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补血养血，预防手脚冰凉
秋冬季节气温下降，人体血液回流能力减弱，末梢神经循环性差，导致手脚容易冰凉。中医养生讲究顺应节气，在《黄帝内经·四气调神大论》　中记载：“春夏养阳，秋冬养阴”，因此，秋冬滋补应以养阴为主。阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三经，有补血滋阴之功效，可改善末梢血管微循环，预防手脚冰凉。

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