1. 别乱摸东西 四处乱摸东西容易传染疾病，抓东西的时候尽量避开STM地铁/巴士杆，那每天被千百人摸过，是细菌滋生的温床。勤洗手，不要乱摸眼睛和脸，免得病从口入。 2. 别紧张，保持放松 没人喜欢压力山大，精神上的状态可能会影响你的身体状况的。去 Moksha Yoga做做瑜伽、在 Spa Evia 修个舒缓按摩，或在 StudioBliss把两者都做了。 3. 少吃自助餐 吃到十成饱对你的身材和免疫系统都不好。自助餐虽然品种丰富随意畅享，但这里很容易滋生细菌。想想吧：所有事物都是开盖放置，各种不同的人走来走去，对食物动手动脚（用手摸食物、咳嗽、打喷嚏），你再接着把它们吃下去，能不生病吗。 4. 好好吃饭，保持良好的状态 有件事是肯定的，你吃什么样的食物，就获得什么样的体质，你吃的食物越健康，你的身体就越健康。多吃水果和蔬菜，社区维他命和抗氧化剂。 5. 多喝水 人们一直都知道，多喝水有益于身体健康，还能预防感冒。而且，喝茶还能舒缓喉咙干痒。在冬日里来一杯茶，是一件非常惬意的事情。Hestia Tea有各种茶叶可以挑选，气氛也很温馨。David's Tea也是不错的选择。 6.打疫苗 不是人人都需要打疫苗，但这是易生病季节的官方方法，也是最有效的防治方法。点击Santé Montreal查看可以接受流感疫苗注射的诊所名单。 本公司所有版权保护，将由"中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！本文由蒙城汇新闻频道编译、创作，未经许可，不得转载。如否必追究法律责任。

我们蒙特利尔人喜爱派对，喜爱美食，喜爱艺术，我们互敬互爱。Mashable知道蒙特利尔是一个爱之城市，它将蒙特利尔排名为世界最浪漫的25个城市中第11位的城市。 Mashable将蒙特利尔描述为“北美的小巴黎范儿”（巴黎是名单榜首，因此这种说法算是恭维），并提到这座城市有许多公园、咖啡馆和夜店选择，这些是城市浪漫氛围的特点。作者还注意到蒙特利尔岛的形状像亲吻。 我们感觉蒙特利尔其实应该能跻身前十，因为不论季节如何，你都可以在街上看到各种年龄段的人在手拉着手一起走或者在接吻。 想要了解蒙特利尔如何打败北美其他城市和世界上其他城市的，请前往Mashable’sinteractive romance-atlas here，或者查看下面名单大致了解一下排名。 1. Paris-France（法国-巴黎）2. Sydney-Australia（澳大利亚-悉尼）3. Venice-Italy（意大利-威尼斯）4. Kyoto- Japan（日本-京都）5. Bruges-Belgium（比利时）6. Buenos Aries-Argentina（阿根廷-布宜诺斯艾利斯）7. Budapest-Hungary（匈牙利-布达佩斯）8. Dubrovnik,Croatia（克罗地亚-杜布罗夫尼克）9. Florence- Italy（意大利-佛罗伦萨）10.Prague-Czech Republic（捷克-布拉格）11.Montreal-Canada(加拿大-蒙特利尔）12.Lisbon - Portugal（葡萄牙-里斯本）13.Wellington - New Zealand（新西兰-惠林顿）14.Bath - England（英格兰-巴斯）15.San Sebastián - España（西班牙-圣塞瓦斯蒂安）16.Edinburgh - Scotland（苏格兰-爱丁堡）17.New York City - USA（美国-纽约）18.Jaipur - India（印度-斋浦尔）19.Charleston - USA（美国-查尔斯顿）20.Marrakech - Morocco（摩洛哥-马拉喀什）21.Cape Town - South Africa（南非-开普敦）22.Los Angele - USA（美国-洛杉矶）23.Melbourn- Australia（澳大利亚-墨尔本）24.Dublin - Ireland（爱尔兰-都柏林）25.San Diego-USA（美国-加利福尼亚）来源 Mashable （本文由蒙城汇新闻频道编辑整理，未经许可，请勿转载，否则追究法律责任。）

红叶，再不拍就等明年了——四招拍出蒙城最美秋色 身在加国，怎能舍弃红叶这天赐美景。在寒冬还未肆虐之际，赶快抓住时机。送你4招，轻松拍出你自己的风景明信片。 1.别把自己当傻瓜尽管数码相机的“傻瓜”功能给诸位带来无穷方便，但无论您是哪款超便捷的相机，想有美丽的瞬间，必须有一个清楚的构图意识。需要知道你的拍摄主体是什么，其余的东西不一定都可以做背景，需要取舍哦。 2. 不要忘记光线红叶拍摄时，不同的天气呈现出不同的光线，阳光直射容易产生戏剧效果，而阴雨绵绵则会削弱你图片中的物体造型。同时要考虑光线角度，逆光、斜侧光线可以凸显红叶的形状、线条和脉络。 3.不能后退就尽量靠近拍摄带环境的枫叶固然有趣， 但千篇一律的风景照看多了，不妨试试拍拍特写。启用微距功能，或是把镜头拉近，或是缩小光圈，每一片红叶都有不同的韵味。 4.你的色彩品味别以为枫叶照片只是单调的金黄或桔红。如果你试试运用对比色，你的枫叶图片会截然不同。看看你的拍摄背景是否单纯，试试仰拍，以蓝色天空为背景。如果人景穿插，考虑人物衣服颜色与枫叶颜色的搭配。 本文由蒙城汇编辑傅文斯荔编辑、创作，未经许可，不得转载。如否必追究法律责任。本公司所有版权保护，将由"中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！

看一生一世，品中国电影文化

考试来临，很多人都苦恼于没有足够的时间复习，临时抱佛脚，考完之后很快就忘记所学内容。除了合理的学习计划外，从细节提高记忆力也是必不可少的。现在提高记忆力已经不再是一个梦，只要有正确的生活方式，再学习一些提高记忆的技巧，就可以提高记忆力。科学家们认为只要没有大脑疾病，任何人都能提高记忆力。科学研究发现，海马体作为记忆力中枢，是可以通过健康的生活方式提高的。现在就为大家分享提高记忆力的7个方法，让你拜托健忘症。 第一：网游 每天网游一个小时，找些感兴趣的东西，可以刺激大脑的额叶部分，每当你再网上作决定，视觉，说话时，能使神经循环变得活跃，因此而提高短期记忆力。 第二：早餐不能省主食 每天早上为了贪睡几分钟，或者为了减肥而省去碳水化合物。美国研究发现，不注重早餐的人往往在记忆力测试中成绩较差。 第三：晚餐喝点葡萄酒 　　美国的一项研究发现，酗酒导致记忆丧失，但适度饮酒，特别是红酒会降低记忆衰退。每周饮酒7杯或少于7杯的人，发生认知性损伤的危险比滴酒不沾者或酗酒者更小。 第四：尝试助记技巧 在学习新内容时，一些助记技巧可以帮助快速记忆。 视觉联想记忆法：你可以通过看到牙齿的图片来提醒自己去看医生。 分类记忆法：将所记内容分组记忆，便于管理大脑内存。 缩合记忆法：例如pick up apples可以缩合为PUA记忆。 第五：常笑 保持一个良好的心情，经常笑可以提高记忆力。一些研究表明，当人们和亲人，好朋友，宠物在一起的时候可以减缓随着年龄增长的记忆力衰退。 第六：看一看自然景色 心理学家早就发现，自然对于我们人类有许多神奇的作用，其中之一就是能够提高我们的记忆力。有人做了这样一个研究，让两组人完成同一个记忆任务，一组人在繁忙的大街上走一圈，一组人在植物园里走一圈，结果发现后者的记忆效果超过前者20%。你甚至都不要真的走到室外，只要看一眼风景照片都会有效，尽管效果要打些折扣。所以，我们强烈建议你将电脑的桌面和屏保设置成风景，这将会有利于你的记忆力，还有情绪。 第七：睡前用牙线洁牙 　　睡觉前用牙线洁牙，不光让你有一个好看的笑容，还可以帮助你的头脑。研究表明，睡前刷牙或使用牙线清洁牙齿，有助于保护大脑。因为不刷牙容易导致牙龈炎，病菌易导进入血液中致全身炎症，进而损伤大脑，破坏大脑的认知功能。 本文由蒙城汇编辑Amy编译、采集，创作，未经许可，不得转载。如否必追究法律责任。本公司所有版权保护，将由”中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！

去年，蒙特利尔一项世界排名，就是位列北美第一适合骑自行车的城市。一年之后，The Copenhagenize Index 2013又赋予了蒙特利尔同样的荣誉。 基于13种不同分类，The Copenhagenize Index在全球排列了150个城市。他们排名系统包括：拥护、自行车文化、自行车设施、是否存在自行车分享项目、骑自行车的人性别分类、安全性、城市规划、骑自行车的人数与开车人数比例、交通情况、自行车基础设施、安全措施，以及近年来骑自行车人数增长数量。 The Copenhagenize Index将上述各种因素集合起来，给100个城市打分，蒙特利尔获得了58。这样D+的分数貌似没什么值得高兴的，但排名中城市分数普遍不高。蒙特利尔整体排名11，而且是其中唯一一个跻身前20名的北美城市。 上次排名公布是2011年，照这个趋势，蒙特利尔还会再有一年自称为北美最适合骑自行车的城市。 查看下面The Copenhagenize Index.排列的最适合骑自行车城市排名名单。 Amsterdam, Netherland Copenhagen, Denmark Bordeaux, France Antwerp, Belgium Malmo, Sweden Berlin, Germany Dublin, Ireland Tokyo, Japan Montreal, Canada Rio de Janeiro, Brazil Barcelona, Catalonia, Spain Budapest, Hungary Paris, France 图片来自 Copenhagenize Design Co.本公司所有版权保护，将由"中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！本文由蒙城汇新闻频道编译、创作，未经许可，不得转载。如否必追究法律责任。

来过蒙特利尔的朋友都知道，蒙特利尔是一座实至名归的“不夜城”，每到周末的晚上，这座城就变身为一个大Party中心！可是作为对这边不太了解的我们来说，选择去哪家酒吧却成为了一个大难题，今天小编我的宗旨就是带你对这些酒吧有个简单的了解！ 1.POP! bar a vin 蒙特利尔最受欢迎的红酒吧很方便地跟一家叫Laloux的很棒的餐馆结合在一起，他们甚至共享餐单，使红酒与小食搭配起来，包括好吃的有机食品。中世纪的丹麦柚木家具为整个酒吧增添了忧郁和成熟气息，但依然让人感到温暖和舒适。 电话：(514-287-1648) 地址：250, ave Pine est,Montréal, QC H2W 1P3 2.Sir Winston Churchill Pub Complex Winnies是个舒适的客厅——像个有酒吧的客厅，有两个单独的区域，包括上层叫做 Katrina's舞厅，这里的鸡尾酒和DJ非常特别。这里很适合独自前来，因为人们都很健谈和友善。下午4:30到8:00提供特点，周三晚上大罐鸡尾酒只要$20.00 。 电话：(514-288-3814) 地址：1459, rue Crescent,Montréal, QC H3G 2B2 3.Upstairs Jazz Bar & Grill 这个私密的场所摆满了点着烛光的桌子，墙面装饰着老唱片，非常受全国爵士乐爱好者的喜爱。酒吧里面座位很多，所以独自前来的人可以很轻易融入进来。酒吧里的小食和饮料价格非常实惠，很少有超过$12.00的。酒吧的位置非常方便，就在市中心商务宾馆附近。 电话：(514-931-6808) 地址：1254, rue Mackay,Montréal, QC H3G 2H4 4.Bily Kun 这里是LeCheval Blanc的成熟版，整个酒吧墙壁装饰着签名，很有特点。这里的啤酒和LeCheval Blanc 一样好，但位置更方便，在St. Denis附近的 Mont Royal。这里是个休息的好地方，喝点苦艾酒欣赏下爵士四重奏。昏暗的灯光设置非常适合约会，但音乐可能会有点吵。 电话：(514-845-5392) 地址：354, ave du Mont-Royal est,Montreal, QC H2T 1P9 5.Le Cheval Blanc 这件酒吧很受喜欢喝啤酒的人的喜欢，有点远，在蒙特利尔东端的Ontario Street，远离游客区。这里是个小而舒适，有些别致的高档50年代复古风酒吧，地砖闪闪放光，灯光昏暗暧昧，很适合与朋友一起晃悠。价格也非常适中。 电话：(514-522-0211) 地址：809, rue Ontario est,Montréal, QC H2L 1P1 6.Foufounes Electriques Foufounes是位于185东Ste. Catharine的一个闹吧，入口墙上有一个巨大的蜘蛛雕塑，非常好认。这里从20世纪80年代就是市中心的一个地标了。三层俱乐部和酒吧定期邀请本地顶级乐队，还有驻场艺术家，如Nine Inch Nails 和Nirvana。这里人很杂，但一般都很友善。 电话：(514-844-5539) 地址：87, rue Ste-Catherine Est,Montréal, QC H2X 1K5 7.Le Divan Orange 这里提供舒适的沙发，但讽刺的是，一旦动感的音乐开始后，谁还会坐在沙发上呀，谁都坐不住了。这里非常多姿多彩，四处悬挂着有趣的艺术品，大多数都很有品位，除了卫生间在电梯后面，别的都很好。整个晚上可以听到各种类型的音乐——放克音乐、乡村音乐，福音歌，布鲁斯和嘻哈乐——有时一晚上混好多种。 电话：(514-840-9090) 地址：4234, boul St-Laurent,Montréal, QC H2W 1Z3 8.Club-Soda Club Soda是一个中等大小，800个座位的音乐会场地，坐落在市中心不错的地段，适合各种表演。两层楼的二楼视野更好，座位更加私密。在一楼常常可以离乐队很近。地方有点窄，但高房顶使音效很好。灯光效果也非常棒。 电话：(514-286-1010) 地址：1225, boul St Laurent,Montréal, QC H2X 2S6 9.Barfly 如果你想循规蹈矩，并定期体验蒙特利尔最新音乐，这家终极潜水酒吧非常适合你。但潜水酒吧并不意味着这里价格低廉，服务费高达10.00，一品脱啤酒最高$6.5。最好提前查看演出单，确定哪天演出是你喜欢的音乐类型，然后再前去。有时乐队迟到——大约晚上11点。与蒙特利尔许多最棒酒吧一样，这里有点小拥挤，但装饰是原创的，非常有艺术性。 电话：(514-284-6665) 地址：4062 St Laurent Blvd,Montréal, QC H2W 1Y8 10.Casa del Popolo 白天是素食餐馆/咖啡店，晚上是独特音乐集合地。这里演出各种类型的音乐。混合饮料也有，但最好喝超棒的啤酒和苏格兰威士忌。改装后的售烟机销售迷你CD碟片。场地之间露台后面非常适合去抽烟。 电话：(514-284-3804, 514-284-0122) 地址：4873, Boul Saint-Laurent,Montréal, QC H2T 1R6 来源 十佳 （本公司所有版权保护，将由"中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！本文由蒙城汇新闻频道编译、创作，未经许可，不得转载。如否必追究法律责任。）

近日，metro报纸做了一个关于蒙城最适合居住的的地区的调查。对，就是大家在地铁上看到的那份绿油油的报纸！虽然大家基本上都看不懂，或者很少有人看，但在当地它的确是一个影响力比较大的报纸媒体。且不说对他的排名准确性的质疑，我们先来看看这些地区的排名吧。有没有你和你小伙伴住的那个区呢？ 。。。住在Anjour的孩子们请捂住你的眼睛——好吧你们就是最后一名，谁叫你们那边超市比房子还多呢。 plateau的孩子们可以欢呼了不管是east还是west排名都是在前三，plateau的各种美食和好玩的东西真是让人眼红！！！ 来源 metro 本公司所有版权保护，将由"中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！本文由蒙城汇新闻频道编译、创作，未经许可，不得转载。如否必追究法律责任。

在最美的mont-tremblant与秋天相遇是一件多么浪漫的事情！漫山遍野的秋色让每一个人都无尽留恋。蒙城汇赏枫之旅已经拉上了帷幕，相信大家赏枫的热情还未散去，希望每个和蒙城汇一起赏枫的朋友都度过了美好又难忘的一天。蒙城汇所有家人们在此感谢大家的支持，也感谢这美妙的旅途有你们，为了让大家把这珍贵的记忆收藏，小编在此呈上赏枫之旅的活动照！各位少年少女们，接图吧！ http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/12/195134unxzn70xxhkggga0.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180539tvr01b1rfdjhjxj0.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180545qg9qyobb11yp6ojj.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180923j3mqla43zylt6lug.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180543tpcwd4v7z6tcvzba.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180544ahzcoo7o4lwoozj4.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180546jbw1zzbtw1tyj3hm.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180548y1iyjqjcllzy515j.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180551noymhmymujh0zyyl.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180553b54t0kzimgkws5z0.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180555t6qr86yw1brd3uut.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180556iqsssezz0eysyike.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180557tp7bdaa7qcpsvvta.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180559mygd5z8l36gl636n.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180601yndzz8slduwbvmzv.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180603kjhl6srtvrrhxktz.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180606bitw5k2kwrbtqafx.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180609wfvpciiplbczbp3c.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180610ju6jtbumxtu0pfx5.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180612z3uubxuzdu74zoj3.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180613i9ihasoxlho381kw.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180614cq6qx4qdcg6x31xo.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180615cnr7g7ed9er7749d.jpg http://shop.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201409/28/180618gty58d6xl5j76l9x.jpg

今年夏天，魁北克省蒙特利尔市的一些街区的路边出现了一种“少儿书柜”，供孩子们分享图书。发起这个活动的是该省慈善团体沙尼翁基金会。该团体计划今年秋季在魁北克省各地放置150个书柜，为12岁以下的孩子提供读物以及阅读和分享的乐趣。 有兴趣参与这项活动的团体和个人可以订购或自己设计一个儿童书柜。沙尼翁基金会的阿米奥女士说，书柜可以放在室内或室外，只要是有孩子经过的地方。不过阿米奥也提醒说，成为一个交换书柜的主人就像收养了一个小动物，你要不断地喂它、照顾它。http://img.src.ca/2014/09/24/420x236/140924_ov672_croque-livre2-0924_sn420.jpg活动发起人的设想是，孩子们可以从书柜里随意取走一本书或放进一本自己看过的书。不过在蒙特利尔东部的一个“试点”，发生过书柜里的书被取光的事，幸亏当地的公共图书馆出来救急。 阿米奥表示，让孩子们养成阅读习惯是一个社会合力给自身准备的礼物。 她邀请有意“收养”书柜的团体和个人去这个项目的网站上了解详细的做法。 来源 RCI

1. Biodôme de Montréal 蒙特利尔的Biodôme是世界上独一无二的。它的特色是在原奥林匹克游戏自行车馆创造的四个独特的生态系统。它们代表着北美中美和南美的四个最美丽的栖息地。哺乳动物、鸟类和植物在这个微型栖息地内生机勃勃。访客，特别是儿童会对这四种环境都喜爱的不得了。(514-868-3000) 2. Jardin Botanique 这是蒙特利尔最宽阔的植物公园，世界第二大。这座公园开放于1931年，现在有30个美丽的户外展区和10个展览温室。每个展区都为访客提供一种不同的气候、国家或植物形态。昆虫馆也是其中一个展馆，展示了数不尽的俄红昆虫。展馆中最受欢迎的是占地六英亩的蒙特利尔——上海梦幻湖泊馆。(514-872-1400) 3. Le Zoo de Granby et Parc aquatique Amazoo Yoplait Granby Zoo距离蒙特利尔东南一小时车程，是白天访问的绝佳地址，特别适合孩子。这里的动物有南美栗鼠、毒箭蛙、竹节虫、朝鲜豹、水豚、疣猴、渔猫、美洲驼、豪猪、袋鼠、雪豹、狐獴、还有数不尽的鸟类和爬行动物。特别展馆有鲨鱼馆和吸蜜鹦鹉馆，还有个小公园可以给孩子们骑动物。水上公园有漂漂河，是魁北克最大的波浪馆，也是孩子们的水上乐园，所有场景都设在亚马逊热带雨林村落里。公园只有在九月、一月和二月之间的月份周末开放，十月到十一月关闭。(450-372-9113, 877-472-6299) 4. Insectarium de Montréal Montréal Insectarium最初是以来自100多个国家捐赠的昆虫起家的，现在有超过114000个品种了。这座昆虫博物馆还有75个植物园，展示活的动物，如蜜蜂、切叶蚊、龙虱、蝎子、竹节虫和支柱。很适合在此度过有趣的几个小时时光，特别是孩子！(514-872-1400) 5. Ecomuseum St. Lawrence Valley Natural History Society 动物园主要展示当地植物群和动物群。在禽鸟饲养场或沿着海龟栖息地走一走是很有趣的一件事。“从光到暗”展馆比较了各种白天活动和晚上活动的动物，很有趣。(514-457-9449)

因为工作，学习或者其他情况，有些人在现有租约未满的情况下就希望提前解决租约，另寻其他住处。在这样的情况下，许多人会通过和业主协商，帮助业主找到新的租客延续自己原有的租约。业主一般都会同意这种处理。在这样的情况下最好也能和业主签署一份书面的解除租约同意书。 另外根据魁省民法典，在以下的情况下你可以书面通知业主要求取消合约： ．你须搬往政府廉租屋(HLM)； ．你须搬往老人屋或长期护理居所； ．你的伤残程度不允许你继续在该住所居住； ．法院因你的特殊需要，而要求你搬迁； ．若你及孩子的安全受到威胁 租客首先应以书面通知业主取消合约，最好以挂号信形式寄出以便存有证据。通知中应清楚列明你打算搬迁及其原因，还有你打算迁离的日期。紧记要列明写信日期及签名。还有是给自己留一份副本。 你还需要一份由其他人士写的信函，来证明你必须搬离住所。举例来说，这封信可由社会工作者来写去证明你必须搬到廉租屋去；又或者是一份医生证明，来表明你的健康不允许继续住下去。若果你是受到伴侣暴力对待，认证便可由律师发出。假如租约并没有设下期限或租约少于12个月，你只须多付一个月租金。在其他情况下，你须多付3个月租金。 记住一份有效的取消租约通知书，必须： ．在租约期内寄出 ．根据租约内业主的地址寄给业主 ．依据租约采用的语言书写 ．通知书须有3个月的通知期 (若租约期限少于1年，则通知期只需1个月) 之后租客与业主双方要签署一份同意书赞成终止租约。同意书上应清楚列明租约终止生效日期，即代表业主和租客双方不用再执行应有的义务，例如租客不用再向业主付租金，业主也不用再向租客提供住宿。假如你的业主未有履行他应有的义务，你便有权取消租约，但你必须先向Regie du logement 提出申请。 业主的义务包括： ．为租客提供合理的居住环境 ．确保租客在租约期内能好好享用住所 ．必须保证住处能符合租住用途，及必须保持这种状况直至租约期满为止如果你遇到问题，你也可以向Regie du logement部门进行咨询或申辩。 来自 蒙城生活百科

有没有童鞋担心在国外养的狗狗或者喵不能带回来而不轻易去养呢？下面的内容希望对大家有帮助，出入境是可以带上你的汪和喵的，手续如下： 1、携带宠物入境 (北京为例) 携带宠物(仅限犬、猫)入境，每人限带一只。入境时，携带者应持下列文件向口岸检验检疫机构申报： (1)输出国(或地区)官方兽医检疫机关出具的《健康证书》； (2)输出国(或地区)官方出具的《狂犬病免疫证书》(中国法律规定，狂犬病疫苗自注射日起一年内有效，且最近一次必须在起程日30天之内注射)； (3)携带者的领事(公务)身份证件或外交(公务)护照； (4)按要求填写的《报验单》。 对 推带进境的宠物，口岸检验检疫机构实施现场检疫并在口岸检验检疫机构指定的隔离场所实施隔防检疫30天。经隔离检疫合格的宠物凭口岸检验检疫机构签发的检 疫证书准予入境； 对推带人不能提交输出国(或地区)官方兽医检疫机关出具白《健康证书》和《狂犬病免疫证书》的、超过推带限额的、隔离检疫不合格的，检验 检疫机构将有关宠物暂时扣留，作限期退回或者销毁处理，并签发《出入境人员推带物留检/处理凭证》交携带人。 作限期退回处理的，携带人应在规定期限内办理 运境外手续，逾期未办理的视同无人认领物品，或携带人书面声明自动放弃的，由检验检疫机构按查关规定处理。 另外，英国是无狂犬病国家，隔离长达180天。 再给其他信息： 北京隔离的30天，是不允许探望的，很痛苦，费用官方是1100RMB，我有一个同学是动物医生，开了一家公司，有这个业务，宠物入境手续快速办理，也就是托人可以帮你把隔离期缩短，一般是一周，也可能当天或者隔天给你取出来，费用不低. A.携带植物及植物产品入境 携带植物(或植物产品)入境，应事先通过有关驻华领馆向中国国国监督检验检疫总局申请办理检疫审批手续。入境时，携带人应向口岸检验检疫机构申报，提前输出国官方出具的《植物检疫证书》及相关许可证，填写《报检单》接受检疫。 B.禁止携带入境的动植物物及其产品 有 关禁运物品的名称请查询《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动物、动物产品和其他检疫名录》和《中华人民共和国进境植物检疫禁止进境物名录》，或向当地 检验检疫机构咨询.如因特殊需要携带上述名录中所列物品入境，须于入境前到国家质量监督检验检疫总局办理特许审批，并提前输出国(或地区)官方出具的检疫 证书。 2、携带宠物出境 携带宠物离境时，请至少提前一周将宠物带至当地检验检疫机构指定的地点进行检疫。检疫时请备齐下列材料： (1)县级以上畜牧兽医站或指定的宠物医院出具的《狂犬病免疫证书》(注射狂犬病疫苗的日期至起程日不超过30天)； 北京地区的可以在以下三家动物医院办理出境检查： 北京观赏动物医院 地址：北京市西城区北三环中路7号 电话：010-62049742 农大动物医院-- 电话：010-62893036 地址：海淀区圆明园西路2号 北京动物总医院 地址：北京市朝阳区安外慧忠寺96号 电话：010-64970591 拿到健康检查表后，去下面这个地方换取通关的文件： 北京动植物检疫局—— 电话：(010)65685883 地址：建外大街12号(贵友对面)的商检大楼二楼大厅 办公时间：上午8：30-11：30，下午1：30-4：30(具体的办公时间还可以电话咨询。) 另外，需要注意的是英国、新西兰、夏威夷群岛和澳大利亚是高免疫的国家和地区，一般不允许带动物入境或者是入境检查、隔离的条件非常严格，如果是带动物去这些国家就要早做打算了。 (2)原始健康证书； (3)宠物主人的领事(公务)身份证件或外交(公务)护照； (4)填妥的《报检单》。经检查合格，检验检疫机构将签发动物健康证书。 平常宠物托运费在1000-2000rmb不等，平常宠物需要当行李托运，而且有时间/定期限制，太热或太冷的时候不准托运宠物。而且还要签字表示如果宠物出了意外他们不会负责.. 美国联合航空是目前唯一允许宠物与主人一起乘飞机的航空公司，但是每个飞机里只允许一只宠物，需要提前预订. 机场： 在你确定你出国行程订机票时，你要先一起跟航空公司订票组注明你有动物(狗 )要随行！它会帮你确认那个班机有”有氧仓”～且预先订位！ 你要确定你准备使用的航空箱大小(可以自己买)或有些航空公司可以租用～但要提前预定 **航空箱要求** 1.要四面通风 2.狗狗要能站立 3.能转身 4.要放水及食物(可放在航空箱上面等转机或到的时候可以先喂) 5.注意门不要锁上，要扣着就可以，机组人员在危急时候可以把宝贝放出来 你必须在出发前的4小时带狗狗和航空箱到机场柜台办理登机(带你所有的文件)运输费用是以笼子和重量计算的，在北京机场办理登机手续后～你必须拿着你的文件和狗到超大行李处把狗托运(此时会要你出示所有文件)接下来就等登机啦～～～你自己啦！！ 来自 66xue网

刚从多伦多过来， 找男女朋友一起学习，玩，做运动，唱K 谢谢{:1_162:}

秋天是魁北克苹果收获的季节。每年9，10月间，蒙特利尔周边的苹果园和葡萄园都为参观者组织各种活动，秋天采摘苹果葡萄已经成为魁北克的民俗之一。 蒙特利尔周围比较受欢迎的苹果园包括： 位于Basses-Laurentides地区Saint-Joesph duLac的Lafrance果园（www.lesvergerslafrance.com） OKA国家公园附近的Jude-Pomme果园（www.judepomme.com）。 Basse-Laurentides地区还联合组织了苹果节。（www.basseslaurentides.com/pommes-historique.php） 除了南北两地的苹果园，在东部的Cantons-de-l'Est地区也有包括Frelighsburg,Dunham和Commpton等多家苹果园。 葡萄采摘方面，沿Cantons-de-L'Est地区著名的Brome-Missisquoi 葡萄酒之路，分布着众多的中小型葡萄园。每年9，10月份，这些葡萄园都会联合举办一些活动。 一些著名的葡萄园包括Orpailleur（www.orpailleur.ca）Cotes d'Ardoise (www.cotesdardoise.com)，Lavoie (www.de-lavoie.com/),Bauge (http://www.labauge.com/)等。 此外每年9月初还有一个著名的Magog-Orford葡萄收获节（http://www.fetedesvendanges.com）。 来源：Cordacord（jacquesliu）

众所周知，宜家以物美价廉获得许多人的喜爱。可是，即使在“最便宜”的宜家里，也有一些可以省大钱的方法。快来看看你所不知道的省钱大招吧! 1.参与宜家搬家项目就能省25美元 当你注册了宜家搬家项目时，你就能收到25美元的折扣，并且还会得到许多实用工具，例如购物单和创意板。这不是强制性的注册，花费250美元(一两件家具的价钱)以上也可以得到这个折扣。 2.不要为家具的缺失部件花钱 如果你的宜家家具在组装时少了一些部件，店家会免费帮你补上。根据一位在宜家工作过的员工说，你只需要知道缺少部分的编号(在组装指南上可查到)，给你所在地的宜家商店打电话索要就可以了。 3.先去成品区找折扣商品 在你去宜家的批发区之前，先去商店的成品室找打折的并且已经组装好的商品。在成品区的商品要么是被退回的，要么是被当成展品摆放的，或者是有些损坏的，但是它们的折扣却相当大。此外，你还省了组装新家具的时间。当然，这需要你不太挑剔。 4.加入宜家家庭项目，找到特别优惠 宜家向任何感兴趣的顾客提供免费的非义务性折扣项目，它可以帮助你找到店内最便宜的折扣商品。宜家家庭项目提供了诸如“特别优惠”，“仅会员享受折扣商品”，“提前预售通告”，“90天最低价格保障”，甚至是商店餐馆里咖啡和茶的折扣等。 5.用返现的信用卡获取额外优惠 如果你有可以返现的信用卡，一定用它结账。当然，小编友情提醒，要记得定期还卡债哟。 6.做好价格比对的购物前准备 大多数宜家商店在餐馆区域附近提供免费WiFi，所以一定要带上你的笔记本。在血拼之前，先对比一下价格，看一下想买产品的用户评价。当然不要漏了特供区的网页，长远来看，这会为你省下一笔钱。 7.不要在饥饿的时候购物 在去宜家之前先好好吃一顿，因为饥饿时购物会很“危险”。饥饿感会让你在宜家餐馆大快朵姬，或者催促你不看价格，直接草草了事好出去填饱肚子。如果你只是需要一些零食，在餐馆的日常食物区买些就行了，因为那里通常都会有折扣食品。但是记住，不要买太多。 8.在网上查一下当地宜家商店里的折扣 在去商店之前，查一下当地宜家商店网页上的折扣。每一个商店都有它自己的额外优惠券和特供，尤其是在食物方面。小编友情提醒，小钱也是钱，能省则省，这才不亏。 9.做好购物计划，防止冲动购物 宜家会有许多便宜商品，这很容易会让人陷入冲动购物中，买一堆不需要的东西回去。做好调查，带着你的购物清单直奔主题。宜家在网上为顾客提供商品清单，保证他们在店里可以找到想买的货物，并且还提供贴心服务，会把当地宜家的购物目录通过电子邮件或者信件寄给你。 10.DIY让便宜货变得高档 与其花一大笔钱在宜家最贵的商品上，不如自己DIY店里的便宜货让它变得高档起来。小编友情提醒，发挥创造力，和你的另一半在DIY过程中让感情升温吧! 11.不再租U-Haul卡车，用宜家配送 如果你没有卡车，千万不要花冤枉钱去自己租车了。宜家提供送货上门服务，起价60美元都不到，而且最后价格取决于路程的远近。在花钱租卡车之前，先查一下宜家的送货价格，没准会更便宜呢。 下次去IKEA时，千万别忘了这11个小tips哦！ 来自 侨报网

在北美大陆有16万间客房的大型高档连锁酒店万豪酒店最近开始实行在客房里放置小费信封的做法，以鼓励入住客房的客人给酒店的房间清洁员提供小费。 万豪酒店的小费信封 这小费信封左上角印着的几行字的意思是，谢谢您入住万豪酒店，我们酒店的清洁员很愿意认真仔细的为您准备好干净温暖舒适的房间，请在信封中随意留下小费以显示对她们努力工作的认同。 推出小费信封的做法倒不是万豪酒店的发明，而是来自一个名叫玛丽亚.施莱弗基金会的倡议。这个女性维权组织的宗旨是维护酒店清洁员工的权益，因为这个基本上全是女性的酒店清洁员工群体由于与房客没有直接的接触而得不到应有的小费收入，她们成了工作辛苦而收入低微的人群。 美国酒店协会表示支持玛丽亚.施莱弗基金会的倡议，呼吁酒店客房住客每住一晚酒店给1美元到5美元的小费。玛丽亚.施莱弗基金会的倡议在接受加拿大广播公司英语电视台采访时一位年轻女孩说，给小费是社会的约定俗成，去餐馆吃饭要给服务生小费，去住酒店也应该给房间清洁工小费。 专家们认为，在餐馆给服务生小费基本不成问题是因为食客与服务生有直接的交流，也能够直接评判服务生的服务质量；但在酒店入住就不一样了，你见不到给你清洁和打扫房间的服务员，很多人感觉不到酒店清洁员工的服务，也就没有给小费的欲望。 礼仪专家的看法在接受加拿大广播公司电视台采访时，社交礼仪专家凯伦.克里夫兰说，酒店清洁员工作辛苦、实在不是什么高档的工作；但不少酒店住客选择了眼不见为净的态度-没有看见酒店清洁员的服务就不给小费；其实，正是这些酒店清洁员工才最应该有小费。至于给多少小费合适，专家们的看法是没有一定之规，取决于酒店住客自己的感觉。不过，社交礼仪专家克里夫兰认为如果客人住的是高档豪华酒店，每晚给的小费似乎不应该低于两加元。 小费是第二工资 酒店房客的反应加拿大和美国的绝大多数酒店清洁员工挣的是最低工资，小费对于他们来说是很重要的补充收入。两位一起接受加拿大广播公司采访的酒店女清洁员说，小费对于她们来说就像是第二个工资来源；所以非常重视酒店房客给的小费，也非常感谢这些给小费的客人。 那么酒店房客的态度如何呢？在加拿大广播公司记者在多伦多市街头询问了一些酒店住客。一位年过半百来自英国的男性游客说，除非对酒店房间的卫生非常不满意，他一般总是会在酒店房间留下小费；但他觉得万豪酒店用小费信封变相催讨小费的做法让人很不爽，因为是否给小费应该是房客个人自主做出的决定，不应该是强迫性的。 一位中年女性酒店住客则质疑这是酒店把工资成本转嫁给房客的做法；认为给酒店清洁员工支付薪酬是酒店的责任，而不是酒店住客的责任。 网上房客小费调查结果 加拿大广播公司就是否会在酒店房间留下小费举行了一个网上调查，上万名网民参加了投票。投票结果是： 有11.03%的人表示每天早晨会在酒店房间留下小费； 有19.29%的人表示虽然不是每天早晨给小费，但会在结束入住离开酒店房间的那天早晨一并留下小费； 有20.43%的人表示他们入住酒店时有时给小费有时不给； 有49.25%的人则说他们住酒店从来不给小费。 来源 rci

蒙大hec二年级。 喜欢唱歌，运动，做饭。 希望和大家分享点滴快乐。

育有两名儿子居于安省万锦市的李太表示，给予孩子有良好教育机会，较给予他们金钱及物质更好。孩子学到的知识及本领是人家拿不走的。她又认为华人传统一向注重教育，正是书中自有黄金屋。 来自香港的李太表示，她的两名儿子已先後修读完大专课程。长子投身金融界，幼子是医护人员，他们总算是学以致用。李太认为，比起她年轻的时候，现时社会的竞争更为激烈。她当年中学毕业後已可成为公务员，虽然是初级职位，但有晋升机会，且是「金饭碗」。至她结婚生子移民前，中学毕业生只能做较低级的工种，公务员的入职资格最少是大专或大学毕业了。 部分人把当公务员，视为理想工作目标。 星报资料图片 自移民安顿好後，两个儿子入读本地公校，这里的开放式教育方式虽然有助学生思考，及让小朋友自由发挥潜质，但对语文、数学等科目较为松散。为了儿子的前途，她让他们在正规课馀外再学习数学、英文文法及中文等。到了他们中学时，再让他们课馀修读一些他们有兴趣的课程来充实自己。 李太表示，虽然她重视子女教育，惟不会要求他们去修读那些热门、易赚钱但不是他们感兴趣的学科。她认为，如果是让小朋友自己选择他们有兴趣的学科，必定读得事半功倍，将来的发展更具成就。 来源：星岛日报

加利福尼亚州的一个镇子刚刚通过了一个可能是有史以来最酷、最前卫的卫生保健法：为穷人分发免费大麻。 在加利福尼亚州的伯克利，从明年夏天开始，所有每年年收入$32,000/家庭收入$46,000的所有居民并具有医疗大麻执照的，都可以从当地药房领取完全免费的大麻。 我们可以把这看成思想先进的新法律，特别是在大麻被当作州法律认可药品的加利福尼亚，但显然对新法律有些不满和反对的声音。 International Faith Based Coalition 的 Ron Allen主教说，这项法律简直是“疯狂到了极点”，而California Narcotic Officers’ Association 的John Lovell 认为，向穷人免费分发大麻只会让他们变成懒惰的瘾君子，成日不思进取，根本无心工作。 但另一方面，伯克利市的市长 Tom Bates把免费大麻法看做是把实际上是一种医疗用处药用大麻曲解成毒品的措施，而患有癌症和一些其他病症的穷人可能很需要它，这是对真正需要大麻的人提供的义举。 而在蒙特利尔，大街上似乎司空见惯的大麻对穷人来说，到底是否有必要对其免费提供？ 很多人希望蒙特利尔可以向穷人免费发放大麻，但首先得使大麻合法化，而不是“人人都这样所以没关系”。希望在下一次联邦选举后这方面会有所改观。 原文网站：MTL BLOG 原文作者：Michael D'Alimonte 原文网址：Montreal Blog (本文由蒙城汇编辑结合 MTLblog.com 翻译而成,如果涉及相关网站不愿蒙城汇使用,请通知我们处理.本公司所有版权保护由"中加青年律师协会(CCYLA)"全力提供法律协助,未经许可转载必追究法律责任.)