冬季 | 蒙特利尔滑雪小攻略

蒙城的冬天又长又冷，大雪封门，出行不便。不过可以去滑雪，冬天就变得不再无聊了。

1.购物篇

这里先介绍一下需要滑雪需要的装备，它们的购买地点，及打折和二手的信息。

滑雪的所有装备大致可以分为两种：第一类是在滑雪场租不到的，必须自己买好的；第二类是可以在滑雪场租到的，没有的话在滑雪场租就可以了。对于新手, 比较推荐的方案是先购买好或者找朋友借好第一类，然后再去滑雪场租第二类。待到滑几次确定了自己适合这个运动，再买齐所有的装备。以免造成不必要的浪费。 当然有些装备是可以买二手的，一般是通过网上和一些local的店。网购可以通过Kijiji，Craigslist和Ebay等等，但要碰运气。

第一类必须自己买好的装备：

滑雪服，滑雪裤：和国内用的冲锋衣不同，滑雪服的? 保暖性更好，特征为：内侧有放钱包手机的内兜，腰上雪裙扣避免雪吹入，腋下会有拉练开口用于通风，口袋都使用拉练。滑雪裤一般会带有背带。雪服，雪裤也可以在Sport Expert，Winners等地方买到，打折后100~200刀。身材娇小的男生女生可以考虑Junior的衣服，会便宜的到100以下。雪服，雪裤的保暖性很好，里面不用穿太多衣服，所以选择上不要选太紧或太宽松的。以免妨碍运动。为了安全和醒目，颜色上可以选择与黑白差别大的颜色，易于辨认。

手套：必须准备!没有的话手会冻伤，五指的更容易抓住杆子，手套口要是可以缩紧的。2、30刀就可以买到护目镜，风镜/goggles：护目镜的作用主要是防风。

在滑下坡的时候经常会有风夹着雪往脸上吹，没有带的话容易被吹的睁不开眼。虽然带了风镜后看东西会变暗，但为了安全起见，还是带上比较好。Sport Expert20、30块钱就可以买到了。

保暖衣：可以准备，在Sport Expert可以买到，5、60左右。非常的薄，保暖和吸汗。也穿SoftShell Jacket。滑雪服加保暖衣足够应付零下30度。没有的话也可以穿件吸汗的T恤代替。

面罩Mask：可以准备，戴在脸上保暖的，2、30刀。

第一类装备都不太贵，没有的也可以向朋友借一下，但如果没有的话滑起来是会非常吃亏的。由于都是贴身用的东西，除了风镜之外不建议买二手的。

第二类装备：

头盔：对于初学者来说技术不好，经常摔倒，非常必? 有有头盔来保护自己。毕竟安全第一。新的便宜的有50的，二手的更便宜，租一次也只几块钱。为了安全一定要有！

滑雪双板/Skis,靴子/Boots，滑雪杆/Poles：这三样是滑ski的一套。买的时候一定要告诉卖家你的level（水平），初级，中级，高级；还有身高。

滑雪单板/Snowboards,鞋套/bindings，靴子/Boots：使用的靴子和ski的不通用。买package会便宜很多。

2.准备篇

为了让滑雪之旅更加轻松愉快，去之前还可以准备:

替换的衣服，滑雪会出很多汗，准备好滑完后替换的衣服不容易生病。

里面不要穿太厚的衣服，像毛衣，秋裤，远动起来不舒服。还会出大量的汗。

穿长筒袜。靴子的上沿很硬，穿长筒袜可以避免腿和靴子接触部分的皮肤磨破。

带保温杯和热水，休息时喝杯热的暖暖身很舒服的带点吃的东西，滑雪场Cafeteria的东西又贵又难吃。吃的可以放在locker里，不会冻硬。或者去滑雪场之外的餐馆去吃。

如果要用Locker，准备一块两块的硬币。

带一把小锁，去Cafeteria的时候可以把雪板锁在外面

带一些简单的药品和创口贴，以防有人受伤。

带上Student ID，绝大部分的滑雪场有学生优惠！

3. 雪场篇

这里介绍一下Montreal是周围大家常去的适合初学者的雪场，方便大家选择。

Mont Tremblant：加拿大排名第四的雪场，高度6／700米高，开车去2小时不到。95条雪道，17条绿道。走绿道要2,30分钟才能到底。价格是75一天，买package能便宜到40。山脚下就是小镇，商店齐全，还有spa和waterpark。Tremblant的缺点就是山上没有安装电灯，晚上全雪道关闭，去滑的话要注意时间。

Bromont：在南岸那边，400多米高，也要开车1多个小时，montreal附近雪道最多的滑雪场（129条），也是montreal附近绿道最多的滑雪场（26条）。周围也是小镇。晚上时会有一半的雪道关闭。

Mont Saint-Bruno：离montreal最近的滑雪场，在南岸，高度在200米左右。开车半个小时。雪道少（15条）不过有5条绿道，很适合新人第一次去滑雪，价格便宜（20多）。照明很好，晚上也是全雪道开放。但周围什么店都没有。

Mont Saint-Sauveur:开车往北1个小时左右，200多米高，38条雪道，9条绿道。山下就是Saint Sauveur Town，吃喝玩乐样样俱全，还有Outlet可以逛。晚上雪道基本都全开。它附近还有好几个滑雪场。

Mont Olympia：30条雪道有12条绿道，非常适合初学? 者去，晚上也是大部分都开放。

这些雪场每个都有年票Season Pass，大约等于3,4次滑雪的钱。有些season pass价格便宜但会有限制，像only after 3pm。可以根据自己的schedule来选择，拿到更大的折扣。

到这里相信大家対滑雪的准备也有一个大概的认识了。参加club组织的活动是一个很好的选择，因为会有很多其他的新人参加，也会有专业的Coach来教。初学时切记不要勉强自己，急于求成，安全第一。

最后祝大家：享受滑雪，玩的开心！！

来自 麦吉尔CSSA会刊