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萌村村长 隐藏置顶帖 蒙特利尔便民电话簿,别说我没告诉你!(不断收录中)
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最后发表: 三道道@ 2018-3-16 11:11 4294967295 10 2017-8-2
萌村村长 隐藏置顶帖 关于发帖审核问题 整站置顶  ...23456..10
用户组为“萌城小白”的用户发帖,将会在1个工作日内进行后台审核完成,请勿重复发帖。谢谢您的理解与配合
最后发表: li2008@ 昨天 12:16 96476 195 2022-4-15
   
新闻组-鹿小姐 蒙城人必备!超详细看病流程知识帖!家庭医生申请+急诊流程 attach_img heatlevel
出国后大家有点养成了不太好的习惯,那就是生病了就憋着,宁愿在家里自己熬到病好都不愿意去看病。为什么?就是因为不想去排队看医生呗。而且很多人很多人没有家庭医生可以咨询,最多就是去就近的Pharmaprix 找个药剂师看(但姐相信,很多人,连药房都不会去)。今天有了姐的这篇“医文”就不用怕啦!看病3步骤1. 找护士(免费护士服务怎么找)2. 找医生(家庭医生怎么找?)3. 找急诊(看急诊的步骤)第一步找护士怎么找?拨打电话给 8-1-1对的,没看错。除了911咱们还有811。811就是医疗版的911,有问题就往那打。只要你在身体上有什么不适,但又不想出门看医生找病源,那就打这个电话吧!电话会由专业人士接电,例如护士。所以不用担心对方的医疗程度够不够好。这个电话完全免费!并且会完全保密!811工作时间是每天24时,一周工作7天,全年无休以下是一些可以打给811的情况例子:Vomiting 呕吐 Diarrhea 腹泻The flu 流感 Fever 发烧Breastfeeding 母乳喂养 Contraception 避孕New medication 新型药物 Distress 压力Health advice 健康建议 Anxiety 焦虑Violence 暴力 Heartbreak 伤心Caregiver support 照顾者扶持Sexuality 性方面的问题Drug or alcohol problems 药物或酒精问题Conjugal relationships 婚姻问题Parent-child relationships 子女问题 值得注意的是,这些电话都只支持英法,不支持中文。有需要的朋友不妨喊上英法比较好的朋友帮你打电话,这样也会比去医院省时间。如果在咨询过程中,接电的护士觉得你需要立即前往医院治疗,他们也会告诉你应该往哪个部门走,这样也省去你在医院兜兜转转找不到合适部门的时间。 不过姐还是在这建议:遇到什么突发性的事件(例如:车祸、火灾烫伤等), 应该第一时间致电911!!!第二步找医生“姐,我又没有家庭医生哪来的医生让我找啊?”“没关系,现在就给你解决方案”很多人在后台问我要怎么找家庭医生,特别是刚到蒙特利尔的人,对于这方面信息的需求很大,姐就专门来写写怎么找家庭医生! 敲黑板,划重点了啊!符合资格吗在说方法前,大家先看看自己符不符合找家庭医生的条件:持有一张有效的太阳卡目前没有任何家庭医生。但是,如果你目前的家庭医生已经没法再为你服务或者你就是希望换一个,那是另外一个步骤[往下拉!会看到的]必须住在你的太阳卡所链接的住址年满14岁(如果未满14岁,让其他大于14岁的人帮你申请)必须住在魁北克内,并且你的邮编需要在Canada Post所给出的list上注意,在Nunavik或者Cree Territory of James Bay的医生不能接收病人,如果你住在这些地区,需要打电话给你的健康中心(health centre): Nunavik: 819-964-2905 Cree Territory of James Bay: 819-855-2744 详细家庭医生教程 高能注意建议转发收藏教程一 魁北克政府特地推出一个在线找医生的方法,非常省时间,操作还很简单,只要大家跟着我的步骤来就对了(先准备好你的太阳卡)。点击链接http://sante.gouv.qc.ca/en/programmes-et-mesures-daide/inscription-aupres-d-un-medecin-de-famille/点击后会出现以下画面 :点击绿色按钮,出现:点击[Start],会出现(点开图片会更高清!)填好后点击 :(点开图片会更高清!) 最后点[Send]会出来这么一个页面:嗯,姐的等待时间估计为477天,不知道你们的等待时间为多少呢?大概等个1分钟,你就会收到一封confirmation email啦!教程二其实除了网上找家庭医生这个方法,你还能自己去找!如何自己找?继续跟着姐的步骤来!点以下链接:http://sante.gouv.qc.ca/en/repertoire-ressources/recherche/?typeRech=type&cht[]=2]选“Clinic or Family Medicine Group”将你家的邮编号码填写最后摁[Start Search]接下来你会看到一个列表,上面罗列的诊所都是提供家庭医生服务的,接着你就可以打电话去问啦!说不定还真的能让你碰到还没收满病人的家庭医生噢。收到通知后要怎么做?假如你已经收到通知:被分配到一个家庭医生那里了!姐恭喜你噢!没有白等!收到通知后你就必须去家庭医生那里进行注册,到时候会需要你填写注册表格,而且注册是免费的~如果你希望换一个家庭医生需要联系你的Territory Waiting List, 姐都给你找好链接了,点就行:http://sante.gouv.qc.ca/en/votre-gaco/之后会出来这么一个画面:把你的邮编号码打进去,再摁[Start Search]然后就会得到CLSC的电话号码啦(通常会出来2个或以上)!接着要干嘛?打电话给他们….他们会告诉你要怎么做的 第三步找急诊找完医生,找急诊。如果你在打完电话给811,接线员建议你去看急诊,那就立刻去吧如果你在看完家庭医生后医生建议你看急诊,通常他会帮你推荐去医院如果你遇到突发性事件,来不及完成上面的其中一步,直奔急诊! 以下的医院都带有急诊部,并且工作时间都是一天24小时、一周7天:St. Mary's Hospital CenterLachine Hospital (MUHC)LaSalle HospitalVerdun HospitalSacré-Coeur de Montréal HospitalFleury HospitalMontreal General Hospital (MUHC)Lakeshore General HospitalJewish General HospitalJean-Talon HospitalMaisonneuve-Rosemont HospitalNotre-Dame Hospital (CHUM)Royal Victoria Hospital (MUHC)Saint-Luc Hospital (CHUM)Santa Cabrini HosiptalHôtel-Dieu (CHUM)Montreal Heart Institute 到达急诊部后不要慌,按照姐说的这几个步骤走就行!首先要说明的是,急诊部的等待时间是根据病人的数量及病人的病情来判断的,如果他们觉得你的病情不是很严重,你将会等待很长的时间。1. 注册到达后的第一时间就是到急诊的前台注册2. 分类护士会过来判断你的病情,然后根据病情进行分类3. 等待确定好你的病情程度后,你会被叫到一个waiting room里进行扽带,或者直接到一个担架床上等医生过来4. 诊断终于等到医生啦!医生会进行诊断和治疗注意:如果你的病情并不需要急诊,还是安安分分去普通的诊所部吧,急诊部的资源还是留给有需要的病人! (来源:北美金融姐)
最后发表: 新闻组-鹿小姐@ 2016-12-24 00:33 19154 0 2016-12-24
蒙城汇-Coco 家庭医生 attach_img
很多人问金融姐要怎么找家庭医生,特别是刚到蒙特利尔的人,对于这方面信息的需求很大,姐就专门来写写怎么找家庭医生! 敲黑板,划重点了啊!符合资格吗在说方法前,大家先看看自己符不符合找家庭医生的条件:1.持有一张有效的太阳卡2.目前没有任何家庭医生。但是,如果你目前的家庭医生已经没法再为你服务或者你就是希望换一个,那是另外一个步骤[往下拉!会看到的]3.必须住在你的太阳卡所链接的住址4.年满14岁(如果未满14岁,让其他大于14岁的人帮你申请)5.必须住在魁北克内,并且你的邮编需要在Canada Post所给出的list上注意在Nunavik或者Cree Territory of James Bay的医生不能接收病人,如果你住在这些地区,需要打电话给你的健康中心(health centre):Nunavik: 819-964-2905Cree Territory of James Bay: 819-855-2744详细家庭医生教程教程一魁北克政府特地推出一个在线找医生的方法,非常省时间,操作还很简单,只要大家跟着我的步骤来就对了(先准备好你的太阳卡)。点击链接http://sante.gouv.qc.ca/en/programmes-et-mesures-daide/inscription-aupres-d-un-medecin-de-famille/点击后会出现以下画面 :点击绿色按钮,出现:点击[Start],会出现填好后点击 :最后点[Send]会出来这么一个页面:嗯,姐的等待时间估计为477天,不知道你们的等待时间为多少呢?大概等个1分钟,你就会收到一封confirmation email啦!教程二其实除了网上找家庭医生这个方法,你还能自己去找!如何自己找?继续跟着姐的步骤来!点以下链接:http://sante.gouv.qc.ca/en/repertoire-ressources/recherche/?typeRech=type&cht[]=2]选“Clinic or Family Medicine Group”将你家的邮编号码填写最后摁[Start Search]接下来你会看到一个列表,上面罗列的诊所都是提供家庭医生服务的,接着你就可以打电话去问啦!说不定还真的能让你碰到还没收满病人的家庭医生噢。收到通知后要怎么做?假如你已经收到通知:被分配到一个家庭医生那里了!姐恭喜你噢!没有白等!收到通知后你就必须去家庭医生那里进行注册,到时候会需要你填写注册表格,而且注册是免费的~如果你希望换一个家庭医生需要联系你的Territory Waiting List, 姐都给你找好链接了,点就行:http://sante.gouv.qc.ca/en/votre-gaco/之后会出来这么一个画面:把你的邮编号码打进去,再摁[Start Search]然后就会得到CLSC的电话号码啦(通常会出来2个或以上)!接着要干嘛?打电话给他们….他们会告诉你要怎么做的声明:本文为北美金融姐供稿,未经允许,不得转载。金融姐微信号:mtlfinance
最后发表: 蒙城汇-Coco@ 2016-12-16 08:21 4339 0 2016-12-16
蒙城汇-Coco 蒙城就医指南 attach_img
众所周知, 魁北克具有完备的医疗服务体系。那么, 假如你刚到魁省, 各种好奇心还未满足, 却身体不适, 怎么办? 如何看病, 到哪儿就医, 你真的清楚吗? 这里给大家介绍一下魁省的医疗体系。  魁省医疗总体特征: 1、医疗机构分工明确, 合作无间。2、公立医院属于非赢利机构, 不收取任何医疗费用, 但取药收费;不会“赠送” 治疗, 比如: 眼睛肿痛, 让你做全身检查; 骨折打个石膏完事儿, 就不会让你赖上病床。 大多数家庭都会有自己的家庭医生,平时会给每个人建立医疗档案。当生病的时候,首先是找自己的家庭医生。一般病症家庭医生都会解决。如果遇到大病。家庭医生会把病人转给专科医生。家庭医生会给病人开一份介绍信,可以打电话给专科医生,也可以拿着介绍信直接去找。小贴士:关于家庭医生如果没有家庭医生的,需要去诊所、医院看病,就要了解魁省的具体就医方式和流程。魁省医疗体系的层级: 加拿大医疗体系对各个机构做了分工, 各司其职, 有条不紊。主要分为walk-in (诊所) 、CLSC(社区服务中心) 、CH(医院) 、CR(康复中心)及CHLSD(长期护理中心) 。 1. 小毛病, 找诊所 (walk-in) walk-in 这种诊所, 分布广且无需预约, 一周无休。在商场、写字楼这些地方都可以找到,一般都是全科医生坐诊,平常有个感冒发烧,烫伤上药这些轻度小问题可以直接去Walk-in 。按到的先后顺序就诊。而且只要持有魁省医疗卡, 你就无需付费。需要注意的是,要告诉医生你的症状, 以便他们对症下药。 2. 本社区居民, 请到社区服务中心(CLSC) CLSC属于社区医疗机构, 主要服务于所属社区的居民。 这类机构治疗项目多样, 比如接种, 戒烟酒, 测血压血糖, 病后康复, 社会及心理咨询等。 而且, 如果病人无人照顾, 会有护士上门护理。CLSC还有811电话,可以拨打咨询心理和生理的健康问题。而且是全年24小时服务。 811电话是免费保密的,可以避免去医院和急诊。 小贴士:去之前可以先Google地图找到所在社区的CLSC,以免跑错路。最好提前预约,不然就要等医生看完所有病人才有时间接待你。 3. 患了重病, 别含糊, 到医院(CH) 若不幸得了重病, 就别在walk-in 或 CLSC贻误治疗时机, 要赶紧到医院。 魁省医院不分甲、乙、丙及一、二、三等级, 医院排名主要依据具体科室。此外, 医院没有收费处及药房。 那么, 什么病才适合到医院呢? 主要是突发性的. 比如连续发高烧几天、 吐血、 流产、 突发性头痛、 肢体麻木、遭遇火灾等。此外, 不是所有伤情同时诊治,而是 “先救人再扶伤”: 救护车或直升机护送的排在前面; 昏迷意识模糊的跟着;大出血的等着; 有诊断史的等着;最后轮到些症状明显的病人。医院急诊流程 Step1、到达医院急诊,必须在急诊室前台登记。 Step2、护士根据病情将你分给专科医生。也会根据病情的轻重,安排立即就诊或者继续等待。 Step3、医生根据情况,提供必要的治疗。 小贴士需要救护车请拨打911,会直接将病人送到急诊新来者语言不足的, 可预先查好病人病情状况的英语单词备用4. 病后要康复, 别忘康复中心(CR) 如果只是一般的手术, 出院后有CLSC社区中心处理。 但需要集中康复训练的病人, 比如严重的骨折手术、智力障碍、发育障碍等, 要到康复中心区。提醒大家的是, 康复中心属于公立机构, 医生推荐或社区中心及医院申请后, 病人才会被接受。一般流程是跟理疗师做四肢训练, 之后是康复师做康复训练。情况好转后, 你就被送往社区中心。 5. 老年人呵护: 长期护理中心(CHLSD)  CHLSD 属于魁省公立机构, 主要针对老年人。 如果你65岁高龄、生活不能自理、或无力独居, 那么CHLSD将为您提供24小时全方位服务。 在长期护理中心, 你不会为身体不便感到苦恼, 护士会照顾得无微不至。而且这里有多种多样的体验等着你, 电影, 音乐, 书籍等, 这些精神食粮会让你心里充满阳光。 正是这么体贴, 人情浓浓, 公立护理中心的床位十分紧俏, 要社区中心或医院出具申请后, 你才可以进行享受。 魁北克医疗机构分工如此分工明确。各位魁省的新老居民, 要首先清楚自己的病情, 再找到需要的地方, 这样就会节省好多时间哦. 话说: 没什么别没钱, 有什么别有病。即便你对魁省的医疗体系了如指掌, 我还是祝愿大家身体倍儿棒, 吃嘛嘛香。 注意--学生看病,除紧急事件外,一般得先到学校的门诊去让医生作初步诊断。 以McGill为例,小编介绍一下学生看病流程。 如果是要去看除了牙医之外的项目,首先你需要去位于Brown building (地址是3480 Rue McTavish, Montréal H3A 0E7, service point往山上走)的McGill clinic. Brown building有两个门,一个在McTravish,另外一个在Peel,通常是Peel的门先开。学校门诊提供两类服务:一类是预约(regular appointments),预约可以电话预约(预约电话: 514-3986017),也可以直接去clinic预约,麦吉尔每个月15号开始接受15号以后的一个月内的预约号,一般先到先得,报满为止。另一类是急诊(Urgent care Walk-in clinic),门诊每天八点半开门接客,一般得在开门前就过去门口排队。预约完成之后,在预约时间当天,你需要在提前预约时间20分钟到达clinic(能早到尽量早到,如果你去晚了错过了预约的时间可能就会被安排在后面了)。到达之后请先到前台填表确认,然后前台小秘会给你一个排队号码,拿着号码在医生的门诊办公室之前等候医生叫你的名字。如果医生认为你的情况需要到医院才能处理,医生会给你开据recommendation, 然后凭借recommendation你就可以去医院看病了。当然,除了McGill clinic, 还有其他的clinic可以去,如果你是国际学生,可能要多交$100左右的门诊费。太阳卡使用须知 接受医疗服务时你必须随身携带太阳卡,失效卡或是忘记带卡都是需要自己付费的。 另外,私人诊所、牙医、体检等项目和一些药品是不能使用太阳卡的,需要问清楚。小贴士:魁省医院、诊所、CLSC查询网址http://sante.gouv.qc.ca/en/repertoire-ressources/本文系整理自美加金联移民留学
最后发表: 蒙城汇-Coco@ 2016-12-16 08:59 7688 0 2016-12-16
北美金融姐 牛奶金 attach_img
牛奶金 Canada Child Benefit 牛奶金介绍 加拿大新的的儿童福利金(Canada Child Benefit,CCB),又称为“牛奶金”,是政府为了扶持家庭、帮助他们照顾18岁以下的孩子而颁发的补助金,并且是以免税的形式颁发。新的牛奶金计划(CCB)于2016年7月推出,代替了以前的Canada Child Tax Benefit(CCTB), National Child Benefit Supplement(NCBS), 和Universal Child Care Benefit(UCCB)。 牛奶金还有可能包含儿童伤残福利(Child Disability Benefit)和其他省政府福利。在魁北克,省政府的福利是儿童援助金(Child Assistance Payments) 牛奶金申请条件 必须符合以下所有条件: 1. 申请人必须与孩子在一起居住,孩子年龄18岁以下 2. 申请人必须是孩子的主要抚育人 即申请人必须承担责任,如监督孩子的日常活动、满足孩子的需要,确保孩子生病时得到照顾等。如果孩子的母亲与孩子在一起居住,则通常认为她可以为孩子申请牛奶金; 3. 申请人以及申请人的配偶必须是加拿大公民、永久居民、被保护人士或短期居民(即过去的18个月中居住在加拿大,且拥有第19个月有效许可居住权) 4. 申请人必须每年都报税,即使当年你没有收入 申请时间 1. 如符合资格,应尽早申请,可以在孩子出生后或开始与你同住时就立刻申请。 2. 新移民登陆后取得子女的社会保险号(SIN)后就可以申请“牛奶金”,相关申请表格及资料,在海关入境时可以得到,也可以在居住的税务部门索取或致电查询。 3. 虽然根据你目前的家庭收入计算,有可能是不合资格申请牛奶金,但你也应该填表申请,因为税务部每年七月份根据你报税的资料重新计算你是否合资格申请加拿大儿童牛奶金。假如你的收入有改变而符合条件的话,你将会收到牛奶金而不需另作申请。 牛奶金计算方式 计算牛奶金主要有五个因素: [*]家庭中18岁以下孩子的数量; [*] 孩子的年龄; [*]家庭调整后的净收入; [*]孩子是否符合残疾儿童福利 牛奶金 (Basic Benefit)- 从2016年7月到2017年6月 [*]基础金额: [*]孩子年龄 < 6 岁:每年$6400 (每月$533.33) [*]孩子年龄 6-17 岁:每年$5400 (每月$450) [*]调整金额: [*]如果你调整后的家庭净收入(Adjusted Fmaily Net Income - AFNI) 高于$30,000, 需要按照孩子的数量来相应减少你能得到的基础金额。 [*]具体情况登陆网址:http://www.cra-arc.gc.ca/bnfts/ccb/ccb_pymnts-eng.html 申请牛奶金 Step1.准备资料 [*]1.新移民申请牛奶金需要填写两个表格 [*]RC66表格(Canada Child Benefits Application) [*]是申请人及家庭的一些基本信息,按实际情况填写即可。 [*]RC66SCH表格(Status in Canada/Statement of Income) [*]新移民需要填写的表格。需要填写与登陆、身份及收入有关的内容。关于收入的填写,分三步。 [*]填写你登陆当年1月1日至登陆日之间的收入; [*]填写登陆前一年的收入; [*]如果你是当年6月份以前登陆,需要填写再前一年的收入。 2. 如果申请人的配偶不是加拿大居民,申请人需要填写Form CTB9, Canada Child Benefit – Statement of Income表格; 3. 如果配偶移民至加拿大,需提供:社会保险号码(SIN)、出生日期、地址、移民日期和收入状态; 4. 如果申请人的子女从未领取过牛奶金,且孩子未在加拿大境内出生或者年满1岁以上,申请人需要递交孩子的出生证明; 5. 申请人加拿大身份证明、护照复印件或者枫叶卡复印件; 6. 申请人加拿大居住证明,租房合同,水电费单据或银行证明; 7. 申请人孩子的出生医学证明; 8. 申请人是孩子的首要抚养人证明,包括孩子学校、幼儿园、家庭医生、律师等出具的证明信。 Step2.将资料邮寄到以下地址: [*]Jonquière Tax Centre [*]305 René-Lévesque Boulevard West [*]Montréal QC H2Z 1A6 [*]Fax: 514-496-1309 小贴士 税务局官方说明处理时间是80个工作日 声明:本文为北美金融姐供稿,未经允许,不得转载。http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201612/17/011557lyqqeq1b4q1aq3vq.jpg
最后发表: 北美金融姐@ 2016-12-17 02:44 4370 0 2016-12-17
蒙城汇-XU 产检时间和项目 attach_img
打算生个加拿大籍宝宝的准爸爸准妈妈们,总是希望在启程前往加国之前尽可能多地了解未来几个月在加国生活的情况,其中最重要的就是产检和生产的情况。在加拿大,如果你怀孕了,头几个月看自己的家庭医生,和其它的小毛病程序一样。然后选择生产医院,在4个月的时候转成对应医院的产科医生,建议28周之前一个月一检查,28周-36周两周一查,36周+每周都查。 其他检查,整个孕期包括: 1. B超:一般只有20周那一次排畸,很多都是整个孕期就只做了一次B超。 2. 验血:11周左右验血,24周左右验糖耐。 3. 36周左右做个妇科检查,排除宝宝在出生的过程中被感染的可能性。 小编整理了详细的产检时间和项目,根据个人情况进行产检,可以先收藏起来哦 第一次产检:怀孕10-13周【产检项目】建立母子保健手册、脉搏、血压、身高、体重、心肺听诊、优生优育咨询、营养咨询和测评、骨盆测量,妇科检查,产科检查、尿常规、血常规、血红蛋白电泳、G6PD(葡萄糖6-磷酸脱氢酶活性检测)、RPR/HIV、白带常规+BV(细菌性阴道病唾液酸酶测定)、优生五项、微量元素、Ⅰ期唐氏筛查、TCT、凝血四项、甲功五项、糖化血红蛋白、空腹血糖、贫血三项、产科彩超(11-14W NT)、心电图。【温馨提示】第一次产检做的检查项目相对最多,这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查,并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。家里养宠物的人,则要增加寄生虫检查。早孕初期已经做过的检查项目,可以不用重复检查。 第二次产检:怀孕15-18周【产检项目】体重、血压、宫高、腹围、遗传优生咨询、血型、血常规、尿常规、肝功能五项、肾功能三项、乙肝二对半、丙肝、戊肝病毒抗体、血糖、Ⅱ期唐氏筛查(14-21W)、TPO(抗甲状腺过氧化物酶抗体)、多普勒听胎心【温馨提示】第2次产检,最重要的项目是唐氏筛查,做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水,第二天早上空腹来医院进行检查。另外,检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关,最好在检查前向医生咨询其他准备工作。“唐筛”与“糖筛”傻傻分不清楚?“唐筛”是胎儿的唐氏症筛检,可以不用空腹,与“唐筛”不同,“糖筛”是排查妊娠期糖尿病的,一般在24周做,需要空腹12小时。假如有疑虑或者分不清楚,还是要多问问医生噢~ 第三次产检:怀孕20-24周【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查(20―24周)、尿常规。【温馨提示】第3次产检项目中最重要的是B超筛查胎儿畸形,在孕期20-24周做超声波检查(大于26周小于28周也可以检查,但受孕周影响,彩超结果胎儿个别器官可能会看不清楚),主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。如果准妈妈照的是四维彩超,还可以看到宝宝的实时面部表情呢。照彩超之前,准妈妈要做的是保持平和的心态,如果过于紧张是会影响到胎儿的活动哦。 第四次产检:怀孕24-28周【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、糖耐量筛查(75g OGTT)、ABO抗体检测、尿常规、血脂四项、糖化血红蛋白。【温馨提示】第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。空腹来院。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3―5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。  第五次产检:怀孕28-30周【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、营养咨询及测评、助产士门诊咨询、尿常规、骨密度测量。【温馨提示】这周的产检是进行常规的产检项目和骨密度测量能帮助你了解孕期骨质状况,做好孕期保健,预防妊娠并发症;您还需要到助产士门诊,了解孕产期的健康指导。准妈妈要注意每天都要自数胎动,发现异常就应该马上就医。 第六次产检:怀孕30-32周【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规、微量元素、产科B超。【温馨提示】这周的产检是进行常规的产检项目,准妈妈要注意每天都要自数胎动,发现异常就应该马上就医。这时期贫血发生率增加,准妈妈务必作贫血检查,若发现贫血要在分娩前治愈。从怀孕28周开始,产检变为每两周一次。根据营养测评进行饮食调节。  http://info.vanpeople.com/attachments/2015/12/352631_201512201459124kKzB.png第七次产检:怀孕32-34周【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、尿常规、胎心监护、脐血流。【温馨提示】一般从32周起,产检项目会加上胎心监护。你可以选择一个舒服的姿势进行监护,避免平卧位。如果做监护的过程中胎儿不愿意动,极有可能胎儿是睡着了,可以在护士指导下改变体位把胎儿唤醒。 第八次产检:怀孕35-36周【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、尿常规、胎心监护、脐血流。【温馨提示】第8次产检,除了常规产检项目外,准妈妈都需要做胎心监护了,做胎心监护前,你应该尽量多走动,或吃些点心,让宝宝活动起来,这样胎心监护就能更顺利进行了。 第九次产检:怀孕36-37周【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、助产士门诊咨询、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、胆汁酸、胎盘功能E3、凝血四项、白带常规+BV、产科B超检查、心电图。【温馨提示】这次产检,准妈妈需要做一次详细的超声波检查,包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。医生将凭此评估胎儿当时的体重及发育状况,并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足,准妈妈就应多补充一些营养物质。 第十次产检:怀孕38周【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规、胎心监护、脐血流检查、胎位检查。【温馨提示】孕晚期产检,除了胎心监护外,医生还会对你进行胎位检查,确认胎位以确定准妈妈可以自然分娩或是手术助产。准妈妈除了进行常规的产检项目和胎心监护外,医生会帮准妈妈检查骨盆等综合情况,以决定分娩方式。 第十一次产检:怀孕39周【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、尿常规、胎心监护、产科B超【温馨提示】差不多到预产期了,此阶段的产检仍是以常规检查和胎心监护为主。不过,最重要的还是准妈妈养成每天自行检测胎动的习惯。  第十二次产检:怀孕40周【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、凝血四项、胎心监护、脐血流。【温馨提示】到了预产期,这时候的产检除了一些常规检查之外,最重要的就是胎心监护,保证胎儿和准妈妈的安全。 对比国内,加拿大产检的优点是 1. 全程免费,产检不排队(提前预约),生产条件好,每人都是单间。 2. 孕晚期,对于正常产妇,不用继续做B超、测骨盆、胎心监护等检查。 3. 住院时间短,顺产住院一天,剖腹产住院三天。 4. 出院的第三天,妈妈和宝宝就要去家庭医生处复诊,产妇要查伤口愈合情况,宝宝要称体重和查看新生儿黄疸。社区也会提供上门的护士到家里给婴儿和产妇做检查,并教导新生父母如何哺乳,给宝宝洗澡护理等相关问题。 整理自:人在温哥华
最后发表: 蒙城汇-XU@ 2016-12-14 07:23 4580 0 2016-12-14
蒙城汇-Lucy 太阳卡办理指南 attach_img
【所需文件】 1、移民纸 2、护照 3、社会保险卡 4、居住证明 5、结婚证明 6、照片(照片要求为6个月以内的彩色照片,并且背面有照相馆注明的拍照日期) 7、工作签证或学生签证:获得永久居民身份的人士须提供工作签证或学生签证 【办理地点】 地址:425 Maisonneuve West 3F 电话:514-864-3411 ;1-800-561-9749 路线:绿线地铁Place-De-Arts站出,找Bleury出口步行约三分钟即到。 【办理过程】 进RAMQ大厅排队领号, 家庭成员可以领一个号一起进去。 同一个号等待照相,每个人6加币左右 【网上申请】 魁北克省医保局(RAMQ)最近推出了全新的网上服务,以后魁北克居民可以在网上直接申请新的太阳卡,不必亲自跑到政府的服务地点去办理了。这个网上服务不但方便,还更便宜。网上申请只需要交$15刀手续费(而去服务点办理需要$25),对65岁以上的老人还免费,申请者在网上可以直接信用卡支付。 申请网址:http://www.ramq.gouv.qc.ca/en/citizens/health-insurance/health-insurance-card/Pages/replacement-health-insurance-card.aspx 来源:魁北克蒙特利尔华人网《魁北克居民现可网上申请更新太阳卡 方便便宜》 加拿大满地魁花《蒙特利尔太阳卡》
最后发表: 蒙城汇-Lucy@ 2016-12-13 06:21 11907 0 2016-12-13
北美金融姐 法语学习补助 attach_img
法语学习补助French learning benefit 法语补助小常识 为了加快新移民的融合,魁省设立了“移民辅导培训中心”,对新移民提供法文教育。此中心是由联邦政府资助而由省政府之文化社团及移民部管理。COFI的全称是移民辅导培训中心”(Centre d'orientation et de formation des immigrants,COFI),2000年,魁省移民部将新移民服务与移民事务分开。新移民服务包括法语教学和帮助新移民找工作,部门名称改为The ministère de l’Immigration et des Communautés culturelles (MICC)。 申请人群 --新移民 --超过16岁 --没有工作者 --没有法文基础者 课程计划: [*]Full-time courses 全日制课程 [*]每周课程为30个小时,持续11周 [*]Part-time courses 非全日课程 [*]每周课程为4/6/9/12个小时 [*]Specialized courses 特殊课程 [*]可以申请在别的学校学习法语,具体有哪些学校可以登录以下网址:https://www.immigration-quebec.gouv.qc.ca/en/french-language/learning-quebec/specialized-courses.html [*]French Courses in the workplace 补助金:不同课程有不同的补助金 [*]全日制课程的补助金,由以下3种补助金组成: [*]Participation Allowance: $115 或者 $30/周,取决于课程时间 [*]Child Care Allowance: 每有一个小孩最高能得到$25/天 [*]Transporation Allowance:具体金额需要自己查询 [*]非全日制课程的补助金: [*]固定$7/天 小贴士 申请入读COFI电话:514-864-9191。 新移民5年内都可以报名进行MICC组织的法语学习。 登陆蒙城找到长期住房之后就可以申请,通常根据住的地方就近安排。 声明:本文为北美金融姐供稿,未经允许,不得转载。
最后发表: 北美金融姐@ 2016-12-23 11:08 3606 2 2016-12-17
北美金融姐 父母金 attach_img
父母金 Quebec Parental Insurance Plan 父母金介绍 父母金(QPIP)有许多种叫法,“产后补助”、“产金”、“产假金”等等。是指孕妇在生产后(或收养孩子后)由夫妻双方均可领取的一份特殊的补助。 1.父亲金(Paternity Benefits): [*]只能父亲申请,而且必须从宝宝出生后申请和领取。 [*]基础计划:5周,周薪的70% [*]特殊计划:3周,周薪的75% 2.母亲金(Maternity Benefits): [*]只能母亲申请,可以预产期提前16周领取。 [*]基础计划:18周,周薪的70% [*]特殊计划:15周,周薪的75% 3.父母金(Parental Benefits): [*]可以父母分别申请,也可以其中一方申请全部,但总共周数不变 [*]基础计划:32周,前7周,周薪的70%;后25周,周薪的55% [*]特殊计划:共25周,周薪的75% 享受父母金的条件(满足全部条件) [*]于2006年1月1日后成为父母 [*]为魁北克居民 [*]已经停止了工作,或者现在的工资已经至少 40%少于正常应得工资 [*]申请者在过去一年里至少有2000元收入 [*]自雇者交纳相应保险金(QPIP的保险金) 申请前所需准备的材料: [*]准备好工作证明(ROE-Record Of Employment) [*]社保卡(SIN) [*]父母的出生日期 [*]宝宝的个人信息(例如已经确定的:名字、出生日、性别) [*]宝宝的预产期 [*]工作时间 [*]银行信息 [*]停止工作时间等一切信息 由于父亲金在宝宝出生后才能申请,所以在申请母亲金时先要绑定母亲的信息,之后申请父亲金很方便找到自己的信息。 父母金申请方式 1.电话申请 电话号码:1-888-610-7727 TIPS:当你申请父母金时记得向工作人员要账户号码和密码(方便以后使用电话服务) 2.网上申请 http://www.rqap.gouv.qc.ca/services_en_ligne/faire_demande_prestations_en.asp 当你在网上填写好表格后,会收到一个confirmation number,这个号码非常重要,记得收好。 小贴士 低收入家庭(家庭净收入低于$25,921)可能会得到额外的补贴,如果申请后家庭收入发生较大变化,记得第一时间通知政府部门。 声明:本文为北美金融姐供稿,未经允许,不得转载。http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201612/17/011557lyqqeq1b4q1aq3vq.jpg
最后发表: 北美金融姐@ 2016-12-17 02:48 6813 0 2016-12-17
admin 托儿费补助
托儿费补助Child Care Expense托儿费小常识托儿费是指为了上班、做生意、上学或从事研究工作把孩子委托给他人照看而支付的费用。 儿童照顾费用包括托儿费、保姆费、住校费和露营费等。从2016年1月1日起,每名儿童的Day Care 基本费用为每天7.55加元。如果您的家庭净收入在$50545或以下,就不需要交额外的费用。如果家庭净收入为在75820加元或以上,Day Care 的费用会逐渐上升, 如果家庭净收入为158820, 最高可达到的Day Care的每日费用为20.70加元。加拿大政府允许大家申报 Child Care Expense。能申报多少钱?小于7岁的儿童,每年最高申报$8,0007-16岁的儿童,每年最高申报$5,000大于16岁的儿童,每年最高申报$5,000 (会有具体要求)如果儿童患有残疾,每年最高申报$11,000 对于住宿校和露营,会有另外的申报条件:小于7岁的儿童,每个星期最多申报$2007-16岁的儿童,每个星期最多申报$125如果儿童患有残疾,每年最高申报$275托儿费费用计算网址:http://www.cra-arc.gc.ca/bnfts/clcltr/cfbc-eng.html小贴士:大家记得把收据都留下来作为申报证据
最后发表: 沐沐@ 2016-12-22 11:55 2978 1 2016-12-18
蒙城汇-XU 法语学习补助 attach_img
为了加快新移民的融合,魁省设立了“移民辅导培训中心”,对新移民提供法文教育。此中心是由联邦政府资助而由省政府之文化社团及移民部管理。COFI的全称是移民辅导培训中心(Centre d'orientation et de formation des immigrants,COFI),2000年,魁省移民部将新移民服务与移民事务分开。新移民服务包括法语教学和帮助新移民找工作,部门名称改为The ministère de l’Immigration et des Communautés culturelles (MICC)。 新移民5年内都可以报名进行MICC组织的法语学习。 这项计划是8-10个月,COFI分三级,通常1-2级可以复读一次,3级不允许复读,每级大概2个半月左右,补助是460$/月,要求fulltime就读。 登陆蒙城找到长期住房以后就可以申请了,通常根据你住的地方就近安排。以下人群都可申请: --新移民; --成人超过十八岁者; --没有工作者; --没有法文基础者。 小贴士:申请入读COFI电话:(514)864-9191
最后发表: 蒙城汇-XU@ 2016-12-15 02:38 2213 0 2016-12-15
蒙城汇-Lucy 配偶RRSP相关信息 attach_img
配偶RRSP (SPOUSAL RRSP) 配偶包括Spouse or Common-law Partner (A common-law partner includes both opposite-sex and same-sex partners)。 纳税人除了可以给自己的RRSP供款外,还可以给配偶的RRSP供款,称之为配偶的RRSP(SPOUSAL RRSP)。 但究竟怎样供款,有何税务上的不同呢? 1. 供款到配偶的RRSP不占用配偶的RRSP供款限额,相反,占用供款人(CONTRIBUTOR)的额度;供款额由供款人用来抵税,不能由配偶用来抵税。 比如,张三在2016年共有RRSP供款额度$10,000,他可以投全部$10,000给自己的RRSP中,或投全部$10,000给他妻子的 RRSP,或者投$4,000给自己的RRSP,另外$6,000给他妻子的RRSP,只要不超过他的$10,000的限额。如果他的妻子在2016年也 有$3,000的额度,她也可以给她自己的RRSP供款。那么,张三可以用这$10,000抵2016年的税或留到以后抵税,他妻子的$3,000她自己 可以抵税,张三不能用她的$3,000来抵他的税。 2. 供款到配偶RRSP后,该供款就成为配偶的财产,而不是供款人的财产。 3. 供款到配偶的RRSP存在税务归属(ATTRIBUTION)问题。如果在供款当年以及未来的二年内,配偶把该供款取出来,则该取出来的款项必须算作供款 人的收入,加在当年其他收入上一起纳税,而不是加在配偶的收入上纳税(税务上称之为ATTRIBUTIONBACK TOCONTRIBUTOR,目的是为了避免纳税人利用配偶的RRSP在短期内避税)。但二年以后,该税务归属原则就不再有效,取出的款项就由配偶来纳 税。请看下例: 在2016年,JOHN供款$5,000给他的配偶LISA的RRSP中。如果LISA在2016,2017及2018年 中的任何一年内从她的RRSP中取出$5,000,这$5,000就必须归属于JOHN,加到他当年的收入中纳税。如果,在2016,2017和2018 年JOHN没有再供款到LISA的RRSP中,LISA可以在2019年把该$5,000取出,不用归属到JOHN,而是加在她自己的收入中纳税。 如果双方因为关系破裂而分居或离婚,该归属原则也不再有效,即从配偶RRSP取出的款项不再由供款人纳税。 4. 配偶的RRSP供款并没有比供款人自己的RRSP供款有税收上立竿见影的效益,但在将来的确有税收上的好处,可以说是有很大的影响,尤其是配偶双方的收入 一直存在很大的差别。通过配偶的RRSP,使部分退休后的收入可以转移到收入较低的那一方,避免收入全部集中在高收入的那一方,使收入比较均衡,从而达到省税的目的(INCOMESPLITTING)。比如一个家庭主要由一个人赚钱,收入相比之下比较高,另外一个人负责照顾家庭,收入很低或没有收入,这种 情况下,配偶RRSP就很有必要了。 5. 如果纳税人69岁以上,仍有未使用的RRSP额度或仍有赚的收入(ERNEDINCOME)而产生的新的RRSP额度,他/她不能再给自己的RRSP供款,但可以给配偶的RRSP供款,条件是配偶的年龄必须在69岁或以下。 配偶RRSP用的好的话,是一个很好的财务税收规划手段,但并不适合每个家庭,因此,各个家庭要根据实际情况择优使用。 详细信息参见官网http://www.cra-arc.gc.ca/tx/ndvdls/tpcs/rrsp-reer/rrsps-eng.html 来源:蒙城老白《什么是RRSP?加拿大注册退休储蓄计划简介》 加拿大税务局
最后发表: 蒙城汇-Lucy@ 2016-12-15 05:31 2069 0 2016-12-15
蒙城汇-XU 魁北克试管婴儿项目介绍 新人帖 attach_img
加拿大实行公费医疗,但其中具体什么项目包、什么项目不包要由各个省份自己决定。试管婴儿技术怀孕生孩子的费用加拿大绝大多数省份的公费医疗系统不负责,只有魁北克省是个例外。魁北克省政府在2010年宣布把试管婴儿项目纳入公费医疗系统。但是由于试管婴儿开销巨大,2015年11月,魁省取消免费试管婴儿项目,但是治疗的相关药物费用仍然可以得到政府资助。 魁北克试管婴儿医院推荐 公立医院 --MUCH生殖中心 http://www.mcgillivf.com --蒙特利尔大学(CHUM)医院 http://www.chumontreal.qc.ca/salle-d...la-clinique-de --Saint-Luc http://www.saintluc.be/services/medi...production.php 私立医院 OVO http://www.cliniqueovo.com/ MONTREALFERTILITY http://www.montrealfertility.com/MAIN_F.HTML 小贴士: [*]试管婴儿首先打电话去医院报名,约定医生和男女双方体检,体检后见医生,复查,然后确定是做试管还是人工辅助。 [*]由于每个家庭情况不同,所以试管费用也不同。 [*]在治疗中的相关药物费用可以根据家庭收入在年底报税中获得补贴。
最后发表: 蒙城汇-XU@ 2016-12-14 05:32 5743 0 2016-12-14
蒙城汇-Coco 出生登记 attach_img
出生证明办理官网:http://www.etatcivil.gouv.qc.ca/en/birth.html 一、出生证明书:医生或者midwife完成 Constat de naissance (attestation of birth),如图: 医疗机构或出生中心的工作人员将为您提供证明的副本,并将原件发送给 Directeur de l'état civil 。 二、如何申报?家长,有两个选项声明一个孩子出生得出,即 (1).填写纸质申报单: 完成的工作人员在医疗机构或分娩中心提供的出生纸声明 需要用英语或者法语填写。 (2).填写在线电子申报单:http://hsvp.com/3603在线申请条件: 在线申请具体要求及材料准备:http://hsvp.com/3604 注:孩子出生后三十天内申报出生证明是免费的,超出日期后具体费用:http://hsvp.com/3605 三、如果孩子不是在医疗机构或者分娩中心出生,必须遵循该文件(http://hsvp.com/3606)完成申报。 四、联系电话蒙特利尔地区:514 644-4545
最后发表: 蒙城汇-Coco@ 2016-12-14 09:16 2252 0 2016-12-14
蒙城汇-Coco 待产准备-孕妇用品哪里买 attach_img
准妈妈们在怀孕期间总是需要买各种各样的孕妇产品,下面给大家介绍几家出售孕妇产品的店: 1、Bloom Maternity4937B, Sherbrooke West Montreal 电话: 514-481-5151 官网: http://bloommaternity.com/ 不仅可以买到孕妇用品,你也可以带上你喜欢的牛仔裤让他们改成怀孕期间合适的尺寸。 2、Apso bibi 5274 St-Laurent Montreal 电话: 514-276-5995 官网: http://www.apsobibi.com/?lang=en 出售加拿大原产孕妇装。 3、Douce Maman Saint-Constant 电话: 1-866-632-5070 官网: http://www.doucemaman.com/ 产妇衣服尺寸在2至26号之间,还有身体护理产品,泳衣,睡衣等,在线或电话订购。 店内购物仅限预约用户。 4、Mère & Mousse 1730 Marie Victorin Longueuil 电话: 450-674-0326 官网: http://www.mereetmousses.com/ 出售各种孕婴产品。 5、Mama Mia Maternité 262, Chemin Bord-du-lac Pointe-Claire, Qc 电话: 514-695-8989 官网: http://www.mama-mia.ca/ 虽然是孕妇装,但是怀孕前后也能穿。 6、Ice Cream Athletics 4810 Allee Des Sorbiers Saint Hubert, QC J3Y 0C3 电话: (888) 884-0448 官网: http://www.icecreamwear.com/ 出售孕妇装和女子健身用品。 来源:motherforlife.com
最后发表: 蒙城汇-Coco@ 2016-12-16 01:50 2931 0 2016-12-16
蒙城汇-Lucy 退休支出 attach_img
你一定听说过加拿大是世界上最适合养老的国家之一,但在加拿大养老的具体支出是怎么样的呢?接下来就让小编为你介绍介绍吧!(当然,以下的所有支出数额都只是一个大概的平均数,详细具体的支出都是因人而异的)养老院支出 总体来说,加拿大的养老院分为四个等级:1、护理安老院(Nursing Home)加拿大最高级别的养老院被称为护理安老院(Nursing Home)。这类养老院的入住者为完全丧失独立生活能力的老人,需由护工24小时照顾。这类养老院费用全免,既有公营的,也有教会等机构办理的,均享有政府补贴,常备护理人员收入丰厚且有保证,并有大量义工协助。不过,这类安老院的床位非常有限,申请入住的老人可能需要排队多年才能获批。2、老人屋(Home for the Aged)老人屋(Home for the Aged)提供老人日间护理,入住者为生活能基本自理,但没有独立生活能力的老人,饮食起居和健康状况都需要护工全天候照顾。在这里,管理和设施与安老院差别不大,但为老人提供较多活动空间,老人白天在护理中心参加各种活动和护理,晚上可以回家住。中心提供营养午餐、康乐活动、健康监察及医疗讲座。“日间护理”每天收取一定费用,但收费并无统一规定。3、辅助生活房屋(Retirement Home)辅助生活房屋(Retirement Home)的住客大多能照料自己,但每天需要1小时的医护照顾。这类房屋里配备专职护士,每天24小时值班,医生也定期到访。这一类别基本属于集体老人公寓性质,社区医生会定期巡访,但住在这里的老人如果身体状况恶化,会随时被转送医院,并进而安排去上两级的老人院。在魁北克省,价位大概在1200加币~2000加币/月之间。护理费用在15加币~75加币/小时之间。(根据服务的不同,价位也不同)4、老人公寓(Senior's Apartment)老人公寓(Senior's Apartment)是加拿大最普通的养老院,55岁以上即可申请入住。公寓里各种锻炼和活动设施一应俱全,房子为一室一厅一卫一厨或二室一厅一卫一厨。前者供单身老人或老年夫妻居住,后者提供带小孩者居住。这类公寓一般都是私营,但有政府或非营利机构的补贴。服务按入住者的收入的30%收取,也有设有底线,不得低于350加元。其费用包括房屋、水电、暖气费用,不包括电话、网费。从中国来的老人,登陆后就可申请老年公寓,但至少有8年的等待期。医疗支出加拿大实行全民免费医疗,去医院看病不需要花钱,但每月需要缴纳医疗保险费。 但去药店自己买药,需要自己花钱,如果有保险,部分药物只需要付10%左右的费用。
最后发表: 蒙城汇-Lucy@ 2016-12-17 03:34 2297 0 2016-12-17
蒙城小队长 在加拿大病急投医:急症室或Walk-In? attach_img
加拿大免费医疗名扬世界,不过也常常被人吐槽,我们来看看真实情况到底如何 加拿大的“免费”医疗遐迩闻名,住院连吃饭钱都包,此乃枫叶国值得骄傲的地方之一。加拿大医疗体系的最基本点是家庭医生网,涵盖整个社区,解决民众的初诊与医治,只有家庭医生应对不了,需要深度疗理的病例,才会转给专科大夫和医院。 家庭医生有点近似国内早先的厂医校医,地段保健大夫,甚至于赤脚医生,负责第一线“过滤”分诊工作,他们懂得较多,但并不专深,被业界内戏称为“万金油”。近些年来由于加国的家庭医生偏少、新移民找不到医者的渐多,尤其是在较为偏远的地区,让这一基础保健体制蒙了点羞。 在北美,生病见医生,通常都是电话预先约在朝九晚五的时间里去诊所,候约的时间长短不一,一般需要几天或者一周不等。要是前面病人的预约因故取消了,诊所或会通知下一位提前看上,但无法说瞧就瞧、当即便能见医的。 那么在病情较为急重,或常见的恙疾但在医务所打烊时段想看大夫怎么办?那就要径直去医院的急诊室了,这肯定可以如愿。此外,也可以尝试着找找家附近的Walk-In诊所,这种“随时进门就看”的医务处多数有便民服务,即在非常规时间亦开门执业,以解病家之急。当然患者要依据自个病情的严重程度而定夺去哪儿了。 假如像是疑似有急性心肌梗塞、脑卒中等血管性疾病意外,或者晕厥昏迷、外伤骨折、高烧哮喘、遽痛、严重过敏、剧烈吐泻等,最好还是直奔医院没商量,免得贻误病情失去抢救良机。非急性的病症,方便的话到Walk-In先请驻诊医生瞧瞧,再决定是否真的需要赴医院急诊科,或许寻常处理就可以。毕竟若非急诊案例,人至急症室问津,在那儿等上个五六小时才见到医生是司空见惯。 因为加拿大的所有医院,没有各个临床科室于非常规时间里门诊值班的,惟有急症科全天候地接诊对付急症与危重者。病人多不晓得自己病情的轻重,自然统统径直涌进急诊室寻医问药,所以各类大小不一的病种皆有,众人平等之下,那就只好排大长队,等候当值大夫的“过筛”一一按部就班处理。耐着性子等候,那是必须的,遂教原本就心急如焚的病人和家属益加不耐烦。 这一点就跟大陆的医院结构设置有所不同,后者除可以保证病人在日常营业看各科大夫之外,尚能以于其它的时间看上值午、晚、夜班的住院医师,患者直奔各自的主题,求治相关科的医生,这就不用齐齐挤进急诊室,大大减轻了后者的压力,等于分流应付了那些非急症者,确保了急症室只接待真正的危急重案,从而快速高效得多。 有这一背景作为参照之下,不太了解加拿大医院实情的大陆新移民难免诧异忿忿,每每生疑:这里急诊室咋名不符实呢?一点都不积极处置病人。日后了解真相后,国情即如斯,就得入乡随俗,学着接受之。因此,若是没得什么性命攸关的大病,最好还是别往急诊室跑,恐怕小病也被心急大了。 但若是病情重勿耽搁,且最好叫救护车搭乘前往,到那儿后会比自去的更受重视些,排队轮候或可略微短点儿。而且途中若病情急转直下,救护人员还可给予基本的抢救。在急诊科里,主治医生多经验老到,不像家庭医生开个CT、MRI等特检单子,排期亦需要等候很久。急症科的大夫则果决干脆,一下医嘱病人立马就会被推送到放射科扫描。一俟诊断明了,该收住院的就转去病房,该打发回家的就让病人自约家庭医生后续照应,不拖泥带水。 来源:这就是加拿大
最后发表: Valen_gosu@ 2019-7-25 20:37 1399 2 2019-7-24
admin 备孕注意事项 attach_img
在女性备孕前期,为了宝宝能够健康的成长和发育,男女双方必须了解一些孕前的注意事项,大家可要仔细的观察一下啊,看看哪些是你们必须要注意的?小编和大家一起说说备孕男女需要了解的一些注意事项。    1.夫妻双方的孕前检查 当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。 2.要养成良好的生活习惯、早睡早起 早上7点左右必须起床,晚上9点左右必须睡觉,每天保证足够的睡眠,可以有效的增加免疫力,对你以后怀孕和健康都有帮助。 3.不能随便服用药物 孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用药物,这对宝宝健康有非常大的帮助。 4.注意饮食 忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品,会出现消化功能障碍。 忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,无益于女性健康。    5.千万不能挑食和偏食 有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。 6.心情放松,不要想的太多,压力过太会有伤害 让自己有一个放松的心情,别给自己太大压力,听歌、多走动也可以放松心情又锻炼身体。 7.男性必须戒烟戒酒或暂时的几个月停止一下(算是为宝宝负责) 酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子,至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟,酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的男女性不要饮酒和吸烟。 8.大量的补充叶酸,有利于宝宝的发育 叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形等现象,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。含叶酸丰富的食物有香蕉、柳橙、酪梨、绿色蔬菜、花菜、酵母、苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等,孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。    9.钙的补充也是必不可少的 在胎儿发育过程中钙是不可缺少的,而且是用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等,应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右,这样对宝宝发育有很大的帮助。    10.有慢性疾病的人群暂时缓缓,以及有害物质的职业人群 如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再考虑准备怀孕,这样才不会在怀孕以后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响,还有就是接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响,可以选择暂时的离职或转行做其他健康的职业。    11.女性一定要注意自己的私处卫生 如果有妇科炎症是不容易怀孕的,分泌物过多也会影响精子的活动,所以平时要养成清洁私处的习惯,日常护理可以用温水冲洗,也可以选择含中草药成份,ph值适合私处弱酸性环境的洗液,像妇炎洁这类的含有百部、苦参、蛇床子,都是清热燥湿的植物草本,外洗是安全的,也可以有效预防妇科炎症。 12.男性最好不穿紧身裤 国外学者调查发现,男子穿紧身牛仔裤和一些其他紧身系列的裤子,会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。 温馨提示: 孕前检查的最佳时间一般建议在孕前3~6个月, 建议夫妻同检。 孕前3~6个月无论从营养方面,还是接种疫苗方面以及补充叶酸,都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题,还可以有时间进行干预治疗。所以,至少提前3个月进行孕前检查为宜,而且夫妻双方应同时进行。 来自:熊孩子
最后发表: admin@ 2016-12-14 04:03 1763 0 2016-12-14
蒙城汇-Coco 待产准备-待产包清单 attach_img
不做迷糊的“准父母”,“待产包”未必越重越好,带上这些必备物品,愉快迎接孩子的到来吧!(请在预产期前准备好“待产包”哦!) 准妈妈用品: 1、产后护理垫*:分娩后2-3天恶露较多,剖腹产术后留置尿管,可用来隔开恶露,保持床单的干净。 2、产妇卫生巾*:产后私处易受细菌感染,一定要保持干爽清洁,做好产后私处的卫生防护工作,预防感染。 3、内裤*:产后恶露较多,内裤应及时更换保持私处卫生,可以多准备几条以备更换,也可以选择一次性内裤。 4、哺乳文胸*:产后便于给宝宝哺乳,产后几天容易出汗及溢奶,可以多准备几件以备更换。 5、溢乳贴:产后3天左右就会分泌初乳,用溢乳贴隔开就不会弄脏衣服和床单。 6、吸奶器:适用于哺乳困难或因特殊原因母婴分离的产妇。 7、拖鞋1双*:产后24小时产妇就可以适当下床活动,要选择鞋底柔软舒适,具有防滑效果的拖鞋。 8、基本的洗漱用具、毛巾*:产后刷牙可以选择软牙刷,毛巾要分身体、私处的准备。 9、餐具:可以选择有保温效果的餐具(另外产后妈妈身体虚弱如果不能起来进食,可以备些吸管)。 10、食品:可以备点巧克力等食品,用于产时增加体力。 11、出院衣服*:妈妈住院期间穿医院的衣服,但是出院的时候要准备一身适合产后穿的衣服,还可以准备产帽和袜子,以防产后受凉。 备注:标有*的表示“必备”用品,其余用品可视个人需要准备。 宝宝用品: 1、尿片:新生宝宝几乎一天要用8片左右的尿片,准备3-5天的量带到医院就够了。 2、湿纸巾、干纸巾:宝宝大便、小便后清理用。 3、口水巾:刚出生的宝宝溢奶情况比较多,可以多准备几条,以防弄湿衣服。 4、小脸盆、小毛巾:宝宝专用,避免交叉感染。 5、婴儿护脐包及婴儿防水脐贴:宝宝出生后会进行淋浴及游泳,脐贴、脐包每天更换,随时污染随时更换,可以准备10-15份。 6、奶瓶及奶粉:母乳喂养是自然规律。除了个别新妈妈身体状况不适宜哺乳、需要在医生的指导下人工喂养外,绝大多数新妈妈都可以成功喂母乳,不需要常规准备奶粉。 7、抱婴儿被:用于保暖,避免宝宝受凉。 8、婴儿衣服:准备一套当季的衣服以便出院时使用即可。 其他用品: 1、证件:夫妻双方身份证复印件两份、产检手册、产检资料、准生证、医保卡,生育保险凭证。 2、银行卡、零钱。 3、手机及手机充电器:手机一般大家都会带着,但不要忘了还有充电器哦,以免手机没电无法及时与家人联系。(手机的摄像功能还可以记录宝宝的成长过程哦!)。 去医院待产一定要放松, 提前做好产前准备工作, 对分娩过程及自己的情况有正确的了解, 学习如何做好分娩配合工作。 减轻心理压力, 克服妊娠恐惧, 调理心理状态有助于顺利分娩。 来源:中山人民医院
最后发表: 蒙城汇-Coco@ 2016-12-14 07:56 2435 0 2016-12-14
蒙城汇-Lucy 婴幼儿生病怎么办? attach_img
宝宝生病是妈妈们最为头疼的事情,既然不能避免,就需要我们提前做一些防备。在这里给大家介绍几种加拿大儿科医生建议给宝宝们常备的或必备的药品: 1、婴幼儿泰诺林 Tylenol 加拿大这边的儿童用药一般以2岁为分界岭,例如常见的退烧药泰诺林:0~23个月为婴儿泰诺林(Infant's Tylenol),2~11岁为儿童泰诺林(Children's Tylenol)。 婴幼儿泰诺林是加拿大医生第一推荐的退烧感冒滴剂,可以有效快速地缓解由于出牙、感冒、流感以及免疫系统引发的发烧、疼痛等症状,是有宝宝家庭的常用必备品。婴幼儿泰诺林在加拿大是属于非处方药,不含抗生素和激素,所以加拿大家庭医生和儿科医生都会建议家长在宝宝注射疫苗之前和出牙期都可以服用此类药,以缓解疼痛和退烧。 2、Infant's/Children's Advil布洛芬婴幼儿退烧药,同样分2岁以下和2岁上两种。适用于发烧、喉咙痛、耳朵痛、感冒或流感、头痛、牙痛和预防针接种后的不适以及免疫低下。药效持续长达8小时,不含任何色素,不含酒精。可与泰诺林退热滴剂交替使用。 3、Vicks babyRub 宝宝舒缓按摩膏这款可是北美的明星产品,经常脱销,而且好评如潮。舒缓膏是一款外用药膏适用于3个月以上的宝宝,可以有效缓解宝宝因感冒引起的各种不适。宝宝感冒咳嗽,鼻子不通气,睡不着觉,妈妈看着着急,相信很多妈妈都有这样的经历。这款宝宝专用的止咳通鼻膏,全天然,不含药物,含有芦荟和榕树、迷迭香树和熏衣草香味,可以帮助婴幼儿疏通因感冒引起的鼻塞,舒缓咳嗽,可令宝宝安静、放松,更容易入睡。 4、Homecan 天然顺势婴幼儿感冒咳嗽水这款咳嗽水100%纯天然植物配方专为0到9岁婴幼儿设计,分白天和夜用两种,不光可有效缓解干咳、夜咳、鼻塞、发烧带来的肌肉痛等症状,还有化痰的功效。没有依赖性,安全无副作用,是妈妈们可信赖的产品。 5、Salinex滴鼻剂加拿大Salinex 鼻塞滴剂是加拿大药剂师,儿科,耳鼻喉科专家共同推荐的品牌,可以长时间、有效缓解由于感冒或空气干燥而引起的鼻塞和鼻子酸痛。不刺激,无副作用,可用于新生儿和任何年龄段的儿童。主要成分是水,以及氯化钠等,不刺激,无副作用,不会形成依赖,不会伤害宝宝娇嫩的鼻腔。只要有鼻塞、鼻酸等感冒症状就可以使用。在宝宝每个鼻孔滴上一到两滴,一会儿鼻子就通畅了,宝宝可以安然入睡。它还可以溶化塞在鼻子里的鼻痂,把它变成鼻水流出来,从而疏通鼻腔而不会鼻塞。让宝宝开心喝奶,安心睡觉。Salinex是非常好用的家庭必备小孩用品,最重要的是无任何副作用。尤其是有时小孩的鼻涕很浓,在鼻里面不能自己流出来,造成鼻塞,这个滴鼻剂也很有效,滴上两滴鼻涕就能留出来令鼻通爽舒服。 6、Rougier Hydrosone湿疹软膏Hydrosone湿疹软膏仅含有0.5%丁酸氢化可的松对湿疹等非感染性皮肤病有显著的抗炎效果,迅速缓解症状并且副作用微小。ROUGIER湿疹膏是加拿大儿科皮肤科医生普遍推荐的一款治疗药膏。适用于缓解由湿疹、皮炎、蚊叮虫咬、肥皂、洗涤剂等所引起的过敏及瘙痒症状,也可用于治疗急性和慢性的皮疹。 7、Children's Benadryl儿童抗过敏糖浆Benadryl也是加拿大医生和妈妈们所信赖及推荐的品牌,这款糖浆能有效缓和12岁或以下儿童各种过敏现象,是春秋过敏多发季节必备的抗过敏药。快速及有效缓解以下症状:打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒、流眼泪及各种过敏性红疹、荨麻疹。不含任何色素及酒精,糖浆透明带泡泡糖味道,小朋友们易于接受~ 8、Polysporin儿童创伤膏Polysporin俗称液体创口贴,是北美家庭医生和药剂师推荐的家庭必备药品之一。宝宝从开始爬行到会走路,活动范围从家里到户外,很容易磕磕碰碰,出现一些小的皮外伤,这个药膏是非处方药,在加拿大各大超市和药房都有销售,有了它妈妈就不需要去医院,自己在家处理一下即可,里面含维他命E的成分,快速杀菌止痛,防止发炎感染,并且可以减小疤痕的形成。 9、After bites 蚊虫叮咬止痒膏美国、加拿大本土热卖的产品,止痒消肿,温和,不刺激的止痒霜,含有芦荟和茶树油。随身携带十分好用。适合蚊子,黑蚊,跳蚤,虱子或其它蚊虫的叮咬。2岁以上的儿童适用。 10、BeKoool儿童退热贴安全温和的贴在额头、腮帮、颈部或者其他需要降温的部位,小朋友转头翻身时也不易脱落;避免更换冷毛巾的繁琐,持续降温时间长达8小时,无需冷藏;美国、加拿大客户五星级好评的退烧清凉贴,效果佳,家里小药箱必备哦!软贴上面都有米老鼠的logo,可爱到孩子无法拒绝。美国儿科医生推荐! 如果这些常用药品已经无法解决宝宝的问题,这时就需要及时就医了,下面是蒙特利尔的一些医院信息: 儿童医院Sainte-Justine 地址: 3175 Chemin de la Côte-Sainte-Catherine, Montréal, QC H3T 1C5 电话:+1 514-345-4931 网址:https://www.chusj.org/fr/accueil 儿童医院Montreal Children’s hospitals 地址:1001 Boulevard Décarie, Montréal, QC H4A 3J1 电话: +1 514-412-4400 网址:http://www.thechildren.com/ St. Mary’s Hospital 地址: 3830 Lacombe Avenue, Montréal, QC H3T 1M5 电话:+1 514-345-3511 网址:http://www.smhc.qc.ca/en/contact_us Montreal General Hospital 地址: 1650 Avenue Cedar, Montréal, QC H3G 1A4 电话:+1 514-934-1934 网址:https://muhc.ca/mgh/dashboard 为了宝宝的健康,有任何问题请详细咨询医生! 来源:甜心宝宝在加拿大《在加拿大,宝宝生病了怎么办?》
最后发表: 蒙城汇-Lucy@ 2016-12-14 09:07 1951 0 2016-12-14
蒙城汇-Lucy 公立托儿所申请 attach_img
生活在加拿大的朋友们大概都知道,魁省的daycare都是有政府补贴,所以是全加拿大最便宜的。为了给孩子找一个理想的daycare(托儿所),不少当地的年轻父母甚至从怀孕时就恨不得开始排队。小编为大家整理了可能用得着的网站和资讯,欢迎大家按图索骥,为宝宝找到舒适安全的日托场所。 魁省的daycare分为公立的CEP 和私立的托儿所。从孩子才几个月到4岁CEP 因为教学质量好且价格便宜,深受家长们的青睐,但缺点是等待时间较长。比较保险的做法是提前一、两年就提出申请。 公立托儿所(CEP):$7.55一天,需要提前在网上申请排队或者亲自去园里索要申请表 Daycare官方预约加查询网址查Daycare名单的网站:http://www.magarderie.com/关于补贴说明和计算的政府网站:http://www.budget.finances.gouv.qc.ca/Budget/outils/garde_en.asp魁省政府关于Daycare的介绍:http://www4.gouv.qc.ca/EN/Portail/Citoyens/Evenements/DevenirParent/Pages/types-services-garde.aspx 要是家庭有特殊情况,可联系附近CLSC安排可能免费的Daycare (CLSC:centrelocal de santé communautaire是给魁省居民提供医疗健康方面服务的机构,主要给一些家庭,新生儿,妈妈及准妈妈,年轻人及中老年人提供他们所需要的帮助。)查找CLSC的官网:http://www.santemontreal.qc.ca/en/chercher-une-adresse/#clsc欲知更多详情也可直接拨打政府部门电话:Family Quebec查询电话1877-216-6202 Revenue Quebec查询电话:1800-267-6299在蒙城找到性价比高的Daycare还是要父母用心提前预约、登门探访、做足功课、早作准备。希望有需要的家长都能找到心仪的Daycare。 来源:移民家园《蒙特利尔申请daycare(托儿所)信息大全》
最后发表: 蒙城汇-Lucy@ 2016-12-14 09:37 3524 0 2016-12-14
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