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不逼逼,三周集训,28日追踪进度,臂围肩

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Yao2016K歌达人 健身达人 发表于 2017-3-4 09:05:54 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自: 美国

不逼逼,三周集训,28日追踪进度,臂围肩宽肩高,腹肌为提高恢复目标,懒散了三年不能再这么下去了
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棒棒棒

精彩评论10

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沙发
泰迪咩 发表于 2017-3-4 09:09:37 | 只看该作者 来自: 加拿大
good哥们加油
这个家伙很懒什么都没有留下
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板凳
 楼主| Yao2016K歌达人 健身达人 发表于 2017-3-4 09:12:04 | 只看该作者 来自: 美国
咩咩咩 发表于 2017-3-4 08:09
good哥们加油

姐们一起啊
棒棒棒
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地板
泰迪咩 发表于 2017-3-4 09:15:47 | 只看该作者 来自: 加拿大
Yao2016 发表于 2017-3-4 08:12
姐们一起啊

我擦..我什么时候暴露的
这个家伙很懒什么都没有留下
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5#
 楼主| Yao2016K歌达人 健身达人 发表于 2017-3-4 09:41:26 | 只看该作者 来自: 美国
咩咩咩 发表于 2017-3-4 08:15
我擦..我什么时候暴露的

叫我名侦探的男人
棒棒棒
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6#
leocaomtl 发表于 2017-3-4 10:14:32 | 只看该作者 来自: 美国
路过
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7#
Eric712 发表于 2017-3-4 10:26:22 | 只看该作者 来自: 加拿大
这身板的确该练练
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8#
 楼主| Yao2016K歌达人 健身达人 发表于 2017-3-4 10:30:53 | 只看该作者 来自: 美国
Eric712 发表于 2017-3-4 09:26
这身板的确该练练

是啊,自从大学参加完大运会就颓废了
棒棒棒
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9#
 楼主| Yao2016K歌达人 健身达人 发表于 2017-3-4 10:31:50 | 只看该作者 来自: 美国
leocaomtl 发表于 2017-3-4 09:14
路过

小妹进来玩啊
棒棒棒
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10#
1TNHGSdd9j 发表于 2017-3-4 13:19:00 | 只看该作者 来自: 加拿大
三个月吧 三周太短了
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11#
 楼主| Yao2016K歌达人 健身达人 发表于 2017-3-4 14:58:14 | 只看该作者 来自: 美国
1TNHGSdd9j 发表于 2017-3-4 12:19
三个月吧 三周太短了

要逼自己一下
棒棒棒
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