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文章来源：加国第一生活
专家表示加拿大经济会迎来“巨大的转变而不是好的转变”，大家未雨绸缪的存钱想法变得越来越具有挑战性，在经济困难时期能够存钱的加拿大人越来越少。
随着高通货膨胀率和不断上升的利率，存钱不再是许多人能够负担得起的事情。
“便宜的食物很少，很少，一切都太贵了。”
当被问及省钱有多难时，另一居民 Shane Bump 也表达了同样的看法。
“这非常困难，一切都变得更贵了，你的钱没有得到相同的回报。”
上周加拿大央行将关键贷款利率上调至 4.5%。这是不到一年内的第八次增长。
再加上杂货和天然气等高昂的成本，意味着几乎没有什么可以用来种植储备金了，这与过去大不相同。
“当我们回到 1990 年代后期时……平均储蓄率为两位数，12%、13%，这就是我们预留的金额。今天人们不储蓄了。他们拿走了储蓄中的钱，并花钱维持生计。这是一个巨大的转变，但不是一个好转变。”
人们不仅储蓄减少，而且入不敷出。
帮助人们免费摆脱债务的信用咨询协会的客户比去年同期增加了 100%。
“如果有时间和预算交朋友，那就是现在。你的预算是你最好的朋友，真的你不能在很长一段时间内花费超过收入的钱，它会赶上你的。”
虽然管理财务对于维持生计至关重要，这对心理健康也至关重要，经济压力可能是抑郁和焦虑的重要催化剂。
“如果你开始承受财务压力，那么你可能会开始做一些事情，比如社交退缩，并发现自己被金钱和如何赚钱的想法所淹没，然后这可能会导致焦虑和抑郁，并且可能成为先兆。”
“这是你花钱后得到的快速多巴胺。随着你变得越来越沮丧，你可能会开始承受更多的财务压力，因为你开始花更多的钱来刺激多巴胺。”
对于感到压力的家庭，专家表示让孩子参与适合其年龄的财务对话很重要。
“与你的家人交谈，说真的，我们需要做的是确保你有一个栖身之所。我们正在尽最大努力照顾我们的家人，我们需要做出一些改变，这样我们才能继续这样做。所以这种保证很重要。”
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