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[每日话题] 你是如何找到/开始一项运动，发现乐趣，并长期坚持下来的？

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萌村村长K歌达人 发表于 2023-1-17 12:03:18 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自： 加拿大
在大众媒体的宣传中，运动的意义往往与“减肥”“变美”“变帅”等字眼挂钩，督促人运动的同时，也让人产生更多焦虑情绪。

长期有运动习惯的人，能分享一下，你是如何找到/开始一项运动，发现乐趣，并长期坚持下来的？

村长本身一直没有运动的习惯，身边也有很多人尝试了游泳、瑜伽、自由搏击、跑步、在家运动等，都没有坚持下来，难以找到运动的乐趣。


请大家不吝分享，真正地享受运动，一起聊聊运动的意义吧~




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