一口珍珠般的牙齿总是能让人赏心悦目，因此生活中许多人都会想方设法让自己的牙齿更加美白。目前市面上的非处方牙齿美白产品五花八门，最简单的就是有美白功效的牙膏、牙线、口香糖，稍微繁琐一点的就是美白牙贴、牙套和美白凝胶。但最近卑诗大学牙科临床助理教授Adriana Manso警告说，长期使用非处方牙齿美白产品会对牙齿造成永久伤害。
牙齿漂白制品的工作机理
牙医从事牙齿漂白业务有20年左右的历史。牙齿漂白制品通常含有过氧化氢。过氧化氢可以穿透牙釉质，分解使牙齿变色的化合物，并会使牙齿变轻。牙医在牙科诊所使用的牙齿美白产品其过氧化氢的浓度有的高达40%，但这只限于在牙科诊所使用而且确实是治疗的需要。此外，牙医也可以给病人开牙齿漂白治疗的处方，病人可回家按医嘱自行治疗。
非处方的牙齿美白产品是最近几年才开始销售的。Manso介绍说，非处方牙齿美白产品的上市是因为人们使用达到有害剂量的小苏打和过氧化氢自己在家里配置牙齿漂白制品。为避免这种情况蔓延，《食品和药品法案》(Food and Drugs Act)索性允许将牙齿美白产品在得到有效监管的情况下引入市场。
一般来说，牙贴或是凝胶这类的非处方牙齿美白产品所含的过氧化氢的浓度比牙医使用的牙齿美白产品的浓度低。然而，一些宣称能美白牙齿的牙膏和牙线其工作机理不同于牙齿漂白制品，它们含有研磨剂或微小颗粒，像砂纸一样打磨牙齿的表面、去除污渍。 牙齿美白产品存在副作用
牙齿美白产品的副作用有很多，如破坏牙釉质、导致牙龈发炎、牙齿敏感等等。有些影响是持久的，例如对牙釉质的损害是永久且不可逆转的，会让对冷热敏感的牙本质(内牙)暴露在外。使用像是美白牙贴、美白涂抹剂以及美白牙套这些产品时还存在过度使用甚至是滥用的风险。如今，市场上有如此多的非处方牙齿美白产品可选，Manso表示，虽然这些产品都有监管，但人们很容易就会买回去，并在没有正确理解风险的情况下就应用这些产品。
Manso告诫说，并不是人人都适合进行牙齿漂白，如果你要使用非处方的牙齿美白产品的话，要遵照说明并咨询牙科医生，因为每个人牙齿变色或牙色变深的原因都不同，所采取的治疗方式和结果也不相同。至于美白牙膏，她表示有些含有过氧化氢，但有许多牙膏也含有微小的磨料，可以像“砂纸”那样研磨你的牙齿。经过长年认认真真的刷牙，含有磨料的牙膏可以磨掉牙釉质。
如何安全地使牙齿美白
Manso建议说，人们不应该每年都进行牙齿漂白，因为它对牙釉质的影响是累积的。如果你想要使自己的牙齿更白，首先要考虑是否愿意改变自己的生活习惯。抽烟、喝咖啡、茶和红酒等等都会导致牙齿变色。如果你不愿意改变自己这些能导致牙齿变色的习惯，漂白牙齿没有意义，这只会导致对漂白制品有更多的需求，并导致对漂白产品的过度使用。
年轻一代通常更在意自己的容貌，对牙齿美白产品的副作用知之甚少，甚至是不关心，而非处方牙齿美白产品的市场营销通常以快速、价格低廉为卖点，因此青少年以及青年更容易为这些产品所吸引。不幸的是，由于他们的牙齿更容易渗透，这些美白产品的副作用对他们的危害更大。
想要安全、成功地美白牙齿，Manso说还是要咨询牙医以了解最好的选择和预期。另外，如果你喝咖啡、红酒、茶，吃黑巧克力，在这之后应该喝一些水，这样会洗去唾液中大部分的深色色素。而且，苹果是天然的牙刷，可以多吃苹果去掉牙齿上的色素。
最后，Manso说，没有天然的方法可以让牙齿更白，但如果你有良好的口腔卫生习惯，如果你经常刷牙和使用牙线，虽然它不会美白牙齿，但它将可以防止牙齿变色。 来源：加国无忧
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