抓紧时间，暖身健体

秋天开始冷了，很多人敏感的感觉到天气变化。我们今天养生的话题就是：秋天变冷了，快让身体暖起来。总之，有人抱怨腰冷屁股冷，小肚子总是胀的，脚丫子也冰。现在虚寒体质、上热下寒、气血两虚的人越来越多。秋冬转季阴气皆盛的时候，休质上偏虚，表现得非常明显，怕冷、腹泻、胀气、面色苍白、手脚冰冷、腰酸腿痛、痛经血块等都很难熬。女孩子更是如此，老话常说十里九寒是说性属阴性的女孩子都有体寒的困扰，一般体寒的女人气容易滞，血容易淤，很容易有月经方面的问题。身体的气血不能够顺畅的流通，也会体现在脸上，色斑、皱纹都是气血淤滞所致，而痘痘是上热下寒的缘故。对于想要宝宝的人来说，身体是需要更多的氧气，温暖的阳气才能帮助身体排出饱满、健康的卵子，就像温暖的土壤可以长出很壮的植物一样。对于不想要宝宝的人，排很好的卵子，这个卵子不受精，能很顺利的枯萎和死亡，继而变成月经流出体外。现在有很多人有多囊卵巢，这因为卵子发育得不好，无法很好地开始一个卵子的生命周期，善始善终，会有很多发育不良的卵子出来。如果卵子在排卵期发育不好，就无法在经期顺利地脱落，这样身体会积累很多发育不良的卵泡，干扰子宫的正常行为，继而影响䧳激素水平，掉头发、皮肤粗糙就接着而来了。不仅是女人，老人、男人，如果肝肾精血不足，或者是脾胃虚寒，都容易在换季的时候被寒邪袭击，本身阳气不足，气血也淤行不畅，再被冻上一冻，简直就是血上加霜。天气气渐冷，抓紧时间，暖身健体吧。
     在加拿大长冬天环境生活，除上述疾病外，女性月经乱，有血块，颜色喑红，脸上有斑，有的有痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，白带异常，乳腺增生，乳腺癌，宫颈糜烂或宫颈癌，精神不稳定；男性也一样，在这里生活有三年以上，有很多男人精子数不够55%，活动能力差，性生活力不从心，阳委，早泄，身体容易很劳累，患前列腺炎病人不少；小孩很容易不疲劳，食欲不振，上中学校压力大（阳虚体质），冬天注意保暖，如果身体有什么不舒服，到扶阳中医馆诊治。









用不同治疗手法，来决定痛症，









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