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最新研究：8小时的睡眠周期是自然的吗？

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蒙城大队长
发布时间: 2022-12-27 23:47

正文摘要:

来源：加国都市生活 多年来，我们一直被灌输八小时睡眠对我们的身体是必要的，是让身体完全恢复的机会。弗吉尼亚理工大学的历史学家罗杰·埃克希(Roger Ekirch)研究了我们人类究竟应该有什么样的睡眠节奏。持续八 ...

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评分 点评 回复 Chelle来自： 浙江 发表于 2022-12-28 01:06:25
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