今天不小心崴了脚、第一次崴脚[泪] 第

生如夏花 · 发表于 2017-11-9 01:14:54

今天不小心崴了脚、第一次崴脚

第一次体会到这种钻心的疼希望明天早上起来，不会肿

萌村村长 · 发表于 2017-11-9 01:22:54

敷一敷

OFF · 发表于 2017-11-9 01:47:24

24小时内冰敷，每次不超过20分钟

生如夏花 · 发表于 2017-11-9 01:57:41

萌村村长发表于 2017-11-9 00:22
敷一敷

好多人告诉我要敷一敷，可我不知道该用热敷还是冰敷

生如夏花 · 发表于 2017-11-9 01:58:44

OFF 发表于 2017-11-9 00:47
24小时内冰敷，每次不超过20分钟

不过，过了两个多小时以后，我走路就没问题了，也不那么疼了，只是有一点点的痛感，应该没事吧！走路没什么问题

OFF · 发表于 2017-11-9 02:03:15

生如夏花发表于 2017-11-9 00:58
不过，过了两个多小时以后，我走路就没问题了，也不那么疼了，只是有一点点的痛感，应该没事吧！走路没什 ...

你等明天看肿不肿，最好敷一下

生如夏花 · 发表于 2017-11-9 02:07:40

OFF 发表于 2017-11-9 01:03
你等明天看肿不肿，最好敷一下

走路没问题应该就没事了吧！长这么大还是第一次体会崴脚的感觉。以前感觉崴脚就不是个问题，感觉是筋别了一下而已，就像捏手关节似的，疼一下，立马就好。谁知道，这次疼的我差点儿直接原地坐下开哭了……太疼了！

jean.lian · 发表于 2017-11-9 02:08:20

先冷敷

jean.lian · 发表于 2017-11-9 02:08:59

可以的话，照个片，没有骨裂就好

OFF · 发表于 2017-11-9 02:12:26

生如夏花发表于 2017-11-9 01:07
走路没问题应该就没事了吧！长这么大还是第一次体会崴脚的感觉。以前感觉崴脚就不是个问题，感觉是筋别了 ...

组织液流出是个过程，所以当时未必会肿的厉害

生如夏花 · 发表于 2017-11-9 02:14:51

OFF 发表于 2017-11-9 01:12
组织液流出是个过程，所以当时未必会肿的厉害

你是医生吗？说的好像很专业的样子

生如夏花 · 发表于 2017-11-9 02:15:29

jean.lian 发表于 2017-11-9 01:08
可以的话，照个片，没有骨裂就好

不用这么夸张吧！我后来可以走路了，应该没事。

OFF · 发表于 2017-11-9 02:17:24

生如夏花发表于 2017-11-9 01:14
你是医生吗？说的好像很专业的样子

曾经是专业运动员，久病成医

jean.lian · 发表于 2017-11-9 02:18:34

生如夏花发表于 2017-11-9 01:15
不用这么夸张吧！我后来可以走路了，应该没事。

那就好

生如夏花 · 发表于 2017-11-9 02:19:22

jean.lian 发表于 2017-11-9 01:18
那就好

谢谢关心。

生如夏花 · 发表于 2017-11-9 02:20:02

OFF 发表于 2017-11-9 01:17
曾经是专业运动员，久病成医

这样啊！那我就知道了，下次遇到崴脚要冰敷。我身边有人说冰敷，有人说热敷，我有点懵逼

Rongerfisher · 发表于 2017-11-9 09:10:41

祝早日康复，

MollyMontreal · 发表于 2017-11-9 09:11:33

还是冰敷吧先热敷会肿起来好像

Jingdi_美发师 · 发表于 2017-11-9 10:09:15

穿高跟惹的？

泰迪咩 · 发表于 2017-11-9 11:00:45

怎么回事，咳嗽没好，现在又弄了脚

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