来源:加拿大生活报
在她体重最顶峰时期,达到157公斤。
因为小时候就喜欢吃些高热量的食物,Sarah一直都很胖,还常常遭到羞辱,被人们叫“肥猪”,“母牛”。
不过Sarah心态很好,她一直认为胖一点不是个大事,不也照样结婚生子过日子吗。
直到2019年8月份,Sarah被检查出患有糖尿病,并且被医生警告再胖下去就要做胃旁路手术。
医生这段话对Sarah来说犹如晴天霹雳,也让她意识到必须要减肥了。
在接下来的10个多月时间里,Sarah彻底了改变自己的饮食习惯,抛弃了最爱的巧克力棒,不再加餐孩子们吃剩的食物,同时忍痛戒掉了零食和三明治。
减肥不仅要管住嘴,同时还需要迈开腿。
Sarah开始慢跑和练习瑜伽,起初她每天坚持慢跑10分钟,后来慢慢增加运动量,现在已经能在跑步机上慢跑1小时。
这些事说起来好像挺简单,可要长久坚持下来可不容易,但是所幸Sarah做到了。
在努力控制饮食和日常运动的15个月里,她减重达到65公斤,简直就像变了一个人。
瘦下来后,脸变得精致漂亮,胳膊大腿也小了一圈,最重要的是身材也窈窕起来,逐渐有了曲线。
对于老婆的巨大变化,老公Daniel也十分开心:“我感觉自己换了一个新老婆!她看起来和以前完全不一样!以至于有人都认不出来她了!”
说起来这事还是一个很搞笑的误会。
“那天真的很有趣,我和老公在路边等我爸爸开车接我们。然后我一个好友正好看到我们,当时她以为是另外一个女的站我老公身旁。”
“后来她才仔细分辨出是我。差点就闹了个大乌龙,不过这可比直接夸我瘦下还让我感到高兴呢!”
老公Daniel对老婆感到很自豪,“人们都不敢相信她怎么会变化得如此之大,在这么短的时间里瘦下来简直就是奇迹!”
看看别人家的老公,老婆胖了我也爱,瘦了我更爱~
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