蒙特利尔人必须知道关于防晒的5件事
夏天到了,这就意味着太阳越来越毒啦,所以防晒特别重要。快将UV和皮肤阻隔起来。
以下是夏日蒙特利尔人必须知道关于防晒的5件事:
1 喝果汁或者酒,这意味着你需要更加频繁的擦防晒霜
所以如果在打算在太阳底下待很久,尤其是烧烤这些,过几个小时就补擦防晒霜是很明智的。
2 防晒霜擦再多也没事
想想早上你擦了多少防晒霜?一个米粒大小还是一个硬币大小?夏季你需要更多的防晒霜擦在身体表面。与此同时,衣服比防晒霜的防晒效果好。
3 哪里都要擦防晒霜
记不记得你听过的一首歌?“Elbows, knees, and toes…”这首歌能够提醒你擦防晒霜的时候要擦哪边。最后不要忘记你的嘴唇哦。嘴唇比其他部分更加脆弱!
4 不能擦防晒霜的地方,还要另外采用别的防晒措施
眼睛不能擦防晒霜,所以你需要一个抗UVA和UVB的眼镜来保护自己的眼睛。
5 UVA和UVB无处不在,所以保护好自己的皮肤。
UVA和UVB一样对皮肤有害。尽管太阳被云挡着,紫外线还是在,对皮肤的伤害也还在。所以你在选择防晒霜的时候一定要选标记有“broad spectrum protection”的。
文章来源:MTLBLOG
文章作者:Cecily Van Horn
原文地址:Montreal Blog
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2015-1-26
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