就能获得在大学里应该具备的能力吗？如果您的孩子总体词汇量不足10000~15000，一周写不出1500字的论文，作个Presentation胆战心惊，那么您的孩子在大学里在身体上、精神上要付出很大代价的。因为大学学业对学生的阅读能力、写作能力有着相当高的要求，没有足够的英文实力，大学毕业是要听天由命的。 不可否认，我们有一部分学生应对考试的能力很强，再加上有人提供代写作业，枪手代为考试等“服务”，也有一部分能力较差的学生可以支撑到大学毕业。然而，社会是残酷的，因为雇主不是傻瓜，他们能区分真正的技能和应试技巧的差别。他们在找学生要得是真正的实力、能力，而不全是成绩，因为成绩的获得有不同的渠道，并且成绩不能反映全部的实力。所以，华人子女大学毕业求职的时候，雇主要考察自己真实的写作技能，而不是托福、雅思等不知所云、应付电脑判卷的应试写作；面试的时候才发现，雇主在考验自己的口语，而不是平时在学校里和同学开party是听起来很流利的那种非正式口语。因为求职者在很短的时间内要凭借很短的时间，以英文为平台，全方位的展示自己的技能，把自己销售给雇主。艺高人胆大，方能闲庭信步。假如您的孩子英语在正常班也就是70多分，甚至您的孩子孩子在9、10年级读ESL的ABCDE班，您现在真的不替他们着急吗？ 请允许我再次提醒您，把英文能力不强的孩子送入大学，失败是早晚的事情。此外，大学的教学要求不存在ESL标准，而雇主遴选员工的标准也是录用当地培养的大学生，而不是英语听说读写都存在软肋的学生。教育是投资，不是消费。您应该现在着手，帮助您的孩子。 您要想了解更多信息，请致电416-357-6218，或者访问网站http://www.mhklearning.com/cContact.html 来源：名轩国际教育中心 ---------------------------------------------------------------------- 获取更多雅思、托福、ESL、学院信息请访问： http://www.vanpeople.com/c/list.aspx?classid=145 来源：名轩国际教育中心

还有一周就要开学了，很多孩子开始表现出对新学期、新环境的焦虑心情。对此，吴小忧特别询问了多伦多教育和心理学专家冯琦老师，引导家长们由浅入深，逐步化解紧张情绪，沉着应对9月的到来。 1。 提前一周进入有规律的生活 适用人群：刚刚开始上小学的孩子，还有暑假过得太放松，而开学又面临紧张学习的中学生。 如果家有孩子9月要开始上小学，或是暑假大部分时间外出放松度假，或是家长工作比较忙，无暇为孩子安排一个紧凑有条理的假期生活……那么冯老师的建议是：在开学前一周好好规划每天的作息时间――提前习惯有规律的生活，新学期来临时才不会手忙脚乱，甚至出现抑郁的情绪。 多伦多教育和心理学专家冯琦老师 家长们可以规定好每天的起床、睡觉、阅读、学习时间，并且把作息表贴在显眼的地方，每个家庭成员都必须严格执行。尤其在早上，给每个人都分配一点「任务」，令大家齐心合力提高效率。哪怕是小小孩，也可以专门负责一些简单的家务，比如饭后将碗筷收拾到水池里去，给狗狗的碗里添满吃的，甚至自己刷牙、洗脸……这样可以逐渐培养他们的责任感，在忙乱的早晨也出一份力。 每个孩子最好都设有自己的闹钟。逐步适应在固定的时间醒来，也避免了被爸爸妈妈叫醒时的「起床气」。如果觉得闹钟的铃声是件太痛苦的事，或是习惯了按下『Snooze』无限延长赖床的时间，那么可以考虑入手一个带有LED灯的闹钟，它从起床时间的前半小时开始模拟清晨微弱的阳光并逐渐加强，等到闹铃响起的时候，房间里已经充满了好像夏季午后一般的光线――它在潜移默化中悄悄唤醒你，比突然响起的铃声要可爱得多了。 2。 盘点开学时可能会遇到的难题，并预先计划好解决方法 适用人群：开学后面临新环境的孩子，或面临更重课业负担的高中新生。 即将升入高中的孩子最容易在这三个方面产生焦虑――选修课和必修课会遇到不同的同学和老师，这对人际交往会提出更高的要求；对新的校园环境不熟悉，刚开学的一段时间可能会手忙脚乱；高中的学业和初中、小学不是同一个概念了，尤其是轻松的暑假过后，也许课程上会觉得跟不上节奏、力不从心。 冯老师认为，家长和孩子们之间开诚布公的交流是最首要的事情。比如，从孩子上学期交到的好朋友，聊到新学期交朋友的一些想法，再提出假设：如果有孩子不愿意与我做朋友，或者与以前的朋友疏远了，我该怎么办? 大家一起想想解决办法，帮助孩子在心理上做好准备。不过，冯老师说道，其实很多问题并不是「和家长谈心」能够解决的。当孩子说「我不担心」时，很多时候并不代表他们真的放松下来；而家长说「不要担心」时所释放的焦虑情绪，反而会令孩子们被动接收一些负面的信息。这个时候，同龄人的帮助就显得尤为重要了。 「我的女儿在上高中前也有过类似的焦虑，当时我的做法是请来朋友圈里的几个高中生，最好是和女儿同一所学校的，大家在一起开派对、BBQ聚餐，创造机会令同龄人之间多多交流。来自大孩子的『经验之谈』往往是有实质性参考价值的，可以在一些具体的问题上消除新生的焦虑心理。」 另外，很多学校在正式开课之前，都会有一些迎新活动。孩子们在那里可以结识新同学，拿到学校的地图等相关资料，这对提前适应新环境很有帮助。 3。 开学前一周开始，精读一本书 适用人群：8年级之后的学生，以及需要提高英文水平的ESL学生。 冯老师表示，对于很多华人孩子，尤其是ESL学生来说，高中里最有挑战性的课程其实还是英文。加拿大的教育往往很注重培养孩子的阅读能力，教育局和学校也会向学生推荐书单。对于年纪比较小的孩子，多伦多公共图书馆每个暑假都会举办读书俱乐部（Reading Club），在为期两个月的活动里，孩子们需要根据特定的话题，自己找出相关资料和书籍，阅读之后与大家交流感想；如果书籍种类太多难以选择，不妨去图书馆里的咨询台（Information Desk），将孩子的年纪、兴趣类别和水平程度告诉工作人员，就能得到不错的推荐。 大一点的孩子，可以考虑新闻和世界名著，不再将阅读局限在网络上，同时也能扩大词汇量；最好在看完后能写出自己的想法，或者在时隔一年后再读一遍，能有不一样的理解和感受。如果整个暑假都在比较懒散的状态中度过，冯老师建议，不妨利用开学前的一个礼拜时间，好好精读一本书。「在选择书籍时有两个要点，一是自己真正感兴趣的主题，无论是功能型的书还是小说，兴趣是最大的动力；第二，要明确自己的英文水平，选择难度略高一截的书籍，这样才有进步的空间。」 推荐精读书单 1、 书名：Bluefish作者：Pat Schmatz美国图书馆协会2012年度好书。 --------------------------------------- 2、书名：The Color Purple作者：Alice Walker1983年普利策小说奖。 --------------------------------------- 3、书名：Do Androids Dream of Electric Sheep?作者：Philip K。 Dick1968年星云奖（Nebula）提名；1998年轨迹奖（Locus Poll Award）――1990年以前最佳科幻小说。电影〖Blade Runner〗原著。 --------------------------------------- 4、书名：Ender's Game作者：Orson Scott Card1985年星云奖；1986年雨果奖。 --------------------------------------- 5、书名：From the Barrio to the Board Room Mi Barrio作者：Robert Renteria --------------------------------------- 6.The Hunger Games作者：Suzanne Collins --------------------------------------- 7、 书名：House Rules作者：Jodi Picoult --------------------------------------- 8、 书名：Jane Eyre Wide Sargasso Sea 作者：Charlotte Brontë （Jane Eyre）；Jean Rhys （Wide Sargasso Sea） --------------------------------------- 9、 书名：Raising Stony Mayhall 作者：Daryl Gregory --------------------------------------- 10、 书名：Things Fall Apart 作者：Chinua Achebe 来源：51周报

平时喜欢看新闻的读者前两天可能读到过这样一条消息：一个来自匈牙利的吉普赛家庭因为申请难民被拒，躲进了多伦多的一个教堂里“避难”，一住就是三年。虽然警察和边境局明知道这家人就在教堂里，可就是不上门去抓人。 饶是一些移民多年的读者，看到这则消息也不免吃一惊：在加拿大，教会竟然有可以对抗执法机关的权力吗，这是怎么回事呢？ 这个故事说起来可就太长了，前前后后好几千年呢。 教会庇护权的历史可以上述至公元前1400的《圣经。旧约。摩西五经》时代。先知摩西从上帝那里获得律法，其中有一条就是“若有奴仆脱了主人的手、逃到你那里、你不可将他交付他的主人。他必在你那里与你同住、在你的城邑中、要由他选择一个所喜悦的地方居住。你不可欺负他。”（《圣经。旧约。摩西五经。申命记》）这是人类有文字记录可考的、最早的关于教会庇护权的记载。 一转眼过了2000多年，到了中世纪。由于天主教势力在欧洲大陆占据了统治地位，当时各国的社会制度、法律无不深受《圣经》的影响，将庇护权视为教会的基本权利之一，并写入的法典，严格规定了各种规矩，规定罪犯要得到庇护必须具备条件，以及教会提供保护的时间等。 例如，有的国家法律规定，放下武器的罪犯只要踏上教堂的领地就可以寻求庇护，执法官员不得在未经教会允许的情况下抓人；有的规定罪犯必须要进入教堂的大门；有的则更严格，罪犯必须摸到教堂里的某件圣物，如钟、石碑、门环，或是主教的座椅等等。 16世纪，英王亨利八世因为想休妻而与当时的罗马教皇反目，推行宗教改革（圣公会由此而出）。为了削弱教会的权力，亨利八世缩减了英国教会的庇护规则，规定只有少数几种罪行得以请求庇护。到了17世纪，随着王权的一再扩张，英国的教会庇护制度最后终于被詹姆斯一世完全废除。 当英国殖民者在加拿大建省、设立立法机关的时候，教会庇护早已废除多时，所以这个制度从来就没有被加拿大的法律正式认可过。可是，当时的加拿大人都很虔诚，信仰是他们生活中极其重要的部分，而教堂更是“圣地”。虽然警察有进教堂抓人的权力，但是如果真这么做了，那可真会触犯众怒。更何况，很多警察本就是虔诚的信徒，对进教堂抓人十分抵触。 于是，教会庇护制度就成了加拿大法律上的“灰色地带”，一直到如今。即便在今天，虽然教会的势力早已式微，大多数加拿大人和教堂的关系仅限于红白喜事和圣诞节，可教堂在多数人的心目中仍然是不可侵犯的圣地。为了不自损公众形象，执法部门已经有了默契：不到万不得已，绝对不闯教堂，省得吃力还不讨好。 另一方面，势力日渐衰退的教会也能摆正自己的位置：绝大多数教堂不会收留杀人犯、抢劫犯这类严重的刑事罪犯，以免真触怒了警方，弄得下不来台。今天，他们提供庇护的对象，往往是申请难民被拒、即将被遣返的人士。这类角色既人畜无害，又容易博得公众的同情，真要同警方对抗的时候声势也能大一些 2012年擅尼日利女生因非法打工而面R遣返，躲避c_省里Z{的一家教堂。 在过去的20年中，加拿大大约有10起比较知名的教会庇护案。其中包括： 一名在上世纪90年代被安省法院裁定谋杀亲夫罪名成立的中国妇女赵桂宽（Kuei Kuan Zhao译音）。她在被定罪、收到加拿大政府签发的驱逐令后，就躲入了京士顿的一家教堂； 前苏联克格勃情报员Mikhail Lennikov和美国伊战逃兵Rodney Watson申请难民被拒后，前往温哥华的两所教堂寻求庇护； 自称为中国从事对美间谍活动的蒙古国公民刚乎亚格（Gankhuyag Bumuutseren）在遣返前躲藏在多伦多市的一家教堂。 这些教会庇护案中，大多数当事人都得到了当局的法外开恩，被授予特殊居留的待遇。 不过，加拿大政府部门如移民局和边境局对教会拥有的这项“法外特权”很不满意，一直试图干涉。这里需要说明的是，政府其实不是担心教堂能把所有申请难民身份失败的人都收容了去――因为提供庇护不光是在教堂地下室支一张床这么简单，庇护人的衣食药物以及其它日常用度全靠难民权益团体和教区的热心人提供，因此教堂所能庇护的人数其实很有限。 避yc馗缛A一家教堂的前克格勃Mikhail Lennikov 政府部门所担心的是，教堂避难的存在造成了难民问题上的“一国两制”。早在2004年，联邦移民部一份内部备忘录很明确表示，当局认为提供庇护所给申请难民资格失败人士，避免他们被驱逐出境的教会，是“协助与教唆”非法滞留，触犯移民法律。2010年，联邦边境局在另一份出台的报告中也明确表示，尽管宗教庇护案数量不多，但是宗教场所拥有庇护权已经对移民系统的公正性构成了威胁。 2010年3月29日，联邦边境局在经过两年的讨论后，终于对如何处理教堂避难者制定了“内部政策”，规定两种可以进入教堂把避难者捉拿归案的情况：1、遣返对象涉及“危害国家和公众安全”（如谋杀和恐怖主义）；2、引发民怨的时候。 这第一条很好理解，可第二条着实有些模糊。从目前的民调来看，支持教会庇护权和支持依法遣返的加拿大人几乎各占一半，左右都是“民意”，边境局不管怎样做都要挨骂。因此，边境局在行动手册上不忘强调，任何行动人员在进入庇护所之前，仍然要局内有关部门批准。 唉！在加拿大做政府，难啊！ 来源：周报

加国移民律师及侨界代表对中国公安边防机关不限制取得外国永久居留权，但未注销中国户籍的内地居民出境，表示欢迎，认为可适度解除中国移民出入中国的顾虑，但仍有瑕疵。 熟悉中国法律的华裔移民律师钱路周五接受《星岛日报》记者访问时表示，总领馆适时作出说明，确实是件好事，可惜仍有瑕疵失误。他解释，据《中华人民共和国国籍法》第九条规定，定居海外的中国公民，自愿加入或取得外国国籍的，将自动丧失中国国籍。所谓当事人应到户籍所在地公安机关注销户籍的规定，其实并无法律规定。 ■华裔移民欢迎总领馆对出境入境管理法的说明。资料图片 钱路 资料图片 滕达 资料图片 不少人保留户籍 钱路解释，根据《中华人民共和国公民出境入境管理法实施细则》第七条规定，居住国内的公民办妥前往国家的签证;或者入境许可证件后，应当在出境前办理户口手续。出境定居的，须到当地公安派出所或者户籍办公室注销户口。可见法律规定，应是在出境前办理注销户口，而非取得外国国籍后，再去注销户口。 他认为，这是当初中国立法时不够严谨，相信总领馆是向中国公安部寻求解释，但解释仍有灰色模煳地带。钱路说：「也有很多定居海外多年中国人，虽未加入外国籍，按理应在出国前自行注销户口，但至今仍保有户口，是否还要前往注销。」 此外，加拿大中国工商联合会会长滕达指出，总领馆说明中国公安边防机关不限制取得外国永久居留权但未注销中国户籍的内地居民出境，对本地中国移民是好消息。 至于通告指，自愿加入或取得外国国籍的当事人应到中国户籍所在地公安机关注销户籍。滕达指出，因为中国不承认双重国籍，要求入籍的中国移民自动注销户籍，完全可以理解。 不过旅加北京联谊总会前会长陈树仁表示，中国目前已出国人数实在太多，相信仍有不少入籍的中国移民仍保留国内户籍，除非遭人检举，相信要中国各地公安机关自行注销入籍外国人士的户籍，恐怕有实际执行上的困难。 来源：星岛环球网

请问大家有木有什么大巴可以去zoo Granby {:9_410:}

尽管蒙特利尔是一个非常棒的城市，但仍有一些不如意无法避免。我们热爱这座城市，但有时候也不可否认我们城市在某些方面会让人感到失望，甚至不受鼓舞。当不足摆在面前时，我们不能忽略它。一些人认为只有通过与不足的对比，蒙特利尔之美才能更好地体现。想得美，无论如何，蒙特利尔的确有不足，我们要说出这些并使这些得到改变。 1 努力的学习法语，却得到英语回应 http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201404/28/213635iek2xnbuc0r2l2ku.jpg 这是一个严肃的问题，同时也让人感到十分沮丧。当你尝试提高法语水平时，一个法国人对你说不要说了然后他开始用英语和你交流。他们会说：“拜托，你法语好烂，别再尝试了，真丢人”。 2 地铁总是停电 http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201404/28/213652bnnfzemn0aej1bij.jpg 法语已经让我们对这个城市已经很抓狂了，但是还有更让人无语的是地铁。毫无异议，蒙特利尔的地铁系统十分棒，但是如果在周一早上毫无征兆和理由的停止服务，让你上班迟到，这就不好了。天知道为什么会突然关闭。我们只知道当地铁关闭时，我们很愤怒！ 3 蒙特利尔总是在施工 http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201404/28/213720enycfiaqyqaeaiv3.jpg 施工虽然大多发生在夏天，但一年四季你都会看到施工队。多少次在乘坐公交时发现路线改变了，而改变的原因就是施工队施工时造成的施工障碍。McGill的学生们也因为重建而受到了牵连。Redpath路口什么时候才能开放呢？更糟糕的是，有时候建造出来的工程还没有原先的好，或者使用一个季度后发现又需要重新建设。真是豆腐渣工程呀。 4 在市中心走的很慢的人 http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201404/28/214010mbp2k2wqyacrkzcb.png 尽管城市的每一个地方都会出现这种现象，但如果出现在很拥挤的地方这就会让人感到很厌烦了。任何人在这件事上都不会得到支持，因为当你走在路上时，就要时刻警惕不要悠哉悠哉的。没有比要赶一趟公交车、看电影或者见一位朋友时却被前面走的慢的人挡了路更糟糕的事情了。珍惜时间，悠闲的走路一点都不优雅。所以加快速度，这样我们就会很感激你啦。 5 铲雪 http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201404/28/214027hh2krzk4nriunoiz.jpeg 铲雪这个工作是固定的铲雪者来做的，主要在主干道上。但如果你住在一个小的社区或者在边路的附近，这就不一样了。这个问题对西岛住民更加严峻。和大家一起铲雪让每个人都能安全出行吧~ 6 SAQs在周末早关门 http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201404/28/214044hk2dqk2h5d545e5o.jpgSAQs在工作日很棒，因为都到固定的晚上九点才关门。但是在星期六和星期天，事情变得糟糕了。SAQs因为一些原因在周末关闭的很早。这意味着什么？当你周五晚上忘记要为周末存储酒时，你就无法在周末喝到酒了。如果你这样做，那只能喝一个晚上。如果我们在周六晚上想要6点以后出门，这对我们来说就是一个难题。 7 潮人让你瞬间变屌丝 http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201404/28/214102mh0sxav3ea3kp9vp.jpg 蒙特利尔像波特兰一样，到处都充斥着潮人。穿着紧身裤，黑色小帽，组着乐队。到蒙特利尔之前你从没看过这样的场景。抱歉我们不知道你平时谈论的音乐，也不懂为什么North America那么红。不要因为我们缺乏潮流意识而嘲笑我们。 8 太多的Poutine爱好者 http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201404/28/214116g2477ktn4tyzk40y.jpg 我们都知道Poutine很美味，几乎所有人都知道这事实。好的餐厅意味着提供高质量的食物，价格合理，食物量多。但是在蒙特利尔几乎所有的餐厅菜单式都有Poutine这样真的好吗？不管你用了多好的油封鸭或者多美味的奶酪，Poutine都不是最美味的。 9 学生多 http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201404/28/214151fojgv2vkvqxyosv2.jpg 蒙特利尔学生的数量是一个美好的祝愿也是一种诅咒。一方面，学生让城市保持真青春的美感，充满能量，使得酒吧生意爆满。如果你是大一新生，你会觉得你是其中一部分，但如果你作为一名居民，看到他们拥挤在街上使你感到烦躁，这就不好了。一到九月，每辆车每个高速公路都挤满了新生。 10 游客爆满 http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201404/28/214213bgl6dvezdo0l636x.jpg 蒙特利尔夏天是一个充满乐趣，欢乐的时节。但是无数的旅客使得这座城市十分拥挤让周围一切都变得很嘈杂。他们一直打扰到我们正常的生活，占用了我们最爱的活动地点，与此同时，游客们会从四面八方来向你问路。他们为什么不通过智能手机或者查看地图来找到路呢？你们自己玩儿自己的吧。 [*](本文由 蒙城汇论坛 新闻编辑根据英文网站翻译而成。如果涉及相关网站版权，请通知我们，我们立即处理。若其他媒体转载，请注明来源：蒙城汇，如经发现引用本文不写来源，必追究法律责任。)

加拿大每个省都有其不同的驾驶证颁发给在本省通过交通法规笔试和路试的人。在蒙特利尔，有很多交通规则是与在其他地方所不一样的，甚至下了蒙特利尔岛，到达南岸或者拉瓦等地，交通规则都有些许不同。今天，我将为大家介绍一点点基本的交通法规，对于来蒙特利尔旅游，特别是选择自驾游方式的朋友来说，希望可以有所帮助。 首先，在蒙特利尔开车，对于坐在特别是副驾驶位置上的人来说，系好安全带是必须的，否则被警察抓到，将会处以重罚，同样，坐在汽车后排位置的人也必须系上安全带。其次，对于在蒙特利尔骑自行车旅游的朋友来说，一定要带头盔。同样，如果因不带头盔被警察抓到的话，将会是一笔罚金等着你去支付。 在蒙特利尔开车，红灯情况下，是禁止右转的。但是这一法规仅仅适用于蒙特利尔大岛，在南岸等魁北克其他地区，红灯情况下，是可以右转车辆的。 蒙特利尔以其自行车道而闻名，许多景点都可以骑自行车尽兴游览。这样不仅锻炼了身体，而且也可以更好的欣赏沿途的美景。 在这里，需要为大家介绍的是在蒙特利尔的一些马路上，有专门为自行车辟出来的自行车道，标识着自行车的标志，这样的车道是预留给骑自行车的人的，机动车等是不可以在这里驾驶的。 同样，蒙特利尔的早上上班时间和下午下班时间是交通最为繁忙的时刻。蒙特利尔的一些主要马路上，也都预留出专门的车道供公共汽车驾驶经过，其他车辆在这些时间段内是不允许开到这些车道上的。 公共汽车保留的车道的标志是一个巨大的白色菱形，此外，在马路边上的标示牌上，也会很清楚的注明哪些时间段这些车道会只让公共汽车通行。

国际援助机构现在声援慈善组织，一起炮轰加拿大税务局的政治审查。它们说，税务局的新要求烦琐，耗损它们的海外资源。 12个这类团体上周商讨1个联合策略，它们会在下月找税务局官员，提出这个策略。这是一大转变，许多慈善组织过去两年忍气吞声，担心触怒税吏。 新策撑腰者是加拿大国际合作理事会（Canadian Council for International Co-operation），它代表大约70个团体，它们的善款拨到海外，支持扶贫计划？捍卫人权。 这个反应可说慢，哈珀政府2012年下令审查慈善机构的政治活动，第一波触及多个环保团体，第2年才找国际援助团体审核。 这12个慈善机构在视像会议期间同意，派员直接会晤资深税务局官员。他们提出一份急需议题清单，现在由理事会律师检讨。 加拿大税务局设立15名审计员团队，特别稽核慈善机构的政治活动。大约52宗个案在审计阶段或是完成，另外8宗料于2016年启动，动用特别款项1,340万元。 慈善机构最多可以投放10%资源，在无政党色彩的政治活动上，但定义含糊，任人阐释。 论者指出，税务局锁定的许多慈善团体直言抨击哈珀政府，政治审查无异「维权者浸冷水」，一些团体自我审查，害怕失去慈善机构身分。 税务局新规则也强迫慈善机构，指示或控制所有加元资助海外项目。这个要求与今日外援做法背道而驰，现代原则是强化当地团体，而不是指示它们。 来源：明报

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为帮助公众认识糖尿病对家庭带来的影响，加拿大糖尿病协会及其多伦多华人分会将于本月16日举办第九届「糖尿病患者活得健康」华语专题研讨会，让不同年龄人士了解相关的健康生活的资讯及资源，更有效地预防二型糖尿病及控制病情。 鼓励认识病症防患未然 加拿大糖尿病协会区域总监伯达（Kerry Bruder）称，对于某些族裔包括华裔人士来说，属于二型糖尿病比率较高的群体。由于患糖尿病者需要家人的支持，该会为华裔社群提供这方面的资讯，冀能帮助患者能更健康地生活，并且透过研讨会鼓励市民认识病症，达到预防的目标。 是次的华语专题研讨会在大多伦多中华文化中心举行，有国、粤语讲座，主讲者包括周志明医生、孔媛医生、郑玉欣医生、郭咏观医生、人体运动学师方嘉霠、註册营养师许梁美珊及吕璟。讲题有「糖尿病人如何保护心血管全攻略」、「使用胰岛素在2型糖尿病」、「浅谈碳水化合物的选择」、「简易快速运动班」、「糖尿病人怎样帮助自己呢」及「糖尿前期」等。 届时现场设有展览会，提供糖尿病相关的产品和服务资讯摊位，市民可个别咨询医疗保健专业人士。活动费用全免，查询可情（416）410-1912，或浏览网址：diabetes-chinese.ca/zh/events。 来源：星岛环球网

加拿大的高税收让许多人头疼，但你可知道每天居住的小家可以给你带来不少税收减免呢？好好检查，以下这几个房屋税收减免条目你是否都好好利用了呢？ 首次购房税收减免（First-time home buyer’s tax credit） 如果你首次在加拿大购房，你可以要求最多750元的税收减免。 这项新的税收减免从2009年开始实施，税收减免额的计算方法是：将5000元乘以该年最低个人所得税税率（2009年是15%），得出的金额就是该年首次购房税收减免额。 要想获得这笔税收减免，申请人要同时满足两个条件： 1、该房产是你、配偶或事实婚姻伴侣购买的; 2、在购房当年和过去四年内，你没有住在自己、配偶或事实婚姻伴侣所属的房产内。 一处房产所能申请的税收减免额不得超过750元。 医疗花费税收减免（Medical expenses tax credit） 一些行动不便的人士会购买一些医疗设备或仪器，让房子更加方便自己活动。这笔花费可以申请加拿大医疗花费税收减免。 加拿大政府提供了一个详细的清单，罗列了可以申请医疗花费税收减免的设备或仪器，包括声音耦合器、婴儿呼吸监测仪、盲人或聋哑人辅助设备等，同时清单还罗列了不能申请减免的情况。 新居消费税减免 GST/HST tax rebate （new housing rebate） 如果你购买、建造了一处自住房屋，或者对这处房屋进行了大规模的装修，并且这处房产价格低于45万元，那么，你可以申请新居消费税减免。 购房者计划（Home buyer’s plan） 通过购房者计划，你可以从自己的注册退休储蓄计划（RRSP）中取出25000元来帮助你购买或建造这个房屋。不过要记住，这笔钱是要补回去的。 如果你想申请该计划，你需要满足该计划提出的所有条款，如果你帮助他人申请，那被帮助者需要满足条件。 具体是否有资格申请，可以参见CRA的T1036纳税申报表格。 租房收入税收减免（Rental income） 如果你出租自己拥有或使用的房屋，可以填写T776纳税申报表格，报告你的出租收入和支出，比如广告、保险和你当初为购买或装修该房所借的钱的利息，对于这部分开支可以申请税收减免。 不过要区别租房收入和商业收入。如果你出租房屋给他人，仅提供基本的服务，包括暖气、灯光、停车或洗衣设备，那你所获得的收入是租房收入。如果你还提供额外的服务给租客，比如打扫房间、安保和食物，你可能是在进行一项商业行为。 你提供的服务越多，你的出租行为越有可能是商业行为。 卖房税减免 一般来说，消费税并不适用于房屋买卖上，但在一些情况下，当你卖房后，可以申请消费税减免。举个例子，如果你建这座房子，你可能需要支付消费税。 如果你卖的房屋不是你的主要住宅，你需要向政府申报你的资本收益，并交纳税金;如果你卖的房屋在过去五年里至少有两年是你的主要住宅，那么你的资本收益里有一部分是不用交税的。 此外，对于共同报税的已婚纳税人，免税的资本收益为50万;对于单身人士，免税的资本收益为25万。 除此之外，一些搬家的费用也可以申请税收减免。 BC省购房税减免 如果你是BC省的居民，购买了一处新房产或经过重新大规模装修过的房子，购房款要付消费税，购买者可以申请退回省政府收取的消费税份额。 如果建房者在建造和装修房屋时，也在买木材和装修材料的时候付了消费税，这些支出也可以申请减免。 家庭生意税收减免 由于科技的发展，越来越多的人选择在家工作。如果你在家工作，有一些家庭公司开销是可以申请税收减免的，包括暖气、家庭保险、电费和清洁用具等。不过，是否值得因此而损失主要住宅税务减免，还是要仔细斟酌的。 来源：加西周末