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[分享推荐] 饕哥之作：我家的早餐，一个菜，一人一碗苞米茬子粥，完美搞定！

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蒙城饕哥 K歌达人烹饪达人 发表于 2023-2-24 11:35:14 | 只看该作者 |阅读模式

来自：美国

我的海漂时光2023——流淌的音乐还有那故国家乡的老味道：萝卜豆腐一锅出

我们家早餐一般不安排主食，菜量大点，当主食吃了。菜里有蔬菜有蛋白原料，蛋白材料要么是豆腐，要么是肉，要么是蛋，跟蔬菜一起烧，营养都有了。

不过我爱吃山东大馒头，隔几天吃一个得解解馋，经常吃不行，血糖有点高！

配乐：罗时丰《恨你不回头》

＃海外生活＃美好食光＃感恩所有的相遇＃#陪伴孩子的美好时光 #愿所有的美好和期待都能如约而至

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