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charlesmtl 华人MMA俱乐部召集中,强者交流互助的平台
蒙特利尔华人MMA综合格斗训练开班了,快速提高自卫能力和体能。能走上练习场的都是先行者,坚强的意志,强健的体魄伴随孩子们自信地走向未来 星期日9:00-10:00,星期三下午17:00-18:00,13岁以下孩子班 ;星期日上午10:00-11:00,星期三晚上19:00-20:00,13岁以上含成人班正在报名中 6人开班,经过训练,完全可以对抗身高体重高于自己的人。 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230326/1679881695888516473.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230326/1679881695931494460.jpg
最后发表: charlesmtl@ 2023-4-3 23:08 880 1 2023-3-26
JoshZhang 蒙特利尔和旧金山的生活 新人帖
今天看了陶良辰先生的《旧金山往事》喜欢他的一句话:人生如烟花。只要曾经绚烂过,便不枉此生。橘黄色的加州,闭合深绿的复古老爷车,棕榈树,黄昏,古铜色皮肤的姑娘,微醺的晚风,萨克斯,乡村民谣。现代与古典的结合,陡峭的城市道路,无家可归的人,最冷的夏天,科技城市,最大的唐人街,没有阿米什人,城市生活节奏大于很多城市,就发展而言那里更适合我。关于蒙特利尔,北美的小巴黎,枫叶的代表城市,说法语不会受到歧视的地方,法国人的浪漫,特技的寒冷,一级的美景,二级的美女,三级的道路。这两个地方算是我的第二家乡,希望华人朋友们补充一些我不够了解的地方{:10_481:}
最后发表: JoshZhang@ 2023-4-3 21:53 721 0 2023-4-3
invest6 【追忆张国荣二十周年】 - 吃喝玩乐群 attach_img
分享他的歌和电影,书,20周年纪念章,还有于毅新歌 - 從未运离 喜乐街 港式茶飲店 2230 Guy Sheet 康大地铁旁 4月1日 九折 吃喝玩乐群6893053973小红书
最后发表: invest6@ 2023-4-1 19:15 1092 0 2023-4-1
charlesmtl 人人都可免学费学习英语法语没有身份限制
加吉学院新移民免学费英语\法语入门班使你尽快融入魁北克生活,参加免费的职业教育课程,领取政府高额补贴,结识更多新朋友,成人绘画班,舞蹈班,武术班尽请咨询514 8022588或加微信supraca https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230321/167945625124075117.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230321/1679456251242438912.jpg
最后发表: charlesmtl@ 2023-4-1 12:45 917 0 2023-3-21
萌村村长 在加拿大绝对不能错过的30次冒险 attach_img
文章来源:加国第一生活 众所周知,加拿大是一个地广人稀的国家,但是就是这样一个只有3800万人口的国家,却有着世界上独一无二的景色风光和自然物种。下面小编就来带大家盘点一下在加拿大绝对不能错过的30次冒险,每一次冒险都能为你带来对这个国家新鲜的体验。中部省份 安大略省(Ontario)——渥太华白水(White Water)漂流 白水漂流堪称大自然的“高速交通”,是安大略湍急水流中惊险刺激的冒险项目。(白水是指流水和岩石碰撞后产生的白沫,人其上宛若漂于粼粼波光之中 因此该类漂流称为白水漂流.)安大略拥有科罗拉多(Colorado)以东最大的湍流,从适合初学者的水域到5级白水漂流路线。安大略东部的马达沃斯卡河(Madawaska River)及渥太华河(Ottawa River)为游客呈献省内最具挑战性的白水漂流,还有许多公司可派遣经验丰富领航员的伴游,提供游前指导和安全保护装置等。在白水激流中漂流,对艇的要求很高。 渥太华河上的白水漂流使用的皮艇一般为两种:6人艇和12人艇。白水漂流是夏季比较流行的一项极限运动, 提前一个月预定并不算早, 尤其是长周末。之前一次去打电话预定的时候,周日已经没有了,只好多花点钱定了周六的下午一点半至十点。通常周六比周日要贵30刀左右。喜欢这项运动的朋友们可以在那儿camping(或租cabin)一晚是不错的选择,否则只玩一天的话会有点很不过瘾的感觉。 另外最好选择有名一点的公司,导游的经验非常重要。没有名字的小公司经常会有事故发生。从漂流感受来说,6人艇更猛烈一些;12人艇更舒适,适合初次尝试此运动的朋友。在12人艇的座位中,中间的座位最为舒适,边缘的座位更为刺激,对体力要求也更高些。大家在漂流的时候可以根据自己的实际情况跟向导交流,选择合适的座位。(白色头盔代表你会游泳,如果你不会,戴红色头盔) 漂流小贴士:1. 衣服最好是尼龙的布料的(好干)有点紧身的(方便)长袖的(防晒)运动上衣。纯棉的衣服湿了不好干,会让人觉得很冷。2. 鞋子要运动凉鞋,或很轻的尼龙面的很紧的运动鞋。拖鞋不可以,一定会被水冲走的。光脚也行,容易滑倒受伤。3. 防晒霜很重要!!!带眼镜的同志要买可以绑住眼镜腿的绳子!!! 安大略省(Ontario)——阿岗昆省立公园(Algonquin Provincial Park)探寻麋鹿 阿冈昆省立公园是安大略省最古老、最大且最富盛名的省立公园,占地7630平方公里,内有超过1000个大小的湖泊,100种鸟类和1000种植物及黑熊、麋鹿、海狸、野兔和野狼等野生动物。白求恩故居(Dr. Bethune House)就坐落于此处的格雷文赫斯特镇(Gravenhurst)。提到这个公园想必大家都曾在加拿大最美的秋天来这里看过枫叶吧?漫山遍野的各色枫叶——闪亮的金色、沉静的深红和火热的橙色在其中熠熠生辉。 但除了观看加拿大的独特美景外,在这里可以进行多种野外活动,例如露营、钓鱼等等。但如果你想近距离地观看麋鹿,最好找一个了解这个地区的导游一起去,他能带你去更合适的地方一探究竟。 安大略省(Ontario)——CN塔高空边缘行走 CN塔高空边缘行走(CN Tower EdgeWalk)这个活动其实堪称全球之最:它是全球最高空的无扶手打圈行!每次活动有6至8人参加,150米步行要20至30分钟左右,但连事前训练,整个活动需时一个半小时,收费每位$175。你也不用担心安全问题,因为大家都会戴上安全带。住在多伦多的朋友,如果问你CN塔去过吗?回答可能有99%都是“YES”。而如果问你有没有去过CN塔最极端的高空行走体验–EdgeWalk,可能99%的回答都是“NO”。有句话叫做“玩儿的就是心跳!”用这话来形容此活动最恰当不过了。简单介绍就是在塔上356米高的墙外,试作全球最高空作无扶手打圈行!参加者在这个宽约1.5米的平台,环绕步行1周,步行圆周全长150米。 安大略省(Ontario)——帕卡索国家公园( Pukaskwa National Park ) 帕卡索国家公园是安省最大的野生国家公园,建立于1978年,佔地1,839平方公里,位于多伦多以北的雷湾(Thunder Bay)与苏圣玛丽(Sault Ste. Marie)两座城镇之间,从多伦多出发,开车大约需要11小时。这是安省最艰难的徒步旅行,该国家公园标榜自己是安大略省对西海岸路线的回应。一般来这里徒步旅行的背包里,都准备了35-40磅的装备,在徒步旅行的荒野中,可以见到驼鹿和她的小牛犊;也能循迹到泥土里熊留下的新鲜脚印。 魁北克省(Quebec)——住在冰旅馆 这里提到的冰旅馆,是货真价实用冰搭建的旅馆,也是北美唯一的冰旅馆——htel de Glace。每年冰旅馆都用超过3万吨的人造雪和500吨冰建造的。里面所有的家具部件都是用冰砖搭建的,整个空间中放置LED灯,使得整个空间通体明亮。冰旅馆需要大约6周的时间来建造,而且每年酒店都会有一个新的主题。这家冰酒店进门是个非常宽敞的大厅,里面拥有40多个独立主题的房间和套房,一个水疗区,一个冰滑梯,甚至还有一个可以用来结婚的冰建的小教堂。晚上在这里过夜,将需要睡在专门为寒冷温度设计的睡袋里。 魁北克省(Quebec)——翠湖山庄(Mont Tremblant)滑雪 Mont Tremblant,中文名为翠湖山庄,是加拿大东部排名第一,整个加拿大排名第二的滑雪胜地。其最高峰为875米,主缆车上山需13分钟,最长的一根绿道有5.5公里长,休闲地滑下来需要30分钟。这些参数听上去是不是很诱人。这个地区每小时可以容纳超过2.7万名滑雪者;在此山滑雪的总体难度不是很高,且Mont Tremblant有四个不同的斜坡,好人们分散开来。绿道非常的休闲,而且很长,很适合全家大小一起玩。翠湖山庄的蓝道不多,寥寥几根,也不是特别的难,有中级基础的可大胆尝试。翠湖山庄的黑道特别的多,总数大约是蓝道和绿道的总和,但其难度和Blue Mountain的黑道比要容易许多,因为他的黑道有足够的宽度,非常大气,让你有足够的回旋余地。所以有中级以上滑雪基础的游客也可尝试一下。 魁北克省(Quebec)——魁北克峡湾 你知道魁北克有峡湾吗? 不不,等一下,加拿大竟然有峡湾?!虽然这里不是北欧,但是确确实实在魁省有一条沿着峡湾修建的公路,是时候来一趟有趣的公路旅行啦!这道峡湾是世界上最长的之一,也是全北美唯一在两岸都有人住的海湾。从魁北克城开车两个小时,或者从蒙特利尔搭乘一小时的飞机到达Saguenay-Lac-Saint-Jean——既是冒险家的乐园,也是全家旅行的好去处。白天在峡湾中泛舟,晚上则在林子里住树屋。对于喜欢骑行的朋友们来说,这里有令人兴奋的总长度超过600公里的自行车道,更不用说这一路上与野生动物正面接触的第一手机会了。在黑熊的自然栖息地离观察这些家伙,在拉比斯皮艇上寻找更多的野生动物,或者沿着瀑布群进行徒步旅行。 萨斯喀彻温省(Saskatchewan)——草地国家公园(Grasslands National Park) 萨斯喀彻温省是一个经常被遗忘和被忽视的省份,但对那些常在加拿大各地旅行的人来说,这里有无数的事情值得做,有无数的美景能观赏。南部的平原、寒冷的冬天和炎热干燥的夏天是人们所熟知的萨斯喀彻温省。游览最佳时间是6月中旬到9月。对于热爱户外和野生动物的人来说,草原国家公园是观赏野生野牛、草原犬、郊狼、响尾蛇和无数鸟类的最佳场所。在此之前,你可以发现加拿大中部的大草原是什么样子,然后才把景观变成你今天看到的农田。草原国家公园也是暗夜保护区(International Dark Sky Reserve)——指具有黄金级的暗夜保护区。该保护区旨在保护该区域不受光污染,使得这个公园成为加拿大最好的露营地和凝视星空的地方。 东部省份 新斯科舍省(Nova Scotia)—— 潮汐漂流 The Bay of Fundy ,芬迪湾,是大西洋西岸主要海湾之一,位于加拿大新不伦瑞克省和新斯科舍省之间,三面为陆地包围,仅西南与缅因湾连通。芬迪湾以世界上最高的潮汐这一海洋奇观闻名。 芬迪湾平均潮差14.5米,最高可达16.3米 。海潮最高可达48英尺(14米),约4层楼高,潮起潮落每天两次,退潮后海滩留下大量海螺、海贝,潮汐是由太阳和月亮对地球的吸引力造成的,强劲的浪涛,不仅每十二小时带来十亿吨海水,更以数世纪的时间雕砌成举世闻名的“花盆岩”景观。 新斯科舍省(Nova Scotia)—— 在Cabot Trail徘徊 The Cabot Trail是新斯科舍省布雷顿角岛(Cape Breton Island)的招牌路线,也是专为摩托车爱好者量身打造的公路。一望无际的弧形公路经过多个风景优美的观景点,这是许多加拿大人最喜欢的探索本国乡村风光的路线。人们可以在这里hiking远足,划皮划艇,欣赏优美的风景和野生动物。赶时间的话,Cabot Trail一天下来走马观花看个大概,但需要一个星期才能真正仔细感受欣赏这一切。 纽芬兰(Newfoundland) —— 偷窥海鹦鹉 当游览纽芬兰的时候,除了为冰山尖叫,你还应该特意去看看可爱的海鹦鹉。这些独一无二的海鸟的最佳观测地点是纽芬兰的Elliston小镇。这个人口只有337人的小镇,过去以捕鱼业为主,现在因为可爱的海鹦鹉Puffin,旅游业变成了支柱产业。海鸟最佳观测时间是从五月到九月,免费入场。但是适当象征性地捐赠也是被倡导鼓励的。 拉布拉多(Labrador)—— 托恩盖特山脉国家公园 托恩盖特山脉国家公园(Torngat Mountains National Park)坐落于纽芬兰与拉布拉多省的拉布拉多地区,成立于2005年,是加拿大第42个国家公园,拉布拉多地区第一个国家公园,占地9600平方千米,是加拿大大西洋省份中最大的国家公园,主要是为了保护这一地区野生的动植物而建立。 虽然这里名气没有足够响亮,这里的岩石有38亿年的历史,值得把这里加入到旅游愿望清单。 Torngat在因纽特语中意为“精神之地”,这里上千年来一直是因纽特和其祖先的居住之地,可见它在因纽特人心中具有重要的意义。园内的压帐篷石圈、驯鹿石头栅栏以及土葬的小丘都讲述了千年来这一神圣地区的种族和文化。园内最大的看点就是乔治高地(George Plateau)和托恩盖特山脉,乔治高地是由于河流常年的侵蚀作用而成,深邃而又狭长,托恩盖特山脉为北美东部最美丽、最绵延的山脉之一,为观赏乔治高地提供了良好的视角。 3000英尺高的悬崖,壮丽的峡湾,崎岖的绿色山坡小路以及充满巨大冰山的汹涌的海洋,这是一个令人难以置信的景象。在享受美景的同时,游客们也可以探索附近的岛屿,钓鱼,甚至还可以学习喉音唱歌。 纽芬兰与拉布拉多省(Newfoundland and Labrador)—— 沿着The East Coast Trail远足 整个纽芬兰地区都非常崎岖和美丽,住在St. John’s最好的事情之一是可以很方便的进入东海岸的26条Hiking路线,这些小路连接着30个社区,覆盖300公里的海岸线。这些hiking的路线在难度和地形上有所不同,但都面对着大西洋,峡湾,灯塔,悬崖……尽收眼底。 除非你是一个超级熟练的长途徒步旅行者,要不一次走下来所有的路线并不容易。尽管可以露营,但是设施覆盖的密度比较低。但是,您可以像大部分当地人一样,零散地一部分一部分探索东海岸。比较推荐的路线包括通向 Signal山顶的 North Head trail , 从Quidi Vidi 村到Logy Bay的Sugarloaf Trail,以及Father Troy’s Trail (如上图所示)。这些路线永远都不过时。 纽芬兰(Newfoundland) —— 向着Gros Morne最高峰前进 Gros Morne国家公园作为世界自然遗产之一,被称为地质学的教科书,形成于120万年以前,绝对是加拿大最值得去的地方之一。引用世界遗产官网的介绍——“格罗斯莫讷Gros Morne公园位于纽芬兰岛西海岸,为我们提供了一个大陆漂移的珍稀标本,这里的深海地壳和大陆地幔的岩石都暴露在外面。最近的冰川运动产生了许多令人惊叹的景观,包括海岸低地、高山高原、海湾、冰川峡谷、悬崖峭壁、瀑布以及许多纯净的湖泊。”除此之外,这里尽管不在北极圈,却能看到很多北极地区才有的动植物。Hiking到山顶,上山要1.5小时,下山只要1小时。 这里是加拿大Moose出没最频繁的地方,有人在这里见过moose,,驼鹿爸爸,驼鹿妈妈和驼鹿宝宝一家三口。要知道很多加拿大人也没有来到过这里,也没有机会这么近距离的接触驼鹿。 爱德华王子岛(Prince Edward Island)—— 在灯塔宾馆住一夜爱德华王子岛,是知名加拿大女作家露西·莫德·蒙哥马利(Lucy M. Montgomery)的故乡,《绿山墙的安妮》(Anne of The Green Gables)就是以爱德华王子岛作为故事背景,很多人会不远万里地前去探访,爱德华王子岛也因此而成为旅游胜地。 岛上宁静的道路、麦浪起伏的农地、如诗如画的小渔村,以及高耸在海边孤立岩石上的灯塔,都让人流连忘返。 21米高的West Point Lighthouse Inn,是爱德华王子岛最高的灯塔,方锥形的设计使它显得十分特别,外壁上的黑白条纹曾经被作为记录日期的工具。它不仅高,也十分古老,始建于1875年,如今被改造为酒店、博物馆二合一的地标性建筑。白天你可在保持着原始状态的海滩上偷得浮生半日闲,日落后入住灯塔酒店,大快朵颐当地的海鲜。 西部省份 阿尔伯塔省(Alberta)——高山骑马之行 如果你曾骑着马在落基山脉漫步踱行,你享受真实的徒步旅行。就在黑钻镇的外面,顾客们可以住在锚定的牧场上,从几次不同的骑马旅行中选择。选择高山之旅,因为你要爬上落基山脉,紧靠悬崖边的悬崖上,这是地球上最稳健的马。这些都是值得的因为你能看到最壮观的景色。 阿尔伯塔省(Alberta)—— 冰川攀爬 从阿省卡尔加里前往班芙的必经之路上有一个Canmore小镇。这里是许多游客和探险者在进入雪山冰川腹地前的第一个歇脚点。而在特定季节,Canmore吸引了来自世界各地的冰攀者前来攀登冰山。它被认为是全球专业冰攀三大景点之一,但业余爱好者也可以在这里攀登。雇佣当地向导来帮助你沿着冰冻瀑布攀上落基山脉,这才算是一场终极冒险! 阿尔伯塔省(Alberta)—— 滑雪与雪板 阿尔伯塔省拥有无数适宜滑雪的绝佳山坡。作为1992年冬季奥运会的主场,大家有机会在世界级的滑道上体验速度与激情。Sunshine Village是一处绝佳的地方让滑雪者直接睡在山顶,而早上第一时间可以滑过被昨夜小雪铺满的新鲜滑道。而路易丝湖更像是雪板爱好者们的后巷,因为整个山势是趋向于下坡而不是变平。虽然山上没有直接住宿的地方,但班夫和路易斯湖有很多旅馆和民宿。 阿尔伯塔省(Alberta)——挑战北美最快的飞索 当最高速度可以达到每小时140公里的时候,你会感受到触底时的震动。而卡尔加里市奥林匹克公园的飞索是如此之快,以至于工作人员会让你背上一个降落伞来减速。从90米高的滑雪道顶端开始,当你在思考“从这么高的地方下去我大概是疯了”的时候,你的身体将会感受到极速的刺激和前所未有的体验。 英属哥伦比亚省(British Columbia)—— 惠斯勒的大雪橇 如果不算上惠斯勒,一趟加拿大西部的旅行是不完整的。诚然加拿大山多且高,以滑雪和雪板而闻名世界,但是还有很多其他冒险值得体验。惠斯勒是一个一年四季都有得玩儿的地方。从徒步旅行,到山地自行车、攀岩,但是赛道雪橇是最最吸引人的一个项目。惠斯勒的赛道是世界上最快的,游客可以由一名专业运动员带领乘坐雪橇,雪橇最高速度可以达到每小时125公里。 英属哥伦比亚省(British Columbia)—— 在环太平洋国家公园保护区冲浪 当听说加拿大西海岸一些世界上最好的冲浪沙滩时,人们往往会表示怀疑。但是没错,除了澳大利亚,加拿大也有很棒的冲浪沙滩!位于温哥华岛西海岸的环太平洋国家公园保护区为各种类型的冲浪者提供了绝佳的舞台。虽然这里的水有点冷,并且需要穿一整套潜水服,但是这里的海浪节奏是恒定的,而且环境气氛和世界其他冲浪海滩相比绝对是独一无二。 长滩是公园内游客最多的海滩,也可以说是加拿大最著名的海滩。它绵延超过16公里,而环太平洋沿岸的海滩非常适合初学者。如果你临阵脱逃不敢下水,长沙坝作为一道天然屏障使海浪减速到一个非常容易进入的节奏。即使你不太喜欢冲浪,附近的Tofino和Ucluelet小镇也很适合游客们在这里体验太平洋西北部的生活节奏。这里可以租渔船出海,看鲸鱼,在周围几百个岛屿之间泛舟,在沙滩上露营,在温带雨林里徒步,在豪华度假村观看风暴,或者是感受加拿大原住民的风土人情。 全国通用 —— 狗拉雪橇 从班夫国家公园,你可以乘雪橇穿越大分水岭一路到不列颠哥伦比亚省。而在安大略湖周围的几个省份有着全国最棒的狗拉雪橇队伍和氛围。狗拉雪橇是一种充满童趣并且令人振奋方法来进行户外运动,因为你可以在雪地里和小狗们相互依偎、玩耍。 东、西海岸 —— 鲸鱼观赏 加拿大被三个大洋环抱,有着无数迷人的海洋生物。其中最壮观可以说的是在附近水域中游荡的几十种鲸鱼。有机会在东海岸和西海岸(分别在温哥华和圣·约翰)观看鲸鱼将会成为你在这个星球上最难忘的旅行经历。在这些温柔的巨物旁边随风飘荡使人平静,同时又备受鼓舞。鲸鱼非常喜欢社交,他们对世界充满好奇并且喜欢玩耍。这是一个需要有点耐心的捉迷藏游戏,可一旦你发现了喷射的水柱或标志性的尾巴,这一切的等待都是值得的。 以壮观的加拿大风景作为背景,这确实是一种明信片般的完美体验。想看逆戟鲸的话可以去不列颠哥伦比亚省,但如果你想偶遇更多种类的海洋生物,东海岸则是最好的选择。除了参加旅行团的赏鲸渔船,如果你真想体验心跳加速的感觉,可以试试划着皮划艇和鲸鱼一起玩! 北部省份 西北地区(Northwest Territories)—— 探索Mackenzie三角洲 西北地区是加拿大最棒的旅游秘境之一。这里的景观千变万化,从壮观的瀑布到北极绿色苔原点缀的巍峨山脉,西北地区保留了大自然最原始的面貌。麦肯锡河是根据苏格兰探险家Alexander Mackenzie所命名的,是北美洲第二大水系(总长4,241公里),仅次于密西西比河。 欣赏这片土地的最好办法就是搭乘丛林飞机或直升机上升到那哈尼(Nahanni)山脉高空领域,俯瞰麦肯锡三角洲(Mackenzie Delta)。这是加拿大最大的淡水三角洲。如果你幸运的话,你可能会看到数以百计的白鲸自海边迁徙。 西北地区的黄刀(Yellowknife),一年有超过240天的时间可以欣赏到壮丽、迷人的北极光,这里也是世界上欣赏这一壮观自然奇景的最佳地点。 西北地区和育空(Northwest Territories & Yukon)—— Dempster高速公路 在有生之年开车征服Dempster Highway是每一个热爱自然的加拿大人的愿望。Dempster Highway是加拿大唯一一条通向北极的全天候公路,全长736公里,也被称为育空5号公路或西北地区8号公路。 Dempster Highway对很多人来说都是一个挑战,同时它也为勇于挑战的探险者们带来了一生难忘的经历,这里是北美绵羊、山羊、驼鹿、驯鹿、狼、狼獾、猞猁、狐狸、灰熊和黑熊,以及几百种鸟类的家,北极地区7月的鲜花美得会让你屏住呼吸。不同的季节走在这条路上,都会收获不同的惊喜。这里的年平均极昼天数达到56天,夏日的午夜,在这里驾车行驶,你还是需要戴太阳镜的哦! 育空地区(Yukon)—— 目击灰熊伊瓦维克国家公园(Ivvavik National Park)是加拿大政府设立的国家公园,位于育空地区西北角,是加拿大第一所因原住民领土诉求而建立的国家公园。每年接待的游客比珠穆朗玛峰的游客还要少。 这个公园特别之处不仅在于人迹罕至,偏远,更有意思的是,这里的灰熊出没频繁,比起人类,他们更像是这里的主人。 育空地区(Yukon)—— 探索Hershel岛的捕鲸历史 Hershel岛位于加拿大育空地区, 这个岛曾经是一个捕鲸站,现在还有来自过去的捕鲸的遗迹和古迹,包括鲸骨,旧锅炉,双层床和育空最古老的建筑物。加拿大皇家骑警RCMP在100多年前曾驻扎在这里,皇家骑警的办公室现在已经改为Parks Canada的基地。您可以在Hershel Island岛露营,或参加一日游,观赏景点。本地导游也会带您远足,您可能还会偶遇麝牛(muskoxen),不要害怕哦。努纳瓦特(Nunavat)—— 在奥伊特克国家公园跨越北极圈 奥伊特克国家公园是努纳瓦特地区的四个国家公园之一,也是其中最容易进入的。公园为喜爱冒险的旅行者们提供了一次8-12天的背包旅行来远离人类活动。在旅行当中将有机会体验冰雪覆盖——雪、冰和岩石。在这一段时间里,团员将徒步穿越北极圈,跋涉而过消退的冰川和奔腾的河流,越过被地衣覆盖着巨大的岩石,并敬畏地凝视着1675米高的雷神山的峭壁与岩嶂。 奥伊特克国家公园拥有全球最大的垂直表面。壮观的峰顶湖通常是大家旅行的转折点,但是还有一个选择就是可以一整天徒步去看因为007系列电影《海底城》而闻名的阿斯加德山。探索奥伊特克国家公园对个人身体素质要求很高,而且这里的天气非常难以预测。但是那些原始的、未被破坏的景观将会成为任何人加拿大之旅最难忘的旅途之一。曼尼托巴省(Manitoba)—— 与北极熊共舞 你可以在曼尼托巴北部的哈德逊湾见到世界上最雄伟的动物之一。Churchill Wild提供野生动物园徒步之旅,游客们有机会走下乘坐的苔原车,沿着贫瘠的冻土寻找北极熊:看熊妈妈和小熊在海湾游泳,在沙滩上嬉戏,在北方夏日的美景中放松自我。 曼尼托巴省(Manitoba)—— 与鲸鱼同游 在每年夏季的几个月里,成千上万的白鲸从哈德逊湾迁徙到丘吉尔海峡。撑着独木舟驶离岸边,数百只白鲸在水中嬉戏,而你可以与这些可爱的动物进行亲密接触。它们生性好奇,会撞到船舷,追着尾流用鼻子蹭你的船身。你划得越起劲,歌声越嘹亮,他们就会越来跟你打招呼!
最后发表: 萌村村长@ 2023-3-31 12:58 1339 0 2023-3-31
萌村村长 来感受下祖国共建“一带一路”新成果 attach_img
=作为海外华人,最期盼看到祖国更加繁荣昌盛,最近的好消息是共建“一带一路”新成果。 东屿岛畔,三江汇流。一座题为“一带一路之歌”的雕塑静静矗立。 今年是共建“一带一路”倡议提出十周年,“一带一路”成为博鳌亚洲论坛2023年年会嘉宾热议的高频词。从2015年年会期间,中国发布“一带一路”愿景与行动的蓝图,到2021年年会将“一带一路”写入年会主题,博鳌亚洲论坛坚定地向世界传递高质量共建“一带一路”的清晰信号,为区域经济一体化和经济全球化注入不竭动力。 3月16日9时20分,北京平谷地方铁路马坊站。汽笛鸣响中,一列满载建材、家电、服装等货物的中欧班列缓缓开出,驶向莫斯科。这是北京发出的首列直达欧洲的中欧班列,开启了北京参与共建“一带一路”的新篇章。 出席博鳌亚洲论坛2023年年会的阿斯塔纳国际金融中心总裁雷纳特·别科图尔沃夫表示,“一带一路”倡议描绘了互联互通的愿景,展示了远见。十年间,从港口到铁路,一个个项目在欧亚地区构建起了走廊通道,让东西方人员和货物往来畅通无阻,使愿景成为了现实。 近年来,中国同各方一道完善“一带一路”绿色发展合作机制,与31个共建国家共同发起“一带一路”绿色发展伙伴关系倡议,通过实施“绿色丝路使者计划”,为120多个共建“一带一路”国家培训绿色发展人才3000人次。 谈及巴基斯坦去年遭遇的严重自然灾害,阿赫桑·伊克巴尔说,中国企业的科技力量能够有效带动发展中国家应对粮食安全和环境危机。“我们一方面缩减对高耗能、高污染煤电项目的信贷支持,一方面增加对高科技、高附加值产业的支持,使中国的技术、设备、制造能够造福于‘一带一路’沿线国家。”中国出口信用保险公司总经理盛和泰说。 分析人士认为,构建新发展格局和共建“一带一路”,两者的“新发力点”和“新结合点”必将开辟出众多新合作领域,为沿线国家带来更多发展新机遇。
最后发表: 萌村村长@ 2023-3-30 13:29 1269 0 2023-3-30
萌村村长 最全收藏贴 有美国和加拿大签证不去这些国家就亏了! attach_img
文章来源:加国第一生活 随着加拿大和美国对中国开放了十年旅游签证,越来越多的留学生和旅行者选择来北美学习生活。办理美国和加拿大签证也成为的一个热门话题,但是拥有了加拿大或美国签证代表着你可以免签去往更多国家,体验世界各地的风土人情。 持有美国或加拿大签证之后可免签的那些国家,加上美国和加拿大对中国公民开放十年有效期的签证,这使得很多持有美加签证的人在前往免签的第三国时将变得非常便利。 听到这里已经有了十年签证的朋友们是不是心里开始痒痒的,随时准备好出发了? 下面就让我们看看哪些国家对美加十年签证持有者可以免签放行吧! 美洲 墨西哥 Mexico “寻古迹吹海风。探秘度假两不误。” 为拉美的一个文明古国,墨西哥深邃的古印第安文明,无不吸引着好奇的人们来此探秘。特奥蒂瓦坎的日月金字塔;目前保存最好的玛雅文化古城遗址——奇琴伊察;五彩缤纷的的墨西哥城……这里的每一个地方都值得你细细品味。 如果看腻了这些历史遗迹,墨西哥还有一个重磅级的度假圣地,加勒比海最好的海滩——坎昆!这里几乎已被来自美国和加拿大的游客所占据,他们的称之为后花园。在这里晒晒加勒比海的阳光沙滩,度假探秘两不误。 签证政策:持美国有效签证,可在墨西哥停留180天。 特色体验: 1.逛墨西哥城心脏地带—宪法广场 2.淳朴而又不羁的色彩小镇瓦哈卡 3.加勒比海最美海滩坎昆度假去 4.尝尝墨西哥的国宝小吃Taco 哥斯达黎加 Costa Rica “幸福指数排名世界第一,养老去。” 哥斯达黎加,虽然地处拉丁美洲,但却是一个政治稳定,安全指数很高的国家。人民生活简单安逸,简直就是一处世外桃源、与世无争之地,难怪这里是全民幸福指数排名世界第一的国家!太适合养老啦~ 哥国有着1290公里的海岸线,40%的领土被原始森林覆盖着。各种火山国家公园,原始森林,瀑布与蓝色的泻湖,叫不出口的植物……难怪这里还被称为“中美洲的瑞士”。 签证政策: 持美国有效签证,可停留30天,仅限于美国有效签证的B\D\F\H签注,如果是F\H,剩余有效期要大于6个月。 多米尼加 The Dominican Republic “加勒比海最美的岛国,无与伦比。” 加勒比海有许多美丽的小岛国,但最美的应该是多米尼加。多米尼加是哥伦布第一次到美洲时发现的,意为“星期天”,以最棒的沙滩和最原始的生态闻名。 这里是《加勒比海盗》的拍摄地,还是美国人非常喜欢的度假圣地。洁白的沙滩似一张柔软的大床,一直延伸到碧绿的海水里,每个来到这里的人,都有想把头深深地埋在里面的冲动。 签证政策: 持有加拿大或美国有效签证,可在多米尼加落地签,能停留30天。 最佳出行时间: 每年12月至次年4月为观光旺季,特别是2月份的嘉年华(鬼节)受到很多游客的瞩目。 洪都拉斯 Honduras “科幻感十足的蓝洞,来一次穿越。” 洪都拉斯原为印第安玛雅人的居住地,位于首都的科潘玛雅古城遗址,是洪都拉斯最热门的旅游地之一,也是玛雅文明中最古老最大的古城遗址。受玛雅遗风的影响,这里还有着拍卖老婆的特殊风俗,每三个月都会有一个“人集”,即人口交易,好诡异。 洪都拉斯另一个值得一看的就是大蓝洞,它是全世界最大的水下洞穴。大蓝洞强烈地吸引着世界各地的潜水者们前来一探究竟,如果你够勇敢,倒是可以在大蓝洞潜水试试。且从空中俯瞰,就像是穿越到另一个世界,科幻感十足! 签证政策:持有加拿大或美国有效签证,可在洪都拉斯停留180天。 百慕大 Bermuda “色沙滩的天堂岛,很浪漫。” 百慕大在很多人眼里,应该是一个神秘的地方,百慕大神秘三角洲就足以令你唏嘘不已。但这里却是一个度假天堂,特殊的粉红色的沙滩连绵不绝,岛上遍布着浪漫温馨的度假村,是一个可称之为天堂的群岛。 如果人生经历上有一次去过百慕大这样神秘的地方,是不是感觉特别的有谈资呢?小编觉得可以作为一个备选地,且岛上四季如春气候特舒适,等哪天一发神经,就跑过去发发呆吧。 签证政策: 持有美国或加拿大有效签证,可停留180天。 最佳出行时间: 避开圣诞节和元旦的11-3月份其他时间出行,此时气候比较舒适,价格也最优惠。 巴拿马 Panama “古运河的故乡,霸气十足。” 学生时代就已从课本里知晓巴拿马运河,只知它是一项人类伟大的工程,却不知原来巴拿马运河这么雄伟壮观。巴拿马运河地处巴拿马地峡最窄处,运河的加通湖景色秀丽,是世界上最大的人工湖泊,从空中俯瞰霸气十足! 签证政策:持有有效的加拿大或美国签证,并且使用过一次,可以在巴国停留30天。 巴哈马 The Bahamas 巴哈马群岛是西印度群岛的三个群岛之一,虽然它被认为加勒比海地区的海岛群,实际上却并不在加勒比海内,而是位于佛罗里达海峡口外的北大西洋上。亚特兰蒂斯所在的小岛也叫“天堂岛”,海水碧蓝,与众不同,被称为Bahamas' Blue。 签证政策:巴哈马实际是与中国互免签证的国家,但由于国内没有直飞巴哈马的航班,所以至少需要持有有效美国签证,落地可以停留30天。 古巴 Cuba 古巴在加勒比海的西北部,美国以南,与迈阿密隔海相望,差不多125英里。古巴是现存世界为数不多的5个社会主义国家(中国、朝鲜、古巴、越南、老挝)之一,而且是美洲唯一的社会主义国家,也是中国的好老弟。想体验一下真正的社会主义国家,你必须要来古巴!古巴以巴拉德罗的自然风光最为闻名,是“加拿大人的后花园”,去年加拿大人到古巴的旅游人数已达到150万人次,这里细白的沙滩,碧蓝的加勒比海,热烈的朗姆酒,独特的雪茄.......凭借着78.3岁的平均寿命和99%的识字率让古巴多年的人类发展指数达到极高水平,这是源于宜居的自然环境及良好的生活心态,如果要体会什么是知足常乐,你必须来古巴! 签证政策:国内没有直飞古巴的航班,最便捷的方式是在加拿大转机,所以需要持有有效加拿大签证,转机在古巴落地后拿免费落地签。 智利 Chile 智利位于南美洲西南部,安第斯山脉西麓。东同阿根廷为邻,北与秘鲁、玻利维亚接壤,西临太平洋,南与南极洲隔海相望,是世界上地形最狭长的国家。由于地处美洲大陆的最南端,与南极洲隔海相望,智利人常称自己的国家为“天涯之国”。智利是世界上铜矿资源最丰富的国家,享有“铜矿王国”之美誉。首都圣地亚哥是智利最大的城市。智利最著名的点就是有着神秘色彩的复活节岛。 签证政策:持有效期6个月以上的加拿大或美国签证可以在智利免签停留90天。 最佳出行时间:南半球的夏天在每年的11月到次年3月,这个时候最适合旅行。 秘鲁 Peru 秘鲁拥有丰富而独特的旅游资源,绝对不是只去五六天就能看够;这里有闻名世界的“天空之境”。还孕育了美洲最早人类文明之一的小北史前文明,以及前哥伦布时期美洲的最大国家印加帝国。首都利马年平均气温18.7℃,被誉为“世界不雨城”。其实整个拉丁美洲是一座巨大的宝库,值得一去再去,深度挖掘,用心体会。秘鲁的北边是 已经免签的 厄瓜多尔,南边是 “免签”的智利,来一趟南美,随意搭配,一个美加十年签证走到底! 签证政策:持有效期6个月以上的加拿大或美国签证可以在秘鲁免签停留180天。 厄瓜多尔 Ecuador 厄瓜多尔全称厄瓜多尔共和国,别称赤道之国、香蕉之国,位于南美洲西北部,原为古印加帝国一部分,首都位于基多。厄瓜多尔境内的赤道纪念碑被看做是“地球的中心”,是游客的必去之地。厄瓜多尔的科隆群岛由于具有独特的生态系统,有“活的生物进化博物馆”之称,被联合国教科文组织宣布为“人类的自然财富”。其他主要旅游景点有基多老城、面包山女神石雕像、独立广场等。 签证政策: 厄瓜多尔和中国实行游客互相免签,可以在厄境内停留90天。但是由于没有中国直飞,最便捷的方式是通过加拿大或美国转机,需要加拿大或美国签证。 最佳出行时间:由于厄瓜多尔的热带雨林气候,每年7到11月是旅行黄金时间。 亚洲韩国 South Korea “吃吃美食,看看欧巴。” 美食、欧巴、都教授、购物……韩国的关键词也不必一一列举,风靡的韩剧早就带你了解了这座城市。可以选择在春天去汝矣岛看一场唯美的樱花;夏天去江原道装装小清新;秋天去南怡岛看黄了一片的水杉路;冬天更要去首尔滑雪玩雪看大雪纷飞,顺便扫货。总之欧巴的国度一年四季都有的玩。 签证政策:持加拿大或美国有效签证,可在韩国过境停留30天,但必须是以过境为目的。 特色体验: 1.明洞血拼,扫货赚回机票钱2.藏地市场觅美食,妥妥的吃货一枚3.唯美江原道,来一场韩式小清新之旅4.庆州古都看秀丽的乡村美景 新加坡 Singapore “吃遍东南亚美食,看老巴刹古迹。” 对于新加坡,国人再熟悉不过。你可以沿着牛车水、小印度及甘榜格南的古迹观光路线寻觅逝去年华的古韵,还可以奔向乌节路、克拉码头或驳船码头徜徉在华灯璀璨之中,当然,也不要忘了给活力四射的圣淘沙岛留出足够的时间慢慢品味。 签证政策: 持加拿大或美国有效签证可过境新加坡停留96小时。有效期至少还有1个月,往返只能停留一次。 特色体验: 1.老巴刹看古迹,吃遍东南亚美食2.赶着打折季逛乌节路3.牛车水,感受异乡他国的中华风情4.夜间动物园开启一场黑色party 菲律宾 The Philippines “千岛之国,体验最原生态的一面。” 如果你曾对电影少年派中的奇幻海景念念不忘,期待与海的一场亲密接触,“千岛之国”菲律宾一定是你不二的选择。菲律宾是中国人都很熟悉的一个目的地,抛开很多的国际问题不谈,这个国家还是有很多能玩的。 无论是拥有最细沙滩的长滩岛,还是近年来人气渐旺的薄荷岛,或是民风淳朴的生态处女地巴拉望,在这里,你可以体验关于海岛最真实最原生态的那一面。 签证政策:持有加拿大或美国有效签证,可在菲律宾停留7天,前提是要从第三国起飞。 特色体验: 1.薄荷岛看巧克力山,和眼镜猴做朋友2.长滩岛看唯美日落,花灯初上逛夜店3.宿雾寻找麦哲伦足迹,在散漫城市发呆 欧洲 黑山共和国 The Republic of Montenegro “亚里得亚海上珍珠,纯粹之美。” 黑山可谓是亚得里亚海边的一颗珍珠,全国几乎没有工业,全靠旅游业!所以才造就了这么纯天然无污染的天堂之地! 黑山还位居Lonely Planet 2013最值得期待目的地之二,就连麦当娜都选择来这里开演唱会!这里就和东欧众多国家一样,有山有海有古城,特别是站在山上俯瞰整个科托峡湾和古城,小而精致的湖光山色令人陶醉。 签证政策: 持有效美国签证,可停留7天。如果需要在欧洲其他国家转机,那就必须要一张申根签证。 格鲁吉亚 Georgia 格鲁吉亚曾是苏联加盟共和国,是斯大林的故乡,位于连接欧亚大陆的外高加索中西部的整个黑海沿岸、库拉河中游和库拉河支流阿拉扎尼河谷地。格鲁吉亚的主要旅游地有:首都第比利斯,因附近多温泉得名;黑海沿岸旅游带,这一地带气候温暖,滨海沙滩浴场众多,文物古迹蜚声遐迩,景色令人心旷神怡;苏呼米三面环山,隆冬时节附近群山白雪皑皑,而临海的市内草木依然葱笼;皮聪达,古松林面积达数百公顷,为第三纪的黑海植物群落的残存,十分珍稀。 签证政策:持有效期一年以上并使用过的加拿大或美国签证,可停留90天。 最佳出行时间:因为格鲁吉亚气候较为寒冷,每年8月是天气最适合出行的时间。 土耳其 Turkey “无论美食还是美景,都令人神往。” 有人说,如果世界只有一个首都,那一定是伊斯坦布尔。这座横跨欧亚独一无二的一座城市,海峡在这里交汇,东西方文明碰撞于此,文化和岁月在这里编织出迷人的模样。 这里有像外星球一样迷人的卡帕多奇亚,有梦幻绚烂的蓝色清真寺,有埃及艳后钟爱的人间瑶池棉花堡,还有肉香四溢的土耳其烤肉……据说,即使在土耳其待上一周,吃的东西都不会重样~吃货心动了把。 签证政策:持有加拿大或美国有效签证,可以网上申请土耳其电子签证,60美元,180天有效。除了美加签证外,持有效的澳大利亚(必须是贴纸签)、爱尔兰、日本、韩国、墨西哥、新西兰、英国、申根、以色列签证也可以申请电子签证。 特色体验:1.伊斯坦布尔逛大巴扎,迷乱于各色教堂2.卡帕多奇亚乘热气球俯瞰,住洞穴旅馆3.棉花堡泡奶白色的人家爱你瑶池4.尝一杯土耳其咖啡,顺便占卜一下运势 特别提示 以上所列国家都是单方面的政策,从第三国出发没有问题,但如果是国内出发,中国边检是否放行请再确认,以免出行受阻。同时,如果通过了美国或加拿大的签证申请,对于以后办理其他欧美发达国家签证也是有很大的帮助。如果同时拥有一个美国10年签证和加拿大10年签证,那还等什么,拿上护照收拾行李出发吧! 本文部分内容来源于人在温哥华,图片来源于网络,版权归原作者所有
最后发表: charlesmtl@ 2023-3-30 08:50 1658 2 2023-3-29
萌村村长 你被铃芽之旅治愈了吗 attach_img
上周末上映的新海诚的《铃芽之旅》大家都看了吗?有被电影治愈到吗? 够细腻,够震撼,太疗愈。 新海诚的《铃芽之旅》在艺术表现,电影美学表达,电影的选题格局以及动画电影的制作精细度等方面实现了更大规模的提升。 而有关一场大灾难的“劫后余生”,有没有可能讲个更好的故事?
最后发表: 萌村村长@ 2023-3-28 10:49 1222 0 2023-3-28
小红魔 请问有玩剧本杀或者狼人杀的地方和小伙伴吗? 新人帖 heatlevel  ...2
如题,想找到一起玩的小伙伴。线上线下均可。
最后发表: Jack'O'@ 2023-3-28 01:23 5399 32 2021-9-13
番小喵 有一起玩王者的小伙伴吗ʕ •ᴥ•ʔ heatlevel
找一起玩王者荣耀的小伙伴,集美或者小哥哥都行~我除了打野位都可以玩哒O(∩_∩)O~~(就是菜且瘾大http://miniapp.mengchenghui.com/public/emotion/face_050.png) http://qnimg.mengchenghui.com/pic/20210519/1621469048449960642.jpg
最后发表: Jack'O'@ 2023-3-28 01:19 3380 10 2021-5-19
appleflower 冬天了有没有人出来玩 新人帖
打球 滑雪 约剧本 或者其他的 都可以
最后发表: passerby@ 2023-3-27 00:43 1441 4 2023-1-29
charlesmtl 华人MMA俱乐部筹建中
感兴趣的来锻炼吧!蒙特利尔华人MMA综合格斗训练开班了,快速提高自卫能力和体能。能走上练习场的都是先行者,坚强的意志,强健的体魄伴随孩子们自信地走向未来 星期日9:00-10:00,星期三下午17:00-18:00,13岁以下孩子班 ;星期日上午10:00-11:00,星期三晚上19:00-20:00,13岁以上含成人班正在报名中 6人开班,新开班优惠价即将结束。经过训练,完全可以对抗身高体重高于自己的人。 https://qnimg.mengchenghui.com/video/20230326/1679881464904761398.mp4
最后发表: charlesmtl@ 2023-3-26 21:45 700 0 2023-3-26
luckycatcly 小提琴钢琴二重奏“Da Capo”北美巡回演奏会将在4月3号蒙城Downtown演出,门票有限,小伙伴们速来! attach_img
Duo Perdendosi: "Da Capo"由知名华裔钢琴演奏家Tong Wang与小提琴家Maitreyi Muralidharan的二重奏组合"Duo Perdendosi"将在整个四月举办北美多个城市巡回演出“Da Capo”。首演将于4月3日在蒙特利尔市中心的Kin Musique举办。这将是一个特别的夜晚,她们回到蒙特利尔,开启这段旅程。 "Da Capo "讲述了两个来自散居族裔的年轻人如何通过音乐、艺术、社区的力量驾驭复杂的个人身份,找到彼此之间的亲情,并继续培养一种与家乡不断增长和变化关系。节目作品包括Ho、Ramnath、Baker、Kats-Chernin、久石让、贝多芬和福雷的作品。 static/image/hrline/5.gif 节目单 第一部分 "寻找我们自己" Elena Kats-Chernin - 伊丽莎的咏叹调 贝多芬 - D大调第一小提琴奏鸣曲,作品12No.1 I. 灿烂的快板 Alice Ho - 四季 "春 "和 "夏"。 Kala Ramnath - Aalap and Tarana 第二部分 "再次找到对方" 久石让/Wesley Chu - 阿席达卡传奇,来自电影《幽灵公主》。 大卫·贝克 - 蓝调(解救我的灵魂) 厄尔·怀尔德/乔治·格什温 - 可拥抱的你 第三部分 "回家" 加布里埃尔·福雷 - A大调奏鸣曲,作品13 I. 很快的快板 II. 行板 III. 戏谑曲:活泼的快板 IV. 终曲: 近乎急板的快板 static/image/hrline/5.gif 音乐会举办地点与时间 Montreal - Kin MusiqueMonday, April 3, 2023 8:00 p.m. 9:30 p.m. Kin Musique 397 Sainte-Catherine OuestMontréal, QC, H3B 5H1Canada (map) Google Calendar ICS static/image/hrline/5.gif 门票购买 https://www.eventbrite.ca/e/duo-perdendosi-da-capo-tickets-569979713667 "Da Capo" Tour Trailer - Duo Perdendosi 体验这种音乐是为了探索家对我们每个人意味着什么,并允许我们被这种感觉集体感动。通过怀旧,快乐和痛苦,爱和悲伤,幸福和悲伤。一切。让我们再次注意并记住我们所怀念的东西,我们想去的地方,这一切是多么美好。即使我们没有找到答案,即使我们不能回到那个地方,或者如果家一开始就不是一个安全的地方......我们仍然可以为这种对家的深切渴望而联系在一起。这本身就已经很足够了。 如果我们能想象它,我们就能创造它。即使只是在零碎的片段中,在某些时刻,即使只是在这一小时的音乐乌托邦中,我们可以朝着家的价值和原则成长。仁慈的原则。简单地一起存在。公司、社区、亲属关系。 音乐让我们 记住一种感觉、 并感受这种感觉。 所以,大家好,家乡好。 很高兴听到你,很高兴感觉到你,很高兴再次记住你。 更多信息请访问https://www.duoperdendosi.com/events/montreal-kin
最后发表: luckycatcly@ 2023-3-26 17:37 905 0 2023-3-26
invest6 【追忆张国荣】 - 蒙城榮迷活動 attach_img
实现自我突破并真诚的面对自己...
最后发表: invest6@ 2023-3-26 16:38 836 0 2023-3-26
charlesmtl 华人MMA综合格斗开始了
我们的孩子能文能舞/武,我们的孩子充满友谊,跑一趟就可以学习中文 法语 绘画 舞蹈 MMA…家长们也应该参加MMA训练,经过训练,可以有效缓解各种压力,精力集中到MMA训练中,短暂让各种烦恼和压力消失,有利于精神放松;通过运动可以使60岁的人拥有30岁那般健康年轻的心脏,充满自信地保护家人和财产。 https://qnimg.mengchenghui.com/video/20230312/1678670065305379446.mp4 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230312/1678670096439217990.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230312/1678670096721006304.jpg
最后发表: charlesmtl@ 2023-3-24 23:56 1075 2 2023-3-12
charlesmtl 华人MMA综合格斗提高自卫能力和自信
大部分亚洲人体型上的差距可以经过MMA训练缩小,我们训练,我们组成团队,我们互相帮助,我们充满力量,我们充满自信,未来属于身心强大的孩子们 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230311/1678590488540110773.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230311/1678590488606339746.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230311/167859048905345486.jpg
最后发表: charlesmtl@ 2023-3-24 23:55 1068 2 2023-3-11
财神 求带求带 新人帖
荣耀求带王者,求大神
最后发表: 财神@ 2023-3-20 23:16 744 0 2023-3-20
charlesmtl 华人MMA俱乐部首次召集
华人首家MMA课程冠军公开课,就在加吉!世界杯冠军Mostafa Salehi将与大家一起体验MMA,学习基础知识。3.12日周日上午九点,等你来战,增强体能,增强自信…凡5岁以上均可参与,活动完全免费 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230303/1677893525354691377.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230303/1677893525421000734.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230303/1677893525870907901.jpg
最后发表: charlesmtl@ 2023-3-20 13:22 1245 3 2023-3-3
财哇哇 中奖啦中奖啦,好开森啊,谢谢村长
没想到菜鸟的我也能有中奖的一天http://miniapp.mengchenghui.com/public/emotion/face_wulian.png 感谢村长 感谢王者 感谢我峡谷英雄们http://miniapp.mengchenghui.com/public/emotion/face_006.png。 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20220509/1652129414351177_794.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20220509/1652129414365596_959.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20220509/1652129414447773_302.jpg
最后发表: appleflower@ 2023-3-19 12:27 1599 4 2022-5-9
萌村村长 白色情人节」5大冷知识!女生一定要回礼?回礼时居然也能藏有拒绝信息在里头... attach_img
到底白色情人節是怎麼開始的? 以下有关白色情人节的5件事,你有听过吗?赶快一起來看看! 白色情人节冷知识1. 來源商业化? Oscar Wong Getty Images 相信大家对情人节也有一定的认识,除了最喜欢的2月14日外,其实一年十二个月中,每个月的14日也是情人节!而白色情人节的热门程度,則不少于2月14。 hiroyuki nakai Getty Images 白色情人节之所以受欢迎,是因為日本菓子製造商「石村萬盛堂」,為了推销旗下产品,想到以「回礼」形式,推动大众,回答在2月14日情人节当天天收到的心意。宣传效果大好,白色情人节也成为情侣间一个重要的节日。 2. 女生要回礼? Blue Planet StudioGetty Images 在日本来说,2月14日情人节是女生表白的日子,女生可以为心仪的男生准备巧克力。 Daniel GrillGetty Images 男生收到巧克力后,就会在3月14日当天准备回礼,给女生一个答复! Ivanko_Brnjakovic Getty Images 可是到了現在,情侶间也会在2月14日当天互送礼物,所以哪边送、那边收都沒有太大关系了。 但也有不少情侶在情人节当天只有女方收到礼物,这样就可以在3月14日为男友送上白色情人节礼物! 3. 情人节回礼含意 SolStockGetty Images 剛剛都有提及,在日本男生收到告白巧克力后,就会在3月14日的白色情人节准备回礼。 配合节日诞生的原意,回礼方式也充满商业味,但背后的意思可是挺有心思的,为男友准备惊喜时,不妨參考一下吧! 白色情人節巧克力含意 Catherine Falls Commercial Getty Images 酒心巧克力:为你心醉杏仁巧克力:对你一心一意金箔巧克力:情比金堅白巧克力:浓情蜜意黑巧克力:可以依赖的对象牛奶巧克力:继续热恋薄荷巧克力:玩甜蜜生活带來情趣 4. 回礼暗藏拒绝信息! Francesco Carta fotografoGetty Images 但是,收到回礼也不要太高兴!原來除了以上的甜蜜意思外,不同的回礼更是有不同意思的,以下這些就是在拒绝你的心意呢! Ekaterina Smirnova Getty Images 棉花糖:轻飘飘的,对你心意沒有多重!饼干:简单的,我們是朋友啊!黃玫瑰:花語是失恋、分手,拒绝意思很明显啦!伞:跟「散」同音。 5. 西洋情人节以外专属節日 难道每个月14号都要准备一次礼物吗? 也不是,12个月的情人节当中比较流行的就只有2月14日跟3月14日兩个,但若是你想要每个月都过一次抱持热恋感,当然也沒问题哦!
最后发表: 萌村村长@ 2023-3-14 12:47 1320 0 2023-3-14
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