漫长的冬天正脚步匆匆地临近蒙城。在这个城市，可怜的冬天总是背负臭名。短暂的白天，凄厉的寒风，无尽的单色，“冬天”和“忧郁”是同义词。政府于是想办法了，“光线疗法”比赛（le concours Luminothérapie）就此发散开来。想象力是这个比赛的推动力，光线在城市这块画布中灼灼发亮，点燃每一颗忧伤的心。 Prismatica, RAW Design 从2011年开始，“光线疗法”每年举办一次，借助设计师们的聪明才智，点亮蒙特利尔的冬季，活跃蒙特利尔演出街区（le Quartier des spectacles）。在展出获胜者们作品之际，这个街区也成为一个露天博物馆，邀请所有的公众进行一个冬日互动体验。作品类型包括设计、舞台艺术、视觉媒体艺术。在感官的、诗意的、情趣的现场，冬天将被重新改写。 新鲜出炉的2014“光线疗法”优胜者今天刚刚揭晓。两件作品将于2014年12月10日至2015年2月1日在演出街区展出。其中一件作品名为Prismatica，是一个巨大的室外万花筒，50个旋转棱镜和互动音效让人眼花缭乱。设计师来自多伦多的建筑设计事务所RAW Design，这也是历届“光线疗法”中第一位省外获胜者。另一件作品Fascinoscope来自本地视觉概念工作室Lüz Studio，他们将把演出街区的八面外墙做成一个的数字游戏平台。 今年的亮点在于借助安装室外互动设备，公众可以在投影中尽情体验游戏乐趣，在地铁Saint-Laurent附近，冬季忧郁症们快快出动吧！ Lüz Studio作品 2013优胜作品"Entre les rangs" Photo@Quartier des spectacles 本文由蒙城汇编辑傅文斯荔编译、创作，未经许可，不得转载。如否必追究法律责任。本公司所有版权保护，将由"中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！

Peel站 位于蒙特利尔地铁站的绿线，位于蒙特利尔市中心。地表深度10.7M，排名第49. 我们的办公室就在这一站下哦！！！ 站名由来 该是以所靠近的Peel街的名字命名的。这条街是以Robert Peel爵士的名字命名的，他从1834年至1835年，再从1841年到1846年两次担任英国首相。他最出名的事迹是当他在担任英国内政大臣的时候创造了伦敦的警察部门，从而使伦敦的警察有了“Bobbies”的绰号。 起始时间： 该站始于1966年10月14日，作为地铁的原有网络的组成部分。这一直是网络上最繁忙的车站之一。 前一车站 后一车站 McGill Guy-Concordia Honore-Beaugrand方向 Angrignon方向 入口地址： Peel Street (West)入口: 1115 De Maisonneuve Boulevard West Peel Street (East) 入口: 1011 de Maisonneuve Blvd. West Metcalfe Street 入口: 1008 de Maisonneuve Blvd. West Stanley Street 入口: 1465 Stanley Street 设计历程： 本站由Papineau, Gérin-Lajoie, 和Leblanc设计，这是一个正常的侧式站台车站，建在开切下BOUL。德迈松内夫。其夹层的明挖体积，由支承内漂浮支柱和横梁，并包含售票处和入口。在车站西端有两个出入口，一个是商店和服务，以及三个在东端，其中包括地下城的入口。所有的街道入口被整合到其他建筑物。 圆形的主题是整个车站的装修风格目前，对周围的广告海报，圈在一个入口，圆形的瓷砖地板上和墙壁上, 最知名的作品的大理石光面板明亮的单色圈，主要的作品是一系列的54大圈（其中37个保留）由Jean-Paul Mousseau完成，是他为数不多的作品之一，这些图案被集成到原有的网络架构，而不是后来的委托。创建与陶艺家合作克劳德Vermette，这些圈子，在地板和墙壁全站设置，主要是在橙色或蓝色条纹与其他颜色的色调。雕塑由 Maurice Lemieux完成。http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bc/Peel_Metro_station4.jpg/1024px-Peel_Metro_station4.jpghttp://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/91/Montreal_metro_peel_interior.jpg/1024px-Montreal_metro_peel_interior.jpghttp://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6f/Peel-Metro-Station.jpg/1024px-Peel-Metro-Station.jpg http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b1/Metropeel_montreal.jpg/1024px-Metropeel_montreal.jpg 周边设施： Tour CIBC, Infotouriste, Sun Life Building, McGill University (McClennan Library, Shatner Bldg., etc.), Dorchester Square, Dominion Square Building, Royal & Sunalliance, Tour La Maritime, Place Canada Trust, Tour Scotia, Le 2000 Peel, Montreal YMCA, Les Cours Mont-Royal, Roots, H&M, HMV, Apple Store, Carrefour Industrielle-Alliance (Scotiabank Theatre, Simons), Ogilvy's department store, Holt Renfrew, Saint Catherine Street, Crescent Street (nightclubs, bars, street festivals) （本文由蒙城汇新闻频道编辑编译或撰写，未经许可，不得转载，否则追究法律责任）

在当代社会，人们的生活节奏越来越快，很多人整天忙着工作挣钱而忽略了自己的身体健康和身心发展。但不管再忙，都不要忘了抽出时间来放松心情，为身体和心灵充电。这样，我们才能以饱满的精力重新起航，为自己的理想而奋斗！生活在蒙特利尔的我们，或学或工，也都被忙碌的生活所捆绑，有时候我们也需要抽出一些时间去放松，这样才能提高我们工作或者学习的效率~ 西山温室——安静的避世之所 这里是一片世外桃源。比邻100年历史的西山图书馆，远离城市喧嚣。这里有维多利亚式的圆顶窗户、各种绿色植物和温暖的气候，适合冥想休息（小贴士：多穿几层衣服便于穿脱）。 在蒙特利尔钓鱼——有本事来抓我呀 在当地五金店花个$25左右就可以配齐钓鱼装备了，说不定能钓上点啥呢！当地鱼类有鲈鱼、梭子鱼、甚至还有鲟鱼。 值得一提的钓鱼地点在Park Cité du Havre末端。那是城市和St-Helena岛之间的一块延伸到海里的地方。这里常常有很多人在太阳底下晒好几个小时钓个一两条，但记得申请许可（$20）。 秋天来临时，就可以准备冰钓了。钓起来吧骚年们！ 钓鱼地点细节(Show on map)全年每天营业 Drawnand Quarterly书店——人类的精神粮食 是的没错，我超爱读书。我常常去Drawn andQuarterly，去了就禁不住要疯买。 这家店坐落于Mile-end街区。虽然它经典图书和当代漫画非常有名，但也有艺术、烹饪、科幻和儿童书籍。 店铺细节(Show on map)211 Rue Bernard Ouest | AtomHeart——音乐爱好者的天堂 数字技术比光速发展还快，碟片销售跌入了谷底。有人说这样很可惜，但对我来说，购买音乐是一种艺术。在过去几年中，蒙特利尔大多数唱片店都已经倒闭了，但这家店是城里唯一坚持下来的。 这里销售各种类型唱片，可以找到摇滚、乡村、轻音乐、舞曲、电子音乐，应有尽有。 店铺细节：(Show on map)364-B Sherbrooke Est （本文由蒙城汇新闻频道编辑编译或撰写，未经许可，不得转载，否则追究法律责任）

你知道关于南瓜灯/杰克灯的传说吗？ 杰克南瓜灯也就是南瓜灯，是从爱尔兰开始。传说爱尔兰有一个名叫 Stingy Jack 的男子，有一天邀请恶魔喝酒，因为喝完后没钱付帐，他就说服恶魔变成六便士来付酒钱，可是Jack并没有拿它来付钱，反而用一条银纸把恶魔镇住，让它出不来。后来恶魔答应Jack一整年都不吓他，杰克才放魔鬼出来。第二年的万圣节恶魔又出现了，它又答应不会来骚扰Jack一年，可是一年还没过完，Jack就去世了。死后，天堂不收他，因为他非常吝啬；地狱也不留他，因为他戏弄恶魔。无处可归的他，最后只好不停的走着，并提着白萝蔔，里面放着魔鬼给他的炭火来照亮路面，找一个地方来休息。后来爱尔兰人就用马铃薯或是大头菜做成灯笼，在1840年代随着新移民来到美洲大陆，他们发现比白萝蔔更好的材料，那就是南瓜；因此现在所看到的杰克灯通常是南瓜做的了。 想要做一个漂亮的南瓜灯其实并不难，工具都是我们平常都用得到过的东东。可能外皮会有一点硬，所以雕刻图案或者表情的时候要用点力。如果想要做一个与众不同的个性图案，就要各位同学花一点点心思了哦～～～ 工具/原料南瓜一个彩色笔一支：用于在南瓜上面画个同图案、表情勺子一把：掏瓜瓤用裁纸刀一把：用于雕刻南瓜灯的各种表情小蜡烛一个：最后放在南瓜的灯里点亮其他：也许你还需要胶条、图钉……不过这些都不是必须要用到的了 1首先挖盖子：最好不要挖成圆形哦，因为圆形盖子在放回原处时很难与盖口对齐，应该挖成五边形（5条边）或六边形（6条边）。 2.挖出南瓜瓤：用刀子或者勺子都可以，将瓜籽和瓜瓤小心掏出来，选定准备进行雕刻的地方，将那块瓜皮要比其他地方更薄一些，这样在下面雕刻的过程会轻松很多。 3.底部切平，以便于平稳的放置在桌子上（如果南瓜底部平整，则此步骤可省略） 4.用彩色笔在南瓜上画上需要雕刻的图案雕刻到南瓜灯上的图案可以很简单、奇特，但是如果事先在纸上将其画出来，可能会更容易一些。你可以手绘一个图案 5.把图样贴到南瓜要刻的一面 6.使用图钉、指甲或圆珠笔通过纸在南瓜表面上戳孔来描出图样的轮廓。注意，孔距越小，南瓜表面的图案就越精细哦～ 7.然后就要用小刀沿着画上的图案开始切割，切割的过程是有点费力，刀法一定要稳、准、狠！ 8.雕刻完之后，大功就要告成啦！来看看我们的形态各异的南瓜灯吧！！！ 南瓜雕刻点子！！！ 南瓜雕刻概念：信息南瓜 一张照片虽然可以传递1，000个字，但几个字却可以传达很强的冲击感。使用南瓜雕刻概念在南瓜上雕刻一个信息吧。 有表现力的南瓜 让设计简洁有力，特别适合孩子。月亮眉毛星星眼，三角鼻子最经典。 杰作南瓜 不一定非得制作传统南瓜，也可以做个高大上的南瓜。不要将南瓜雕刻透，留1英寸左右，让光线微微透出来会更好看。 堆叠南瓜 谁说南瓜灯必须是单个的？两个南瓜堆叠起来更有感。一个做身体，一个做脑袋。 有爱的南瓜脸 用友好的南瓜脸来欢迎“不招待就使坏”的小盆友们吧。买一个大南瓜，带茎的，然后在上面刻出漂亮的图案。试着把茎当成鼻子，拿出油彩，让孩子们在上面自由描绘。 也可以将三个南瓜穿在木条上制作独特的南瓜人。用当季最酷的服饰装扮你的南瓜人吧。 热情四射的南瓜 用植物油或凡士林让你的南瓜格外闪亮。刻好后用纸巾沾一点擦在南瓜外皮上就可以了。 明信片南瓜 你最近有没有去那里玩，或者想去哪里？在南瓜上刻一个名胜古迹吧。 光亮秋叶南瓜 先下载一个叶子模板或者找一排尿叶子，然后从南瓜底部开一个洞，去掉南瓜籽和南瓜肉。将模板放在想要雕刻的地方，用铅笔画上外形。用工具刻出叶子形状，然后用黄纸剪出叶子形状固定在南瓜内部叶子开口部分。再加一个电子蜡烛就完工啦。 南瓜冰镇器 下次排队的时候，将南瓜里面的蜡烛换成冰吧。将南瓜顶部挖开，把籽和肉挖出来，在里面放上冰袋和饮料就好了。 http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2014/09/400xvariable/2181702_holid2420w-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2014/09/400xvariable/carved-pumpkins-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2008/10/kid-friendly-halloween/jack-o-lanterns-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2010/10/pumpkin-etch/leaves-pumpkin-etch-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/skeleton-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/cookie-cutter-pumpkins-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/pumpkin-luminaries-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/fish-kitty-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/flower-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/nose-hair-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/pumpkin-topiary-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/no-evil-pumpkins-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/star-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/pumpkin-wreath-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/spooky-word-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/fun-pumpkin-eyes-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/starry-night-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/tux-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/polynesian-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/friendly-face-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/jolly-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/spooky-castle-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/south-carolina-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/ghost-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/exacto-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/pumpkin-tiger-eyes-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/spider-pumpkin-l.jpg http://img1.southernliving.timeinc.net/sites/default/files/image/2009/10/pumpkins/diorama-pumpkin-l.jpg （本文由蒙城汇新闻频道编辑编译或撰写，未经许可，不得转载，否则追究法律责任）

当全世界枪击和抢劫案频发时，我们很开心的得知蒙特利尔的重案减少了。但是最近失踪案频发，使得大家都开始为自己在蒙城的生活担心。出于为自身考虑，跟我们一起了解蒙特利尔的安全问题吧！ 问：国外变态杀人狂好像很多，是不是还是中国比较安全啊？ 答：其实没有特别安全和危险的地方，国内国外都一样，只要你不是到一个城市的灰色和黑色地带，基本是没什么问题。 问：夜晚在蒙特利尔步行安全吗？ 答：当然安全。这里犯罪率低，而且城市繁华，主要景区、酒吧、餐馆和夜店都很安全。 问：来访蒙特利尔有什么安全风险吗？若有，应如何避免？ 答：没有。冬天很冷，所以应多穿点保暖的衣物。还要准备温暖的防滑靴。 问：蒙特利尔女生单独出行安全吗？独行者多吗？ 答：当然。独行的女生不仅安全，而且很受欢迎。大多数单身女性夜晚出行到酒吧和餐馆都感觉很舒服。 问：蒙特利尔对同性恋者什么态度？ 答：一般来说大家都没有偏见。蒙特利尔的同性恋者非常多，他们在这里也比周围其他城市感到更自如。 问：人们对药品和酒精持什么样的看法？ 答：大家普遍接受喝酒（而且习惯喝酒）。但在公众场合喝酒可能会被轻微罚款。酒驾可能入狱重罚。法律对软性毒品的规定一直在变化，但已经逐渐取消限制。携带低于一盎司（自用）并小心的话是比较安全的。 问：街边小食安全吗？自来水可以直接饮用吗？ 答：安全，自来水可以直接饮用。 问：蒙特利尔轻罪率高吗？重罪呢？ 答：都很低。 问：蒙特利尔欺诈犯罪多吗？ 答：不算多的。 图片来源 （本文由蒙城汇新闻频道编辑编译或撰写，未经许可，不得转载，否则追究法律责任）

Guy-Concordia站位于蒙特利尔地铁站的绿线，位于蒙特利尔市中心。地表深度19.2m，排名第16. 站名由来：该站原名Guy：是以所在街Guy街的名字命名的。在1988年1月1日，更名为Guy-Concordia，以反映其为康科迪亚大学乔治·威廉姆斯爵士校园服务的的事实。 Guy街，它的命名由来是蒙特利尔在立法议会的下加拿大代表Étienne Guy，也是这片土地的所有者，这条贯穿其中的街道就以他的名字命名了。 康考迪亚（concordia）大学是在1974年8月由乔治·威廉姆斯爵士大学和Loyola大学的融合创造。它的名字来自蒙特利尔的座右铭：“prosperity through concord”。 起始时间： 该站始于1966年10月14日，作为地铁的原有网络的组成部分。这一直是网络上最繁忙的车站之一。 前一车站 后一车站 Peel Atwater Honore-Beaugrand方向 Angrignon方向 入口地址： Saint-Mathieu 入口：1801, De Maisonneuve Blvd. W., at Saint Mathieu Street Guy 入口 ：1445, Guy St., at De Maisonneuve Blvd. 设计历程：本座地铁站由JA Chicoine设计的，它是一个正常的侧式站台车站，建于隧道与耳堂，售票大厅，并在每年年底的访问。东部访问包含商店和服务，以及一个地下城连接至五座Concordia大学建筑：EV, MB, GM, LB 和 H Building。 [*]Concordia University Engineering and Visual Arts (EV) Building [*]Concordia University Guy Metro Annex (GM) Building [*]Concordia University John Molson School of Business (MB) Building [*]Concordia University Henry F. Hall Building (social sciences and humanities) [*]Concordia University John Wilson McConnell Library Building http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b2/Guy-Concordia.jpg/1024px-Guy-Concordia.jpg http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8e/Montreal_Metro_flickr_3.jpg/1024px-Montreal_Metro_flickr_3.jpghttp://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0b/Guy-Concordia_%28exterior%29.jpg/1024px-Guy-Concordia_%28exterior%29.jpg （本文由蒙城汇新闻频道编辑编译或撰写，未经许可，不得转载，否则追究法律责任）

惊鸿一瞥 图片详情 距纽约乘飞机90分钟距离 距华盛顿乘飞机1小时45分距离 人口有60%双语，20%三语 说100种语言 170，000个大学生，其中20，000国际学生 与纽约和华盛顿齐据北美3个联合国城市之一 北美领事馆数量第二位 北美国际会议最多的城市 蒙特利尔在哪？ 蒙特利尔位于魁北克西南，离美国国界仅70km。城市位于圣罗伦斯河和渥太华河交汇的蒙特利尔岛上。 关于蒙特利尔 蒙特利尔是加拿大第二大城市，是西方说法语的第二大城市，仅次于巴黎。城市名字来源于MountRoyal三顶山，它坐落于城市西北方。 天气 图片详情 这里冬季与众不同。12月初开始下雪一直到三月末。一月二月极寒，温度常常降到20℃以下。春季很短，很快五月变成潮湿闷热的夏天，气温可以高达20s。秋季绚丽多彩，植被变成漂亮的橘色和棕色覆盖整个城市。 蒙特利尔的美食 北美美食最棒的城市中，蒙特利尔常常排的上第三位或第四位。基本上可以排加拿大第一，唯一能与之抗衡的就是温哥华了。据说蒙特利尔是北美大陆餐馆最多的城市。 夜生活 蒙特利尔夜生活全球闻名。不管你预算多少，喜欢什么音乐类型，你都能找到最适合的夜店。它是加拿大名副其实的娱乐之都。 图片来源 节日 图片来源 蒙特利尔每个月都有各种节日，但夏天的时候节日最多，几乎夜夜笙歌。 交通运输 图片来源 图片来源 如果你想离城市近有没有车，最好坐地铁。蒙特利尔地铁很发达。 译自 Moving2canada （本文由蒙城汇新闻频道编辑编译或撰写，未经许可，不得转载，否则追究法律责任）

本文以实用为主，用于想要寻找赚钱的基本工作。 首先，要现实。法语很重要。如果你在上学，那么修一门基本法语课。如果已经毕业，那么学一些政府提供的免费法语课程、加强课或兼职。 天上不会掉馅饼，好工作是靠实干挣来的。关键要时刻做好准备。可能找了很久也没有合适的，但总比试也不试就放弃的好。 快递员 每天早上4点起来送报纸很折腾人没错，还得会开车和有自己的车。要是你对蒙特利尔地形很熟，申请快递包裹员的工作吧。 IT员工 如果你IT技能很好，那么找工作就比较吃香。要是不行，那就报个培训班学学吧，薪水比体力活要高些。 餐馆勤杂工 蒙特利尔的餐馆数量加拿大领衔。因此餐馆勤杂工需求量很大。 销售代表 图片来源 如果你活泼外向善于与人交往，那么找个销售代表的工作吧。大多数不要求法语，但如果会外语会更好。 电话顾问 图片来源 电话顾问与销售代表差不过。蒙特利尔招许多英语电话顾问，工作很累时间也长，但经常招人。 家庭教师 图片来源 如果你会乐器、会外语，或数学特别好，就可以试试家庭教师。可以找家教中介，或自己联系价格更好。大多数家教要求支付现金避税。坐点小广告，托托朋友应该不难。 本公司所有版权保护，将由"中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！本文由蒙城汇新闻频道编译、创作，未经许可，不得转载。如否必追究法律责任。

跟我们一起看看蒙特利尔顶尖旧服饰店 Montreal's top vintage shops ，组建你私人专属服装吧！ -Maison du Costume Johnny Brown 这是蒙特利尔另一家很有特色的店。450套出租，900套供售，各种类型都有。也出售舞鞋、配件、化妆器具等。租期很长。 地址： 7300 Hutchison, corner of Jean-Talon; Parc Metro 电话：(514)495-4002 价格：租金从$25-$150不等；购买价为$50-$80 - L'Entrepôt de Halloween 蒙特利尔第一家专供万圣节的服饰店——衣服、假发、化妆品、装饰物以及几百种配饰，这家店已经开了20年了。万圣节两周前可以特别预订。 地址:inside Le Faubourg at 1616 St. Catherine St. West, corner St. Mathieu;Guy-Concordia Metro 电话：(514)937-3174 价格：购买价$20-$90 More » - Eva B. 一般来说这里是有点贵的旧衣服天堂，但$1区除外，这里有大量二手衣服、大衣和配饰。还有EvaB自己设计的物品。价格很实惠，租期可以调整。 地址：2013St. Laurent, below Sherbrooke, St. Laurent Metro 电话：(514)849-8246 价格：租金从$15-$50More » Chapeaux de la Chaudière 各种30、40、50、60和70年代的衣服和配饰。大人小孩的都有。可以电话预约。 地址：1176th Avenue (Lachine), corner of St. Louis; Lionel-Groulx Metro, Bus 191 电话：(514)634-2151 价格：租金从$22-$62第一天，第二天半价，第三天免费。 More » Malabar 约1905年开始营业，提供各种道具服饰。配饰、假发和其他附属品包括在租金内。 地址：5121avenue du Parc, corner of Laurier; Laurier Metro 电话：(514)279-3223 价格：$25-$150，只能购买 More » Giggles 这家店将自己标榜为一站式派对店，有气球、道具等销售。不能出租，但服饰各种尺码都有，大人小孩都有，很好看，并不一定比别的店租来的贵。 地址：7143Newman, between Senkus and Léger; Angrignon Metro 电话： (514) 363-9472 价格：$15-$150，只能购买 (514) More » Imagine Le Fun 占地面积4800平方英尺，各种服装配饰都有，服装、配饰、面具、隐形眼镜、紧身衣、化妆品、应有尽有，价格实惠。非要租也可以，但价格和买的没什么两样！ 地址：4815St. Laurent, corner of Villeneuve Est; Mont-Royal Metro 电话：(514)282-2227 价格：$40-$80，只能购买 More » 译自 About travel （本文由蒙城汇新闻频道编辑编译或撰写，未经许可，不得转载，否则追究法律责任）

如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。但是每个地方都对喝酒有一定的规章制度，生活在蒙城的你对这些了解多少呢？ 蒙特利尔法定准许饮酒的年龄是几岁？ 魁北克省、亚伯达省和马尼托巴省一样，蒙特利尔的法定饮酒年龄为18岁。加拿大其他地区都是19岁。 这是不是说只要我18岁了，就可以随意出入蒙特利尔的任何酒吧、脱衣舞吧或其他提供酒水的地方啦？ 有一小部分夜店的入场年龄为21，所以最好注意各店的规矩。但大多数只要满18就可以随意进入了。 公共场所喝酒有什么限制吗？可以在蒙特利尔大街上喝酒吗？ 你可能不知道，蒙特利尔对户外饮酒是有限制的。其实实施的时候并没有那么严格，但你最好还是了解下as long as you know how to workthe by laws。 驾车的话血液中酒精含量限制是多少？ 魁北克省交通事故中饮酒引起的事故率drivingunder the influence非常高，而且是致命的：蒙特利尔从2002-2006年间，三分之一死在车轮下的热能血液中酒精含量超过0.08。魁北克省这个比率升到35%。 魁北克驾车血液酒精含量限制是多少？ 加拿大所有省份都要求血液中酒精含量不超过0.05，但魁北克是个例外，这里规定不超过0.08。与美国、英国和新西兰标准相同。 译自 About travel （本文由蒙城汇新闻频道编辑编译或撰写，未经许可，不得转载，否则追究法律责任）

第一次约会可以透露关于你的许多信息——你喜欢的音乐类型、你喜欢的气氛和喝什么样的酒。因此选对第一次约会地点尤其重要。下面列出的是蒙特利尔最棒的几个约会地点，跟我们一起来挑挑看吧。 图片来源 Pullman 地点: 3424 Avenue du Parc (map) 这里装饰时髦也很舒服，但也不会太过奢华。非常适合折衷的人，客人各个年龄段都有。音乐比较大，但不至于听不见说话。这里你可以穿正装来，但穿牛仔也不会觉得掉价。 L’Gros Luxe 地点: 3807 Rue Saint-André (map) 这里便宜又好。有许多很不错的啤酒供应，血腥凯撒鸡尾酒也不错。各种小食也非常美味。这里的店员非常友善。气氛不错，等待区可能是蒙特利尔最棒的了（他们让你去街对面的公园等）。 Big in Japan 地点: 4175 Boulevard Saint-Laurent (map) 这家店位于圣劳伦斯大街。餐馆气氛非常休闲——故意配错的椅子、吧台座和有趣的桌子充斥着用餐区。8人以下不接受预定。 Bily Kun 地点: 354 Avenue du Mont-Royal Est (map) 这是Plateau区不错的酒吧，气氛温暖舒适。他们酒水种类丰富，价格也非常合理。如果你想要开始浪漫的约会，来几杯鸡尾酒的话，这里是非常适合的。 Mme Lee 地点: 151 Rue Ontario Est (map) 价格非常适中。啤酒$7，饮料$10-$13.他们食物菜单很棒。地点很不错也很宽敞——这里有大窗户。音乐不错、酒水不错、气氛不错。最适合周五晚上去这里玩，但周六也不错。这里算不上个真正的酒吧，也算不上夜店，这是个休闲吧。

乘坐火车出行是年轻人/学生的首选，它不仅便宜而且充满乐趣。看看我们列出的火车优点，你也会爱上它。 图片来源 1. 可以携带更多行李 火车比飞机可以携带更多行李，不用额外支付行李费。特别适合学期开始或结束时行李多的时候。 2.价格 如果你是18-25岁的学生，就可以拿到10%折扣。省钱总是好事，特别是对于经费永远不足的学生来说。 3. 不用浪费登机时间 虽然飞机节省旅行时间，但去机场啊、登机啊、安检什么的要花费不少时间。火车就方便许多，随到随上。 4.可以上网 大巴和飞机一般都无法上网，但火车却可以。像VIA Rail，乘客可以随意上网。 5. 交通事故率低 最倒霉的就是乘坐汽车遇到交通事故了，就算不干你这辆车的事，也要堵车好久。火车就完全没有这样的问题。 6. 在市中心下车 机场大巴站常常建在偏远之处，而火车站一般都在市中心。下了火车直接换成大巴或地铁，非常方便。 7. 旅行时间不浪费，工作旅行两不误 火车上有桌子、互联网，你可以一边坐车一边就把工作做完了，这是大巴和飞机没法比的。 8. 观光 虽然飞机可以鸟瞰，但也就看个40秒，其余一路都是云彩。大巴好些，但景色最棒还是火车。一般离道路较远，可以欣赏到自然风光。

第一次见面，为什么总有人觉得你比实际年龄老很多？生理年龄和实际年龄之间为什么有这些差距？是遗传吗？也许这个听上去比较合理，然而实际情况是遗传并不会给你的年龄造成什么影响。现在请听健康瘦身专家Ohtake怎么说的：你可以控制你的衰老过程！ 图片@Lars Borges,young/old 先告诉你几个关键信息，使你更了解衰老产生的原因：1. 新陈代谢变慢，脂肪燃烧和减重变为不可能。2. 荷尔蒙担负变得年轻的重要职责：光滑的肌肤、强健的肌肉、无限的能量。如果你不积极主动，你青春激素将会下降而且无法逆转。3. 老化使身体失去活力矿物质， 因此老年人更易骨质疏松且引起并发症。4. 不光是物质的身体质量降低，而且记忆力、解决问题的能力、决策力也将迅速下降。5. 决定因素是: 40岁以后，你的生理年龄开始加速运转，速度快过你的实际年龄 !每过一年你都会更多消耗半年的时间，这意味着如果你进入42岁时，你外表会看起来更像43岁。如果持续这样下去，48岁时的你将会看起来是52岁！！！ 以上情况非常残酷，但却是事实。你可以 ——不是去吃什么药丸子——取得主动权，大幅度扭转你的衰老进程。这不是科学幻想。 接下来你会了解一个更安全有效的方式：避免三个你以为是黄金法则的误区！ 1. 心脏大部分人都觉得把心脏功能提高是解决一切问题的根本。如果运动适当，这也许行之有效。但事实是，太过加重心脏负荷将会使肌肉收到损伤，而且增加自由基的形成。自由基是衰老的一大成因，同时增加慢性病的发生概率。图片：the guardian 2. 低脂饮食很难相信“低脂”一直是一个饮食建议。科学界已经证明脂肪并不是体重增加和心脏疾病的原因。 事实是，自从提倡低脂和无脂以来，世界上的疾病和肥胖的人比以往还多。脂肪绝不是你的敌人，而且使身体年轻化的因素恰恰是脂肪。为什么？因为健康的脂肪是好的胆固醇的来源之一。并非所有的胆固醇都是万恶的，好的胆固醇是健康皮肤组织的重要组成部分。所以，没有脂肪，你的青春也被剥夺了。图片@fitday 3. 瑜伽流传了数千年的瑜伽现在仍然十分风靡，因为它确实有助于提高你的内在意识、提升身心健康。然而，它却不能作为一种有效的锻炼方式。有些瑜伽动作确实对你的身体很有挑战，但严格说来，它缺乏必要的成分来锻炼肌肉、燃烧脂肪。虽然放松很重要，但是你的青春激素却没有太多改变。图片@clinicarelox 来源：MAXWorkouts Shin 本文由蒙城汇编辑瓦贝编译、创作，未经许可，不得转载。如否必追究法律责任。本公司所有版权保护，将由"中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！

　蒙特利尔是加拿大第二大的城市，这里建筑着许多的哥特式风格的教堂，同时也居住着许多法语居民，整座城市受法国文化的影响还是比较深的。那么今天我们谈及的话题就是加拿大蒙特利尔地图中文版。 　 　蒙特利尔介绍　 　蒙特利尔是个充满浪漫的艺术气息的城市，由于历史原因，城市的文化、习俗等方面受法国的影响比较深，所以被称为北美的“浪漫之都”。蒙特利尔是一个繁荣的大都市，在国际上也有着很大的影响力。这是一个有着优美的城市风光的城市，这是一个有着独特文化个性的城市，同时也是一个历史悠久的城市，如果您想感受浓郁的拉丁气息的话，就一定不要错过蒙特利尔。　 　蒙特利尔旧城区　 　旧城区是蒙特利尔旅游的一个主要景点，它位于圣劳伦斯河畔，有许多的景区都聚集在这里，在三百年以前，这里是一个非常繁忙的港口，而如今的旧城区已经成为了众所周知的旅游胜地。在这里，您可以乘坐披着鲜花的观光马车来欣赏精妙绝伦的具有法国建筑风格的建筑以及充满梦幻色彩的古典城堡。这里的每一处建筑都像是一个精美的艺术品，一定会带给您无限的享受。　 　蒙特利尔地下街城　 　蒙特利尔地下街城位于威尔玛丽区的地下，这条步行街长达三十千米，连接着十个地铁车站、两千多个商店还有两百多家饭店，从这些数字中相信您已经体会到它的规模了吧！蒙特利尔地下街城可以称得上世界上最繁荣的“地下都会”了。您来到蒙特利尔，一定不要错过这里非凡热闹的景象哦！　 　诺特丹圣母大教堂　 　从地图中，我们可以找到蒙特利尔圣母大教堂。这座圣母大教堂的建筑风格是哥特式的，诺特丹即为圣母，它是一座天主教堂。从外表看去，十分雄伟壮观，给人一种威严之感，走进教堂的内部，则会看到一片富丽堂皇的景象。内部的每一个装饰的小细节也都透露出了浪漫的艺术气息。　 　蒙特利尔考古和历史博物馆　 　您若想了解蒙特利尔的历史和文化，那就要去蒙特利尔考古和历史博物馆了，它被建造在蒙特利尔最初的创建的遗迹上。馆内陈列着大量的考古文物，它们无不记载着蒙特利尔悠久的历史，很值得您一看。　 　从加拿大蒙特利尔地图中文版里，我们可以清楚的发现蒙特利尔的景区之多，您是不是想去一一浏览一番呢？ 　 来自 五分钟旅游　

留学的孩纸们啊，生活在如此美的蒙城，你们还是一觉起来就大太阳了你家人造吗？ 图片来源 睡眠实际上就是让大脑处于低频的休息状态，所以整个过程会由高频-低频-高频不断转换，简而言之，低频的时间越长，则睡眠质量越好，所需的睡眠时间也越少。如下图：（在REM状态时，眼睛会快速转动，一般都在做梦） 知识贴来自 知乎 睡眠时间越长，深度睡眠的时间也越少，所以睡眠的质量跟睡眠时间其实并不成正比（换句话说，赖床并不是因为你睡的不够多）。 早上赖床的原因主要有3个： 1、你接触不到阳光，抑制不了褪黑素的分泌，所以越赖床越想睡 2、体温会因为身体处于不活跃状态而变低，结果同上。 3、褪黑素有降体温作用 乱七八糟说了这么多就是想告诉大家，赖床并不是提精神的良方。我们还是想想怎么可以有效率的过每一天吧。接下来看看这些提神的食物吧！ 咖啡 没有咖啡的早晨是不完整的。谁都不能否认咖啡的神奇效果。咖啡因能够唤醒脑细胞，让它立刻开始高速运作，在清晨保持清醒。然而，咖啡可不是在早晨保持能量充沛的唯一解决方案，还有许许多多食物和饮料也像咖啡一样能为你提供能量，为清晨注入活力。跟我们一起看看吧。 鸡蛋 图片来源 鸡蛋富含维他命A、钾和维他命B，也含有丰富的蛋白质，能持续为身体一整天供给能量。减肥和节食者也应注意到，鸡蛋能够抑制食欲，因此特别适合不想多吃的人早上吃。 全麦面包 图片来源 全麦面包简单而有效，可以快速提供清晨苏旭的能量，制作方便。从全麦吐司切几片下来，抹点黄油就可以了。全麦面包比普通面包含有更多纤维素、蛋白质、碳水化合物、和营养丰富的小麦胚芽，是非常健康的食品。 苹果 图片来源 苹果不仅能保持身体健康，还能像其他水果一样为身体提供能量。苹果中的天然葡萄糖能为你提供所需要的能量。天然葡萄糖比精炼白糖更难吸收，因此吃苹果唤醒身体的同时，体内还在不停转化葡萄糖。 绿茶 图片来源 绿茶中含有一部分咖啡中所含有的咖啡因，也能够唤醒身体能量，但比咖啡健康一些。绿茶能为身体的水合作用提供需要的元素和大量的抗氧化剂，而且一种称为l茶氨酸的氨基酸，当它与咖啡因结合时，能改善脑部功能。绿茶能为你的清晨提供一种更温和的唤醒身体能量的方式，但效率不减哦。 图片来源 来自摄影师 Francois Quesnel （本文由蒙城汇新闻频道编辑编译或撰写，未经许可，不得转载，否则追究法律责任）

图片来源 以下为关闭的： • 银行 • 大多数蒙特利尔办公室 • 市法院 • 大多数省级和联邦办公室 • 邮递服务和加拿大邮局，但私人业务仍开通 • 一些餐馆 以下为依然营业的： • 311， 蒙特利尔信息热线 • 一些街边便利店 • 大多数购物中心 • 药店仍酌情营业，可能缩短营业时间 • 大小日用品店会酌情营业 • 一些竞技场、游泳池和体育中心可能营业，请打311咨询 • 电影院 • Montreal Casino • La Ronde • Montreal Biodome • Montreal Botanical Gardens • Montreal Insectarium • Montreal Science Centre & IMAX • Montreal Planetarium • public markets/farmers markets • 停车计时 • 公共交通 • 垃圾和回收 • 所有SAQ liquor stores

一站式购齐枫树产品 魁北克省供应者全世界80%的枫树糖浆。来枫树产品店的游客肯定得花钱，但钱花的也值。游客可以在现场品尝，如冰激凌，马卡龙，甚至有枫树面包圈。也可以选择外带产品，如枫树黄油、各种周边产品、茶，当然还有枫糖浆。 在蒙特利尔最古老的街道散步 Rue Saint Paul是蒙特利尔最古老、最受欢迎、最具有标志性的蒙特利尔旧城街道。它在18和18世纪时时蒙特利尔最重要的主干道。虽然这里的小店摆满了各种纪念品，但街道依然古色古香，多亏了这里的古老建筑。这条街非常适合在刚刚亮起街灯时的晚饭之后，浪漫地在这里散步。 在艺术博物馆体会艺术氛围 MBAM是加拿大最受欢迎的博物馆之一，它建于1867年，因展品丰富而备受欢迎，从Rue Saint Paul到Chihuly，从蒂法尼玻璃到马蒂斯，惊喜连绵不绝。还有一些现代艺术作品，如Alfred Pellan, Paul-Émile Borduas, 和 Jean-Paul Riopelle。 入场小贴士：周三晚举办大型展览时半价。 在蒙特利尔购物 蒙特利尔是购物天堂，高端购物和二手淘宝都适合。 Sainte-Catherine地区是世界主要大牌的聚集地。可以乘坐地铁逛街，能直达本市最受欢迎的两个商场The Bay 和 Simons。 另一个有名的购物区在Saint-Denis Street，非常适合寻求精美礼物或手工装饰纪念品的游客。 欣赏蒙特利尔最美的景观 与巴黎的埃菲尔铁塔和纽约的帝国大厦一样，Mont Royal的功能是为旅客提供了观赏蒙特利尔景观的场所，从这里能够俯瞰整个城市。 整个山区其实就是一座城市公园，除了观景外还有许多事情可做：看鸟、骑自行车、森林徒步旅行——冬天甚至可以滑雪、滑冰、雪鞋健行、和乘雪橇。

别一直抱怨蒙城这里不如多伦多，那里不如多伦多了，今天我就要像个勇士一样站粗来为咱们可爱的蒙特利尔“带盐”！ 今日话题： 蒙城为什么比多伦多赞？ 1. 蒙特利尔是地球上最快乐的地方 2. 法律允许自由喝酒 3. 鼓励娱乐 4. 这里是冬季的天堂 5. 美食随处可见 6. 夜生活非常丰富 7. 蒙特利尔是双语城市 8. 建筑物异常美丽 9. 节日庆典丰富多彩 10. 蒙特利尔有着很深的的历史文化背景 译自Cities Journal 图片来源 Cities Journal 本公司所有版权保护，将由"中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！本文由蒙城汇新闻频道编译、创作，未经许可，不得转载。如否必追究法律责任。

最宜访问蒙特利尔的季节：夏天 六月到九月是蒙特利尔旅游高峰，特别是七月和八月，这时候北美大多数学校都放假了，蒙特利尔的节庆数不胜数。 温暖的气候使户外派对宜于进行： 蒙特利尔温暖明媚的夏天非常适合在户外逛街、在露天咖啡座喝喝咖啡或者参加特种节庆活动，如Montreal Jazz Festival, Osheaga 和 Pride Montreal 图片来源 蒙特利尔的夏天温热而潮湿。七月八月平均温度超过27 ℃ (82 ℉)。夜间和水边地带会凉爽些。 不太受欢迎但价格低廉的访问季节：冬天 图片来源 许多访客不愿意冬天来蒙特利尔，因为这里寒冷、多雪且四处都是冰。但是，冬天在蒙特利尔也能找到很多乐趣，如美食、购物、文化等，还有很多户外活动如滑雪、越野滑冰或蒙特利尔冬季节等。 冬季——为什么人们不喜欢我？！ 蒙特利尔比多伦多或纽约更多雪。从12月到2月，气温常常跌至零度以下。手套、大衣和冬靴、帽子是必备之物。大多数降雪集中在12月到2月，此刻降雪平均厚度为每月40-60cm（16-24英寸）。暴雪可能突然来临，影响交通和航空。 虽然我很冷，但宾馆很便宜： 冬天的宾馆普遍比较便宜，可以考虑离Montreal's Underground City比较近的宾馆，可以温暖地直通地铁站，进行购物和许多 Montreal attractions。 平季是我的最爱！！ 我一般选择平季出行，对蒙特利尔来说是10月，4月和5月。 十月特别是十月初——别忘了感恩节哦！！ 是访问蒙特利尔的绝好时机：秋天的色彩非常美丽，天气也不错。老港的商业圈还没有关门，还来得及逛一逛。 http://gocanada.about.com/od/weatherincanada/tp/When-Is-the-Best-Time-to-Visit-Montreal.htm 译自 About Travel 本公司所有版权保护，将由"中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！本文由蒙城汇新闻频道编译、创作，未经许可，不得转载。如否必追究法律责任。

Old Montreal是一个独特的地方：这里既充满活力又弥漫着丰富的历史氛围。这里很多17世纪和18世纪的建筑都保存良好，并充满法国文化气息，你会感觉好像穿越了大西洋到了欧洲一样。下面是你应该知道的几件事，了解这些会对你的访问有所帮助。 1. 许多地方冬季会关门 蒙特利尔冬季非常寒冷，经常下雪，因此更适合夏天来访。在11月和3月之间，许多商店和餐馆会停止营业很长时间。 2. 不一定非得会说法语 Old Montreal 吸引着世界各地的游客。商店和餐馆的店主和员工大多能够使用英语与你交流。当然，来旅游的话，学点法语也没什么坏处哈。 3. 游客需小心陷阱 如果你对这里并不熟悉，可能会无法区分这里各种各样的餐馆。有些安管虽然看上去不错，外面写着“法式”，但里面的食物和服务却并不怎么样。提前做做功课，别随意挑选地方吃饭。 街头艺术家也是蒙特利尔风情的一部分。买东西之前先货比三家，有时候卖东西的根本不是艺术家。 4. 开车和停车并不方便 这里的街道狭窄容易堵车。还有许多路面是鹅卵石的。我觉得还不如不要开车更加方便。附近的地铁站有Square-Victoria, Place-d'Armes, Champ-de-MarsPlaces des Armes, Champs de Mar 和 Place Victoria。 5. 这里要贵一些 OldMontreal的宾馆和餐馆历史悠久并且很漂亮，但如果你在这里吃住的话会比较贵一些，不如去附近的其它地方，你可以找到很多很酷的地方店铺和小吃店。 6. 这里并不是蒙特利尔唯一值得游玩的地方 虽然OldMontreal是许多人访问蒙特利尔的两点，但是其实还有许多地方值得一看。 7. 你需要经过鹅卵石街道和狭窄的人行道 走路有障碍的人，或准备携带婴儿车的人，需要记得这里的街道狭窄，有的路面铺满鹅卵石，可能会造成危险。 8. 诺特丹圣母大教堂并不是免费的 诺特丹圣母大教堂是蒙特利尔老港的中心景观，但没有入场费可别想进去看看。但你也别心焦，蒙特利尔的最古老天主教教堂也值得一观。 9. 冬季有免费水面滑冰 如果你确实在冬天来到OldMontreal旅游，在天气情况允许时可以来水面滑冰。可以在现场租赁滑冰器具。滑冰的同时还伴有劲爆的音乐。 本公司所有版权保护，将由"中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！本文由蒙城汇新闻频道编译、创作，未经许可，不得转载。如否必追究法律责任。