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营养健康，温暖全家人身心的炖汤。

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珍妮 发表于 2020-12-3 22:02:53 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式

来自：加拿大

秋冬季煲什么汤好？广东人超爱秋冬进补，首选炖汤，营养温补又好喝。材料 Ingredients / Ingrédients: 走地鸡 225克 / Free-raised chicken 225g / Poulet élevé en liberté 225g新鲜西洋参 50克 / Fresh ginseng 50g / Ginseng frais 50g瘦猪肉 80克 / Lean pork 80g / Porc maigre 80g干枸杞 15颗 / 15 Dried Goji berries / 15 Baies de Goji séchées红枣 5个 / 5 Dried red dates / Dattes rouges séchées干冬菇 2个/ 2 Dried mushrooms / 2 Champignons séchés姜 5克 / Ginger 5g / Gingembre 5g 清水 800毫升 / Water 800ml / Eau 800ml

点击珍妮的厨房Jenny's kitchen可以看到YOUTUBE上的视频。谢谢支持和鼓励。

https://www.youtube.com/watch?v=aW24RGmL_T4

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