来源：多伦多生活
生活菌有一段时间每天都失眠，经常到早上五六点才能勉强入睡。结果天天上网站找抑郁症测试...就怕自己因为在家憋久了憋出病来。
不过看来不是生活菌一个人，初步研究表明，COVID-19 危机正在对安省的青年心理健康产生持续而重大的影响。
多伦多医院的研究人员周四公布了初步调查结果，表明在第二波疫情封锁期间，大多数儿童和青少年的心理健康状况有所下降。
早期数据显示，2月至3月，758名8至12岁的儿童中有一半以上报告了明显的抑郁症状。520名 13至18岁的青少年中有70%报告有明显的抑郁症状。
调查结果来自安省大约1500名父母和儿童的回应，这是在疫情期间追踪青年心理健康的一系列定期调查的一部分。
多伦多病童医院领导的研究项目，首席研究员 Daphne Korczak 博士说：研究表明，安省执行严格的封锁措施，包括在某些地区延长停课时间，工人work from home等，对年轻人造成了严重伤害，可能会产生持久的后果。
“随着我们的社会重新开放，我们必须进行有意义的对话，讨论我们如何优先考虑居民及其心理健康。”
根据从1494名参与者收集的数据，学龄儿童在线学习的时间越长，他们就越有可能出现抑郁和焦虑症状。工作人员在家工作同理。
不过最近由于生活菌需要早晚出门遛朋友家的狗，被迫外出，晚上反而入睡比较快，之前吃的褪黑素等都不吃了也能睡着了。
可能还是要增加户外的运动日照时间才能完美的度过每一天吧。
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