照顾精神健康或心理疾病患者，我们的自身压力如何缓解？6月19日听心理专家为您答疑解惑！

照顾精神健康或心理疾病患者，我们的自身压力如何缓解？6月19日听心理专家为您答疑解惑！

华服中心携手魁省卫生社会服务部体为您提供照顾者系列服务

活动介绍
您身边是否有家人或朋友正在遭受精神健康或心理疾病的困扰？
作为家属或亲友，您在陪伴照料他们的同时，是否也希望获得协助，从而使压力得到缓解呢？
满城华人服务中心携手心理健康之友（Amis de la santémentale）联合举办一场小型座谈会
。
活动时间、地点
本次活动将在线上和线下同时进行。
线下活动地点：
1088 Clark 三楼 Montréal, QC H2Z 1C1
线上ZOOM链接会通过电邮发给参加者
日期和时间：6月19日下午14H00 -16H00

活动内容
- 介绍如何在照顾家人亲友的同时，也关注自身的生理和心理健康，学习自我同情，缓解自身压力。
- 介绍魁省各个地区的心理健康资源。

联系方式

主讲语言为法语，现场配有普通话翻译。

需要参加者可通过家庭部电邮报名：
joanna.chang@famillechinoise.qc.ca

报名时请注明您的姓名或中心服务卡号，谢谢大家！