来自萌友圈

求教没感觉到扭了脚，可是疼了一晚上，早上用热水泡了，还是很疼，有什么好办法

DaisyL 发表于 2017-1-30 13:19
求教没感觉到扭了脚，可是疼了一晚上，早上用热水泡了，还是很疼，有什么好办法
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扭到脚第一时间要用冰敷 三天后才能热敷 你这都反着 可不是越敷越疼么

迎风招展的普大爷 发表于 2017-1-30 13:24
扭到脚第一时间要用冰敷 三天后才能热敷 你这都反着 可不是越敷越疼么

啊我说怎么更厉害了

DaisyL 发表于 2017-1-30 13:26
啊我说怎么更厉害了

快点冰敷吧 前三天都冰敷 第四天再热敷

迎风招展的普大爷 发表于 2017-1-30 13:28
快点冰敷吧 前三天都冰敷 第四天再热敷

现在冰敷有用吗

迎风招展的普大爷 发表于 2017-1-30 13:28
快点冰敷吧 前三天都冰敷 第四天再热敷

因为没觉得扭到了，就是在特别冷的地方带了几个小时，以为是寒气入侵，所以泡了热水