蒙特利尔去纽约，3天，13号出发，15号返程 有想一起的联系我4388829913

孩子们学习MMA综合格斗直接有效地提高自信心，每次轮流打擂台对抗时，没有身高体重限制，小孩子也照样勇敢地上台较量，摔倒了也不气馁…这不惧强大、不畏困难的自信将会使孩子乐观面对任何未知的世界 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230606/1686024532948428430.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230606/1686024533371832205.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230606/16860245338199272.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230606/1686024534276478972.jpg

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时间：6月10日（周六） 集合：Angrignon 地铁出口Station Angrignon / Terminus 时间：9:00 活动地点：Parc André-J.-Côté 地址：116 Boulevard Marie-Victorin, Candiac, QC J5R 1C1 10:00-11:30 跑步公开课 11:30-14:00 参加魁北克格瑞斯多元文化协会举办的户外欢乐夏日大联欢聚餐（一人一菜）活动，广场舞，旗袍舞，独唱，拔河等活动。 咨询电话： （514)660-4789 中国小牛 (514)980-5258 志强 注意： 1、穿着合适的运动服和运动鞋，运动前先热身，运动后放松及拉伸； 2、保证没有Covid-19 症状; 3、身体有特殊情况的，请在医生建议下运动； 4、活动可能会公布在社交平台上； 5、遇雨或恶劣天气等特殊情况活动延期或取消。 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230605/168599277640891320.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230605/1685992776598821599.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230605/168599277669569669.jpg

咨询一下 有哪位知道后院能否放置废旧集装箱当仓库？ 谢谢！

文章来源：加国第一生活 习惯了城市的繁华，你是否还想念着郊区户外的那一丝丝宁静与安逸。暂时放下繁忙的工作, 今夏和来自星星的那个他/她，跟大自然来个亲密接触吧！来个美丽的邂逅吧！ 以下，小编给大家分享一些野营小帖示，简单迅速packing后，让我们说走就走吧！ 野营必备之“住”帐篷、雨布、绳子（晾衣）、睡袋、充气床垫、防潮垫、充气泵、枕头、晾衣架。 野营必备“用品”沙滩椅子、灯（营帐内灯和外灯）、防蚊水、万用刀具、紧急救助包（邦迪等）、肥皂、药物、晾衣架、伞或者雨衣。野营必备之“食”杯子、水壶、碗筷、锅、油盐酱醋、BBQ 、打火机、报纸、厨房用纸、酒（不确定允许不允许）、zip袋子、锡纸、垃圾袋。 米、面条、烧鱼专用（酱油、糖、葱花、老姜、黄酒）、盛菜的盘子、烧水的水壶、零食。水桶（为钓鱼的同志们准备）。 各类蔬菜+水果，建议不用带太多，路上及终点站都有。 个人用品大全洗手液、牙刷、牙膏、牙杯、毛巾、拖鞋、换洗衣服、女人各自化妆用品、面膜等。 野营必备之“穿”厚外套、长裤、睡衣、内衣、短袖、帽子、袜子、运动鞋、游泳衣、浴巾、鞋（运动鞋+crocs鞋）、挖沙工具、防晒、太阳帽、眼镜、救生衣（玩水用）、塑料袋（装脏的衣物、湿的衣物）。 其他玩娱游艺扑克牌、孩子们的游戏玩具、书、足球、排球等等。

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蒙特利尔北部一个陶瓷小镇周末去旁边有菜市场很多纯天然的食物

夏季最炫的活动，开始了在刺激战场中有这么一类人他们不求吃鸡，从不考虑配合一把狙可能到死也开不了几枪但是无论在什么段位，击杀数总是居高不下而且永远活跃在战斗的中心这类人就是我们常说的刚枪王 在游戏里想成为水上刚枪王？难度系数极高 可是在现实生活中，这并不是什么难事！因为我们的“船”是这样的 这个神仙活动就是SUP SUP，是英文STAND UP PADDLE的缩写，直译过来就是站立式划桨。因此，SUP在国内也被称为“桨板”。 SUP是一项源于美国夏威夷，最初，冲浪教练为了管理众多的学员，直立站在冲浪板上能获得更好的视野，便于观察周遭情况，也利于远处过来的涌浪。 现在，SUP已经风靡全球，成为目前发展最快的户外娱乐运动。 一块板子，一只桨，就可以在江河湖海上荡漾，融入自然，体验户外带给你的快乐！ SUP适合5-60岁阶段中任意岁数的爱好者。建议10岁以上的小孩可以独立掌控SUP划行。10岁以下的请在家长陪同下乘坐同一块SUP桨。 SUP浆板简单、容易玩、玩法多，躺着，趴着，跪着，站着，坐着，随时跳下水游泳，还可以情侣桨板、萌宠桨板、亲子桨板、桨板瑜伽、团队拼板花、多板竞速等等，等你来解锁更多桨板乐趣！ 桨板之所以如此迅速的风靡全球因为它是一项零门槛的水上娱乐项目 10分钟上手半小时入门三次之后变成轻功水上漂只要你敢于尝试你就是星辰大海里最善良的那颗星 ！ SUP活动有什么好处？ ——在本次活动中能学到什么？ 水上运动安全常识，灵活操控SUP桨板的前进、后退、转向，桨板运动中落水的自救，调整身体的平衡能力。保证教学质量及每个学员都能学到本领——玩SUP桨板有什么益处？ 用SUP来升级你的亲子时光，将家庭派对搬到水上。SUP让我们在水中缓解压力，增进亲子关系。（锻炼勇气，提升自信力；无时无刻不在的平衡力挑战、不经意间收获核心力量训练、持续提高的专注力与反应力） Stand up paddlle 在繁忙的生活中人们也许早已淡忘了去感受自然感受绿色茂林深处的清幽和寂静伴着耳畔清脆的鸟鸣搜寻和捕捉我们似乎已经失去的自然趁着夏天还没来，快准备起来吧。学会SUP浆板的你一定是小伙伴们中最“潮”的运动达人！ 本次活动介绍01活动当天安排schedule 活动日期：6月4日 | 周日时间：09:00-14:30 0900 集合分组0930 第一组水上教学活动1130 自助BBQ烧烤1230 第二组水上教学活动1145 自助BBQ烧烤1430 活动结束 *分组 Ratio：1 名教练带 5 名学员课程级别：SUP 浆板启蒙 活动地点：Parc de la Promenade-Bellerive 活动配备：1）专业设备确保安全和体验：USS将会为活动提供专业桨板，划桨和救生衣，确保安全的同时将体验拉满！ 2）专业教练保驾护航：我们将派驻教学经验丰富且热情的教练保障教学过程的安全、欢乐，健康的专业。 02活动报名方式registration 活动费用：早鸟价！！！仅限前20人！自驾前往：80加币 / 人大巴接送：90加币 / 人 *费用包含：-无限量烧烤、烤串供应-SUP教练（1名教练带5名学员）-桨板器材设备，无需额外租赁 报名方式：情感兴趣的小伙伴们扫码进群接龙，完成报名哦~ 名额有限！位置靠抢 除了这个神仙的的SUP活动外 新枫向还为大家准备了别致的BBQ趴体好吃到爆的各种烤肉好玩到爆的集体游戏 帅哥、靓女阳光、比基尼趴体、烧烤美食、美酒快来报名吧这个位置就是为你准备的 分割线 SUP一起出发吧 心动了没有？速来报名吧跟漂亮的小姐姐还有帅气的小哥哥一起享受阳光和运动Get新技能还有好吃的BBQ快来报名吧！！期待你的到来~ 新枫向旗下活动品牌“蒙特利尔红领巾”致力于帮助身在魁北克的留学生、新移民朋友更好地融入和享受当地生活。红领巾团队联合大使馆、各大学校CSSA学生会、运动俱乐部、餐厅、民宿度假村、旅游景点等定期举办同城活动、主题派对、团购优惠信息等，让大家的蒙城生活，告别“寒冷”。Montreal///Red scarf

圣母大教堂是北美最大的教堂位于蒙特利尔市旧城区中心地带，内部太漂亮，内参观需要门票的哦。席翁迪琳当年也是这里举办婚礼的 如果还有值得去的地方欢迎留言

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想要自己和孩子都拥有强大的身体素质、学习高效的自我防护技能和挑战自我极限吗？那就来参加我们的免费试听课程，体验MMA综合格斗的精彩世界！ 拳击、摔跤、巴西柔术、泰拳等多种格斗技巧集于一体的MMA综合格斗！无论你是初学者还是有一定经验的选手，我们都欢迎你加入我们的课程。 在我们的免费试听课中，你将享受到以下福利： ✅ 由经验丰富的教练亲自指导，确保你的学习效果最大化。 ✅ 学习基本的攻防技巧，提高身体协调性和反应速度。 ✅ 体验真实的战斗模拟，增强自信心和自我保护能力。 ✅ 与其他格斗爱好者一起训练，建立持久的友谊和团队精神。 时间：6.4日 周日 早上9-10点 地点：加吉学院690 Boul Crémazie E, Montréal, QC H2P 1E9 报名方式：扫描一下二维码填写报名表 如有任何疑问，请联系我们的老师：微信 supraca 电话514-802-2588 不要错过这个绝佳的机会，开启你的格斗之旅！ ️有停车场 报名链接：https://form.jotform.com/230741088698265 https://qnimg.mengchenghui.com/video/20230529/1685398127062567946.mp4

文章来源：温哥华头条 有人说，电影是最详实的旅行指南，跟随电影镜头，感受异国情调。今天，我们就跟着电影去旅行，看看曾在大银幕中出现的那些经典景点。 1新西兰普卡基湖 《霍比特人》图源：IMDb 新西兰有很多漂亮的湖泊，但是这个湖泊算得上新西兰湖泊中的颜值担当，那就是普卡基湖。电影《霍比特人：史矛革之战》中仿照普卡基湖的景色设计了“长湖镇”，而《霍比特人：五军之战》中则使用了真实的普卡基湖作为场景，就是火烧长湖镇。 图源：Pinterest图源：Instagram 普卡基湖也称普凯基湖，位于新西兰南岛中部，库克山南麓。她是新西兰最漂亮的冰河湖，有“蓝色牛奶湖”的美誉，因为她看上去就如同在湛蓝的湖水中倒进了乳白色的牛奶。这里离皇后镇和库克山雪峰都很近，站在湖边可以遥望远处雪峰连绵的南阿尔卑斯山脉。她的妩媚和楚楚动人都倾注在了这一汪圣水当中。 图源：Pinterest 2土耳其西西里阶梯 《西西里的美丽传说》图源：IMDb 看过《西西里的美丽传说》的人，都会因影片的内容而印象深刻，尤其是贝鲁奇饰演的玛莲娜在广场咖啡座上叼起一根香烟，立刻引来众男争相献火的镜头。 图源：Pinterest 《西西里的美丽传说》里，有一处海边天然白色阶梯，男主角常和小伙伴们在这里嬉戏，也曾趴在巨石上孤独地写情书。在现实中，此地名为土耳其阶梯，这是一处海边的白色岩石悬崖，在大自然的鬼斧神工下天生呈阶梯状。阶梯正朝西方，可俯瞰三面环绕的大海。夕照之下，雪白悬崖与蔚蓝海水都泛着金光。 图源：livingagrigento.it 图源：Pinterest 3英国皮卡迪利广场 《神探夏洛克》图源：BBC 伦敦皮卡迪利广场是索霍区的娱乐中枢，它由纳什于1819年设计,以实现摄政王连接卡尔顿宫和摄政公园的梦想。这个热闹的十字路口区以“爱神”像为中心, 广场中央耸立着一尊由艾伯特亲王所雕塑的厄洛斯单足挺立的雕像，它是第一座用铝铸成的塑像。当全裸的雕像在1893年安放在广场时，引起了维多利亚时代的卫道士的不满，但神像却很快成为伦敦的象征。 图源：BBC 这里也是《神探夏洛克》剧组多次光临的拍摄地，广场夜景镜头出现在每一集的片头。这里不仅是伦敦市的中心地段，而且是伦敦娱乐界的心脏。广场周围云集着伦敦最广为人知的剧院、电影院，餐厅，以及最豪华的夜总会。 图源：Green Violin Bow图源：fineartamerica.com 4法国尚博尔城堡 《美女与野兽》图源：IMDb 当电影《美女与野兽》的动画设计师格兰 • 基恩和团队来到法国尚博尔城堡时，他说：「我难以忘记那个早晨穿过薄雾驱车前往此地的场景。我想这就该是野兽王子所居住的城堡。」 图源：IMDb 尚博尔城堡是卢瓦尔河谷所有城堡中最宏伟也是最大的一个，已经有500多年的历史。附近的居民常喜欢把它和阴柔的舍侬索堡封为法国古堡里的一王一后。尚博尔城堡建在法国贵族生活气味最浓厚的地区，森林遍地，盛产木材、葡萄酒，法国历代的国王、贵族在此打造一座又一座度假用的狩猎宫殿，甚至还不时举朝迁移至此。 图源：Instagram 5意大利陶尔米纳 《碧海蓝天》图源：IMDb 陶尔米纳（Taormina），在意大利西西里岛的墨西拿省内，位于墨西拿和卡塔尼亚之间。这里有西西里岛最优美的风景，一边是广阔、蓝色的伊奥尼亚海的海上风光，另一边是埃特纳火山的壮丽山景。还有沙滩，时髦的时装设计商店，豪华的旅馆，古老的纪念物以及一级的餐厅。所有的这些都使陶尔米纳成为岛上最独特，最受欢迎的游览胜地。 图源：Besttimetovisit.co图源：Pinterest 陶尔米纳还是一个孕育诗人和画家的地方，吕克·贝松的电影《碧海蓝天》的主要外景地就在陶尔米纳。法国作家莫泊桑说过：“如果有人只能在西西里呆一天，他问道：我该去参观哪里？我会毫不犹豫地回答他，陶尔米纳。这个小村庄只是一个小小的景观，但其中的一切都能够让你的视觉、精神和想象尽情沉溺，享受其中。” 图源：Pinterest 6法国圣米歇尔山 《魔发奇缘》图源：IMDb 迪士尼公主里拥有神奇的长发，从小就被困在与世隔绝的高塔中，直到缘分到来，遇见了她的王子，从而展开一段奇缘的这位长发公主，正是《魔发奇缘》（也译为《长发公主》）里的乐佩，而原本属于乐佩的那座美轮美奂的城堡，其原型便是圣米歇尔山。 图源：今日头条 看到圣米歇尔山样子的时候，你会不觉得惊叹，原来它和电影中城堡的样子是如此相似！虽然把它称之为山，但通高还不足一百米，位于法国芒什省一座小岛上，是著名的天主教朝圣地。 圆锥形的小岛静静地耸立在离海岸两公里处，潮汐带着各种沉积物一波波地向海湾袭来，涨潮时，海水紧紧环绕着小岛，使其成为一座浮在水面上的孤岛，退潮时，从陆地可以走进小岛，也让这座充满神秘色彩。 图源：Pinterest 7奥地利萨尔茨堡 图源：维基百科 萨尔茨堡位于奥地利的西部，是阿尔卑斯山脉的门庭，城市的建筑风格以巴洛克为主。这里于新石器时代便有人居住了，可想而知它的历史有多悠久。并且，在1996年，萨尔茨堡老城被列入世界文化遗产名单，这里也是电影《音乐之声》的拍摄地。 图源：salzburg.org 玛利亚作为修女时所在的侬山修道院，是当地最古老修道院之一。位于城堡山的半山腰，是老城区内最主要的取景地之一。 图源：salzburg.org图源：www.nonnberg.at图源：Pannorama Tours Salzburg 还记得电影中中见习修女玛利亚带着孩子们跑到阿尔卑斯山上合唱《哆来咪》吗？就是在宫殿花园米拉贝尔宫拍摄的。 图源：salzburg.org 音乐之声带给我们太多经典的回忆，相信喜欢这部电影的人也一定会被他们所在的这座小城所吸引。 8意大利&梵蒂冈圣彼得广场 图源：The Most Beautiful Fraud in the World-blogger 《2012》电影中，意大利总统没有选择去方舟避难，而是在梵蒂冈和教皇一起祈祷，可惜，希望在圣彼得大教堂的轰塌中消失了，裂缝从上帝和亚当手中间穿过，预示着人类灭亡的无奈结局。不过幸好只是电影，我们还有机会去梵蒂冈瞻仰大师们的杰作。 图源：Youtube图源：christineabroad 圣彼得广场便位于梵蒂冈的最东面，建于17世纪初的巴洛克时代。建设工程用了11年的时间，由意大利巴洛克之父-建筑大师贝尼尼亲自设计并督建，1667年完工，晚于教堂落成的时间。 据说，几乎没人能抗拒梵蒂冈的魅力。这个面积只有天安门广场那么大，总人口不过1000多人、世界上最小的国家却是全球天主教徒的信仰中心。它拥有的艺术品更是叹为观止，从中世纪开始到文艺复兴再到巴洛克、洛可可等等。每一个艺术时期都在这里留下了深深的烙印，众多只能仰止的大师都在这里创造了不朽之作，波提切利、米开朗基罗、拉斐尔、贝尔尼尼，哪一个不是促使你前往的理由呢? 图源：christineabroad 9加拿大哈利法克斯 图源：IMDb 哈利法克斯（Halifax），被称为大西洋的守望者。对于许多人来说，这里为世人所熟知的原因是著名的“泰坦尼克号”正是在离这里不远的海面上撞冰山沉没的，当时多数救援船只都是从此地出发，带回一些幸存者，并有不少遇难者的尸体就葬在哈利法克斯港口附近的墓地。如果前往哈利法克斯的Maritime Museum，还能看到很多令人心碎的沉船遗物。 图源：christineabroad 哈利法克斯是一个港口城市，加拿大各个超市中卖的龙虾一般都产自这里。气候适宜，是加拿大第二温暖的城市，可以时常享受到温暖的阳光海滩。 图源：Discover Halifax 图源：Instagram 10加拿大卡纳纳斯基斯 图源：IMDb 在莱昂纳多•迪卡普里奥的新作《荒野猎人》中，除了小李子颠覆性的演技征服了众人之外，影片中冷冽绝美的场景更是让人印象深刻。能够一举摘得奥斯卡最佳摄影奖，拍摄地的功劳不可忽视。影片中莱昂纳多穿过白雪皑皑的宽阔山谷的镜头，就是在卡纳纳斯基斯村拍摄的。 图源：IMDb 卡纳纳斯基斯是加拿大落基山东麓上一个由众多山地公园和小山拼接而成的村落。卡尔加里人把这里当成自己的游乐场，这片相对于省立公园来说，同样美得惊人。 图源：Instagram 如果你在这里停留一两天，那一定要挑一个晚上在公园野营，享受在春日星空下入眠的感觉。 图源：Pinterest 11加拿大纳尔逊小镇 图源：Instagram 《落在香杉树上的雪花》影片设置明暗两条线索。明线是凶杀案的法庭审判，被告宫本与死者海恩是多年好友，父辈在土地交易的纠葛也让二人心生嫌怨。案发当天，二人曾单独在案发渔船上，宫本对海恩的死难脱嫌疑，法庭审理始终围绕谋杀罪名能否成立。暗线是伊斯梅尔的回忆，他是宫本妻子的初恋情人，也只有他找到无罪证据。他的回忆中，有儿时的天真浪漫，有战争的分离之苦，还有他失去的左手。他的回忆，与所有经历过战争的人一样，是历史的映照，也带着抹不去的残缺。 图源：IMDb 这部影片拍摄于BC省东南部，温哥华以东，曾被评选为加拿大十佳最适合居住的小城镇纳尔逊小镇（Nelson）。在“蓝宝石色”的库特尼湖畔，街道的样子、虚化成光斑的行人、在风中打圈儿的落叶，都成了独有的风景。 图源：Loke Mori 图源：Instagram 深秋走进纳尔逊，你第一眼get到的一定是小镇仙美的湖光山色。明黄色草甸为它铺上温暖明亮的底色，无论行至哪一角，一定都会被周遭融融的暖意紧紧包围。 图源：Instagram 有美景，有故事；有湖光山色，更有底蕴内涵，行走在纳尔逊，心情也会变得充盈又柔软。 12摩洛哥卡萨布兰卡 2018年的《红海行动》因其海上突击、狙击手对决、坦克大战、无人机攻击等一系列超高难度的精确作战方式，以及扣人心弦的故事情节引来了一波观影热潮。图源：今日头条 影片中那些精彩刺激的镜头就是在摩洛哥拍摄的，其中主要的拍摄城市是摩洛哥的经济中心卡萨布兰卡。卡萨布兰卡位于摩洛哥西部大西洋沿岸，是摩洛哥历史名城，全国最大的港口城市、经济中心和交通枢纽，是一颗散落在大西洋沿岸的明珠。 图源：今日头条 整个城市以白色基调为主，被誉为“摩洛哥之肺”、“大西洋新娘”。鳞次栉比的白色建筑上各种异域风情的涂鸦，在这样的街区闲逛，永远都不会厌烦。 图源：今日头条 13罗马尼亚波亚纳布拉索夫 图源：Resources&Search Tips 罗马尼亚Poiana Brasov这个名字对于大家也许陌生，但是堪称是半部史诗级的爱情战争片《冷山》大家一定很熟悉吧。男主历经千难万险仍然坚定不移地向着故乡向着心爱的妻子迈进，这种信念着实难能可贵。 图源：腾讯视频 拍摄完成后男女主角妮可·基德曼和裘德·洛还在这里停留了好多天。Poiana Brasov位于喀尔巴阡山的腹地，这里春天观花，夏天避暑，秋天赏红，冬天滑雪，是一个适合一年四季游玩的旅游胜地。 图源：booking.com图源：Instagram 图源：今日头条 都说一部电影代表一次人生，看不同的电影体验不同的人生，电影中的取景地，让其变得更加美好灵动，也正是因为这些风景，电影才变得如此真实动人。你是否因为一部电影， 爱上过一个地方呢？

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5月27日下午，芭蕾舞免费体验课扫码进群可以约免费课。 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230525/1684987906816209186.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230525/1684987906820818931.jpg

夏季最炫的活动，开始了这一定是世界上拍照最好看的体育活动 一块板，一汪水，就可以玩的风生水起就和它无边的快乐一样它总是在以自由的方式、新奇的玩法刷新着大众的认知 SUP SUP桨板运动是什么？ SUP 是一种新兴的水上运动，也被称为站立式桨板。在这种运动中，参与者需要站在一块大型的划桨板上，然后用长长的划桨来驾驶板子。这种运动既可以帮助人们增强体力，又可以提高身体的平衡能力，是一种极富趣味性的运动。Stand up paddlle 如今，桨板已是风靡全球的户外运动并正在被年轻人推崇为一种流行生活方式江湖纷纷传言参加过这项运动不仅会提升颜值还会脱单、暴富、升职、健康 所以，新枫向与USS在6月4号联合举办SUP划浆板 & BBQ活动让大家0距离来体验一下这个让人无比上头的桨板到底能有多好玩 不改玩心，不变对世界的好奇。新枫向与 USS YoClub 户外俱乐部合作，为您提供安全、快乐、健康和专业的 SUP 浆板启蒙和体验教学活动 USS 提供专业教练团队，专业装备和保险服务。注重您的安全和健康。让您享受水上运动的快乐和刺激!! 在酷炫的SUP活动后我们还加入了大家最喜欢BBQ 烧烤环节让大家在玩耍之余品尝美食沟通感情01活动当天安排schedule 活动日期：6月4日 | 周日时间：09:00-14:30 0900 集合分组 0930 第一组水上教学活动 1130 自助BBQ烧烤 1230 第二组水上教学活动 1145 自助BBQ烧烤 1430 活动结束 *分组 Ratio：1 名教练带 5 名学员课程级别：SUP 浆板启蒙 活动地点：Parc de la Promenade-Bellerive 活动配备：1）专业设备确保安全和体验：USS将会为活动提供专业桨板，划桨和救生衣，确保安全的同时将体验拉满！ 2）专业教练保驾护航：我们将派驻教学经验丰富且热情的教练保障教学过程的安全、欢乐，健康的专业。02活动报名方式registration 活动费用：早鸟价！！！仅限前20人！自驾前往：80加币 / 人大巴接送：90加币 / 人 *费用包含：-无限量烧烤、烤串供应-SUP教练（1名教练带5名学员）-桨板器材设备，无需额外租赁 报名方式：情感兴趣的小伙伴们扫码进群接龙，完成报名哦~ 名额有限！位置靠抢 除了这个神仙的的SUP活动外 新枫向还为大家准备了别致的BBQ趴体好吃到爆的各种烤肉好玩到爆的集体游戏 帅哥、靓女阳光、比基尼趴体、烧烤美食、美酒快来报名吧这个位置就是为你准备的 分割线 SUP一起出发吧心动了没有？速来报名吧跟漂亮的小姐姐还有帅气的小哥哥一起享受阳光和运动Get新技能还有好吃的BBQ快来报名吧！！期待你的到来~ 新枫向旗下活动品牌“蒙特利尔红领巾”致力于帮助身在魁北克的留学生、新移民朋友更好地融入和享受当地生活。红领巾团队联合大使馆、各大学校CSSA学生会、运动俱乐部、餐厅、民宿度假村、旅游景点等定期举办同城活动、主题派对、团购优惠信息等，让大家的蒙城生活，告别“寒冷”。Montreal///Red scarf

近日，多场演唱会刷屏。网友们分享着熟悉的歌词旋律，怀念青春。 每个人心中，都有一些好歌。当前奏响起，DNA就狠狠动了近日，多场演唱会刷屏。 网友们分享着熟悉的歌词旋律，怀念青春。每个人心中，都有一些好歌。当前奏响起，DNA就狠狠动了。

摩托车赛道运动一直以来都令无数车迷为之疯狂。在魁北克，华人社区同样逐渐投入到这项充满速度与激情的运动当中。今年的5月16日，我们将在魁北克华人摩托车赛道活动上看到8位华人车手（3位女车手和5位男车手）为大家带来一场令人叹为观止的培训活动。现场观众可以看到如何学习跑赛道，从0到1，还可以与车手们亲密互动，感受他们的魅力和热情。 摩托车赛道运动不仅让人在风中体验速度的极致快感，还能在运动中释放愉悦的多巴胺。为确保车手的安全，所有参赛者都需配备齐全的保护装备，如赛道专用头盔、长手套、长靴、连体皮衣和护具等。这些装备既保障了车手的安全，也让他们在赛道上尽情驰骋。 如果您对摩托车赛道运动情有独钟，千万不要错过这次活动！观赏完这场练习后，您也许会被深深吸引，成为下一个投身赛道运动的热衷者！ 让我们一同期待这场华人摩托车赛道活动，共同见证激情与速度的完美融合！ 如有意赞助或网红合作，请通过微信联系我们：MeCanada。 感谢热心赞助：蒙特利尔INSA学院 5148800608高额奖学金助力职业发展 蒙特利尔THERMAL INK TATTO 5146586688以纹身形式表达艺术WILLIAM GONG 地产团队 5146006693专注品质，引领高端生活新潮流 WESTAR 冯振飞地产经纪 5149798471最新的市场趋势和房产信息洛可可ROCOCO ROSE鲜花 点滴真情，花香传递 BAROQUE GARDEN 鲜花 5149983500花语情深，让鲜花为你诉说心意加拿大法通留学 5148000888跨越国界，书写精彩人生 剩雅客中文书店 SYK BOOKS海外华人书店，点燃华人文化之光

这个星期日MMA综合格斗课停一次，让孩子们走出去享受这春天最美好的时光。练习MMA的孩子都很自信，其实所有运动都是相通的，篮球排球就像拳击，足球就像踢拳…而且球类运动直接进行了体能和耐力训练，学习综合格斗只要学习动作和技术，并加以熟悉，就能起到事半功倍的效果。 https://qnimg.mengchenghui.com/video/20230520/1684641057177085836.mp4

Canadian Firearms Safety Course 今天去考枪牌，一共是50道题目。记得很多，分享给有兴趣考枪牌的人。老师说6月是打火鸡的季节，以后有机会我也想参与，将来与现实的朋友们一起。 考试为两部分，实操考试和笔试 笔试一共是50道题。对40道题考试合格。以下是我记得的考的知识点，一个知识点对应一个题目。*the standing position is the least stableshooting position.*slotgun shell contains shot/slug, wad, powdercharge, primer*size of shotgun shells: gauge increase, thediameter decrease*rifle ammunition range: .22LR can causedangerous situation if the range is 1 mike/1.6km*书168页，持枪姿势，trail carry这个动作考了*书30页，percussion cap要看图认识*rim-fire, the prime is on the edge; center-fire:prime is at the center*枪的三个组成部分： action, sotck, barrel*子弹名称：303 savage 和303 bridge虽然大小一样，但是不能混用。这是一道判断题*影响弹道（trajectory）的因素:wind, weight of bullet, gravity, humidity*misfire以后，等待时间是60s才能检查*outdoor, walking in the wood, always controlmuzzle*如果是使用了长度不一样的散弹枪子弹会造成A self-injured B gun explode C* D all the above选d 以上都是*prove里面 v是verify the feedingpath*acts里面，a是assume all the firearm is loaded*如果枪管里没有膛线，这种枪管叫做cylinder tube*书166页 safe zone的定义*material for cleaning gun: rod, patch, oil书195，选择题给了4个选项，有一个不用于clean*判断题：tiger lock is the only way to secure the firearm 错*判断题： shotgun and shell can be displayed together错*外面下雨，可不可以在车里load the firearm. 不可以！*书218页，if the unattended vehicle does not have a trunk or similarcompartment, fire arm should be out of sight and unloaded*书108页，看到枪的图片要可以分辨出是哪一种action的方式*为了保护听力，在哪种情况下要戴耳塞。是个选择题，选所有情况*do not shoot a target on the top of a hill*书64页 选择题 be sure of your target and beyong A.positively identify your taget. Make sure it is exactly what you shoot B. checkthat you have a clear field of rire C check that the area behind your target issafe before shooting D all of the above选D*书188页 follow through的概念 实操考试建议，一共5把枪，随机一把演示PROVE,所以要知道每把枪的上膛方式，课间休息或者实操练习的时候多练，防止实操考试不熟悉枪。(考试的人群中一半以上是玩过的，打过猎的，我们华人基本不熟悉，实操考试需要多练习)5把action 为 hinge action, pump action, lever action,semi-auto action, bolt action