土豆丝这样做，我一人能吃三个，再也不用买早饭了！

萌村小新新 · 发表于 2017-11-20 22:45:30

土豆和胡萝卜配合鸡蛋，丰富了早餐人体所需的营养物质，胡萝卜，土豆擦丝，每天早饭家里人一人一个吃完再加一杯牛奶真的很不错，家里基本每天早上都是这样吃法。

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-做法-

1·胡萝卜丝土豆丝中加入少许盐，十三香

2·打入一颗鸡蛋，少许面粉

3·搅拌均匀，如果不喜欢这样吃，可以多放点面粉，加入少量的水，搅拌，这样就是面多菜少，也是不错的

4·不粘锅中抹一层油放入调好的土豆丝摆成圆形状

5·中心打入一颗鸡蛋，不喜欢可以不要

6·下面煎至发黄，翻面煎，土豆丝和胡萝卜丝都要煎熟

7·温馨小贴士：买那种新鲜的土豆，发了芽的切记不能食用

来源：健康美食顾问

Maël-MENG · 发表于 2017-12-7 11:02:37

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