孩子暴露在流感病毒中怎么办？
2019年的流感季节，来得比往年早一些。今年的流感疫苗，你打了吗？你还在担心疫苗安全问题吗？
本季流感提前抵达
流感季节通常从当年的11、12月开始，一直持续到隔年的3、4月。但是今年加拿大的流感季来得有些早。
根据加拿大公共卫生署的每周流感报告，加拿大西岸，包括温哥华岛卫生局、沿岸卫生局和菲沙卫生局在9月底到10月初的时候，已经发现零星、局部程度的流感活动。
零星程度指的是发现类似流感病毒的情况，但还没有爆发。局部程度指的是在不到50%的学校、议员或其他公共设施区域中，已经发现流感病毒的存在。
甲型流感（H3N2）仍然是今年加拿大最常见的流感病毒株，因此2019-2020年的疫苗将主要预防这种毒株以及其他两种流感毒株的侵害。医生建议人们在11月底之前接种今年的流感疫苗。
高风险人群，以及照顾和接触高风险人群的人士/家人，可以免费接种流感疫苗。包括：
此外，有额外医保的学生，以及一些商业、服务机构的员工，也会获得学校或雇主免费提供的疫苗。
根据全国流感疫苗覆盖率调查，在上个季节，2018-2019流感季，加拿大有42％的成年人接种了流感疫苗，比2017-18年度的38％和2016-17年度的36％有所增加，但安大略省医学会的主席Sohail Gandhi博士人为，还远远不够。
流感来了疫苗还在路上
不过，虽然今年流感季到得早，流感疫苗却延迟了。主要原因是由于世界卫生组织（WHO）花了更长的时间才能确定今流行的常见流感毒株。一些流感疫苗生产商也出现了生产和供货问题，交付量没能跟上。
而且，本来自2015年开始，卫生机构会向2至17岁的青少年提供预防流感的FluMist鼻喷剂疫苗，不用打针，只要在每个鼻孔各吸入一次就行。
但是由于缺乏有效成分，今年的流感季，全国都不提供鼻喷剂疫苗，所有想要接种疫苗的人，都只能靠打针来获取。
对于那些不喜欢打针的人，尤其是小朋友来说，确实有点头疼。不少孩子有可能会因此拒绝接种疫苗，曝露在危险中。
在安大略省，第一批流感疫苗9月下旬就到货了。但是由于数量不够，只能优先供老年人、流感并发症和住院风险较高的人使用。但即使是这样，很多老年人现在也不得不等到12月1日，才能获得高强度的流感疫苗。
在曼尼托巴省，不少地区出现严重的流感疫苗短缺情况，不少药房和诊所无法及时提供疫苗。一间药房在十月初订了1000单，现在只收到了650份疫苗。
BC省目前也存在疫苗短缺问题，但不是很严重。而且根据卑诗省疾病控制中心的数据，目前流感病例数量低于2014年至2017年同期。不过流感病例的数量一般会在12月初开始上升，儿童和成人的流感病例通常在1月初达到高峰。
不过，安大略省医学会的主席Sohail Gandhi博士表示，对于非高风险人群来说，稍晚些注射疫苗可能反而更好。
他表示，注射流感疫苗的理想时间是在11月的第一周之后，这是因为疫苗需要三到四个星期才能生效，而且只能有效几个月。所以，在11月注射疫苗之后，稍等一段时间，人体的免疫力反而会在流感高峰季节达到最佳状态。
接种疫苗有哪些问题？
有些人觉得，去年打过了疫苗，今年不用再打。也有人担心，一旦接种流感疫苗，以后年年都要打，否则抵抗力反而会下降。其实都不正确，因为每年的流感疫苗针对不同的病毒。所以医生建议，每年预防流感的最佳方法是接种当季的流感疫苗。
此外，为了预防有害微生物污染所带来的潜在危险，一般疫苗中会含有安全剂量的硫柳汞。很多反疫苗人士认为疫苗会导致自闭症，而硫柳汞就是他们所认为的主要原因。
但是多项科学研究显示，没有证据表明疫苗中的硫柳汞对受其暴露的婴儿、儿童或成人具有毒性。硫柳汞不会引起自闭症，汞中毒的临床症状也与自闭症的症状明显不同。
而且，没有医学资料显示，注射含有硫柳汞的普通流感疫苗会对孕妇或胎儿产生影响，但是孕妈妈如果不放心，可以向家庭医生或者药房咨询不含这一防腐剂的疫苗，即Agriflu®疫苗。 不一定所有的诊所和药房都备有这种疫苗，孕妈妈可以多咨询几家药房，或是提前询问医生。对硫柳汞过敏的人群也可以注射这种疫苗。
值得强调的是，孕妇在怀孕期间注射流感疫苗后，也会帮助婴儿增强免疫力。因为6个月以下的婴儿无法接种流感疫苗，所以妈妈注射流感疫苗可以帮助婴儿在出生后预防流感。
当然，如果对蛋白质有致命的过敏反应，则不可接种普通的流感疫苗，但是有替代疫苗可用。
美国疾病预防控制中心（CDC）报告，每100万剂疫苗中，只有1.31剂会导致严重的反应，而且主要是因为过敏，例如蛋白质过敏，或者硫柳汞过敏。一般来说，与疫苗相比，流感本身更可能引起不良副作用。
前阵子有新闻称，在美国俄克拉荷马州一家针对智力障碍人士的护理机构，有十人在注射流感疫苗后产生严重的反应，倒地抽搐，反应迟钝，无法走路也无法说话，被送入医院急诊。
这一消息瞬间引发了流感疫苗恐慌。但是很快有消息证实，这十个人接受的不是流感疫苗，而是胰岛素。负责注射疫苗的，就是向这家护理机构提供疫苗的承包商，据说有40年的注射经验。
给一个没有糖尿病的人注射胰岛素会导致他们出现低血糖。医生向当地媒体表示，“这是一种由非常低水平的血糖引起的疾病。最糟糕的情况是人们会变得颤抖、出汗、晕倒、癫痫发作。有时，如果血糖降得很低，情况可能会很严重。”
好在这10名被错误注射的人被及时送往医院，都基本恢复正常。当地警方认为这只是一个独立的错误事件。此类问题的产生也并不是疫苗本身的问题，而是疫苗注射者或供应商的错误。对于大多数人来说，不该因噎废食。
虽然我们时不时会听到有人对流感疫苗产生不良反应，但绝大多数人在打针之后毫无感觉，最多是胳膊肌肉酸爽一阵子，甚至注射部位出现短暂的肿胀、发红和微痛，都是正常的。
但是，一般的肌肉酸痛感会在几天后消失。如果注射疫苗之后很久还觉得胳膊疼痛，影响正常活动，包括穿衣服、举牙刷这样简单的动作，就要考虑是否出现了疫苗肩伤，即SIRVA。
任何形式的疫苗接种都可导致SIRVA，但研究人员发现，大多数SIRVA是在接受流感疫苗之后。SIRVA是一种罕见且未得到充分研究的现象，可能是疫苗接种的位置不当而产生这种现象：当手臂上的注射位置过高时，疫苗被送到了肩关节或肩上滑囊，而不是三角肌中。疫苗注射到关节或粘液囊的滑膜组织中时，就有可能发生免疫应答，甚至引起严重的炎症。
一旦发生SIRVA，患者可能要花几个月的时间去治疗，不过一般无需手术。而且，这种现象的发生跟疫苗本身没有关系。
为了预防SIRVA的发生，滑铁卢药学院教授凯利·格林德罗德（Kelly Grindrod）建议大家，在注射流感疫苗时：
接种疫苗仍需防范病毒
接种流感疫苗也不代表一个人就能百分百对流感免疫，因此生活中最重要的预防措施还是不能少：
勤洗手，尤其是吃东西之前和去过公共场所之后； 如果不方便洗手，随身携带酒精消毒液； 不用手摸脸、口鼻、眼睛等部位； 打喷嚏的时候用手肘或餐巾纸遮住口鼻，而不是手掌。
民间还有很多其他预防流感的方法，比如洗鼻子、泡脚、热敷等等。不过没有足够的证据证明这些方法有用。最好的办法是保持个人卫生以及良好的生活习惯：多运动、睡饱觉、学会减压、营养均衡，还有就是多喝水，让身体的有个好的免疫系统来抵御外界侵害。
流感和普通感冒的症状十分相似，但是更加严重，发展得更迅速。症状可能持续2到3周，而普通感冒一般1到2周就会好转。
接触流感病毒后，一般在1到4天之后会出现相关症状，包括突然的发热、咳嗽、肌肉酸痛。其他常见的流感症状还包括：
头痛 发冷 疲劳 食欲不振 咽喉痛 流鼻涕或鼻塞 有些人（尤其是儿童）可能发生腹泻、恶心和呕吐
在极端的情况下，流感会引起严重脱水或其它严重症状，需要住院治疗。如果您或家人出现一下症状，请立刻就近就诊：
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