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来源：加西网
又有能够缓解新冠症状的新研究出炉！
根据一项新的研究，服用一粒旨在增加肠道中有益细菌数量的益生菌胶囊，可能会加快从冠状病毒中恢复的速度。
益生菌是一种非处方药片剂和饮料，据说可以增强肠道微生物群，这是一种由数万亿细菌、病毒和真菌组成的复杂肠道“汤”。
越来越多的证据表明，肠道细菌的正确组合可以增强身体的免疫防御能力。
在最新研究中，300 名年龄在 16 至 60 岁的新冠肺炎患者中，有一半在 PCR 检测中呈阳性但不需要住院治疗，其中一半被给予益生菌胶囊，而另一半被给予安慰剂。
发表在《肠道微生物》杂志上的结果显示，服用益生菌的人中有 53%（该组 147 人中有 78 人）在一个月内清除了 Covid 症状，而安慰剂组的这一比例为 28%（146 人中的 41 人） .
补充剂 Probio7 AB21 包含四种活的细菌菌株——其中三种是乳酸菌。
十年前，荷兰的研究人员发现，在乳制品中发现的乳酸菌产生的物质可以与神经细胞交流，并减少与许多疾病相关的慢性炎症。
先前的研究表明，长期 Covid 后遗症患者肠道中的乳酸菌水平较低，因此可能导致全身炎症。
由制造补充剂的公司 Kaneka 赞助的这项新研究发现，服用细菌胶囊的新冠患者不仅恢复得更快，而且病毒载量也较低，即在他们的系统中循环的病毒量。
普利茅斯大学营养学教授玛丽·希克森说：“这是令人鼓舞的，它似乎是一项高质量、进行得很好的试验。”
南安普顿大学营养免疫学教授菲利普·考尔德解释说，益生菌“可以改变”肠道微生物组。“通过这种方式，它们可能有助于免疫系统发挥作用并限制炎症”。
伦敦国王学院遗传流行病学教授 Tim Spector 表示，更健康的饮食和益生菌补充剂可能会促进微生物组的健康。
他领导着 ZOE，这是一款被数百万人使用的 Covid 症状追踪器应用程序。
该应用程序的数据显示，与饮食最不健康的人相比，饮食最健康的人报告感染新冠病毒的可能性要低 10%。他们出现需要住院治疗的严重症状的可能性也降低了 40%。
“微生物组中细菌的多样性越大，免疫系统就越有效，”斯佩克特教授说。
但是，每日补充剂真的能打败 Covid 吗？
评论这项新研究时，伦敦大学学院微生物疾病专家安德鲁·史密斯教授和保罗·吉尔博士在一篇在线文章中警告说：“这项研究排除了 60 岁以上的人群，并没有说明志愿者是否接种过疫苗。”
“所以我们不知道益生菌是否对那些最有可能患上严重新冠病毒的人有任何好处。
“对于免疫系统较弱的人来说，服用益生菌可能不合适，因为摄入大量活细菌可能会增加感染风险。”
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