孩子注意力非常不集中怎么办？

星星老师：您好！
儿子Alan三岁半了，即将进入Kindergarten的学生，但是他的注意力非常不集中，自我控制力非常弱。虽然我们家长看见他的自我控制能力正随着年龄的增长而逐步得到改善，但还是看得出来比同龄的孩子偏弱不少。请问星星老师，作为父母，怎样克服对孩子注意力不集中而产生的怒气和焦虑的态度呢？虽然我们认识到合理要求孩子的重要性，真想关心体贴儿子，但是似乎无从下手，究竟孩子注意力不集中怎么办?请星星老师给予指点！

Alan的妈妈：你好！
我是多伦多国语幼儿园Cecilia全可欣老师，注册RECE，毕业于Seneca College 幼儿早教专业。很高兴能与你一起分享这个话题。下面我以结合我工作经验的方面分成几点来谈谈：
注意就是人的心理活动集中在一定的人或物，它包括有意注意和无意注意两种。有意注意是自觉的、有目的的注意，需要一定的努力才能做到。无意注意则是自发的，不需要任何努力的。譬如幼儿园教师教小朋友画画，这时就需要有意注意，小朋友要仔细地看，认真地画。突然窗外响起了警笛声，小朋友的注意会不约而同地转向窗外，这就是无意注意。正是这种无意注意干扰了有意注意，使老师的上课内容不能进行下去。针对有意注意和无意注意的关联，我们分成五个方面来阐述：
1、幼儿园的小朋友经常会在周一出现注意力不集中的现象。他们经过双休日娱乐多多的家庭生活回到幼儿园后，面对恢复了的正常的作息制度，表现得体乏，倦态，食欲不旺，对一些活动表现得情绪低落，而出现贪睡的现象，有的孩子甚至在午餐桌上就哈欠连天，有的还出现过睡着了的现象。由此可见，家长要保持双休日让孩子有良好的睡眠，让大脑得到充分的休息，同时放松心情，孩子才能做到劳逸结合，注意力集中，学而不殆。
2、给小朋友创造良好的学习环境，保持室内外安静，成人不要在屋内过多地走动，不要与孩子讲与学习内容无关的话。给孩子设定明确的学习目标。采取各种激励措施，努力实现这一目标。
3、充分利用孩子的好奇心。强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕，会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃，等玩具调动了孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去观察和探索。
4、把培养孩子的兴趣与注意力结合起来。兴趣是最好的老师，不管谁在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些孩子按家长的要求做某些事的时候，总是应付式或心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注地专心投入。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来。
Alan妈妈，这里要提到的最后一点就是要注意科学的训练方法：一般来说，孩子年龄不同其注意力集中的持续时间不同。一般来说，3-4岁的孩子每次注意力稳定的时间为10分钟;5-7岁的孩子每次注意力稳定的时间为15分钟;8-10岁的孩子每次注意力稳定的时间为20分钟;10-12岁的孩子每次注意力稳定的时间为25分钟;……无论多大年龄的孩子，经过一定时间之后，人的注意力都会不随自己主观控制地离开注意的目标，产生一种起伏现象，千万不要揠苗助长。
随着Alan年龄的增长，生活内容的丰富，活动范围的扩大，他的有意注意将逐渐频繁，会出现一种探究心理，探察一切的愿望，喜欢东看看、西摸摸，只要是新鲜的东西，都会引起他们的注意。所以，你不要着急，综合以上的方法，凭借自己的母性耐心，循序渐进，Alan一定会有进步的！谢谢你的来信，下次见！MandarinChildCareCentre@yahoo.ca; 647-218-3027。
儿童画点评
由多伦多国语幼儿园承办开幕式和颁奖典礼演出的、主题为“我爱大熊猫”《第十一届加拿大国际儿童艺术展》中我园二十五幅“黄金启动版”作品在北京隆重展出！
作品名：《熊猫乐园》
作者：Scarlett Yan （6岁）
多伦多国语幼儿园周六美术班
教学及点评： Cici Zhang （George Brown College）
这是一个熊猫的乐园，一个丰富的世界。在美丽的夏天，熊猫们正在享受快乐的时光，让我们快来跟着这个只有六岁的小女孩走进这热闹的充满情趣的熊猫游乐园吧！这里有熊猫表演搭建的舞台上，正有如痴如醉的由各种乐器伴奏的歌唱表演;这里有转轮，有火车，有小丑表演，有花园，有泳池，有自我游戏;累了我们有休息的地方;饿了我们有BBQ和小吃摊位;你瞧！那烧烤的味道从远远的地方飘过来，挡不住的诱惑。但是别忘了，从进门到买小吃都要票的哟，不然你是没有机会与熊猫一起享受夏天的快乐的！这是一个不可思议的儿童世界！
教育箴言
你一对父母胜过一百位校长。――贺伯特
                                       
来源：星网