来源：加拿大蒙特利尔蒙城汇网
对于很多加拿大人来说，一月是个特别痛苦的月份，因为大家可能发现自己在节日期间剁手无涯，结果把钱全花完了。
而且疫情中的一月更惨，很多人都穷疯了。面对一年中最痛苦的财政危机月，合理为财务开支“排毒”，才能为新的一年带来平衡。
安格斯·里德研究所（Angus Reid Institute）的一项新研究发现，一些家庭比以往任何时候都更不得不承受疫情带来的经济压力。
加拿大统计局周三发布的数据发现，很多日常必备的食品价格在 2020 年 12 月至 2021 年 12 月期间已经出现大幅上涨。比如：食用油暴涨41.4%，白糖涨了21.6%等等。
面对 30 年来最高水平的通货膨胀，有高达57% 的受访者表示目前已经难以养家糊口，连喂饱家人都变得困难。而在 2019 年被问到同样的问题时，只有36%的人表示如此。
民意调查还发现，39% 的加拿大人认为他们的财务状况在过去一年中恶化，这是 Angus Reid 研究所 13 年来报告财务状况恶化的加拿大人最多的一年。
对于那些花钱过度放纵的人来说，二月份的一点“排毒”贴士可以省钱帮助恢复家庭财务平衡。
CTV财务专家 Patricia Lovett-Reid 表示，我们当然不能完全停止所有支出。因为要买菜，要支付租金/房贷，也不能不付水电费。但还是有办法节省固定开支。
当您对资产负债表进行排毒式改造时，有很大机会可以省钱。
以下是10件小事可以帮你省钱。 在家做饭，一个月内停止点外卖 从冰箱和冰柜里找东西吃或做饭，考虑每周吃顿无肉餐 带午餐 不要冲动购物 尽可能步行而不是拼车 暂停网上购物 停止下载不必要的花钱的应用程序 自己煮咖啡 调低恒温器 整理衣橱并旋转珠宝架，不同搭配来焕然一新
全家人要一起找办法来减少家庭支。作为一个家庭，每天都要弄清楚你可能花了多少钱，把积蓄直接存入储蓄账户。
在月底，让家人一起决定如何最好地使用这存下来的笔钱，是家庭旅行、还清债务，还是用于储蓄或未雨绸缪的基金。
关键是，我们需要控制财务。只有你自己才能决定是否愿意承诺做出改变，并且最终养成一个新习惯。
祝大家都有一个财运滚滚，开源节流的2022。
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