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太牛!92岁老人徒步大峡谷创纪录 曝长寿秘诀

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蒙城大队长 发表于 2024-1-8 02:57:57 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自: 山西太原
来源:加西网

最近一名92岁老人以21小时内徒步24英里(约39公里),刷新了徒步穿越大峡谷吉尼斯最年长的纪录。


吉尼斯世界纪录本周宣布,来自柏林的阿尔弗雷多·阿利亚加·布尔迪奥 (Alfredo Aliaga Burdio) 创造了徒步穿越大峡谷边缘的最年长男性的新纪录。


来自德国布尔迪奥老先生在 10 月 15 日完成徒步后获得了这一称号,打破了 John Jepkema 在 3 月份短暂保持这一称号时以 91 岁零 152 天创下的纪录。

国家公园基金会把这条从大峡谷北缘至南缘(Grand Canyon rim to rim)的步道评为“费力”,并报告称,大峡谷每年 500 万游客中只有不到百分之一踏上这条旅程。

这条徒步路线单程 14.3 英里,游客可下降 6,000 英尺到达峡谷底部。然后,徒步旅行者又徒步 9.6 英里,爬升 4,500 英尺。


尽管布尔迪奥先生在 76 岁时才开始过健康的生活方式, 但他曾多次徒步穿越亚利桑那州的大峡谷。 2023 年 1 月,他开始进行穿越大峡谷的徒步训练,从每天步行 8 英里开始。


布尔迪奥老先生告诉吉尼斯世界纪录:“我注意到每天训练都发挥很大的作用。”

据《卫报》报道,他还将自己的健康和长寿归功于四个因素:
注意饮食、喝水、每天步行 30 分钟以及“保证睡眠八个小时”


虽然他最初定于五月开始徒步,但降雪和融水造成的破坏导致沿途几条小路封闭。

在推迟行程之后,布尔迪奥老先生终于能够在 10 月 14 日早上 6 点出发。他于早上 6 点 20 分在一个观景台短暂停留,观看日出,然后继续这将是一次艰苦的旅程。

他和他的团队从北缘步道起点开始,第一天徒步旅行了 11 小时 15 分钟到达了幻影牧场,那里有供徒步旅行者住宿的地方。

第二天,一行人花了 10 个小时到达南缘步道起点,并在那里完成了任务,并巩固了他在记录簿上的地位。

大峡谷北缘到南缘的徒步路线有些地方非常陡峭,但这位 92 岁的老人每小时都会短暂休息一下。

他说:“前五个小时后我非常累。让我惊讶的是,经过大约 15 分钟的休息、一些食物和电解质后,我恢复了,感觉再次强壮,并准备好应对接下来的 7 个小时。”

布尔迪奥老先生称以缓慢而稳定的步伐行走并保持精神动力是关键。

这位狂热的徒步旅行者此次和女儿、女婿以及两名自愿跟踪和记录的志愿者一起完成了这段旅程。


他的整个行程耗时 34 小时 2 分钟,但实际徒步时间为 21 小时 15 分钟。


虽然很多游客已经成功完成了北缘至南缘的大峡谷步道,但国家公园基金会警告,即使是最热衷的徒步旅行者和身体健康的人也需要认真对待训练 - 并把这条步道的难度和攀登加利福尼亚州惠特尼山(邻近地区的最高峰)相提并论。

布尔迪奥老先生表示,他希望自己的壮举向其他人表明,做自己喜欢的事情并实现新的目标永远不会太晚,因为他也是在 76 岁时才开始过上“健康的生活方式”。

这位 92 岁的老人还计划在今年晚些时候徒步游览大峡谷,但不会再创造另一项纪录。相反,他的目标是成为南美洲安第斯山脉徒步旅行最年长的人,以创造新纪录。

不过他也说:“但我必须看看当时我的情况如何,毕竟我又变老了。“

真捧!

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