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sun_bone
发表于 2021-8-11 15:01:47
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来自: 加拿大
嗯,通常喜欢的事情坚持21天就基本养成习惯了。不喜欢的事情,可以考虑加强奖励(多精神,少物质)好一些。哈哈,感觉你这个应该是后者,而不是前者。还是先找一些自己喜欢的方向努力,会事半功倍的。
点评
kohv
哈哈巧了 群里正在举办为期21天的习惯养成活动~至于奖励的话还真没有可能精神有一点吧 挑战成功会觉得自己很棒
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发表于 2021-8-11 15:44
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