[家政装修] 广和妈妈小知识

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广和月子餐 发表于 2018-10-17 13:44:54 | 只看该作者 |阅读模式

来自：加拿大

廣和媽媽小知識
懷孕24-28週，醫院會檢查是不是有高血糖的問題。
懷孕期間有妊娠糖尿病的症狀，除了需控制血糖、少吃高糖、高熱量食物之外，最好還能每天喝綠豆水，直到血糖降為正常為止。
綠豆水的作法，以60kg孕婦為例，60g綠豆洗乾淨，加入600cc冷開水浸泡8小時（天氣熱請放冰箱冷藏浸泡），間隔時間3小時攪拌一下。煮滾10費分鐘熄火，把水濾出，並在一天內喝完。

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