我在国内的小姐姐帮我弄了二箱螺丝粉，六包自热小火锅！再加了几包猪肉干。到住的地方没多久就被瓜分完了，我们学校的吃货还真不少。螺丝粉里好多配菜，还有螺肉哟，那酸笋可好吃。自热小火锅有小牛肉那个美味，简直了。好的东西拿出来跟你们分享哈，我还要再叫小姐姐帮我弄点过来，不然的话，都没法认真读书啦。有需要的可以找 we chat : maxm1906 麦西盟的六娃宝宝

拼盘组合 一、经典拼盘（推荐）：鸭脖、鸡爪、鸡腿，30刀/份，三磅左右。 二、其他组合：以下图片中美食都可以拼，价格参考如下： 饕哥食单价目表及订餐相关事宜说明： 1、麻辣鸭脖（中辣、微辣）：6元/袋（一磅左右），现货。 2、麻辣鸡腿：2元/个，6个/袋，现货。 3、五香卤蛋（初产蛋制）：6元/袋（10个），现货。 4、初产蛋（鲜蛋）：10元/盘（30个）。 5、无锡酱排骨（咸甜）：15元/袋（一磅左右），需提前一天预定，二磅起订。 6、饕哥酱猪脆骨（甜咸）：10元/袋（一磅左右），需提前一天预定，二磅起订。 7、可乐鸡翅（鸡中翅、咸甜）：15元/袋（一磅左右），需提前一天预定，二磅起订。 8、三杯鸡（咸香）：10元/袋（一磅左右），需提前一天预定，二磅起订。 9、酱（卤）猪蹄（麻辣、咸香）：10元/袋（一磅左右），需提前两天预定；三磅起订。 10、酱蹄髈（麻辣、咸香）：10元/磅（二磅以左右），需提前两天预定、一个起订。 11、酱猪脸（麻辣、咸香）：8元/袋（一磅左右），需提前三天预定，三磅起定。 12、酱猪耳（麻辣、咸香）：6元/个，需提前二天预定，三个起订。 13、酱猪尾（麻辣、咸香）：6元/个，需提前三天预定，三个起订。 14、酱大骨头（棒骨，麻辣、咸香）：3元/磅，需提前两天预定，五磅起订。 15、酱大骨头（脊骨，麻辣咸想）：5元/磅五磅起订。 16、五香酱牛肉（牛腱，咸香）：20元/袋（一磅左右），需提前三天预定，三磅起订。 17、五香酱牛筋（咸香）：20元/袋（左右），二磅起订。 18、酱鸡架（麻辣、咸香）：3元/个，需提前两天预定，三个起订。 19、五香咸牛肉（牛腱，咸香）：20元/袋（一磅左右），需提前三天预定，三磅起订。 20、毛主席红烧肉（大方块）：15元/袋（一磅左右），需提前一天预定，一袋起订。 22、红烧肉卤鸡蛋（小方块，初产鸡蛋）：15元/袋，需提前一天预定，一袋起订。 23、上海本帮糖醋小排：20元/袋（一磅左右），提前一天预定，一袋起订。 24、酱牛排（骨）：15元/磅，提前三天预定，两磅起订。 温馨提醒： 1、上述食品单品三袋（份）或按上述预定数量订货包送； 2、上述食品混搭三个品种包送； 3、每单小费2元，不足上述送货标准另收送货费3元； 4、上述食品不满意包退，无条件退款； 5、对饕哥食品或服务提出合理化批评或建议被采纳者，饕哥将给予奖励； 6、对长期忠实粉丝，饕哥将定期组织旅游活动予以鼓励； 5、首次购买有奖、推荐客户有奖、多推荐多奖，上不封顶，奖品为上述食品； 6、产品数量及送货规则会随着业务发展和市场变化变化做适当调整，恕不另行通知； 7、为方便食客订餐，饕哥将其所拍摄的美食图片全部发布在饕哥QQ（22801039）空间相册，部分图片发布在蒙城汇（蒙城饕哥）论坛《吃在蒙城——饕哥美食课堂》； 8、订货渠道 A、微信：加whq4387287169进饕哥美食课堂群，或加枫华车队微信whq22801039进枫华留学生之家群； B、QQ22801039枫叶红了留言； C、蒙城汇APP—论坛—“吃在蒙城”版块留言或私信我； D、致电或短信饕哥4387287169； 9、送货规定及范围：南岸和机场地区50元包送，西岛80元包送，以上区域小费按货款的10%收取。DT及地铁沿线站点满30元（鸭脖3袋包送）包送，小费按每单3元（鸭脖按每单2元收取）收取。 10、饕哥对本食单有最终解释权。 联系办法 微信：whq4387287169蒙城饕哥 加群“饕哥美食课堂”留言 或致电4387287169 声明：以下图片均由饕哥制作并拍摄，严禁转载和套用 http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526658973247916_476.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526658973249839_604.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526658973250529_437.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526658973251794_394.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526658973289447_744.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526658973424181_718.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526658973555307_333.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/152665903814739_884.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526659038277511_694.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526659038369609_887.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526659038550260_919.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526659038676479_499.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/152665903884229_369.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526659038996461_665.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180518/1526659039139836_24.jpg

声明：本图片为饕哥实物所拍，严禁转载和套用！ 饕哥老北京酱牛肉20CAD/磅，单品二磅起送。 预定请加饕哥微信：whq4387287169 或致电：4387287169 http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180517/1526562729049206_713.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180517/1526562729057813_370.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180517/1526562729063619_364.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180517/1526562729066948_647.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180517/1526562729071577_515.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180517/15265627290749_799.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180517/1526562729081981_933.jpg

知识简介 蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。”常见的吃法有牛蹄筋熬汤、烧蹄筋、烩蹄筋。烧蹄筋特点为滑爽酥香，味鲜口利，可与烧海参等名贵菜肴相媲美。 牛蹄筋的营养价值 蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，最主要作为结构成分，分布于软骨、结缔组织、角膜等基质内，其次为关节的滑液、眼的玻璃体等黏液，起润滑作用。在基质中，蛋白聚糖和胶原蛋白以特异的方式相连而赋予基质以特殊结构。基质中含有大量的透明质酸，可以细胞表面的透明质酸受体结合，影响细胞与细胞的粘附、细胞迁移、增殖和分化等细胞生物学行为。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，对于抗皱美肤是比较有效果的。----汤钊遒《肝癌转移复发的基础与临床》P133页 此外，牛蹄筋还具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 现代分子生物学研究牛蹄筋含非常丰富的基质硬蛋白（ECM Collagen)，细胞外基质硬蛋白是一群有特殊结构和功能的生物大分子。由胶原、弹性蛋白、蛋白聚糖和糖蛋白组成，在上皮细胞及内皮细胞下ECM形成基底膜（basic membrane,BM)。在动物肌腱等结缔组织中含量丰富。--钦伦秀《肿瘤的分子诊断与预测》 适合人群 一般人群均可食用 适宜于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃的人食用； 凡外感邪热或内有宿热者忌食。 牛蹄筋的食疗作用 牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经；治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。 ECM是肿瘤转移的重要组织屏障（肿瘤包围圈）--肿瘤转移干预防控靶点：我所在研究器官微环境与肿瘤细胞侵袭能力的关系时，某些特定的解剖结构不活很少被肿瘤细胞侵袭，如动物肌腱、主动脉、角膜等。这种抗侵袭的能力被认为是由于组织结构的特点和分泌能抑制肿瘤细胞侵袭的物质。基质硬蛋白（ECM Collagen）是从动物肌腱分离并能抑制酶降解的因子，实际上是复合了多种蛋白酶抑制剂、内皮细胞生长抑制剂和其他成分。-----汤找遒《肝癌转移复发的基础与临床》P149页。 载自《百度百科》 以下图片为饕哥烹制的老北京酱牛蹄筋，热吃酱香软滑，酥香上口，凉吃酱香劲道，唇齿留香，妙不可言。 加饕哥微信whq4387287169可定购，20CAD/磅，有现货。 http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180516/1526465922662943_618.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180516/1526465922666705_369.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180516/1526465922667621_84.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180516/1526465922757149_743.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180516/1526465922879566_14.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180516/152646592299366_8.jpg

有饕客问，买了饕哥的去骨肘子该怎么吃？怎么做才是最好吃的？饕哥现推荐两种做法： 一、红油肘花 做法如下： 饕哥麻辣酱肘子切片码在盘子里，葱姜蒜切碎，加入少量盐、白糖、生抽、陈醋、红油（老干妈）拌匀浇在肘片上，或根据个人口味与肘片拌匀吃亦可。 二、东坡肘子 做法如下： 1、肘子放锅里蒸透取出放在盘子里，蒸出来的汤汁取出备用； 2、热锅凉油烧热，加入郫县豆瓣酱煸出红油，再加入葱蒜粒煸香，接着加入生抽、老抽、白糖、料酒、胡椒粉、鸡粉调味并翻炒均匀，最后加入湿淀粉勾芡，撒进香葱粒出锅均匀的浇在肘子上即可。 饕哥酱肘子10元/磅，一个二磅左右，需提前预定，一个起订。加饕哥微信whq4387287169预定。 以下图片为饕哥实物拍摄（红油肘片来自网络），不得转载和套用！ http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180513/1526186136903193_547.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180513/1526186136946269_44.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180513/1526186137109283_61.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180513/152618613720450_67.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180513/152618613733467_100.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180513/1526186137484275_428.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180513/1526186401199217_859.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180513/1526186401200608_588.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180513/1526186401201445_667.jpg

春暖花开又一春，山清水秀已千山。熬过了漫漫寒冬的我们，很应该来出来活动活动筋骨，来一场说烤就烤的BBQ,享受一下暖日的风情。 时间:5月20号星期天中午12点（如遇天气等问题，顺延）地点: Angrignon公园靠近地铁站的烧烤区费用:大人22/位，少儿12/位（6-12岁）包含美食：4串羊肉串，2片鸡翅，3个新西兰青口，2大片牛仔骨，2个大虾串或扇贝。 副食：水果，地道柳州酸泡菜，面包，酒水 本次活动赞助商：Maison BonVinMaisonBon Vin 酒庄是魁省第一家华人开的精酿啤酒红酒酒庄，有5个等级十几种啤酒，红酒可以选择。届时，欢迎大家品尝。 搓搓牌，侃侃大山，共渡一个美好的周末时光吧！报名请致电-肥仔烧烤：438-935-0526也可以扫描二维码添加主办人—肥仔烧烤！位置有限，快来加入啊！！

牛筋，即牛身上的筋，也就是牛的韧带，而牛全国大部分地区均有饲养，以南方水稻田地区为多。它向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。 1.活络筋骨 牛筋具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 2.美容养颜 牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，食疗效果非常不错，特别适合女性。 3.抗衰老 常吃一些牛筋可以调节身体各器官的功能，以及调节各循环系统，所以可以延长人的寿命，有抗衰老的作用。 营养价值 牛筋含非常丰富的基质硬蛋白，细胞外基质硬蛋白是一群有特殊结构和功能的生物大分子。由胶原、弹性蛋白、蛋白聚糖和糖蛋白组成。 1、牛筋含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。 2、牛筋具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。 3、牛筋不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。 4、牛筋富含钙质和胶质蛋白，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 载自《百度百科》。 温馨提示： 以下图片为饕哥实物拍摄，严禁转载和套用！ 饕哥老北京酱牛蹄筋20CAD/磅，二磅起订，须提前三天预定，目前有现货。搭配其他品种，50刀南岸、机场地区包送，80元西岛包送，以上区域小费按货款的10%收取。DT及地铁沿线仍按原规定执行。 如有需要请加饕哥微信whq4387287169 或致电4387287169订购。 http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180512/1526134209366896_662.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180512/1526134209371847_758.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180512/1526134209469815_503.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180512/1526134209586918_201.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180512/1526134209838184_512.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180512/1526134209953758_763.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180512/1526134210066984_143.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180512/1526134210199290_665.jpg

牛蹄筋有很多种吃法，南北方不同，南方喜欢白炖，北方喜欢红卤，这里饕哥重点介绍中国中北部地区牛蹄筋的几种传统做法和吃法。 一、老北京酱牛蹄筋：牛蹄筋经前期处理干净后，入老汤卤锅中小火焖炖卤制12小时以上，出锅前须重新加热卤锅，牛蹄筋出锅沥干水分和油分后自然降温，喜欢热吃的趁热直接食用，喜欢冷吃的，牛蹄筋自然放凉后入冰箱冷藏定型后，切片食用。不管怎么吃，牛蹄筋酱香浓郁，软糯筋滑，妙不可言，是人间珍品，美容上品！ 二、红烧牛蹄筋：牛蹄筋经卤制冷却定型后，切厚片后用葱姜蒜加酱油、料酒等调味料入锅烧制即可。 温馨提示 冷藏保存的酱牛蹄筋食用方法： 1、直接切片当零食吃； 2、回锅蒸透热吃； 3、回锅蒸透，切块，用葱姜蒜加调味料红烧。 以下图片是饕哥实物拍摄，严禁转载和套用，如有需要，请加饕哥微信whq4387287169或致电4387287169订购。 饕哥老北京酱牛蹄筋20CAD/磅，二磅起订，须提前三天预定，目前有现货。搭配其他品种，50刀岛内及南岸包送，西岛及机场地区须另加送货费10%。 如有需要，请加饕哥微信whq4387287169或致电4387287169订购。 http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180511/1526052518545761_580.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180511/1526052518550581_158.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180511/1526052518554115_495.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180511/1526052518558975_829.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180511/1526052518566810_39.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180511/1526052518575488_632.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180511/1526052518578127_217.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180511/1526052518581362_720.jpg

有送东区的私厨吗？有的话留个vx

手上有十包火锅底料从国内寄过来的 重庆人吃火锅 只买桥头的底料 20一袋 买五送一。加微信397167220 http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180508/1525802048223296844.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180508/1525802048240793131.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180508/1525802048260986694.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180508/1525802048280456882.jpg

清蒸非洲鲫鱼的做法 主料：游水非洲鲫鱼1.5磅左右 辅料：葱姜 调味料：蒸鱼豉油 操作步骤： 1、鲫鱼宰杀洗净、葱姜切丝备用； 2、锅烧开放入篦子，篦子上放上一个空盘子，盘子上放上两根筷子，把鱼放在筷子上，盖锅大火蒸八分钟左右，开锅取出鱼放在另外一个空鱼盘上，往鱼身上浇上适量蒸鱼豉油，并码上葱丝和姜丝备用； 3、植物油烧热均匀的淋在葱姜上即可。 以下照片为实物拍摄，禁止转载和套用。

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老北京酱牛蹄筋 特色：富含胶原蛋白，历来为女性美容养颜之上品，热吃酱香软糯，入口即化，冷吃弹牙筋道，回味无穷！ 主料：牛蹄筋 辅料：葱姜蒜、老汤、糖色 调味料：食盐、红糖、料酒、生抽、老抽、红烧酱油、陈醋、海鲜酱、香料包 操作步骤： 1、牛蹄筋入清水浸泡12小时，焯水备用； 2、牛蹄筋入老卤汤中大火烧开，加入姜片、葱结、适量食盐、红糖、糖色及其他上述调味料转中小火炖煮二个小时关火，继续焖12个小时； 3、加热卤汤出锅即可 食用方法： 1、红烧，可烹制葱烧蹄筋； 2、冷吃，可切片做零食食用。 老北京酱牛蹄筋20元/磅，单买三磅包送，搭配其他三个品种一磅以上包送。提前三天预定，二磅起订。 有意购买者请加饕哥微信whq4387287169或致电4387287169，首次购买者有麻辣鸭脖或其他精美小吃相送！ 以下图片为饕哥实物拍摄，严禁转载和套用！ http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180505/152555431738517_605.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180505/1525554317387958_356.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180505/1525554317414155_870.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180505/1525554317544237_33.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180505/1525554317714642_860.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180505/1525554317860572_406.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180505/152555431802278_676.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180505/1525554318181710_242.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180505/1525554318333655_734.jpg

南岸有这么好吃的中国餐厅

有没有想吃纽约网红千层蛋糕lady m的童鞋，现在蒙特利尔就可以吃到了哦 http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180331/1522503757481215584.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180331/15225037575095716.jpg

蒙城首家椰子鸡http://miniapp.mengchenghui.com/public/emotion/face_003.png 分享一个椰子鸡卖家，味道很鲜甜，据说还减肥养颜 http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180502/1525310074224693782.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180502/1525310079912240289.jpg

红烧茄子 主料：紫皮茄子 辅料：葱姜蒜 调味料：食盐、白糖、生抽、老抽、海鲜酱或耗油、胡椒粉、鸡粉 操作步骤： 1、茄子切滚刀块、葱姜蒜切碎粒备用； 2、油烧至热六、七成热，下去茄块炸至起黄出锅沥油备用； 3、葱姜蒜入锅煸香，加入适量清水、生抽、老抽、耗油、白糖、胡椒粉、鸡粉和茄块，大火翻炒收汁装盘即可。 以下图片为饕哥实物拍摄，严禁转载和套用！ 美食交流请加饕哥微信whq4387287169。 http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180502/1525283869814909_884.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180502/1525283869858661_374.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180502/1525283870003581_484.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180502/1525283870145724_550.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180502/1525283870290122_30.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180502/1525283870429207_245.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180502/1525283871069371_23.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180502/1525283871675697_445.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180502/1525283872294585_348.jpg

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红烧海鲈鱼 主料：海鲈鱼 辅料：葱姜蒜 调味料：食盐、白糖、香醋、生抽、红烧酱油、料酒（推荐米酒或黄酒）、胡椒粉等 操作步骤： 热锅凉油烧热，加入处理好的鲈鱼煎至两面金黄，加入姜蒜米在锅底空闲出煸香，再加入适量开水、食盐、白糖、料酒、香醋、生抽、酱油等调味料烧开，转中火炖煮，期间不停用汤勺往鱼身上浇汤汁并反转鱼身，待汤汁浓稠时，将鱼整个捞出放入鱼盘，最好加入葱花和少量胡椒粉调味，待汤汁浓稠时起锅浇在鱼身上即可。 以下图片为饕哥实物拍摄，严禁转载和套用。 美食交流请加饕哥微信whq4387287169。 http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180501/1525173192106912_502.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180501/1525173192186620_229.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180501/1525173192350330_959.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180501/1525173192481753_560.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180501/1525173192614715_175.jpg http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20180501/1525173192761103_360.jpg