卫生间全部都是她头发 ， 用完厨房从来不刷碗清理台面，垃圾桶从来没主动打理，一切都得我给她擦屁股！。。。刚尼玛在厕所看到她在马桶上的大姨妈血迹！！太恶心了！ 怎么帮她赶出去啊！我真心快受不鸟了!求大家支招啊！http://www.mengchenghui.com//mobcent//app/data/phiz/default/00.pnghttp://www.mengchenghui.com//mobcent//app/data/phiz/default/00.pnghttp://www.mengchenghui.com//mobcent//app/data/phiz/default/00.png

跟国内比怎么样啊？ 便宜就过去再买了

蒙城小学初中那个好？

一个纽芬兰省Corner Brook市居民在开车时点燃了一根香烟。他的车里还坐着一个8岁的孩子。他因此收到了一张罚单。 有人看到他吸烟后向警方投诉。警察根据投诉者提供的信息拦住了他的车。孩子坐在后座。这个22岁的开车人被开了一张罚单，并被指控违反纽芬兰省的反吸烟法。同时该省的少儿及家庭服务部也获得一份此案的报告。 加拿大全国除魁北克省和西北地区外，其他各省都禁止在和16岁以下孩子同车时吸烟。魁北克省的法律不涉及私家车，但禁止在出租车等一人以上的工作车辆中吸烟。文章来源：魁北克蒙特利尔华人网

加拿大餐厅的钠含量让人大跌眼镜 您先来猜猜面包和薯片二者之中，哪个含盐量较高呢？ 估计您会选择薯片，如果有更多的选项，您还会选择爆米花或椒盐饼干等。 但结果却是，我们可能会向三明治宣战。据美国疾病控制防治中心发布的报告称，面包、面包卷和熟肉制品是对一般人钠摄入量影响最大的三个因素。面包和熟肉制品占日均钠消耗量超过7%，而冷切肉和咸肉占到大概5%。 报告还发现三分之二的钠摄入都来自于商店购买的加工食品，25%来自饭店食品。剩下的就是由消费者自己从盐瓶里倒出来的了。 据美国疾病控制防治中心数据，普通人饮食中的钠摄入来源有十个：面包和面包卷 冷切肉和咸肉披萨 家禽肉（据疾病控制中心报道，通常被注射有含钠溶液） 汤品 牛肉三明治及其他成品三明治 奶酪 意大利面（如肉酱意大利面） 荤菜（如带西红柿酱的肉饼） 零食（如薯片、椒盐饼干和爆米花等） 尽管此项报告结论基于美国人群，但也反映了加拿大的模式。 多伦多大学的研究人员也对全国有餐桌服务的饭店以及快餐店做了一个详尽的测试，以分析食物中的钠含量水平。他们从加拿大20家有餐桌服务的饭店和65家快餐店的网站上收集了4000多道菜品的营养信息。但这些饭店的名字并没有被披露出来。 《加拿大公共卫生期刊》公布的调查结果表明，在有餐桌服务的连锁饭店的个别菜品含有1,455毫克钠，这一数字逼近成人每天应进食的钠总量：1,500毫克。快餐的菜品平均包含1，011毫克钠，而配菜则含有736毫克。 无论快餐店还是有餐桌服务的饭店，孩子们菜单上的菜品通常包含800毫克的钠，或是建议摄入量的三分之二。快餐店和有餐桌服务的饭店的许多菜品含有超过2,300毫克的钠，这一数字已是每日钠摄入量的容许极限。超过这一数字，健康便岌岌可危。超过20%的快炒，三明治、肉卷、排骨以及肉酱或海鲜意大利面均超出这个上限数字。 长期食用富含钠的食品可导致高血压，心脏疾病甚至中风。在全加拿大的诸多连锁餐厅中，区区一份主菜所含的钠就已经对健康构成了威胁，这一调查结果给所有加拿大人的健康蒙上了阴影。钠已经成为了加拿大的一个主要公众健康问题。一个普通的加拿大人平均每天的钠消耗量为3,400毫克，远远超过了2,300毫克的钠摄入容许极限。加拿大人的钠摄入量中大约有80%来自包装食品，加工食品以及餐馆饮食。这也就是说，在成功地减少钠的种种举措中，工业占据了一个很重要的角色。 对联邦政府来说，是否应当采取一些措施来应对这一难题呢？ 尽管政府曾经创建过一支特别小组以设计减少食物中钠含量的对策，但在2011年没有任何征兆地解散了这支队伍。当然由这个小组提出的主菜种种建议和方案也随之撤销。 Mary L’Abbé是多伦多大学营养学系主任，也是本次研究人员之一。她说，有很多我们应做的事情。有些也确实启动了，但是仍有更多的任务等待完成。Scourboutakos也任职于多伦多大学营养学系，对这一调查结果，她们觉得非常震惊，认为渥太华应该对餐馆食物设立降低钠摄入量的标准。而代表加拿大餐馆的行业协会则认为这一研究的许多结论都不靠谱，那些营养信息2010年就已经下了结论。加拿大餐饮服务协会主席和CEO Garth Whyte说自2010年以来，饮食业已经改善了许多。 政府已经为加工食品和有包装的食品设立了钠含量标准，但并未对餐馆食品列出任何减少钠含量需要达到的目标。Whyte说饭馆为迎合消费者需求也做了诸多努力。许多餐馆已成功地降低了钠含量。他说“我们是解决问题的一部分而不是问题的一部分。我们的成员也都在餐馆里就餐，他们的孩子也是，他们当然能够非常清晰地认识这个问题。” 加拿大的快餐食品大概是世界上最咸的面对公众对降低产品中盐含量水平的要求，加拿大食品行业长期请求谅解：减少盐分是一件耗时且昂贵的一个过程，因为它要求重制菜单以及产品革新。食品行业的一些成品似乎只要把他们海外分公司出售的产品囤积起来就可以节省很多时间和金钱。 为什么这么说呢？据加拿大医学协会期刊刊登的最新研究，在加拿大广受欢迎的快餐店内出售的很多食品的钠含量水平比在其他国家同一连锁分店销售的同一品种要高很多。 但突然加拿大食品行业就开始高调反驳说减少钠含量是一个颇具挑战性的过程，这样一来，看来对这件事似乎是应持保留态度了。 Norm Campbell是心脏病及中风基金会高血压防治控制的加拿大分会主席，他认为这件事在一定程度上较为荒谬，加拿大人正在被误导。 此项研究中，将位于加拿大，美国，英国，澳大利亚，法国以及新西兰等地的大批连锁分店中的2100种食品进行了一个综合比较，结论是盐分最高的食品部分出在加拿大。2010年搜集的钠营养数据来自Burger King, Domino’s Pizza, Kentucky Fried Chicken, McDonald’s, Pizza Hut 以及Subway的官方网站。 钠含量水平的差异很明显集中在色拉以及炸薯条类食品。在加拿大，调查中涉及的151种色拉按每份100克计算，每份含有平均320毫克的钠，这一数值远远高于其他国家。在美国，英国和澳大利亚，每100克的份额钠含量约为200毫克，而在新西兰和法国，则仅有120毫克。 加拿大的炸薯条每100克所含的钠平均约为560毫克，美国为240毫克，法国平均约为200毫克，英国则为320毫克。 加拿大，美国以及澳大利亚的汉堡每100克钠含量为560毫克，这一数值超出9-50岁人群的建议每日摄入量1500毫克的三分之一。在法国，每100克汉堡的钠含量为480毫克；英国为440毫克；而在新西兰，这个数值有些偏高，是每100克中钠含量为560毫克。 Cambell说，如果搞一个食品奥林匹克，加拿大在每一项的盐含量中都得拿冠军，至少是个亚军。 加拿大中风疾病网建议消费者警惕那些每份钠含量在200到400毫克之间的食物，对于那些每份钠含量超过400毫克的东西则要坚决抵制。 近年来，减少全国的钠含量水平在加拿大已经成为了一个公众斗争。2010年联邦政府指定的钠含量特别行动小组发布了食品类别建议钠含量，但是政府已于去年解散了这个小组。尽管卫生部部长Leona Aglukkaq办公室称他们致力于同行业携手来降低钠含量水平，政府也废弃了设定钠含量最高标准的计划，本来这一标准可以用在面包，汤品，调味酱，以及其它食品上的。食品行业正在自行缩减钠的用量。 加拿大人每天人均消费钠3400毫克，是建议钠摄入量的两倍。2300毫克是对健康产生威胁的起点值，3400毫克显然已经远远超过这个数值了。高盐摄入是高血压的罪魁祸首，也和心血管疾病，中风，肾病和其他疾患联系相当紧密。 新的研究表明加拿大的快餐食品的相对高盐并未得到很大的改善，公众的健康问题仍未得到控制。Cambell如是说，“这也表明在企业方面基于企业公民意识和志愿意识的一些规划完全是失败的。联邦政府已经全然放弃了对健康以及食品方面的职责。” 作为对此次研究的回应，加拿大餐饮服务协会发表声明说这个行业“正在积极地与供货商和营养专家共同努力帮助加拿大人减少钠的摄入量。”此次声明也提及在调研员做此项研究的时候，亦即2010年，许多餐馆已经在减少钠含量水平方面取得了一定的进步。 加拿大的Burger King并没有接受采访，但在一封电子邮件中，称在某些国家“当地的规范和地域口味”允许“在菜品规格上予以调整”。 加拿大的McDonald拒绝了采访要求，但也在一项声明中称其已经在许多食品上降低了钠含量。比如，Chicken McNuggets在2010年每100克含钠量为600毫克，现在比这个数值已经降低了5.6%。 快餐色拉到底是不是一道较为健康的菜品？原来真的不只是炸薯条和麦克鸡块的责任。许多快餐的主食色拉也能给你输送好多的卡路里以及一些超负荷的脂肪含量。实际上，较之芝士皇堡（710卡路里， 43克脂肪，1180毫克钠），一些色拉会给你带来更多的卡路里，脂肪以及钠摄入。 比如说吧，Wendy的辣鸡凯萨色拉就给您奉献了高达770的卡路里，49克的脂肪（其中有17克为堵塞动脉的饱和脂肪）以及1810毫克的钠。就是Wendy的Baconator三明治（单层）也只有660卡路里热量，40克脂肪以及1440毫克钠。 很显然，饮食清淡并不总是和色拉成为同义词。你要想从快餐菜单上订购相对健康的食品，还得看看Leslie Beck在本文中对这些主菜色拉做的一些研究。Leslie Becks是多伦多的一位营养学家，同时也是国家人体科学中心主任。人体科学中心是一家专攻健康老龄化的医学诊所。我们来一起感受一下她所做的研究给我们的生活究竟能带来多大的帮助。 Leslie专门研究了主菜色拉。自2007年她为环球邮报做了主菜色拉分析之后，菜单上已发生了明显的变化。一些新的色拉菜品已经跃然菜单之上。 在她的调研中，来自Arby’s, Burger King, Harvey’s, McDonald’s, Quiznos, Subway and Wendy’s的30道主菜色拉（不包括配菜）予以评估。色拉以及与其搭配的调味料一起被评测。营养信息由每家公司网站提供。快餐主菜色拉的平均称重为515卡路里，35克脂肪（包括8克饱和脂肪）以及1545毫克钠。 一餐里就已包含了一个人半天应摄入的脂肪和一天所需的钠。当然，有些色拉完全偏离了平均值。在卡路里和脂肪含量上完全超标的是Quizno’s Mediterranean的鸡肉色拉，其中含有770卡路里，19克饱和脂肪，这可是人一整天的应摄入量了。钠含量严重超标的是Wendy’s Baja Salad with Cream Red Jalapeno Dressing，钠含量竟然达到1,920毫克。 这些数据会是一个什么概念呢？一般来讲，每个人每天应将脂肪总摄入量限制在65克以下，饱和脂肪加反式脂肪20克，钠为1500毫克。 一盘绿色食品中含有一个或两个汉堡的卡路里可不是仅仅在快餐店发生的事。在有全方位服务的一些连锁饭店中，因为份额较大，主菜色拉的状况通常更糟。 再来看看Boston Pizza, Earl’s, Jack Astor’s, Kelsey’s, Milestones 和The Keg Steakhouse的一餐量色拉的情况。The Keg’s Cobb的色拉含有965卡路里热量，74克脂肪以及1387毫克钠。Boston Pizza’s Greek色拉总共含1040卡路里，105克脂肪以及多于一天所需钠的总量。Jack Astor’s Asian Chicken 色拉中竟然含有3056毫克钠，这个量可是两天所需的钠啊。 较为健康的色拉至少应提供4克脂肪以及不多于9克的饱和脂肪和1000毫克的钠（包括酱汁）即便如此，钠也还是很多。若只用一半色拉酱汁，钠摄入会减少大约150到200毫克。 吃一顿色拉或许会比其他的菜单选项要健康一些，这其实要看你点什么了。下面一些小贴士或许会帮助大家在下一次选择主菜色拉时减少热量、饱和脂肪和钠摄入以及获取更多的营养。 1. 对不好的脂肪加以限制像一些腌肉碎，奶酪，酸奶油，油炸面包丁，裹面包屑的鸡肉还有酥炒面之类的辅食会很快增加热量，饱和脂肪以及钠摄入。尽量不要选择富于饱和脂肪的装饰配料，多吃对心脏有益的不饱和脂肪，比如坚果或牛油果等。 2. 增加瘦肉蛋白选择带熏鸡或烤鸡的色拉，尽量远离脆鸡、裹面包屑的鸡肉或者炸鸡。瘦牛排（比如西冷牛排）、鱼类以及海鲜类也是不错的选择。 要降低钠摄入，你色拉上的顶部配料最好选择没加调料的鸡肉或海鲜。例如在Milestones,熏鸡胸肉就会给一份主菜凯萨色拉添加650毫克的钠。更糟的是，它的蒜味虾串含有1580毫克钠。 3. 选择深绿色的生菜如需增加维他命、矿物质以及植物营养素等物质的摄入，请选择以菠菜和深绿色生菜为主的色拉。比如长叶莴苣，绿叶植物和红叶植物等。那种浅绿色生菜是所有生菜中营养成分最低的。 4. 追求色彩选择色彩丰富的色拉，里面有各种色彩的蔬菜如西红柿，灯笼椒，红萝卜片，紫甘蓝等。带浆果类的色拉会增加叫做花青素的抗氧化剂。 5.有节制地使用色拉调料不要使用整份的色拉调料，半份就足够了。比如，一份Subway的ranch色拉酱（2盎司）就给你精心点的绿色蔬菜中输送了320卡路里和560毫克的钠。要是条件允许，最好还是选择脂肪较少的色拉调料。 但是千万可别对所有的脂肪都大开杀戒。无脂肪的色拉调料或许会没有多少卡路里，但却缺少对心脏有益的脂肪。更何况，你还需要些油来吸收脂溶性维他命和来自绿色蔬菜的抗氧化营养素呢。 在有全方位服务的饭店里，你当然可以要求将色拉调料单放，这样你就可以控制用量了。 6. 阅读营养信息大多数大型的连锁餐馆都会将菜品的营养成分详细地列到它们的网站上。若想了解你吃的是什么，当然实际上是为了做一个健康的饮食选择，记得在你点菜之前参阅这些信息。 7. 给主食色拉评个级：更好的（不是最好的）选择一份健康的色拉（带色拉酱）应提供至少4克纤维，不超过9克的饱和脂肪和1000毫克钠。为进一步减少钠和卡路里，使用一半量色拉酱。 下列色拉属于达标级别： 快餐店 McDonald’s Cashew Teriyaki Chicken Salad with Grilled Chicken (Renée’s Asian Sesame): 430 卡路里, 5 克纤维, 3 克饱和脂肪, 840毫克钠 McDonald’s Spicy Thai Salad with Warm Grilled Chicken (Renée’s Asian Sesame): 350卡路里, 5克纤维, 1克饱和脂肪, 820毫克钠 McDonald’s Tuscan Salad with Grilled Chicken (Renée’s Yogurt Roasted Garlic): 460卡路里, 6克纤维, 5克饱和脂肪, 660毫克钠 Subway Oven Roasted Chicken Salad (Ranch): 460卡路里, 4克纤维, 6克饱和脂肪, 960毫克钠 Subway Veggie Delite Salad (Zesty Italian): 340卡路里, 4克纤维, 3.5克饱和脂肪, 505毫克钠 Full-service chain restaurantsBoston Pizza Spinach Salad: 430卡路里, 4克纤维, 9克饱和脂肪, 690毫克钠 Kelsey’s Sonoma Valley Salad: 550卡路里, 5克纤维, 7克饱和脂肪, 810 mg sodium Milestones California Spring Salad: 620卡路里, 6克纤维, 9克饱和脂肪, 490毫克钠 Milestones Roasted Garlic Caesar Salad with Grilled Salmon: 695卡路里, 4克纤维, 8.8克饱和脂肪, 750毫克钠 文章来源：51周报

就那来挡一下窗户上窗式空调旁边的空的那种

请问普通的消炎药和一些中成药能带到加拿大吗？

罗杰斯杯马上就要开始了，想问问各位8月12号的半决赛张德培对克里尔的票价大概是多少，如果可以的话是否能把中心球场的地址给我，谢谢

请问有人在henri boursaas路考过吗 有没有啥经验 拜托不要说那里不好考之类的 只是想听下考过的人的经验 想有点信心 谢谢

每个人都在抱怨，在蒙特利尔开车有多难。高贵的油价、横冲直撞的司机、找不到停车位，“有车一族”混的无比艰难。但“无车一族”也没那么爽，在蒙特利尔，没有车，你就会遇见下面这11件操蛋事。 1、你必须同STM做斗争 未来还得一直斗下去这点不解释，蒙城人都知道。 2、不能来一场说走就走的旅行说走就走？想的美！想离开蒙特利尔去看风景？那你需要好好计划计划！ 3、不停的求父母、亲友捎个顺风车没错，亲朋好友肯定不介意捎你一程，但之后，你肯定罪恶感爆棚！ 4、住在哪也是个问题如果没车，你只能住在公司或者学校附近，不然，就只有车站或者地铁附近可选…… 5、囤货就是个灾难想囤点存货？除非你用快递，否则简直是场灾难。不信来箱24瓶装的啤酒，试试一路搬回家……爽不死你。 5、甭想逛宜家这八成是无车一族最心碎的事了，想买个大件家具（都不用太大，比花瓶大就足够了），你都得付快递钱。 6、想做点啥事真的好难如果朋友家人互相住的比较远，想见一面太难。没车，就不能随时上门拜访，聚会见面的次数跟距离是成反比的。 7、想离岛去别的什么地方？根本行不通出岛的车，就那么几趟，郁闷的很。最好轻易别尝试。 9、路上不能嗨估计只有我这么想，如果有车，你可以一路上放音乐狂嗨，怎么吵都没问题。但如果在公交车上，随着摇滚摇摆，周围眼光不杀死你才怪。 10、冬日里滑溜的人行道在蒙城，做清洁工扫大街是一份很体面的工作。但他们还不知道，如何正确清理路面，如何清理人行道的积冰。如果没有车，你可以一路溜冰溜到公司去了。 11、租车太特么贵了在蒙特利尔租车，尤其是短租车，那价格简直贵的让人抓狂。

蒙城汇账号可以改用户名么？额。。。还有一个我上一个账号密码丢了，怎么找回来？

一个纽芬兰省Corner Brook市居民在开车时点燃了一根香烟。他的车里还坐着一个8岁的孩子。他因此收到了一张罚单。 有人看到他吸烟后向警方投诉。警察根据投诉者提供的信息拦住了他的车。孩子坐在后座。这个22岁的开车人被开了一张罚单，并被指控违反纽芬兰省的反吸烟法。同时该省的少儿及家庭服务部也获得一份此案的报告。 加拿大全国除魁北克省和西北地区外，其他各省都禁止在和16岁以下孩子同车时吸烟。魁北克省的法律不涉及私家车，但禁止在出租车等一人以上的工作车辆中吸烟。 转自：RCI 吴薇

从小到大，几乎没什么看牙医的经历，倒不是因为我牙齿有多么好，我们中国人大多对牙齿不是特别重视，所以我执念在带一口假牙之前绝不与牙医打交道……直到不久前，当两个长斜的智齿在口中作祟，两颊肿成包子时，终于明白，出来混迟早是要还的。早有耳闻，在加拿大看牙医收费昂贵，可是牙痛到寝食难安，想想为了健康，有些钱还是值得花的。 最先选择了离家最近的牙科诊所，预约，登记信息，拍片子，医师分析病情，之后诊所医师跟我说，我下颚的两颗智齿很不幸的都长歪了，埋在牙龈里，周围全是神经线，拔牙难度很高，需要转去专家做。但是2000多刀的拔牙费用对我来说还是有些夸张， 终归有些小不舍，纠结着走出诊所。 晚上吃饭跟朋友唠起这事，朋友果断推荐了他拔牙的诊所给我，据说医生蛮专业的，价位也很合理。虽然还是心存怀疑，不过还是决定先打电话去了解一下。 朋友推荐的这家诊所叫牙博士，提供中文服务，在电话里跟前台详细交待了病情， 顺利预约了第二天上午去诊所。 https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/trkv9052CFMeYOSvbC9ZqDmokPlwEXmlElAvU4mzJkvGCPZBrcKsUibIV9LvXFVVyhGfh3tp1edpsCnBDcsaFIw/0?wx_fmt=pnghttps://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/trkv9052CFMeYOSvbC9ZqDmokPlwEXmldfl0iahh1y95hFsaOUJJ9BIChskCe1Ext7AJC1AfiacKCABCmYw2qfJQ/0?wx_fmt=png 次日，我拿着之前拍好的全景片，如约到达诊所，这家诊所虽然不大，但是很干净整洁，一进门，前台服务人员一看我是华人面孔，便热情地用中文打招呼，引导我在前台登记建档， 表格也有相应地中文翻译，很快就填好了。 填完表格没过一会儿，医师将我带入咨询室进行病情分析。帮我看全景片的是一位中年的西人医师，据说是专家级的，他身边有位中文助理全程翻译，协助沟通。根据我牙齿的情况，医生决定一次性拔四颗，助理打出一个预算给我看，本以为也要2000多刀了，没想到才1000出头。 去前台交款时，遇到了牙博士的管理者Lily姐，她也是来自中国的移民，友好的跟我打招呼，并询问我的情况。攀谈中，得知牙博士的医师团队全部是在赋有经验的西人医师中精挑细选而出的，团队成员具备15至30年的从业经验。其中不乏蒙特利尔儿童医院首席牙齿矫正师，McGill大学牙科教授这样的大牛。如此优秀的团队力量，着实让我忐忑不安的心落地了。 聊天中感觉到，Lily姐为人热情、乐观、健谈，对牙博士的管理却一丝不苟，事必躬亲。尤其对诊所的卫生消毒程序严格把关，绝不含糊。她骄傲得说牙博士在历次行业抽查中各个方面都是excellent（最高的等级）。我这个人从来不崇洋媚外的，但某些华人诊所卫生条件堪忧却是事实，听Lily姐的介绍后，我心理更踏实了，不禁感激朋友的靠谱推荐。 https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/trkv9052CFMeYOSvbC9ZqDmokPlwEXmlWX18LPn7CwGxiaDL3h3UZibEvATLmydk9oia4F9ia7czX1WN1mibY3rnY6w/0?wx_fmt=png 第二次去牙博士是两天之后，头天下午接到前台的提醒电话，告知拔牙当日早晨尽量吃饱一些。 如约达到诊所后大约在waiting room等了5分钟左右，助理将我带进一间诊室，这是一间装修整洁明亮的房间，设施非常讲究，屋子中间摆放着一台巨大的牙科仪器和专用躺椅。又见到了那位专科医生，主动跟我打招呼，他似乎看出了我的忐忑，一边示意我在躺在椅子上，一边叫我放松。打完麻药过了不久便开始拔牙了，整个过程中，医师的技术都相当纯熟。 大约20分钟左右，四颗智齿全部拔完了，医生没有让我立刻离开，而是将我带到等候区坐下休息片刻，把刚才拔掉的4颗智齿放在消毒袋里送我留作纪念，还嘱咐我不要说话，先咬着棉球，30分钟后再取出，助理还拿来冰袋给我敷脸止痛。 之后医生为我开了些消炎药和止痛药， 嘱咐了用量， 说在对面的药店就可以买到，非常方便。 https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/trkv9052CFMeYOSvbC9ZqDmokPlwEXml78feA2PgzXvquqkthiceyvaeDcMl5oQBY0yeLMwQeicCuCGJWyCl7TzQ/0?wx_fmt=png 在等候区，我再次见到了 Lily姐，她刚好忙完手头的工作，见我不能说话，又怕我一个人无聊，便跟我讲起来日常牙齿护理方面的知识，平时如何刷牙啊，选择什么牙膏好啊，怎么用牙线啊，多久洗一次牙啊……感觉自己上了一堂生动的牙齿保健课，涨知识了。 谈到诊所医师的团队建设，Lily姐直言不讳的说，组建和维持一个优秀的团队，以及设备的购买与更新，成本十分高昂，但为了追求高品质的服务质量，她始终坚持自己的高标准。同样作为移民，她深知国人在加国看病的不易，尤其对来独自求学的留学生们。大部分学生都没有健全的健康保险，高昂的医疗费更是让学生们望而却步。她希望在经营好诊所的同时，为来到这里的顾客尽可能提供最优惠的价位，最专业的服务，与最舒服的环境，也让远在异乡的人体会到在国内看病的便利。感谢Lily姐与这里的医护人员，我为自己第一次在加拿大看牙医，便认识了这样优秀的团队感到庆幸！ 这便是我在加国第一次拔牙的经历，之前我所担心的一切，医护人员都为我考虑到了。 总体来说， 这里的医生技术一流，经验丰富；辅助人员专业礼貌，不象是那种为了降低成本忽略服务纯技术单位；诊所布局整洁明亮，设施完备卫生。 最后，楼主通过自己在加国拔牙的亲身经历，以及最近了解到的加国看牙常识，总结出以下几点，希望能够帮到有需要的人： 1）关于牙医：加拿大的牙医分全科牙医 (GeneralDentist)和专科牙医(Specialist)两种。全科牙医负责处理全科普通病人, 并且拥有自己的专业洗牙师 (hygienist)。专科牙医则负责单科疑难病症, 且不直接接诊病人，特殊的牙病往往需要由全科牙医介绍(refer)给专科牙医。 2）许多朋友在纠结回国治牙和在这里治牙，根据过来人的经验，大桩的牙齿手术和矫正还是建议在这里治牙。 费用：国内治牙在单项比较虽然便宜，但是你要考虑加上往返机票住宿的旅途费用。许多口腔治疗方案必须短期内多次见医生。除非你正好有够长的时间留在国内把整个疗程做完，否则多次为此往返更加折腾。 医师水平：国内医师不是水平不高，也不是器械不先进，而是态度不够认真，不为病人做长远打算。特别是那些在大医院口腔科工作的，责任心比私人诊所的更加不到位。曾经有朋友回去花了一万多人民币做了牙桥，回来后没几个月就断裂不得不重新再做，所谓省下来的钱就是白花了。 跟进服务：在这边牙科医生都是自己的诊所自己的生意，大部分相当在乎信誉和名声。如果你做了牙齿治疗有不满意和不到位的地方，跟牙医投诉他们一般都会想办法替你解决，而不是赚了你一回钱就再也不理你了。 3）关于留学生在加拿大的牙医保险： 一般来说，每一个加拿大的在校学生（包括本地学生和国际学生）都有牙医保险。为了提高学生的牙齿保健意识，学校与保险公司以及部分牙科诊所（networkdentists）又签定有三方协议，给予学生一定的优惠。建议同学们利用此优势做好自己的“免费”牙科保健，不要等到“疼” 才“投医”。 4）牙齿治疗费用很高，即使有医保的也有许多费用要自掏腰包。许多医生愿意提供免息或者低息分期付款计划，在确定治疗方案之前应该先讲清楚。有的医生根据病人的财政，健康等各方面情况，提出两三个不同方案，把每个方案的利弊都给病人解释清楚，让病人更加心中有数。另外，矫正牙齿的费用属于医疗费用，可以在报税时作抵税用途。 5）医生也是人，会有不同的行医经营手法和个性。除了费用之外，医生是否足够细心耐心，敬业专业，为病人着想，你过看几次应该就感觉到了，觉得医生不够理想可以考虑转换。 我们看牙的主要目的还是为了健康，次要为了省钱，能够又省钱又保健当然是最好的，希望大家都能找到满意的牙医。

Serrurier General Service LOCKSMITH 这个开锁的是个骗子公司，上门费说25dollar其实到你家就会要求你付175以上的费用，不然还不走计算机\HTC One_M8\Internal storage\storage\emulated\0\tencent\MicroMsg\WeChat。请大家小心，千万不要打 514-0419-5465这个号码一打他就会问你要钱血的教训，如果大家以后门锁了没有钥匙找其他店也别找这家，太黑了。{:1_158:}

比如父母只有一人在加，需要写授权公证吗？还有些别的要带的吗？谢谢

8月7日，陈佩斯面向青少年传授“喜剧攻略”。谈到了自己的教育方式，陈佩斯说道：“我从来不去开家长会。我告诉我的孩子，你考了100分我回来揍你。” 　　 　　陈佩斯 　　 　　 　　 　　陈佩斯（资料图） 　　8月9日报道 8月7日，北京喜剧院内，著名喜剧表演艺术家陈佩斯给孩子们上了一堂大师课，面向青少年传授“喜剧攻略”。 　　陈佩斯向孩子们讲述了自己对于艺术的理解，“艺术的艺其实就是技艺，当你通过训练熟练掌握这门技术的时候，你就能驾驭它，在表演的时候就能举重若轻。” 　　随后，大剧院“音乐附小”的孩子们登台，向陈佩斯老师演出自编、自导、自演的默剧《我的一天》。从“睡前时光”，到“一个人在家”，再到“电视机抢夺大战”……所有剧情，丝毫不借助道具，均靠肢体动作表达。陈佩斯边看边记，每一段表演完，都会对孩子们的表演做即时点评。 　　谈到孩子艺术创造力的培养问题，陈佩斯认为，每个孩子都有创造力，关键是保护和开发出来。 　　陈佩斯谈到了自己的教育方式，“我从来不去开家长会。我告诉我的孩子，你考了100分我回来揍你，60分就够了。一到周末我们就出去玩，我们花了大量的时间来游戏。”

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什么对孩子最重要大洋两岸父母态度迥异 BC儿童和家庭发展厅被批没有改进什么对孩子最重要大洋两岸父母态度迥异日前，由香港上海汇丰银行(HSBC)对太平洋两岸的家长所做的一项国际性调查显示，在认为哪些方面对孩子最重要这一问题上，亚洲与加拿大的家长有截然不同的态度。简而言之，加拿大的家长把孩子的幸福感放在首位，而亚洲的家长认为获取更高的教育程度最重要。 受访的加拿大父母中，认为孩子的幸福最重要的家长占78%，而这一数字在印度的父母中下降为49%，在马来西亚父母中下降为52%，在印尼父母中为56%，在新加坡和台湾的父母中为61%，香港父母中为58%，中国为63%。同时，相比于亚洲的家长，加拿大的家长并不认为孩子接受更高教育程度很重要，只有48%的家长认为孩子要实现人生的目标需要大学毕业，24%的家长认为需要硕士学位或更高。 相比之下，印度91%的受访家长认为需要大学毕业，88%的受访家长认为更高的学位是必须的。持同一观点的印尼的家长比例分别为96%和67%，马来西亚的家长比例分别为92%和65%，中国的家长比例分别为97%和52%，新加坡的家长比例分别为90%和40%，香港的家长分别为85%和40%，台湾的家长分别则为84%和37%。 BC儿童和家庭发展厅被批没有改进日前，加拿大BC省第一任儿童和青少年福利专员普勒斯顿(Joyce Preston)公开批评省儿童和家庭发展厅20年前就已发现的系统运作问题没有丝毫改进。在BC省高级法院裁定省儿童厅渎职、让正在受其照管的儿童仍然遭受父亲的猥亵之后，儿童厅正在接受再次审查。 普勒斯顿在1995年至2001年期间担任BC省的儿童和青少年福利专员。普勒斯顿说，早在1995年，《Gove报告》等报告就指出了省府在儿童保护方面存在的系统问题，但过去的20年这些问题依然如故。她强调，省儿童和家庭发展厅主要存在三方面的问题：缺乏足够的精神卫生服务;孩子缺乏必要的寄养家庭的照顾;对社会工作者及他们所工作的体系的要求不严格、员工流动率较高。 在省儿童和家庭发展厅工作的社工无需在BC省社工学院(B.C. College of Social Workers)注册，省府说工作中有足够的检查和平衡措施来保证工作品质。但普勒斯顿表示，在以前的工作中她曾遇到社工缺乏适度监管的情形，并认为儿童厅社工的培训有些欠缺。“主管人员有很多系统性管理工作和官僚化的繁文缛节要做，从而导致他们与社工并肩工作的时间减少，”普勒斯顿如是说。 加西周末

了解了这些专业术语，可以避免一些误会 卖方（Vendor）：物业的卖方。 评估（Appraisal）：评估物业的市场价值的程序。 过户日（Closing day）：新业主正式拥有物业的日期。 抵押权（Lien）：物业所欠款项，如拖欠劳务或材料费。 物业所有权（Title）：物业永久拥有权，让持有人永久拥有该物业。 购买要约（Offer to Purchase）：书面购房合约。如卖主接受，则成为一个具有法律约束力的合同。 多功能上市服务系统（MLS）：以网络为基础的房屋销售多重上市服务，包含大部分二手物业的销售信息。 物业位置图（Surveyor Certificate of location）：物业土地边界和测量正式证书，指定建筑物的位置、围栏等。 押金（Deposit）：当买方签署购买合约时，须支付的定金。定金由房地产经纪或律师公证人保存，直到过户日交付给卖家。 有条件购买合约（Conditional offer）：有条件购买合约。例如，买主申请到按揭合约才生效的合约。这种有条件购买合约通常有时间限制。 过户费用（Closing costs）：这是除房屋购买价格外的额外费用，如律师费和过户费等。这个费用要在过户当天支付，约为售价的1.5%到4%。 还价（Counteroffer）：如果卖主不接受买主的报价，可能会还价。这意味着，卖方更改买主的报价或过户日期;而买主可在一个指定的时间内接受或拒绝卖方的还价。 房产净值（Equity）：房屋出售价格和债务总额之间的差额。房产净值会随着按揭付款而增加，房屋市场价值的变化也会对此有影响。

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