本周六，第一届蒙特利尔华夏艺术团嘉年华慈善音乐会在240 9e AV. LASALLE. QC.H8P 2N9成功举行。 华夏艺术团团长Nancy Zhou女士表示：此次慈善音乐会非常有意义！所筹款项将捐献给：FONDATION DE I HÔPITALLASALLE。此次演出得到了Lasalle市政府高度重视，得到了蒙特利尔各界华人社区企业，爱心人士及媒体的关注及大力支持。感谢LaSalle市政府相关部门多艺术团长期以来的支持与帮助，感谢给予此次义演音乐会赞助的企业与爱心人士，感谢艺术团的演员，及义工为此次义演辛苦的付出。演出当天嘉宾有：LaSalle市长Mme.Nancy Blanchet； Mme Laura Palestini；LaSalle副市长M.Richard Deschamps； Christiane Lefebvre；太极协会会长May Loh； Mu Yan；LaSalle医院基金会主席Pierette Coutu；LaSalle市政府官员Julie Drolet；LaSalle文化体育中心官员Wilfred Monty；LaSalle文化体育中心官员Maty Diop等LaSalle市政府及相关部门人士，Rongfu Yang；Yen Chau Phung及爱心人士等在现场观看了慈善演出。 LaSalle市长Mme.Nancy Blanchet对此次义演给予了高度评价及感谢！ 此次慈善演出共筹集捐款2860加币，有华夏艺术团现场交给LaSalle医院基金会主席Pierette Coutu女士。华夏艺术团William先生向记者介绍：艺术团所有的演员，都非常愿意参加义演，能为社会服务尽所能都感到很开心！ 据团员赵莺桦女士介绍，她和艺术团几位演职人员组成了此次筹款演出筹集统计筹款的义工团队。艺术团团员琪琪格女士带着妹妹的女儿及其他几位团员的孩子们安排着为节目及嘉宾献花，为嘉宾及观众做引导。

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文章来源：加国第一生活 夏天，是玩水的季节；海边，是玩水的首选。但貌似风平浪静的海水，也可能很危险，有时候，它比鲨鱼更能夺人性命。 很多海边事故的元凶，正是离岸流（Rip Current） 什么是离岸流？ 离岸流(RipCurrent)，又叫裂流，是一股射束似的狭窄而强劲的水流。它的形成过程是这样的：当有强风吹向海岸时→海水形成海浪并从外海拍向海岸→于是海水不断积蓄于海岸→渐渐形成一股冲回外海的力量，这股从岸边单方向冲向外海的强劲水流就是离岸流。 隐形杀手 离岸流会在人毫无防备的情况下突然出现，而且在任何天气条件下都有可能发生。与因猛烈撞击而发出巨大声响的波浪不同的是， 离岸流的产生悄然声息，不会引起人的注意，直到人身陷其中才会发觉。 离岸流的特点——杀人于无形 美国诸多海滩以及澳大利亚的悉尼、墨尔本和中国青岛、厦门等地每年有几百起死亡事件是由离岸流引起的。每年大约有80%的海滩援救事件与离岸流有关。 我们加拿大的读者朋友们，如果想在炎炎夏日去海边度假休闲的话，请一定要注意这名海滩杀手！！！ **离岸流长什么样子？ 离岸流出现地点的海底都比两边低，海水表面白色浪向岸上冲，似涨潮；可海水下面蓝色水向海中间流，似退潮。 由于离岸流是较深层的水流，所以大部分顔色比较深。而且有一些离岸流表面上看起来几乎没什麽浪，同周边的白浪和浪涌相比，它们较安静，这很容易骗过游泳者。 离岸流的发生通常有几种情况，除了潮流之外，主要就是沿岸破波带上的某些深度较大的区域，这些区域的波浪破碎较少，形成了水面的“低洼地带”，因此离岸流高发在这种地方。 总结来说，到海边游泳的游客最应注意的地方： * 浪裂线不连续的地方（白浪中断的地方） * 两个新月形沙洲中间的水域 *礁石区域 *近岸存在沿岸分布的沙脊地形（且沙脊有缺口或者低洼区域） **陷入离岸流如何自救？ 如果当你根据上述要点判断出有断层的海潮时，就应该立即上岸，绝不该再往深水处游过去。 如果你已经处在浪涡里， 首先！！！不要慌张，保持冷静！！！ 裂流只会把人带离海岸，不会把人卷到海底。吸足气，人体就会漂浮了。遇到裂流强劲时不要与之对抗或逆流游回岸边！！！应保持镇定，用最省力的踩水或漂浮、呼叫或挥手寻求救援。 没有得到救援时，要“随波逐流”然后顺着离岸流的水流方向，沿与海岸平行的方向游离，脱离裂流后再转向游回岸边。 岸边的游客如果看到有陷入离岸流的人，尽可能给其能帮助漂浮的器具，千万不要贸然自行下水救援！！！ 很快就到暑假休闲去海滨游玩度假的季节，在此小编放出此篇文章；希望大家能转发给朋友们，也许您的一次转发就能就得一条性命。 图片来源于网络，版权归原作者所有

本人男，78年出生，身高171，离异，在蒙特利尔有自己的事业.人到中年，越发的觉得有一陪伴自己的知心爱人是多么重要，一盏明灯，一碗清茶，都是现在的遥不可及的梦，我希望借助网络这个平台，可以与冥冥中的你相遇相知相识，期待和您进一步了解，微信 wlang2358 电话 4383164466

孩子们学习MMA综合格斗直接有效地提高自信心，每次轮流打擂台对抗时，没有身高体重限制，小孩子也照样勇敢地上台较量，摔倒了也不气馁…这不惧强大、不畏困难的自信将会使孩子乐观面对任何未知的世界 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230606/1686024532948428430.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230606/1686024533371832205.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230606/16860245338199272.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230606/1686024534276478972.jpg

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时间：6月10日（周六） 集合：Angrignon 地铁出口Station Angrignon / Terminus 时间：9:00 活动地点：Parc André-J.-Côté 地址：116 Boulevard Marie-Victorin, Candiac, QC J5R 1C1 10:00-11:30 跑步公开课 11:30-14:00 参加魁北克格瑞斯多元文化协会举办的户外欢乐夏日大联欢聚餐（一人一菜）活动，广场舞，旗袍舞，独唱，拔河等活动。 咨询电话： （514)660-4789 中国小牛 (514)980-5258 志强 注意： 1、穿着合适的运动服和运动鞋，运动前先热身，运动后放松及拉伸； 2、保证没有Covid-19 症状; 3、身体有特殊情况的，请在医生建议下运动； 4、活动可能会公布在社交平台上； 5、遇雨或恶劣天气等特殊情况活动延期或取消。 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230605/168599277640891320.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230605/1685992776598821599.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230605/168599277669569669.jpg

咨询一下 有哪位知道后院能否放置废旧集装箱当仓库？ 谢谢！

文章来源：加国第一生活 习惯了城市的繁华，你是否还想念着郊区户外的那一丝丝宁静与安逸。暂时放下繁忙的工作, 今夏和来自星星的那个他/她，跟大自然来个亲密接触吧！来个美丽的邂逅吧！ 以下，小编给大家分享一些野营小帖示，简单迅速packing后，让我们说走就走吧！ 野营必备之“住”帐篷、雨布、绳子（晾衣）、睡袋、充气床垫、防潮垫、充气泵、枕头、晾衣架。 野营必备“用品”沙滩椅子、灯（营帐内灯和外灯）、防蚊水、万用刀具、紧急救助包（邦迪等）、肥皂、药物、晾衣架、伞或者雨衣。野营必备之“食”杯子、水壶、碗筷、锅、油盐酱醋、BBQ 、打火机、报纸、厨房用纸、酒（不确定允许不允许）、zip袋子、锡纸、垃圾袋。 米、面条、烧鱼专用（酱油、糖、葱花、老姜、黄酒）、盛菜的盘子、烧水的水壶、零食。水桶（为钓鱼的同志们准备）。 各类蔬菜+水果，建议不用带太多，路上及终点站都有。 个人用品大全洗手液、牙刷、牙膏、牙杯、毛巾、拖鞋、换洗衣服、女人各自化妆用品、面膜等。 野营必备之“穿”厚外套、长裤、睡衣、内衣、短袖、帽子、袜子、运动鞋、游泳衣、浴巾、鞋（运动鞋+crocs鞋）、挖沙工具、防晒、太阳帽、眼镜、救生衣（玩水用）、塑料袋（装脏的衣物、湿的衣物）。 其他玩娱游艺扑克牌、孩子们的游戏玩具、书、足球、排球等等。

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地下城是威尔玛丽区的一个地下商业街。长达17千米。总面积达400万平方米。步行街全长30千米。称得上世界上最大最繁华的地下大都会，一定要去哦

夏季最炫的活动，开始了在刺激战场中有这么一类人他们不求吃鸡，从不考虑配合一把狙可能到死也开不了几枪但是无论在什么段位，击杀数总是居高不下而且永远活跃在战斗的中心这类人就是我们常说的刚枪王 在游戏里想成为水上刚枪王？难度系数极高 可是在现实生活中，这并不是什么难事！因为我们的“船”是这样的 这个神仙活动就是SUP SUP，是英文STAND UP PADDLE的缩写，直译过来就是站立式划桨。因此，SUP在国内也被称为“桨板”。 SUP是一项源于美国夏威夷，最初，冲浪教练为了管理众多的学员，直立站在冲浪板上能获得更好的视野，便于观察周遭情况，也利于远处过来的涌浪。 现在，SUP已经风靡全球，成为目前发展最快的户外娱乐运动。 一块板子，一只桨，就可以在江河湖海上荡漾，融入自然，体验户外带给你的快乐！ SUP适合5-60岁阶段中任意岁数的爱好者。建议10岁以上的小孩可以独立掌控SUP划行。10岁以下的请在家长陪同下乘坐同一块SUP桨。 SUP浆板简单、容易玩、玩法多，躺着，趴着，跪着，站着，坐着，随时跳下水游泳，还可以情侣桨板、萌宠桨板、亲子桨板、桨板瑜伽、团队拼板花、多板竞速等等，等你来解锁更多桨板乐趣！ 桨板之所以如此迅速的风靡全球因为它是一项零门槛的水上娱乐项目 10分钟上手半小时入门三次之后变成轻功水上漂只要你敢于尝试你就是星辰大海里最善良的那颗星 ！ SUP活动有什么好处？ ——在本次活动中能学到什么？ 水上运动安全常识，灵活操控SUP桨板的前进、后退、转向，桨板运动中落水的自救，调整身体的平衡能力。保证教学质量及每个学员都能学到本领——玩SUP桨板有什么益处？ 用SUP来升级你的亲子时光，将家庭派对搬到水上。SUP让我们在水中缓解压力，增进亲子关系。（锻炼勇气，提升自信力；无时无刻不在的平衡力挑战、不经意间收获核心力量训练、持续提高的专注力与反应力） Stand up paddlle 在繁忙的生活中人们也许早已淡忘了去感受自然感受绿色茂林深处的清幽和寂静伴着耳畔清脆的鸟鸣搜寻和捕捉我们似乎已经失去的自然趁着夏天还没来，快准备起来吧。学会SUP浆板的你一定是小伙伴们中最“潮”的运动达人！ 本次活动介绍01活动当天安排schedule 活动日期：6月4日 | 周日时间：09:00-14:30 0900 集合分组0930 第一组水上教学活动1130 自助BBQ烧烤1230 第二组水上教学活动1145 自助BBQ烧烤1430 活动结束 *分组 Ratio：1 名教练带 5 名学员课程级别：SUP 浆板启蒙 活动地点：Parc de la Promenade-Bellerive 活动配备：1）专业设备确保安全和体验：USS将会为活动提供专业桨板，划桨和救生衣，确保安全的同时将体验拉满！ 2）专业教练保驾护航：我们将派驻教学经验丰富且热情的教练保障教学过程的安全、欢乐，健康的专业。 02活动报名方式registration 活动费用：早鸟价！！！仅限前20人！自驾前往：80加币 / 人大巴接送：90加币 / 人 *费用包含：-无限量烧烤、烤串供应-SUP教练（1名教练带5名学员）-桨板器材设备，无需额外租赁 报名方式：情感兴趣的小伙伴们扫码进群接龙，完成报名哦~ 名额有限！位置靠抢 除了这个神仙的的SUP活动外 新枫向还为大家准备了别致的BBQ趴体好吃到爆的各种烤肉好玩到爆的集体游戏 帅哥、靓女阳光、比基尼趴体、烧烤美食、美酒快来报名吧这个位置就是为你准备的 分割线 SUP一起出发吧 心动了没有？速来报名吧跟漂亮的小姐姐还有帅气的小哥哥一起享受阳光和运动Get新技能还有好吃的BBQ快来报名吧！！期待你的到来~ 新枫向旗下活动品牌“蒙特利尔红领巾”致力于帮助身在魁北克的留学生、新移民朋友更好地融入和享受当地生活。红领巾团队联合大使馆、各大学校CSSA学生会、运动俱乐部、餐厅、民宿度假村、旅游景点等定期举办同城活动、主题派对、团购优惠信息等，让大家的蒙城生活，告别“寒冷”。Montreal///Red scarf

我对待生活积极乐观，阳光开朗，对待工作认真细心，生活中偶尔的浪漫，仪式感我可以学，脾气还好，可以包容你，毕竟女士总有那么几天会有情绪 在感情上还是比较重视的，不管是友情，亲情，还是爱情，都会认真对待， 吃过感情的亏，受过没钱的罪 但我现在完全能养活一家人 有房有车有存款 希望能够在此遇到有缘人。 给自己也给彼此一个了解的机会 毕竟感情这种事情没有天生合适的两个人，只有慢慢靠近的两颗心 相比于外表我会更注重内在 如果你也在为一个人烦恼的话不防给我留言，让我们彼此了解一下，不能携手余生，我们也可以交个真心朋友 希望借助这个平台找到有缘之人共度余生 离异或者单身皆可 如果可以我们先做朋友慢慢接触了解彼此 。WeChat: zhouqiang878857

#受小孩欢迎的食物长什么样# 别说受小孩喜欢了，我也喜欢！ ​

蒙特利尔北部一个陶瓷小镇周末去旁边有菜市场很多纯天然的食物

老港位于老城区，沿圣劳伦斯河延伸2km如果在蒙特利尔只能去一个地方哈哈，那就来老港吧，沿河的法师旧建筑群是蒙特利尔的精华所在如果蒙特利尔还有好玩的地方，欢迎留言 谢谢

圣母大教堂是北美最大的教堂位于蒙特利尔市旧城区中心地带，内部太漂亮，内参观需要门票的哦。席翁迪琳当年也是这里举办婚礼的 如果还有值得去的地方欢迎留言