需要人陪！研究显示感到孤独的人患糖尿病的风险比普通人高两倍！

来源：超级爆料君

挪威一项新研究分析了20年来从24,000多人中收集来的数据，其结果显示，感到孤独的人患2型糖尿病的可能性是普通人的两倍。

据CTV新闻报道，根据世界卫生组织 (WHO) 的数据， 糖尿病已成为全球十大死因之一，在过去20年中，世卫组织报告称，自2000年以来增加了70%，并表示该疾病也是全球十大与健康相关的死因中男性死亡人数增幅最大的原因。被诊断出患有这种疾病的人数显著增加。

一份最新的研究发表在欧洲糖尿病研究协会杂志Diabetologia上，该研究表明孤独感和心理压力可能是2型糖尿病的危险因素。

虽然研究人员仍在试图充分了解压力与2型糖尿病之间的联系，但人们认为高水平的皮质醇（一种压力激素）可能会导致暂时的胰岛素抵抗。这反过来又会影响大脑如何调节饮食行为，例如渴望更多的碳水化合物，这会提高血糖水平。

西挪威应用科学大学的研究人员也检查了这种关联，以及它是否也可能是抑郁症和失眠症的结果，因为两者都与孤独和糖尿病有关。

研究人员使用此前研究中收集的数据进行分析，这项研究在1984年至2019年期间对超过240,000人进行的四次人口调查中收集了自我报告的问卷、体检和血液样本的信息。

研究发现，该组中有4.9%的人，即1,179人，患有2型糖尿病。近13%的研究参与者表示，他们经历过不同程度的孤独感。结果还显示，男性患2型糖尿病的几率为59.3%，而女性为44%，年龄为47.9岁。

作者写道：“在对年龄、性别和教育水平进行调整后，我们发现对孤独感问题回答‘非常孤独’的参与者在20年后患2型糖尿病的几率是那些没有感到孤独的人的两倍。”

不过，2型糖尿病是基于血红蛋白A1c诊断测试，该测试测量与血红蛋白结合的血糖量，这意味着那些服用药物来调节糖尿病的人可能被归类为没有这种疾病。

最后，许多变量是基于自我报告的问卷调查，增加了一些参与者可能给出不准确答案的可能性。

虽然这不是研究的一部分，但作者指出，朋友和家人可以对个人的健康产生支持性和积极的影响，包括饮食、体育活动和整体压力，而那些孤独的人可能更容易受到习惯和使他们更容易患糖尿病的行为。

作者总结说：“重要的是，医疗保健提供者在临床咨询期间就个人的担忧进行对话，包括关于孤独和社交互动的问题。”