古巴cuba住宿：古巴住宿看选择多种方式，如果选择民宿，从市区到海边都有地方，一间房价位从台币600到1400左右;而古巴的酒店均不提供牙膏、牙刷、拖鞋，请自己准备好。酒店里的自来水经过净化，是可以饮用的。 住宿是一方面，你还需要了解这里的人，在古巴的东方人本来就很少，而这些东方人可以分成四个种类:1. 住亚洲，到古巴自助游的背包客，这些人大都能够通英文，几乎完全不会说西文;2. 移民到加拿大 / 美国的亚洲移民，跟团到古巴，这些人大都精通英文，几乎完全不会说西语;3. 到古巴工作的亚洲技师 / 工程师等，以中国籍及日本籍居多，通英文，能够说简单的西文;4. 住在当地的东方人，数量少的可怜。 古巴cuba购物：古巴商店里实在是没什么东西可买，在国营的餐馆中服务非常的慢，目的就是慢点把东西卖完。露天市场里可以买到各式各样的工艺品，比如：手工编制的衣服、纸或陶瓷的古巴老爷车、乐器、雕塑、绘画等很有异国情趣，且价格便宜。提起古巴的特产，就不能不说雪茄，它与其中甘蔗、朗姆酒号称“古巴三宝”。除此之外，古巴的特产还有咖啡、保健药品和手工艺品等。而古巴所有的日常用品如粮油蛋奶，都要凭票供应。 古巴有一种商店是美元商店，它们一般只收美元，但里面产品齐全，价格非常的昂贵。阳澄湖大闸蟹专卖店只有在国外有亲戚或者是做与旅游工作相关的人才买得起，通常一个古巴人一个月的平均工资是200多Peso，大约10美元，所以他们是消费不起的。 古巴活动：如果打算前往哈瓦那，不要忘记到纯品康纳Tropicana一游，世界经典歌舞露天表演，灯光与伟大演出的完美组合。同时还有马坦萨斯Matanzas和古巴圣地亚哥Santiago de Cuba版的哈瓦那纯品康纳，同样也非常有趣。在首都哈瓦那，你可以前往以某一风格如爵士乐著称的俱乐部：La Zorra y el Cuervo, thel Jazz Café 以及Jazz Café Irakere。如果你喜欢波列罗舞boleros以及更浪漫的氛围，可以前往El Gato Tuerto y Dos，其它省份如罗拉德罗(Varadero)、奥尔金(Holguín)、国王花园(Jardines de la Rey)、古巴圣地亚哥( Santiago de Cuba)、卡马圭(Camagüey)也都有夜总会。 注意事项：古巴的所有酒店均不提供牙膏、牙刷、拖鞋，请自己准备好。酒店里的自来水经过净化，是可以饮用的。 小费：古巴有付小费的习惯，在酒店等场合得到帮助后请打赏小费，一般每次给2-3美金即可。 信仰忌讳：古巴人大多信奉天主教，一部分人信奉基督教新教。他们忌讳“13”和“星期五”。认为这些都是令人懊丧的数字和日期，会给人带来厄运，所以人们厌弃它。他们忌讳戴帽子。认为只有亲人去世了，才戴帽子来表示悼念。他们忌讳以刀剑作礼物送人。认为这是割断友谊的象征。他们在饮食上特别重视菜肴的色彩，若缺乏红丽浓艳，既使味道再美的菜肴，他们也感到不称心。 古巴人待人热情，对中国人比较友好。与政府部门打交道时一般以同志(compaero)相称。每年全国性假期主要有四个：1月1日(国庆节)、5月1日(国际劳动节)、7月25至27日(纪念“七. 二六”运动)和10月10日(独立日)。 当地人穿着比较随意。一般外事和礼仪活动男士着古巴国服瓜亚维拉(GUAYABERA)，特别正式场合着西装。 古巴人在社交场合与客人见面，一般惯以握手为礼。他们与朋友或亲人相见，也常以拥抱为礼。 古巴人对客人是慷慨得非同寻常，初次交往，交谈一会儿，如果客人给主人留下的印象很好，主人便会将自己的经历、爱好、家庭等毫不隐瞒地告诉客人，让人感到一见如故。同外来客人初次相识，谈得投机，会当场邀请客人到家中作客，拿出家中最好的食物招待，让客人高兴进门，满意告别。 按照古巴的商务礼俗，随时宜穿保守式样西装。拜会政府机关，必须先订约。居民大多数信奉天主教，宗教对他们的生活习惯有较大的影响，如：忌讳 “13”这个数字，更忌讳13日星期五这一天举行娱乐活动;婴儿出生后要举行洗礼，并给其取教名;习惯过复活节、圣诞节、狂欢节等。还有一种奇 趣的习俗，即在每年的新年除夕，按习惯每人必须要准备一碗清水，等午夜的时钟敲过12下后，每人就各自将准备的那碗清水到室外去以表示去旧迎新。经济机构都是国营，各个贸易组织无在外贸部统一领导之下。和古巴商人打交道，你得有恒心、有毅力、有耐心，才做得成买卖，古巴官员对外国人还算友好。在谈话时，宜避免谈及你所代表的公司的业务以外的事务。古巴人会要求你打折扣。还价甚厉害。兑换古巴币，一定要到指定的官方兑换处办理。在古巴，别给对方礼物――这被视为非法行为。对方如招待你餐，一定是一群人在公共店进行，不会是一对一在旅舍密餐，注意禁止对军事设施、政府机关拍照。少谈古巴的内政与外交问题。 古巴习俗：古巴人在社交场合与客人见面，一般惯以握手为礼。他们与朋友或亲人相见，也常以拥抱为礼。 古巴人对客人是慷慨得非同寻常，初次交往，交谈一会儿，如果客人给主人留下的印象很好，主人便会将自己的经历、爱好、家庭等毫不隐瞒地告诉客人，让人感到一见如故。同外来客人初次相识，谈得投机，会当场邀请客人到家中作客，拿出家中最好的食物招待，让客人高兴进门，满意告别。 按照古巴的商务礼俗，随时宜穿保守式样西装。拜会政府机关，必须先订约。居民大多数信奉天主教，宗教对他们的生活习惯有较大的影响，如：忌讳 “13”这个数字，更忌讳13日星期五这一天举行娱乐活动;婴儿出生后要举行洗礼，并给其取教名;习惯过复活节、圣诞节、狂欢节等。还有一种奇趣的习俗，即在每年的新年除夕，按习惯每人必须要准备一碗清水，等午夜的时钟敲过12下后，每人就各自将准备的那碗清水到室外去以表示去旧迎新。 经济机构都是国营，各个贸易组织无在外贸部统一领导之下。和古巴商人打交道，你得有恒心、有毅力、有耐心，才做得成买卖，古巴官员对外国人还算友好。在谈话时，宜避免谈及你所代表的公司的业务以外的事务。古巴人会要求你打折扣。还价甚厉害。兑换古巴币，一定要到指定的官方兑换处办理。在古巴，别给对方礼物――这被视为非法行为。对方如招待你餐，一定是一群人在公共店进行，不会是一对一在旅舍密餐，注意禁止对军事设施、政府机关拍照。少谈古巴的内政与外交问题。

意大利乃至整个欧洲有许多因为各种原因，被人遗弃的城市。 这期主要说说另一个北部的城市，也是对于欧洲来说比较奇特的城市，在意大利北部的San Colombano，具体位置 GPS：45.87949 11.06335 在北部Trento大区里面，交通方式的话除了开车以外，附近有火车站（Rovereto），可以从米兰坐火车抵达Rovereto大约3小时多，需要在维罗纳Verona转车，每半小时一班车，之后从火车站徒步登山大约3个多小时抵达San Colombano 。 为什么想去这个城市呢，因为这个城是欧洲唯一一个与中国山西 悬空寺 差不多的修道院（意大利语：Eremo）当然没有咱们中国规模宏大。于公元615年建造在山中，是一个753年（在石碑上）摩纳哥隐士隐居的地方（un monaco eremita）。据当地传说，同年11月23日隐士去世。在1800年的时候，修道院发生严重磨损，直到1996年才被修复完成，并对公众开放，2000年之后还修了道路，可以开车抵达山脚，之后沿着索道抵达修道院。 简单说一下行程吧，从米兰坐火车到维罗纳，之后转车抵达trento，晚上的时候去的rovereto，住在Hotel Leon D'Oro，感觉还可以，在市中心，离着火车站也不远，设计感很强的酒店。第二天直接去徒步去修道院了。 这是通往trento城堡的一条山路，其实是为了第二天徒步做准备，先试试感觉怎样，因为当时一直在下雨，担心路面滑，不安全。 做缆车可以抵达trento旁边的小山。 这是trento市中心大教堂广场，中间喷泉是海神雕像。 在从trento去rovereto途中的一片葡萄园，正直秋天，叶子黄了。 还有万圣节的南瓜。 清晨，rovereto小镇的景象。 这是博物馆，不过已经衰败了。 徒步过程中，在山中看到一个现代化建筑，应该是当地的住家。 还有一些工厂建在山中。 这是一个重要的分叉口，差点走错了。 顺着指示牌的方向走Eremo di San Colombano是错的！！！ 加载好的谷歌地图说是旁边的一个小岔路，那个就是了。 山里面的一个住家。 终于到修道院了，规模来说，跟中国的比实在是太小了。 图片下方，有地图显示，可以看到修道院的具体位置。 因为下雨的原因，不安全，所以没办法进入修道院。 隔着树叶看，还是挺美的。适合隐居于此。 赶快晴天吧，等雨季过了，再去，弥补这次没进去的遗憾。 内容来源：（Q穷游）

去古巴旅游，可别错过品尝古巴的烤龙虾、圣地亚哥的烤乳猪和科佩里亚得冰淇凌。几个世纪以来，古巴形成了自己独特的烹饪和甜食制作方法。正如古巴著名诗人 尼古拉斯?纪廉所写：“混血、混血，一切都被同化……”色香味俱全的古巴烹饪和甜食向古巴民族的形成一样，可谓集诸民族之大成而又独具自己的特色。 古巴传统的美食是菜豆猪肉米饭。在古巴最为大众喜爱的肉是猪肉。此外，古巴也喜欢味道不错的腌肉、油炸猪肉皮或油炸牛肉、羊杂碎和羔羊肉。最为典型的土生土长古巴人的美食风味是炸鸡拌洋葱和土豆，肚里填满大米和黑豆的火鸡、红烧鲷或鲑鳟鱼外加洋葱和土豆、黄米饭炒干虾，油炸猪脑，芋头、南瓜和嫩玉米。 古巴是世界糖罐，古巴人最爱吃甜食。古巴的甜食制品丰富多彩。在乡村和小镇有木薯和面粉制成的圣诞油煎糕点、库苏维甜糕、马拉拉维亚甜食、涂蜂蜜的小三角面包、牛奶拌嫩玉米、西蕃莲甜食、甜牛奶食品、多种多样糖渍水果、冬瓜和可可甜食…… 宫格里 被称作古巴烹饪上乘之作，是白米和彩色豆子一起煮成的饭穆洛米饭：又被称作是穆洛斯和科里斯地亚诺，是一种黑豆和大米一起煮成的饭。 埃拉西阿各·科里奥约 名字听上去拗口的很，其实配料很简单。其实就是由蔬菜、水果和多种肉类放在一起烹煮而成的传统菜肴。 阿希亚科汤菜 加利西亚和阿斯图利亚的浓味汤，是古巴人十分喜爱的佳肴。阿希亚科汤菜是典型的渗透文化的美食，是古巴美食的象征。民间最常见的土豆，胡萝卜和鸡肉或者猪肉，再加上油梨就是上佳的阿西亚科。据传说，吃了阿西亚科可以驱除邪恶。

墨西哥宪法广场周围有很多的建筑名胜，这儿也是这个城市的中心地带，用一天的时间看能走完几个吧。 这地方是每天都有很多人吗，怎么看到有很多的民俗表演，土著表演吧好像，头上插了那么多的什么动物的羽毛之类的，这表演看了要给钱的。也有一些小摊贩，卖的是一些当地的手工艺品，我们就只走马观花的看了看。 国家宫现在就是总统府邸了，之前是个宫殿，建筑还不错，中央庭院的墙壁上都是些壁画，非常的亮眼好看，大部分人也都是冲着这壁画来的，色彩非常的绚丽，画的好像是一些历史故事之类的。 大主教堂当初是由西班牙人所建造，不过建筑风格却融入了几种，教堂内有很多的雕像，顶蓬的壁画五彩缤纷，都是一些圣经故事，这间教堂整体来说还挺漂亮的，也挺大的。国家人类学博物馆因为比较的大，真正想要仔细参观的话，据说得要两天左右的时间，馆内的展厅将近有三十个。 于是，我们便挑了几个看了看，墨西哥的一些文化及古历史方面，玛雅文化铁定成为焦点。所以其给我们的印象也比较的深刻，有玛雅的一些仿建筑物，包括其出土的一些文物展，帕伦克国王墓跟金字塔的结构有些类似，而且很多的石头上都有雕刻，玛雅人很聪明，他们当时就发现了很多的数字、天文等等方面，看上去那些雕刻像是做的什么记号或者是记载着什么。

本次墨西哥站，我来到了享有盛名的日月金字塔--特奥蒂瓦坎(Teotihuacán)。 特奥蒂瓦坎遗迹距今日墨西哥城东北方约40公里，位于一个紧临墨西哥谷的小型谷地中央。遗迹中央南北向的轴心有一个类似矩形广场的宽广大道，被称为“亡灵大道”（纳瓦特语：Micaohtli）。 按照大多数说法，“亡灵大道”这个名字源自于初来此地的西班牙人。他们将日月金字塔类比做古埃及金字塔，认为所有的金字塔都是陵墓（另一说是这里的阿兹特克人称此地为“亡灵大道”），于是把这条金字塔群中的大道如此命名。事实上印第安人的金字塔不是陵墓，而是用于祭祀、占卜或测量。 从月亮金字塔上俯瞰亡灵大道。 整个特奥蒂瓦坎遗迹占地约83平方公里，除了两座大型金字塔外，还包含位于太阳金字塔对面的羽蛇神神庙，以及一些围绕在大道周围的迷你金字塔与半地下半地上的建筑物地基。由于早在西班牙人登陆墨西哥之前，该地就已经无人居住，一直呈荒芜状态，因此当西班牙人征服墨西哥各民族，大肆破坏印地安原住民的建筑物建立自己的殖民地文化时，特奥蒂瓦坎反而躲过一劫，得以安然存留至今，从而成为今日古代墨西哥文明的重要象征，并受到各方高度重视。今天，特奥蒂瓦坎遗迹已经是墨西哥境内最受欢迎的观光点之一。

意大利乃至整个欧洲有许多因为各种原因，被人遗弃的城市。 下面是意大利遗弃城市列表 [*]Argentiera is a former mining town in Sassari that suffered a population decline after World War II. [*]Avi, Piemonte [*]Balestrino, a town and municipality in Liguria whose old town was abandoned in 1953. [*]Bussana Vecchia is a town in Liguria that was abandoned following an earthquake in 1887. [*]Campomaggiore is a town in Potenza. [*]Civita di Bagnoregio is a town in Lazio that declined over the 16th and 17th centuries. [*]Connio Vecchio (Old Connio), Piemonte [*]Consonno, Olginate [*]Craco, in the province of Matera, was depopulated in the middle of the 20th century, due to a landslide and the subsequent emigration. The abandonment has made Craco a popular filming location for movies such as The Nativity Story,[29] The Passion of the Christ[30] and Quantum of Solace.[31] [*]Melito Vecchio (Old Melito), Avellino [*]Monteruga, Apulia [*]Pentedattilo, in Calabria, was severely damaged in an earthquake in 1783, and was completely abandoned by the 1960s. [*]Poggioreale is a town in Sicily that was destroyed by the 1968 Belice earthquake. [*]Pompeii was mostly destroyed and buried under of ash and pumice in the eruption of Mount Vesuvius in 79 AD. [*]Rivarossa, Piemonte [*]Roghudi Vecchio (Old Roghudi), Calabria [*]Tocco Caudio, in Benevento, was abandoned following the 1980 Irpinia earthquake. 在八月，去了米兰周围的 Consonno ，具体位置 GPS: 45,47117 9,23342 ，靠近lecco湖区（就是como湖的另一边） ，交通方式的话除了开车以外，附近有火车站，可以从米兰做火车抵达calolziocorte（olginate）大约50分钟，每小时一班车，之后从火车站徒步登山大约2个多小时抵达Consonno 。 Consonno本身是不收任何门票的，每天都开可以随时过去转转，在每周日的时候早上十点到晚七点有个小酒吧开门营业。 更多关于consonno的资料可以参见意大利文网址 Consonno主页被某些杂志评为世界十大鬼城的consonno经常有一些意大利年轻人举办聚会,每年还有一些音乐节和展会,更是涂鸦爱好者的圣地,由于现在仍然是私人领地,政府无权干涉也无权治理,所有也就一直荒废到现在了。 这是consonno入口处的建筑,类似于信息咨询处之类的吧,不过也同样没有建好。 这个是Mario Bagno 伯爵的家族徽章 在1962年，Bagno伯爵买下了Consonno地区，并拆除每一个建筑，大兴土木，除了位于consonno北边的教堂和墓地（现在还存在着）。 这是从olginate去consonno的路牌，在山脚下的岔路口。 如今的意大利式的拉斯维加斯，变成了后人猎奇的地方了。 登山途中看到了 蛞蝓在求爱。 当然，如果觉得还不错，可以住在山脚下唯一的青年旅馆，下图是B&B的入口。 内容来源：转自Q穷游

墨西哥文化像一朵盛开的鲜花，吸引着美国人，甚至被美国人采去插在他们的多彩文化的花瓶之中。在美国西南部，墨西哥文化的感染力更强。 　　　　　 先从墨西哥人的吃说起。墨西哥人的食品离不开玉米和辣椒。玉米饼、玉米粥、玉米汤、玉米卷、玉米粽子、玉米春捲……真是多得数不胜数。可以把玉米比作墨西哥文化的精髓，这样的比拟一点不过份。因为玉米就是墨西哥人的先民印第安人培育出来的。至今用玉米做成的美食还是墨西哥人领先。除了玉米，墨西哥人每顿还离不开辣椒。他们爱把番茄、香菜、洋葱和辣椒切成碎块，卷在玉米饼里吃，甚至在吃水果时也要撒上辣椒粉。 　　　　　 有一种名叫“达玛雷斯”的食品，很像中国人的粽子，那是用香蕉叶或玉米叶包的，里面的馅是玉米麵拌肉块加香料和辣椒，煮熟后带着嫩叶的芳香，甜、辣、香味兼备。还有一种是用乳酪、肉、南瓜花做的玉米粉卷子，用猪油做熟了吃。这些大众化的墨西哥食品已深受美国人喜爱。爆玉米花也是墨西哥人传到美国的，现在美国从超级市场到小杂货店均有出售，大人儿童都爱吃。 　　　　　 还有类似春捲的“达科”（把肉馅放在玉米薄饼中卷好后放在奶油中煎炸），鲜美的玉米肉肠，嫩玉米棒子等墨西哥风味速食食品已经流行美国街头。墨西哥人的食品和调味品以香和辣着称，很能增进食欲，如他们的“莫莱”调味酱，是以玉米为主加肉末及各种香料製成的，很有刺激食欲的功效。墨西哥菜被誉为世界名菜，与法国菜和中国菜并驾齐驱。现在墨西哥的烹调法已深入到千家万户的厨房之中，可见墨西哥人的吃对美国社会影响之深。 　　　　　 墨西哥是中美洲的文明古国，除了古迹多多，其加勒比海的优美景色更令人嚮往，而饮食更是丰盛。 　　　　　　 因为曾被西班牙统治过，而受到古印第安文化的影响，菜式均以酸辣为主。而辣椒，成了墨西哥人不可缺少的食品。 　　　　　 墨西哥本土出产的辣椒估计有过百款之多，颜色由火红到深褐色，各不相同；至于辛辣度方面，体形愈细，辣度愈高，选择时可以此为标准。 　　　　　 墨西哥的早餐可以用“醒神”来形容，各式食物都以辣为主，连松饼都是以辣椒来?h制。 　　　　　 正宗的墨西哥菜，材料多以辣椒和番茄主打，味道有甜、辣和酸等，而酱汁九成以上是辣椒和番茄调製而成。 　　　　　 墨西哥菜分前菜、汤类、主菜和甜品，其中以汤类较为清澹，用以突出主菜的酸辣特色；墨西哥菜不拘泥于餐桌礼仪，吃时可只用手，充分反映其民族爽朗豪气的特徵。粟米是墨西哥人的主粮之一，也是墨西哥菜不可缺少的材料之一，而以粟米製成的副食品数之不尽，像 T aco（粟米袋饼）、 N achos（粟米脆饼）等等。而以粟米为次，鲜鱼为主的菜式，沾上牛油制的酱汁的鱼柳香滑鲜美，大粒的粟米则爽甜过人。 　　　　　 墨式沙律奇特无比，其用料配备了与青瓜口感相近的仙人掌和杂菜等材料，再加橙香的酱汁，入口清爽，配以墨式鸡尾酒，更是爽在心头。

坎昆可选择的tour很多，方式可以提前在网站预订，也可以在酒店定。价位的话酒店定会稍微贵一些，不过人多也许会有优惠。感觉这边出行的项目都是人为性因素蛮大，价位都是可以有浮动的，这时候就可以看大家的讲价功夫了。 因为可选余地比较多，建议先去tour的网站了解都包含哪些tour，选择自己感兴趣几个缩小范围，再去不同的网站比对价格和package，选择最优选。cancun tours（http://www.mycancuntours.com/）项目比较全，同时支持你自主组合combo的余地大。 具体介绍一下tour的选择，以截图为例，主要的tour如下图，总共有几类：1. 如第一个chichen itza，是很著名的金字塔。金字塔的tour还有几个其他选择，图中这个应该是选择的人数最多的一处。因为我时间有限而且更偏爱游玩项目，所以没有去。推荐对异域文化感兴趣或者时间比较多的人选择。而且这个tour是比较便宜的 2. x系列。包括xcaret, xel-ha, xplor。这三个tour都是大型的游玩景区。我去了xplor和xcaret，下面会放具体照片，感觉都非常值得去！这三个景区会有一些重叠项目，比如浮潜。但总体风格还是有一定差别。a. xcaret主要是风景很美，自然生态很赞。你可以看到各类花鸟鱼虫，然后也有很多项目，例如浮潜竹筏坐船啊等等。属于各种玩的看的都包含了。b. xplor重点在于野外的探险项目。但其实也没有很吓人，你全程要带安全帽，整个环境是在山中，还有山内的岩洞的。游玩项目包括最著名的索道，高低长短各异大概有20条？记不清数目了，只记得来回上山下滑索走了好远。还有岩洞浮潜，在泥潭开车等等。c. xel-ha没有去但看了宣传片，感觉和xcaret类似，但更侧重一些能玩的小项目。 3. 海豚系列。我们是在xcaret里面的海豚馆玩的，还有单独的海豚项目可以选择。很赞，包括跟海豚亲亲，摸海豚，听他们唱歌等等，我们还升级了一个foot run的项目，是你单脚在水上站立，两只海豚会用嘴将你的两只脚顶起来在水上往前“飞”。开始觉得有点害怕怕会重心不稳掉进水，事实上基本不会的，你只要努力将身子直起来，好好享受，超级爽的！重点想要说一下，进去的时候手机等等都是不能带进去的，有人给你照相和录像，在我们出来之后想到了可能要花钱买，但没想到要200刀！基本上跟tour价钱差不多了！因为其实照片里好看的也并没有几张，觉得太不划算最后还是没买，但没有留下纪念又觉得蛮遗憾的。所以不知道自己如果小的防水相机可不可以带进去然后偷偷地照几张相留念。 4. 潜水系列有深浅有浮潜。我知道朋友在那边深浅了几天拿到了潜水执照地，大家不妨一试。 5. 其他。还有一些fishing, cruise, 划船等等的tour，一般介绍里都会有照片或者视频，可以自行挑选。 以cancun tour这个网站为例，提供了很多combo的选择，我当时买的就是第一个3选2， 这样套餐可以便宜个小一百刀。 关于交通 你在预定时会填自己的酒店和时间，会有大巴按时去酒店门口接你，然后开到一个中转站，根据你去的景区再换乘专区的车即可。整个交通系统很成熟，哥哥路线安排的非常合理，只要跟着不同颜色的指示线走就好。大巴也很可爱。有一点小tip:景区一进门会有换防晒霜的小站，为了保护景区环境，会免费保管你的防晒并且给你一些sample。大家走的时候不要忘记把自己带的防晒取走，或者就出门时擦好不用随身携带了。 除了tour之外呢，在酒店也可以定很多水边的项目，直接在海边就可以进行，无需出酒店。首先强烈推荐大家买防水相机。我们第一次没有买，去tour很多都没有照。这次朋友带的go pro， 大家照的十分尽兴，效果也很赞，即使阴天也蛮棒。有了防水相机就不只可以照照沙滩照，可以记录水里放肆玩耍的瞬间啦。海边项目的话，在酒店就可以定，我们是在取毛巾的地方。有滑翔伞，水摩托，潜水，划船等等。还有一种叫fly boarding，大家可以去网上查一下视频，十分炫酷，这是这次才加上的项目，上次还没有，价格相对较贵，30分钟120刀作用，package可能会便宜些。我们没有玩上，感兴趣的可以去试试！感觉很好玩的样子。我们玩了滑翔伞和水摩托，滑翔伞多交20刀会帮你照相，并给你储存卡。照片还是蛮美的！

找工作是一件很艰苦的事情，特别是在当今人才济济、竞争激烈的市场条件下。幸运的是，我们现在进入了互联网时代，更容易获取潜在的工作机会的信息。互联网使你能够稳坐自己家中申请各项工作。然而，找工作的网站一抓一大把，让上网找工作的任务无比艰巨。因此，我们为你取其精华去其糟粕，列出了最实用的5个找工作的网站，快来看看吧！ Kijiji 从技术上来讲，Kijiji其实并不能完全说是一个工作网站。它类似于本地报纸分类信息栏，人们可以随意发布自己的广告，刊登二手车信息，寻找照顾孩子的保姆，或找个遛狗的人。然而，它们与报纸的区别是，报纸往往仅限于某个特定的区域，而Kijiji是个国际化的网站，浏览量更大些。你可以搜索自己家乡的工作机会，还可以在整个省内寻找工作机会。有各种选择和机会在等待着你，而且网站界面也非常简洁。如果你找工作累了，还可以看看人们销售的各种奇怪物品，捧腹一笑。 Job Bank 这个网站可以说是这张清单上最“官方”的网站了。Job Bank是由加拿大政府运营的，合法性毋庸置疑。有各种搜索选项和信息检索方式，而且工作来源于多个工作网站。这意味着这个网站上的工作种类非常多，从杂货店售货员到CEO应有尽有。它还提供各个省份的工作求职走向，如果你创建了自己的档案，还可以使用工作匹配系统，按照你的工作技能和工作经验智能选择工作机会。 Indeed Indeed是最可靠最便捷的网站，不管是内容还是设计方面均是如此。你可以搜索全国的工作，或者离家5公里内的所有工作机会。你可以选择全职、兼职或合同制的工作，也有许多实习机会提供，这使这家网站在学生圈内很有名。你也可以注册并发布自己的简历，然后将其发送给任何寻求你拥有的技能和经验的潜在雇主。你可以直接向他们发送电子邮件求职，也就是说，当你搜索雇主的时候，雇主也在搜索你，这让你找到工作的机会更大。 Randstad Randstad是一个雇工中介网站，有2个不同的分支，一个是白领，另外一个是蓝领。首先，你需要填一个信息表，别觉得这很麻烦，因为这个网站将会帮你根据你提供的信息找到最适合你的工作，所以，付出的汗水还是有回报的~如果和他们合作的公司在招聘员工，他们会第一时间通过email或者电话的方式联系到你，你要做的只是接受这份工作。但是有时，他们只会提供给你一个短期工作的机会，但是你可以通过你的努力让你的雇主肯定你并且给你继续工作的机会。 Workopolis 如果想找到最适合你的工作，Workopolis是另外一个很棒的找工作的网站，你可以在网站上筛选条件，一般情况下，你会直接在网站上申请你看到适合你的工作，网站界面很方便简洁，和其他网站不一样的地方是，它专门有一个栏目，给予我们一些找工作很实用的tips，比如什么工作适合你，如何写好CV，如何很好的接受面试。并且它HIA提供一个工资计算器，这个计算器可以让你找到不同工作的平均工资。 其实找适合你的工作的途径有很多，网上是最方便快捷的一种，快来试试吧！ （本文由蒙城汇编译，未经许可不得转载，否则必究法律责任！本公司由CCYLA全面处理法律事务。）

在商店与服务员分别说着两种不同的语言，因为你们两人都想要适应对方 http://www.redcross.ca/blogImages/en-CA/2012/02/french1_s600x600.jpg 在蒙特利尔买东西的时候常常会遇到使用英语和法语两种语言向你问好的店员，但有的时候也难免遇到和你说的不是同一种语言的人，最后两人都尴尬地鸡同鸭讲，谁都不肯妥协。 当你看到有人穿着很夸张的冰球球衣的时候 http://www.talkhockey.ca/TeamCanadaJersey278824.jpg 真是完全不明白他们为什么要这样。 当朋友发现你从来没有吃过poutine的时候 晚上和朋友出去吃宵夜，大家都在讨论一会想吃什么。突然有人问你你是否想吃poutine，但你却从来没吃过poutine。“什么？从来没吃过？”“怎么可能？”“你是不是怪物啊？” 当你发现同事支持魁独而你不支持的时候你们俩是工作上的好搭档，一起完成了很多项目，一起做了许多演讲，但突然有一天魁独的事情横在了你们俩之间，你简直不知道该怎么办了。 与非本地人贴面吻的时候 有人试过吗？对方会让你觉得你是想勾引对方，但其实这只不过是本地人正常打招呼的方式而已。 有人问你是否在麦吉尔大学上学，但你在肯考迪亚大学的时候，对方脸上鄙视的表情 蒙特利尔幸运地拥有两座世界级的大学，但是总是造化弄人，你该去这所大学的时候，总是考上另一所。 在交警面前乱穿马路在蒙特利尔，乱穿马路简直成了一种生活方式，人人都这样做。老天爷，甚至连警察都会这样做的，但别以为这样，他们就不会给你开罚单。当你意识到自己在警察面前乱穿马路时，不禁会想：到底是该退回去还是继续走呢？真是纠结 （本文由蒙城汇编译，版权依据Canadian Copyright Act等法律保护，未经许可不得转载，否则必究法律责任！）

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Mont-Tremblant路径：蒙特利尔西北部134km，栖息于Laurentian山脉中，有非常美丽的风景。 时长：1.75小时 目的地： 狗拉雪橇 乘坐沙漠越野车 滑雪 打雪仗 骑雪地摩托 学习攀冰 穿雪鞋欣赏沿途美丽风景 魁北克市路径：蒙特利尔东北部251km。魁北克市位于圣劳伦斯河谷，劳伦山脉位于城市北部。时长：2.5小时目的地：欣赏魁北克的冬季狂欢节（WinterCarnival），据说这是世界上最大的狂欢节，有冰雕比赛、乘轮胎滑冰、吃美食和许多极限运动 呆在北美唯一的一座“冰制旅馆”中 访问魁北克水族馆看北极熊、海象、海豹和北极狐 http://cdn.mtlblog.com/uploads/2015/01/12410501385_204190e8ef_b.jpg VillageVacances Valcartier, QC 路径：蒙特利尔东北272km。Village VacancesValcartier, QC周围景色异常美丽。 时长：3小时 目的地： 有超过42种刺激的冰上滑轮胎运动。 乘可以搭载12名乘客的滑雪船滑下山坡 和朋友玩冰上迷你方程式赛车 在装有音响系统的山坡上夜晚滑雪 渥太华，ON路径：蒙特利尔西部198km，虽然不是很刺激的旅程，但毕竟到了安大略省。时长：2.25小时目的地：在世界上最大的户外滑冰场Rideaux Canal Skateway滑冰去渥太华河冰钓 去渥太华的冬季狂欢节Winterlude 去富尔顿的煎饼屋和枫糖林吃煎饼和枫糖Fulton’sPancake House and Sugar Bush。 去 Gatineau Park 滑雪。 http://cdn.mtlblog.com/uploads/2015/01/5789997_61a504d3f2_o.jpg 富蒙特州（美国）路程：蒙特利尔东南175km，沿途有绝美的山脉和风景。时长：2.5小时目的地：参观 Killington Resort：乘8人缆车登上4241英尺的Killington Peak 滑雪穿雪鞋四处玩耍 参观Jay Peak Resort 滑雪在Pump House室内水上公园逃离冰天雪地http://cdn.mtlblog.com/uploads/2015/01/11658627205_388cff5540_b.jpg （本文由蒙城汇编译，版权依据Canadian Copyright Act等法律保护，未经许可不得转载，否则必究法律责任！）

子女不上大学RESP储蓄怎样处理? 子女成材，几乎是每个父母最大的心愿。因此，很多家长在子女出生后，便开始透过RESP计划，为他们将来升读大学作好储蓄準备;然而，当子女完成12班高中后，或会因不同塬因而选择不升读专上学院，那么，RESP储蓄怎样处理? 处理RESP户口内的储蓄 若遇上这种情况，家长可用以下方法去处理在RESP户口内的储蓄： 1.若不升读专上学院的决定只是暂时性，家长可以继续保持户口，直至开户后35年(以向政府註册的第一个RESP户口之日子计算)，户口内的投资收入及增长，可以继续享有延税优惠。在此期间若子女选择升学，他便可以使用户口内的储蓄，用作应付与升学相关的开支。 2. 你可以选择提名新的受益人。在个人计划中(individual plan)，新受益人如非塬本受益人的兄弟姊妹，且未年满21岁的话，户口内所有由政府提供的补助金额(CESG)，必须全部煺还给政府。在家庭计划中(family plan)，新受益人必须与供款人有血缘关係，或为供款人所领养。在此情形下，塬本受益人已领取的补助金，将纳入新受益人的名下;但新受益人合共领取的补助金，不能多于个人终身$7,200的补助金上限，多出的补助金也必须煺回给政府。 3. 假如你的RRSP户口有供款空间，你可以将户口内的投资收入及增长，以延税方式转存至个人或配偶(spousal)RRSP户口内，以每位供款人最高转存$50,000为限。 4. 供款人可以免税提取本金，但从政府向该供款提供的补助金，则须煺还给政府。 5. 供款人亦可在符合条件下(包括户口已开设10年或以上，受益人年满21岁而又不继续升读专上学院)，提取户口内的投资收入及增长，但提款必须以供款人的个人边际税率应税，此外还需加上相等于提款额20%的罚款。 6. 假如受益人为伤残人士，供款人可将RESP户口内的投资收入及增长，以延税方式转入为受益人开设的RDSP註册残障储蓄户口内，无须为款项缴交任何罚款。 无须急于提款或转至他户 在现今社会，大部份人都认定，大专教育是让孩子有所成就，以及令将来得到保障的最基本要求，所以当孩子因为某些塬因决定不升读大专学院时，家长都会为他们感到焦急和担心。当家长的，最好先聆听瞭解子女不继续升学的塬因，从旁引导他们作出适当的选择;与此同时，继续保持RESP户口，无须急于提款或将储蓄转至其他户口，到将来孩子可能重新决定升学时，便可使用户口储蓄支持支出;如果仍维持不升学的决定，便可用以上的方式提取储蓄及结束户口。 文章内容只供参考，请与阁下的理财顾问联络，以便对阁下的情况作出建议。 来自 加拿大号角报

加拿大注册教育计划RESP知多少? RESP是加拿大联邦政府鼓励父母为孩子中学后教育储蓄的计划。每年，你如果能向RESP投入2,500元，政府会至少向其中投入500元。从孩子出生到18岁，政府补贴可高达7,200元。 一些父母说，家庭收入太低，没能力为孩子教育储蓄。家庭及个人理财顾问建议把政府为孩子提供的“牛奶金”存入RESP。这样，你不用投入一分钱，只是用政府给的“牛奶金”去“浇灌”RESP，何乐而不为?如果孩子以后不上高校或终止高校学习，专家给出4个建议处理RESP资金。 RESP的贡献额及政府补贴 RESP是Registered Education Savings Plan的缩写，它是唯一一个政府给予补助而又有延收优惠的计划。未满18岁的孩子有资格开设RESP和得到政府补贴。2007年以后，RESP每年贡献金额没限量，只要总贡献金不超过5万元即可。依据家庭收入情况，RESP每年还可得到500～600元政府补贴。 具体来说，你如果每年向RESP贡献2,500元或以下，联邦政府将按比列给予补贴，金额是你贡献金的20%。例如，你投入1,000元，政府将补贴200元。 如果贡献金额超过2,500元，政府对于超过的部份将不会补贴。安省投资者教育基金协会(IEF)副主席Perry Quinton说，每年RESP最佳贡献金额为2,500元以最大限度获得政府补贴。 对于低收入家庭，联邦政府会每年再补贴50元或100元，使得RESP的年补贴金额高达600元。拿2013纳税年来说，如果家庭收入$41,561或以下，政府将对你的第1个500元或以下的贡献金再补贴20%(100元)。如果家庭收入$41,562～$87,123之间，政府将对你的第1个500元或以下的贡献金再补贴10%(50元)。 如果某一年没有贡献或贡献不足2,500元，政府补贴或未用完的部份可以向下一年或以后积累。例如，你今年没向RESP投钱，明年投入5,000元可得到政府补贴(500 + 500)1,000元。 每个孩子每年有权享受政府的RESP补贴金。但是，无论家庭收入高低，每个孩子一生中(1～18岁)能够得到的政府补贴金最多不超过7,200元。 RESP帐号开设和投资种类 银行、基金、投资管理和保险公司等均代理RESP帐号的开设业务。你可根据个人情况，随时供款，随时停止，随时更改投资金额及投资组合, 也可随时转换管理机构。 RESP投资方式可以是活款存款、GIC、基金、股票和债卷等。不同的投资有不同风险，收益也会有高低。GIC 没有风险，但收益很低。股票投资风险高，长期来说收益也高。 孩子不上或终止高校学习 RESP咋办？ 由于某种原因，孩子不能或无法继续高校学习，IEF主管Paul K. Bates给出4个建议。第1个是：如果孩子只是暂时无法去大专院校学习，你可以继续保持RESP户口，直至开户期满36年。 在这期间，RESP可以继续享有延税优惠，若子女后来选择升学，他/她便可以使用RESP内的储蓄来支付学习开支，如学费、住宿、生活费和书本费等。 第2个建议是授权新的受益人。如果是个人RESP，你可以把原受益人的未满21岁的兄弟姊妹命名为新的受益人，继续享受延税优惠。但新受益人领取的政府RESP补助的总金额不能超过$7,200，多余的部份要退还给政府。 如果是家庭RESP，文件规定的任何一个受益人有权使用其中的资金支付学习相关的开支。如果是团体RESP，你是否能够命名新的受益人要依据情况而定。 第3个建议是将RESP资金转入你或配偶的RRSP帐号。你最多只能转移5万元资金，并且要求RESP的受益人已满21岁、确信不上高校和RESP帐号开设至少10年。另外，你的RRSP帐号要有足够的贡献空间才行。 Bates说，如果上述3个情况行不通，你可以关闭存在10年或以上的个人RESP帐号。你拿回你的贡献金额而无需纳税，但投资收益需要算成你的纳税收入、并支付20%的罚款，RESP中政府的贡献金额要如数退还。如果是团体RESP，你只能拿回你的贡献金，而无权拿回投资收益。

绚丽梦幻的北极光是地球上独特的景观，观赏极光绝对是一生必须要尝试的体验之一。因为极光仅仅出现在南北两极极地附近，全年仅有部分时间可以观测到，壮美景象既弥足珍贵又毕生难忘。加拿大的印第安原住民相信这些夜空中流动着的炫彩光晕会给有幸目睹到的人们带来治愈的神奇力量。除了参加加拿大当地各个地区的极光之旅外，了解一些相关信息及注意事项也是必不可少的。 卡纳纳斯基斯Spray Valley省立公园观赏极光 　　最佳观赏时间： 　　每年12月到次年3月是欣赏北极光的最佳时机。而每晚11点到凌晨2点则是一天中观赏北极光的最佳时间。为了获得最佳效果，请在无月亮光映照下的暗黑夜晚进行观赏。 　　最佳观赏地点及体验活动： 　　▪ 麦克莫瑞堡(Fort McMurray) 　　距离艾伯塔省会埃德蒙顿东北方向开车约五小时的油砂城麦克莫瑞堡，是观赏极光最佳区域之一。这里位于北纬57度，属于极光圈带最南端，气候相对暖和，但空气干燥，无污染，质子与粒子的运动量大，因此这里容易出现极为漂亮梦幻的极光光束。在晴朗的夜晚，极光出现的频率极高。得力于暗夜星空保护区未受光污染的环境下，旅客可彻夜在这里尽享仰观天象的乐趣。 　　▪ 丘吉尔(Churchill) 　　每年10月、11月到访马尼托巴省的丘吉尔是观赏北极光和北极熊的最佳季节，丘吉尔坐落于哈德逊湾(Hudson Bay)的岩石海岸上，富有亚北极地区的独特魅力。可以白天乘坐苔原雪车(TundraBuggy®)近距离观赏北极熊，并入住苔原上的小木屋。待夜幕降临之时，欣赏北极光绚烂多彩。 丘吉尔极光 　　▪ 耶洛奈夫(Yellowknife) 　　耶洛奈夫是幅员广阔的西北地区首府城市，位于北极地区的边缘，可以乘坐丛林飞机，去耶洛奈夫附近的布拉什福德湖旅馆，体验一场田园风格的荒野豪华北极光之旅。秋季的白日，处处红叶纷飞，十分适合远足、泛舟及垂钓。而到了冬天，您则可以在冰冻的湖水之上滑冰、驾驶狗拉雪橇、雪鞋行走，或者登上雪上摩托车体验北方的旷野穿越。选择一家当地风味小馆，品尝野牛及梭子鱼等北方的美味。酒足饭饱之后，滑入温暖的浴缸，在雾气蒸腾中观赏于天际熠熠闪烁的北极光。流光飞舞、如一朵无声炫目的烟火盛放于苍穹之间。 　　▪ 怀特霍斯(Whitehorse) 　　怀特霍斯位于育空河(Yukon River)河岸上的荒野之中，邻近联合国教科文组织世界遗产地克卢恩国家公园和保护区(Kluane National Park and Reserve)，是个活力四射且有着深厚音乐和艺术底蕴的地区首府。若以怀特霍斯为大本营，乘飞机游览北极风光、体验马背骑行和学习驾驭雪橇犬。沿着富有传奇色彩的丹普斯特公路(Dempster Highway)直达北冰洋，踏上沿途景色独特的公路之旅。行至乡镇中，多出乡村小屋可提供住宿，在深邃天空下，欣赏大自然所赐予的极光视觉盛宴。 　　▪ 拉布拉多(Labrador) 　　拉布拉多坐落于通往加拿大北极地区的东部门户，是世界最后的荒野地区之一。这里有成群迁徙的驯鹿，有巡游于托恩盖特山(Torngat Mountains)中高耸的峡湾山墙之间的北极熊，栖息于塘鹅岛生态保护区(Gannet Islands Ecological Reserve)五彩缤纷的海鹦，还有翻腾于万年冰山巷(Iceberg Alley)的鲸鱼。 　　在变幻多姿的北极光之下，您可以穿着雪鞋在原始荒原上漫步，或者驾驶一支雪橇犬队，或者在托恩盖特山国家公园保护区(TorngatMountains National Park Reserve)壮观的峡湾和因纽特人文化遗产之中，享受户外苔原露营的乐趣，在搜索北极熊和驯鹿的美丽身影的同时，欣赏绚烂多彩的北极光。 　　▪ 努纳武特地区(Nunavut) 　　如果想切身体验当地人的生活，在努纳武特地区，可以在基米鲁特(Kimmirut)入住当地因纽特人的家，和北方人一起冰钓、参与湖上曲棍球、搭建圆顶小屋等活动，或者向本地猎手学习如何驾驭狗拉雪橇队伍，之后在雪橇之上，在北极光的照耀下穿越冰封的海面。 　　旅行实用信息： 　　1. 极光之旅的装备建议 　　- 因为观赏极光季节的时候天气较为多变，请带上薄厚不同的衣物，包括帽子、手套和裤子等。 　　- 而在冬天，请准备好保暖的衣服，比如滑雪服、多层温暖的衣物、户外服饰、手套、保暖的靴子。 　　- 除此之外，照相机、墨镜、SPF30以上的防晒霜、驱虫剂等也是必不可少的配备。 　　Tips: 为了您的减轻行囊，防护服装(包括衣服、靴子和手套)等也可以在当地租到。 　　2. 拍摄极光的摄影设备及技巧 　　- 许多相机可以很好地拍摄出极光的美妙，无论是胶片还是数码，在同时使用脚架和合适的镜头时，会有更好的成像效果。 　　3. 计划行程中其他注意事项： 　　- 自驾的游客事先查看好租车地点；非自驾的游客需要选择合适的公共交通工具以便到达没有光害的地方。 　　- 住宿建议尽量选择提供热水的入住处。 　　- 计划到达当地后的其他体验项目，丰富行程。 　　传说看见极光的人，将获得来自宇宙的祝福。森黑的天幕被极光染上了美轮美奂的色泽，充满浪漫情调。极光并不是静止不动的，在光炫流转的过程中，柔和又流畅，震撼及惊艳程度唯有亲临此境才有办法体会得到。 来自新浪

蒙特利尔人的自白：和我们约会你们需要了解什么？ 我们很喜欢喝酒 http://cdn.mtlblog.com/uploads/2014/12/5952626743_8cdd48ba21_b.jpg 这事没什么好掩饰的。我们蒙特利尔人喜欢喝酒，常常喝酒，几乎在每一个活动中（包括约会）都会喝酒。可能这得怪天气太冷了，或者到处都是酒吧，还有凌晨三点才打烊的酒吧。如果你和蒙特利尔人约会，最好注意这一点。 你的笑话最好可以翻译成别的语言 http://cdn.mtlblog.com/uploads/2014/12/13984403095_276fc5eb3c_b.jpg 人人都知道，吸引异性的最好方法就是让他们发笑，但如果你希望蒙特利尔人的小心脏能够承受的话，最好笑话可以转换成其他语言（主要是法语）。虽然你约会的对象可能会和你说一样的语言，但可能他的家人却说另一种语言，如果你在家庭聚餐的饭桌上说了无法被他们理解的蹩脚笑话，气氛一定会异常尴尬的。 骑自行车回家非常合理 http://cdn.mtlblog.com/uploads/2014/12/5790350363_31f2655ee8_b.jpg 作为世界上最风行骑自行车的城市most bike-friendlycities in the world，蒙特利尔人在约会时骑自行车非常常见。因此，当你被邀请坐在自行车后座上送回家时，也别太吃惊啊。 会滑雪可以帮你的形象大大加分 http://cdn.mtlblog.com/uploads/2014/12/7321857528_f7e8dbd3f4_b.jpg 蒙特利尔四周都是盖满雪的大山，因此这里的人们有点被环境惯坏了——我们许多人都在滑雪中长大。因此，如果我们周末不呆在家里喝酒取暖，就会出去滑雪——而且滑雪也很适合约会。 为人太正经会不受欢迎 http://cdn.mtlblog.com/uploads/2014/12/5001417692_dbb595e387_b.jpg 作为北方的堕落之城，蒙特利尔有各种危险的娱乐行业——有许多脱衣舞俱乐部和性用品店，蒙特利尔人更喜欢有情趣有性格的朋友和玩伴。 做一手好吃的poutine会让你受益良多 不得不说，在蒙特利尔poutine一直都很受欢迎。Poutine可以深入我们的胃和心灵。如果一对情侣在一起吃poutine，他们就会一直在一起。 随时准备AA 虽然从传统上来说男人应该请女人吃饭，但在当今这个定律已经不再适用了，蒙特利尔就是一个好例子。在蒙特利尔，约会为自己买单并不是罕见的事情。AA制并不是针对你，可能你也会觉得绅士风度已经消失殆尽了，但其实，男人压力很大，需要付很多账单，你最好可以自给自足。 （本文由蒙城汇编译，未经许可不得转载，否则必究法律责任！本公司由CCYLA全面处理法律事务。）

无论你是移民加拿大，还是留学加拿大，多多少少你会遇到生病的情况。加拿大看病的方法与中国大不相同，在中国，有了病就去医院。在加拿大通常不可以直接就去医院，也没什么挂号处之类的机构，这里需要提前预约。 医疗保险方面加拿大法律规定，留学加拿大的国际学生必须购买医疗保险。学生患病需持保险卡就医。看医生打电话预约时，应说出你的姓名、电话号码和症状。如果你不能依时赴约，应取消或改时间，否则会收取费用。 每次去看医生都要携带你的保险卡及就诊单。在大规模的诊所，如果你提出要求的话，通常都会有能讲中文的人帮忙。父母可以陪同子女进入诊症室，成年人却须独自进入诊症室，除非他们需要翻译协助。 家庭医生和专科医生 加拿大的医生基本上分为家庭医生(Family Doctors)与专科医生(Specialist)。大多数的加拿大家庭都会有一名家庭医生，家庭医生也是全科医生，大部分的病症都会由他来诊治，他比较熟悉病人的病历因此也比较能够做出有效的处理。 当出现家庭医生无法处理的病情时，家庭医生会转介给专科医生。专科医生的预约一般要一个月左右，但情况紧急的，也会比较快。 家庭医生和家庭通常会有比较密切的关系, 家庭成员几乎所有的病症都是由家庭医生来诊治，可以说是长期的朋友。因此选择家庭医生也要相对慎重, 通常可以请朋友或亲戚推荐, 另外当地的医疗管理机构或医院都会有接受新病人的医生名单和资料, 供社会人士挑选。 在加拿大看病需要了解的： 紧急救治 如果出现严重或紧急的健康问题，例如心脏病发作、头部受伤、骨折或发高烧等，就应立即前往就近的医院的急症室求治，而不是等待预约家庭医生。如果有必要，可以拨打911召唤救护车。加拿大大部分省分救护车是要收取服务费的。在非紧急情况下，可能需要家庭医生建议您去医院的不同部门。 处方药品 除非是六十五岁以上的老人、社会福利金领取者、住院病人和难民之外，加拿大的医疗保险制度并不包括处方药物。因此当医生开出处方后，病人需要自己去购买药物。处方药品在药房、一些大的杂货店和百货公司的药品柜台都有出售。加拿大药费昂贵，为了减轻负担，也可以购买药物医疗保险。 牙科 加拿大的医疗保险制度只包括在医院内实施的牙科服务，其他种类的牙科治疗都不能免费，但十岁以下的儿童或社会福利金领取者及其子女，可以享受免费的服务。 眼科 医疗保险制度包括视力验光，可以请家庭医生介绍验光师。 中医 在加拿大有许多中医医师，也有一些另类疗法，但这些都不在医疗保险范围之类，也没有管制。 看医生 在加拿大看医生，需要先打电话预约，说出姓名、电话号码和症状。如果不能按时就诊，应取消或改时间，否则，会收取费用。就诊时需要携带医疗卡，如果语言不通还需要带一名翻译一同前往。如果在大规模的诊所，病人提出要求，诊所通常会有能讲中文的人帮忙。 住院 加拿大国家医疗保险具体做法：1)国家立法、两级出资、省级管理。即各省医疗保险资金主要来源于联邦政府拨款和省级政府财政预算，各省和地区政府独立组织、运营省内医疗保险计划。2)保险内容上覆盖所有必需医疗服务，住院保险和门诊保险，除特殊规定的项目外，公众免费享受所有其他基本医疗保险。3)鼓励发展覆盖非保险项目的商业性补充医疗保险。凡非政府保险项目均可由雇主自由投资，其所属雇员均可免费享受补充医疗保险项目。 这种面向全民的医疗保险模式最大的优点是国家的介入。由于政府是最大的雇主及服务买家，所以，从理论上讲在控制成本方面有着很大的优势。但从实际上看，这种模式面临着沉重的财政支出、服务的短缺、公共医院的官僚主义作风、医生缺乏成本意识导致的严重浪费等问题。1991年，加拿大卫生费用占GDP的10.1%，列世界第二位。卫生资源浪费、医疗费用无限度增长长期困扰着加拿大政府。 在加拿大看牙医注意什么： 加拿大的牙医分普通牙医和专科牙医两种。每一个普通牙医都有自己的辅助的洗牙师(hygienist)。特殊的牙病，由普通牙医介绍给专科牙医。普通牙医和专科牙医之间，存在着相互联通，互助互利的现象。 牙医保险，根据公司计划，有不同等级。但是，哪怕是最高等级的保险，保险公司也有一定的限制。比如洗牙的间隔，牙医检查(examine)，拍片次数等，都有规定的时间间隔。你如果没有到规定时间，重复做有的service，就得自费。还有些手术，如植牙，做牙套，镶牙等，完全不在保险范围之内。 普通牙医，他们都希望有足够的病人，但他们更希望更多有牙医保险的病人，因为有牙医保险的病人对他们来说是有经济保障的一族，他们可以尽量用尽你在保险以内的钱。不过，你如果没有保险，牙医一般也会接受。他们知道你没有保险，会只做你要求的服务，对你的收费也比有保险的较少。 你必须知道的一点是，这里牙医和所有的从业者一样，都唯利是图(可以理解)。那就是，当你有保险(extended insurance)时，他们起初会很讲规矩地对待你们，让你们尽量不自己再掏钱。但渐渐的，他们会对你提出一些额外的要求，比如，说你的牙齿什么什么需要治疗，而这些治疗往往不在保险的范围之内，即，你得自费。另外，他们在规定时间不到，就会要你再做X拍片，examine，甚至洗牙，等等，结果你都得自费，从而增加他们的收入。 遗憾的是，在这里，你不得不接受这个现实，因为几乎所有的牙医都是这样。你可以换牙医，但结果还是一样，更糟糕的事，你的牙医可能越换越差，换牙医，可能让你得不到好的治疗和服务。 建议的办法是，你得首先和你喜欢的牙医建立很好的人际关系，让他她了解你的想法和状况。比较早的向他她委婉说明，因为你的经济状况，你不希望任何的牙医服务金额超出你的保险范围，除非你不得不做的保险之外的服务。牙医们一般会照你的要求来服务，如果他们需要留住你这样的病人。 当然，更加重要的是看你自己牙齿的情况。你如果牙齿状况很好，只需要一般常规的洗牙服务，你就可以更加自由;但如果你的牙齿状况很差，需要一个你认为好的牙医(技术上的好)，你就不得不承受可能的经济上的负担，因为频繁的换牙医，对你会十分的不利。

Québec（魁北克）的教育体系声誉卓著，其颁发的多种文凭得到国际认可，难怪世界经济合作与发展组织将魁省教育体系排位于年度榜首。公共教育系统使用的教学语言为法语和英语，具体视学校一贯使用哪种语言而定。由于法语是 Québec（魁北克）的官方语言，移民的孩子，无论他们讲什么母语，一般情况下都应该去他们居住区的法语教育委员会管辖的学校上学，直至中学毕业。对于移民学生来说，学校既是一个让他们学习法语，又是一个让他们发现 Québec（魁北克）的文化，从而逐渐融入这个社会的地方。 在 Québec（魁北克），孩子们可以上公立学校，也可以上私立学校。公立学校是免费的，没有额外开支。要计算为您孩子的教育所需的花费在家庭预算中的比例是很容易的。私立学校系统得到省政府教育、娱乐、体育部的承认，故同样提供官方授权的学习课程，不过如想上私立学校，得自己支付学费，还须符合具体到每一个人的入学条件。为了做出明智的决定，最好的办法是先去访问多间学校，然后按您的标准选定能为您孩子提供最佳教育的学校。 小学与中学教育学前教育学前教育（幼儿园）的目的是为儿童进入小学做准备。学前教育能使儿童受到管束和得到引导，有利于他的发展成长，使他逐渐习惯具挑战性的学习环境，以及让他获得有助于他学习成功的能力。尽管幼儿园不属于义务教育，但绝大多数合资格的儿童都报名参加。 小学教育所有的6岁儿童都必须在小学注册，无论他上过或没上过幼儿园。小学教育为期六年。教育计划分成三个阶段，每两年为一个阶段。学习有困难的学生也同样能获得小学教育服务。 中学教育：普通教育中学教育为期五年，一旦完成这个等级的学习，就能获得中学教育文凭（DES），之后便可进入高等教育。在中学教育的头三年为第一阶段，主要集中教授普通教育基础课程，在第二阶段的两年学习中，除了让学生继续接受普通教育外，还通过选修课的形式为他提供探索多种出路的机会，即学生可升入[大专]学院学习，或参加一项技术职业的职业训练。 中学教育：职业训练职业训练课程是为了培养日后将从事各种专业化或半专业化技术职业的学生。通过这些课程，学生可获得职业教育文凭（DEP），即专业化职业证书（ASP）或职业训练证书（AFP）。职业教育的录取要求不尽相同，学习期限分别为一到两年，视不同课程而定。 普通教育与专科教育学院（ Cégep，相当于大专）与大学学院（大专）教育在 Québec（魁北克）的教育体系中，学院提供的大专教育是高等教育的第一等级。想要进入学院学习的学生必须持有中学毕业文凭（DES）或职业教育文凭（DEP）。普通教育与专科教育学院（ cégep，相当于大专）及某些私立学院给学生们提供下列选项：1.为期两年的大学预科课程，为学生升入大学做好准备；2.为期三年的科技教育课程，学生学成后将可从事技术员和工艺师的工作。在某些情况下，完成科技教育课程后也可升入大学学习。3.某些学院还提供国际业士学位的教育。至于科技教育的课程，其种类繁多，分布于五个领域： [*]生物科技 [*]物理科技 [*]人文技术 [*]行政管理技术 [*]艺术科技 大学教育大学教育是高等教育的第二等级。大学的学习期限根据学生选择的不同专业和不同层次的要求而定。Québec（魁北克）拥有多所大学、高等院校和科研院所，它们主要集中在 Montréal（蒙特利尔）、 Québec（魁北克）市和 Sherbrooke（舍布卢克）。凭籍 Québec（魁北克）大学设在大部分行政区的诸多分校和远程大学，学生们享有就近接受大学教育的便利。魁大的分校分别设在魁省境内的Rouyn-Noranda（鲁安-诺朗达）、 Saguenay（萨格奈）、Gatineau（嘎底诺）、Rimouski（里穆斯基）和Trois-Rivières（三河）。

在选择购买房屋的过程中，一般有两种方式，一是通过查询报纸广告，MLS系统寻找，另一种方式也是最快速有效的方式，就是委托某个地产经纪，把您的要求告诉他/她，让他/她帮您搜索推荐。 预约看房： 当您看到合适的房子资料后，接下来就是联系地产经纪预约看房。一般情况预约看房要提前至少24小时，主要是因为无论对房屋的业主或租户，还是带您去看房的地产经纪来说，他们都需要一定的时间作安排。 看房时要注意的是：1）要有经纪去按门铃与业主或租户确认可以看房；2）进入房间内之前要脱鞋，除非业主或租户允许您不脱鞋；3）看房时要在经纪的带领下观看，带着孩子的要看管好孩子；4）需要拍照的话，需得到业主或租户同意；5）不可向业主或租户索要电话，如果需要第二次、第三次看房的话，还要联系原来带您的经纪预约；6）切忌自己闲逛路过挂牌楼盘，直接敲门看房，这样做极不礼貌，更严重的会导致不必要的人身伤害，比如自己被狗咬伤，更有甚者会因言语误解遭对方枪击。 如果第一次看房家人没有一起来或因某种原因没有看清楚，可以要求经纪安排第二次看房。 下OFFER： 看房满意后，接下来就是联系经纪起草OFFER。下OFFER只是代表有意向购买，但是是有前提条件的；并不代表您必须得买。OFFER的过程也是一个书面谈价的过程，在价格谈定的情况下，OFFER的条件一般包括：7天的验房，10天的贷款，有的还会有简单的维修等条件。 OFFER里一般还要指定过户日期，入住时间及交接手续，审核房屋材料等，这些细节一般由经纪在起草OFFER时与您一起确定。 验房： OFFER接受日开始算起，必须在规定时间内（一般是7天）由您联系验房师验房，验房的意义一方面是由专业人员去发现房屋的大小问题，另一方面也是转移风险的一种手段。比如说验房报告说房屋屋顶没有问题，而当你住进去没多久，屋顶塌了，这时候您可以追究验房师的责任。验房后如果发现严重影响正常生活的问题，您必须在验房之后4天时间内通过经纪书面提出要求：或者取消OFFER或者要求业主修理或者洽谈价格补偿。如果验房后4天内您什么也没有书面提出，您也就默认了验房结果。验房的7天+4天的时间包括节假日。 贷款： 一般情况下，当OFFER接受后您就要联系银行申请贷款，申请贷款时无须任何费用，有很多人常常会在验房结束后再申请贷款，这时候很容易错失良机。因为10天贷款时间一到，OFfER就无效了。这时候如果有别人的OFFER在排队的话，别人的OFFER就立即生效了。要注意的是：贷款的10天时间包括节假日。 过户： 贷款批复书在卖方签字认可后，这时候的OFFER就转变成了一个不可撤销的房屋买卖合同了。任何一方违约都会导致严重后果。如果您确实因某种原因买不成了，您必须得到卖方及卖方经纪的书面认可，在同业主谈定条件的情况下，还得赔偿经纪的全部佣金。 一般在OFFER接受后就要开始选择公证师，然后通知您的经纪，在贷款书被认可以后，卖方经纪会将房屋的所有材料送给您指定的公证师。在约定的过户日期的前几天，公证师会通知您过户时要带去的本票的具体金额（包括首付及税项等的调整费）及本票的抬头，同时带上作为买方的所有人的各自的两张身份证明件，另外带上一到两张空白支票支付公证费，公证费一般约$1,200左右。银行贷款部分会由银行直接划给公证师。 过户时，公证师会解释调整费的详细说明，这时候您需要详细看清楚调整费的每一项，确认无误后签字；接着公证师会宣读公证书（Deed of Sale)的内容。双方无异议的情况下，公证师会把公证书交由双方签字。公证师最后签完之后，这时候您就是新的业主了。激动之余不要忘了向老业主索取钥匙、车库遥控器等（如果立即入住的话），同时最好留下老业主新的联系电话，以防将来遇到什么问题需要咨询时用。 过户签字完成后，公证师还要拿出银行贷款合同（Deed of Loan）要求您签字公证。 房屋交接： 房屋交接指的是在过户前由业主及经纪陪同下对房屋和OFFER所包括的电器及家具，以及OFFER里所说明的维修工作进行验收。业主一般应该告诉您一些有关电力控制，中央空调，中央吸尘器，车库遥控，报警系统，家用电器等的使用常识的。正常情况下，如果过户立即入住的，房屋交接手续一般应该在过户前进行。但是实际操作过程中很多人都没有进行房屋交接的过程，过完户交完钥匙就算交接了。但是如果购房OFFER里包含了电器家具等，交接手续最好要安排在过户前进行。 这时候您就可以离开了，公证师会将所有的公证文件送到土地管理局登记注册，注册完毕后会通知您去领取。

这个城市的雪景其实没那么美 当然啦，在明信片和电影上，这里的冬天都美得好似仙境，不过蒙特利尔的雪是真的很梦幻，但是，雪融化的时候就，你懂得，在圣诞前一周左右你就会发现，蒙特利尔的雪其实让这个城市看起来脏脏的。 乘地铁到处跑并不是一件惬意的事蒙特利尔以加拿大规模最大最繁忙的公共交通系统而闻名，因此你便会错以为乘地铁一定会很惬意。真的不是这样的，地铁上又热又挤，而且经常晚点，但是市中心却停靠的站台不够多——其实乘地铁简直就是噩梦。 并不是天天都开节日派对也许你搬到蒙特利尔的第一原因是因为它是节日之城，有各种各样的节日，如Jazz Fest, Just For Laughs,Montréal en Lumière 和Igloofest。但是即便如此，大多数人呢还是过着日常的生活。 蒙特利尔的城市远景永远看不厌蒙特利尔的城市远景真的很美，虽然有人会认为再好的东西天天看也难免会逐渐失去兴趣，但是你看，多美啊！我想这么美的东西，任谁都难以厌倦吧。 并不是人人都说法语许多到蒙特利尔来的人会以为人人都会一直说法语，因此会有点胆怯。但事实上是，蒙特利尔大多数人都常说英语和法语。但是，你依然需要会一点法语，否则可能连标语都看不懂。 蒙特利尔地下城并不是个超棒的地方地下城听起来好像很酷，有些像失落的古城，非常带感。实际上，那只不过是一些地铁线路罢了，然后建了一些购物中心和办公中心。 来了就会变成曲棍球球迷希望你已经意识到了蒙特利尔这里风行曲棍球运动，人人都是曲棍球粉丝——人人都是！如果你不是的话，在潜移默化中也迟早会变成他们的一员的。 住房费用并不是超便宜蒙特利尔常常将自己吹嘘成加拿大住房花费最少的城市之一。没错，虽然我们的租金比其他地方低，而且学费、电费、交通费等也相对较低，但是省下来的这些钱也就够用来支付燃油费和高额的税。 （本文由蒙城汇编译，未经许可不得转载，否则必究法律责任！本公司由CCYLA全面处理法律事务。）