（AOA的JIMIN减重前后）
不管出道时体型如何，出道几年后都能减掉整个人的二分之一…
（裴秀智减肥前后）
(APINK的EUNJI减肥前后）
（FX雪莉减肥前后）
（TWICE的JIHYO减肥前后）
甚至可能瘦成排骨…
（Red Velvet的Wendy减重前后）
但在这样高强度的减重压力下，健康问题也随之而来…
（GUGUDAN的MINA减重前后）
前几天，凭借性感身材火遍亚洲的韩国明星泫雅，时隔两年复出回圈，带着新EP《Attitude》上了一档MBC综艺节目，在镜头前自曝了早年的节食、健康血泪史…
（泫雅）
据泫雅回忆，她15岁时就出道了，圈内强大的竞争压力和舞台压力使得她在青春期和20多岁时都对体重有执念。 为了舞台表现，1.63米的她坚决把体重维持在40公斤以内，每天的食物就是一块紫菜包饭。
（泫雅ins截图）
在节食的同时，她的行程排满，高强度工作、练舞外加举铁…
（泫雅）
这样的状态让泫雅患上了一种名叫“血管迷走神经性晕厥”的病，这种病是外界因素导致自主神经系统暂时失衡，导致心率减慢、血压下降，最终导致意识丧失和虚脱。具体的身体反应就是胸口一紧，视野变窄，眼前一片漆黑，手颤、出冷汗、头痛、头晕和恶心…
她会因为体重过轻发病，比如一个星期不吃饭，就会晕倒，她曾在一个月内晕倒了十二次。
（泫雅）
2019年接受采访时，她对外透露过自己的病情，说是在2016年去医院检查身体时被诊断为抑郁症、惊恐症和这种晕厥病，不得不每隔两周接受一次治疗。
到了26岁，她的健康状况明显恶化，因为身体状况不好，所以在舞台上也表现不佳。2020年她在录制《I'm Not Cool》的MV期间就晕倒了好几次，第二年情况继续恶化，在拍摄《PING PONG》MV时再次晕倒…
2021年8月，泫雅常常一天晕倒好几次，第一回有救护车来到她的MV拍摄现场。当时她在社交媒体上解释：“我兴奋地跳舞，但我又晕倒了，我很沮丧，即使我在准备，我的身体也没有百分百跟随我。”
当她醒来时，血压只有70/40，也没法立刻继续拍摄，工作也受到影响…
（泫雅）
在长久的健康压力下，某天泫雅突然想开，放弃了对体重的坚持。 现在她每天喝三罐能量饮料，行程结束后会和工作人员一起出去吃饭，正处于人生体重最高点，但状态明显好多了…
（泫雅）
讲完以前的节食经历，泫雅在镜头前泪流满面：“注意身体不要生病，保持现在的健康就好。”可见是一段不堪回首的血泪史。
（泫雅）
当然，泫雅不是唯一为维持身材牺牲身体健康的爱豆，也不是最极端的…
火遍全网的IU减肥法…每天一个苹果、两个红薯，一份蛋白质奶昔。
（iu减肥法）
BTS防弹少年团田柾国曾经整整五天不吃东西，只喝水…
（田柾国）
Twice的Momo曾被告知她必须在一周内减掉7公斤的体重，否则会被禁止参加演出。所以她整个星期什么都没吃，就吃了块冰，还一直去健身房，运动到筋疲力尽…晚上躺在床上都觉得自己要醒不过来了，一直大哭…
（Momo）
然而即使这样，她也没有在规定时间内减到规定体重，所以经纪公司又给了她三天的时间，最后她终于减掉7公斤得以参加演出，但在接下来的一周里，她的体重又飞速反弹回去了。
（Momo讲述节食）
去年，当红女团New Jeans的成员也被发现鸟量饮食，似乎比当年的泫雅还拼…
New Jeans是2022年刚出道亮相的新女团，是目前韩圈最炙手可热的女子组合之一。第一张同名单曲和后续单曲销量都超过一百万张，热门单曲《Ditto》和《OMG》甚至闯入了Billboard Hot 100。
（New Jeans）
但在网上分享的一段短视频中，还未成年的14岁成员Hyein被曝在拍摄MV时只吃少量的仅能维持生命的食物——几片牛油果，半个樱桃番茄和黄米饭。
18岁的Danielle和16岁的Haerin也吃着同款食物。
（New Jeans）
画风诡异的是，她们因为外形靓丽拿下了麦当劳的代言，在镜头面前津津有味地啃汉堡——一种她们在现实生活中绝对不会碰的食物…
看过鸟量食视频的网友纷纷留言，要求经纪公司给她们改善伙食…但想来意义不大…
毕竟这种服美役式身材管理的传统，从韩流诞生延续至今，已经有几十年的历史。
（New Jeans）
也不知偶像行业的繁荣与暴利，压榨牺牲掉了多少人的身心健康…
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