青椒、红椒、橙椒、鸡肉、鸡蛋、黄油炒饭z

daai · 发表于 2017-3-6 12:05:16

青椒、红椒、橙椒、鸡肉、鸡蛋、黄油炒饭za
我一贯的早饭！
饭后一杯红茶

迎风招展的普大爷 · 发表于 2017-3-6 12:06:57

这早饭太丰盛对我来说是高配

daai · 发表于 2017-3-6 12:11:06

迎风招展的普大爷发表于 2017-3-6 11:06
这早饭太丰盛对我来说是高配

早饭吃饱、中午晚上
都吃面和蔬菜水果为主、不用大吃鱼肉

迎风招展的普大爷 · 发表于 2017-3-6 12:13:45

daai 发表于 2017-3-6 11:11
早饭吃饱、中午晚上
都吃面和蔬菜水果为主、不用大吃鱼肉

我精粮都不吃了早餐两片全麦面包全天基本以豆，蛋，蔬菜水果为主

萌村村长 · 发表于 2017-3-6 12:18:53

确实蛮高配

泰迪咩 · 发表于 2017-3-6 12:18:55

看饿了，做饭去

HelloMontreal · 发表于 2017-3-6 12:23:23

真好

gracemtl · 发表于 2017-3-6 12:25:46

嗲

leocaomtl · 发表于 2017-3-6 12:41:12

刚刚啃了披萨

daai · 发表于 2017-3-6 12:44:40

迎风招展的普大爷发表于 2017-3-6 11:13
我精粮都不吃了早餐两片全麦面包全天基本以豆，蛋，蔬菜水果为主

孕妇要吃的如此寡淡啊？我没经验哈哈、

哆哆笑一个 · 发表于 2017-3-6 12:44:51

和我做的好像我也喜欢放这么多颜色……

daai · 发表于 2017-3-6 12:45:09

迎风招展的普大爷发表于 2017-3-6 11:13
我精粮都不吃了早餐两片全麦面包全天基本以豆，蛋，蔬菜水果为主

我想我要是怀孕了估计天天想吃龙虾肉吧

daai · 发表于 2017-3-6 12:45:21

leocaomtl 发表于 2017-3-6 11:41
刚刚啃了披萨

不够营养啊

迎风招展的普大爷 · 发表于 2017-3-6 12:48:06

daai 发表于 2017-3-6 11:44
孕妇要吃的如此寡淡啊？我没经验哈哈、

我以前也以为怀孕了就可以大吃大喝呢后来发现完全不是这么回事啊先得控制体重；为了娃着想羊肉也得少吃，会引起胎热；为了不孕期便秘只能多吃蔬菜粗粮。哎，讲究太多了

daai · 发表于 2017-3-6 12:55:28

迎风招展的普大爷发表于 2017-3-6 11:48
我以前也以为怀孕了就可以大吃大喝呢后来发现完全不是这么回事啊先得控制体重；为了娃着想羊肉也得少吃 ...

还得每天走好多路这个我知道的

daai · 发表于 2017-3-6 12:55:37

哆哆笑一个发表于 2017-3-6 11:44
和我做的好像我也喜欢放这么多颜色……

有食欲

jean.lian · 发表于 2017-3-6 17:03:08

厉害

Keke · 发表于 2017-3-6 17:05:17

很好，既方便又有营养！

Dracula · 发表于 2017-3-7 00:38:23

厉害啊

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