蒙城有机食物 向健康粗发

这个夏天小编带你改善饮食向健康的有机食品进发！研究显示有机产品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C，而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低。有机农业提倡保持产品的天然成份，因此可保持食物的原来味道。有机生产鼓励使用天然物料，适量施肥及灌溉，减少资源浪费。更为重要的一点是，如果长期食用健康绿色食品，可以明显感觉免疫力增加，体质也会提升，这是体内毒素逐渐排除的正常现象。所以有机食物的好处真的比你想象的还多！来看看蒙特利尔有哪些买有机食品的店吧！

1. Lufa Farms
1400 Antonio Barbeau Street, Montreal
这家店每周提供送货服务。你可以直接在网站上选择你想要买的食物，早上采摘好了新鲜的水果蔬菜，很快就会送货上门，每周最低消费$15。
http://lufa.com/en/index.html

2. Concordia’s Farmers’ Market
1455 de Maisonneuve West, Montreal

康科迪亚的一个可持续项目，给学生和教师提供新鲜，当地种植的有机食品。每周三下午12点到下午6点，这个由学生运行提供，一切从新鲜的蔬菜到自制的面包应有尽有。
https://www.facebook.com/theconcordiafarmersmarket/timeline

3. Le Frigo Vert
2130 Mackay street, Montreal
Le Frigo Vert不仅仅是一家商店，更像是对城市开放的合作模式的小店。他们出售食品，保健品，50美分的咖啡，还有美味的三明治。这无疑是个很特色的小店。
http://www.lefrigovert.com/

4. Healthtree
3827 Saint-Jean Boulevard, Dollard-des-Ormeaux
Healthtree这家店对于住在西岛的朋友们来说会很方便。除了新鲜出炉的食物，他们也卖有机肉类（新鲜和冷冻）。他们也提供有机快餐。

http://healthtree.ca/

5. Terrabella Montreal
类似的lufa农场， Terrabella提供送货上门的新鲜的有机农产品，为每一个客户定制。他们提供农产品，肉类，鸡蛋，和奶酪。不同于其他地方，Terrabella也有营养师，医生和理疗师密切合
作。虽然它的价格较高，但是物有所值！
http://www.terrabellamtl.ca/en/index.php

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