说起在加拿大看医生这件事，有时候真是可以用两个字来形容：纠结！人在国外，头疼脑热的时候总会不知道如何确切描述病症或是买药。而且关键是这里看家庭医生通常要等等等......看了之后最多也就给开个处方药，处方药还贼贵。所以，很多时候大家自己把自己磨练成了“赤脚医生”。小毛小病啥的，根据自己经验判断，基本可以用非处方药Over-The-Counter Medicine 简称OTC Meds 或 non-prescription drug搞定。那么问题来了，咱在国内的时候，都知道那些熟悉的药品，而到了这里，就算英文贼溜，面对药品部一堆看不懂的“药名”还真“要命”！除了眼花缭乱的药名，还有品牌呢，同一类药光不同牌子的就有好多种，眼都看花了。于是，小编吐血整理了在加国普通病状非处方药的一些常用词汇和药品以及品牌推荐，希望能帮到你。收藏一下或者发给可能有需要的小伙伴吧！看病买药时拿出来询问，或者直接给药房店员看图找药，以备不时之需。症状（symptoms）：咳嗽（cough），感冒（cold），发烧（flu），发烧（fever），流感（flu），鼻塞（nasal congestion），流鼻涕（runny nose），喉咙痒（itching of throat），咽喉痛（sore throat），瞌睡（Drowsy），鼻窦（nasal passage），食欲（Appetite “poor， fair， good”），耳鸣（术语tinnitus或者noise in the ears）是非处方药类里一款缓解疼痛和退烧的非消炎药。按照标准剂量服用Acetaminophen是很安全的，因此儿童也适宜此药。如果用量过多，且在服药同时饮酒，会引发肝功能损伤。中文名“泰诺”，药品有不同强度，还有专门针对婴儿和儿童的，服用此药之后不宜开车。一种非类固醇的消炎药，主要用于减缓疼痛、炎症或者感冒引起的发热症状，一般推荐饭后服用避免产生胃部不适。正常情况下，儿童可以服用。Motrin分不同的剂量，相较于Tylenol，对于发热的作用较弱，但是对于全身各处疼痛的缓解较强，持续时间亦较长，包括女性生理期痛经。
退热贴是通过水汽化吸热的物理变化达到迅速降温的效果。它具有高烧应急、安全退热、快速降温、保护大脑等特点，属于常用物理降温用品，所以被广泛运用于小儿感冒发烧。
Be Koool退热贴，有不同的尺寸，分别适用于小孩和大人，Shoppers drug Mart.有售。症状：恶心（nausea），呕吐（vomiting或throw up），胃痛（pain in the stomach），腹痛（fabdomen），拉肚子（diarrhea 或loose stool），便秘（constipation），止泻（anti-diarrhea），乳糖不耐（lactose intolerance），胃肠感冒（stomach flu），食物中毒（food poisoning），胃溃疡（ulcers），胃灼热（heartburn）最有效的治疗腹泻的非处方药，药片和液体形式都适宜儿童服用。搭配使用Pepto-Bismol，可缓解消化不良胃部不适，恶心。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
其中，儿童的Culturelle不含牛奶成分，牛奶过敏宝宝也可以用，缓解肠胃紊乱，或者便秘，腹泻。便秘是一件痛苦的事情，增加日常饮食中粗纤维的摄入是缓解便秘的方法之一。有时间，情况严重，也不得不依靠一些药品，例如软便剂（Stool Softener），Easy Fiber（可溶解在饮料中的膳食纤维）和Aloe Vera Juice（芦荟汁）等。纤维为促进肠蠕动的重要饮食成分，此药物补充我们日常饮食中不足的纤维成分，以改善便秘。服用的同时需大量饮水。这款Senokot孕妇和儿童也能安全使用，剂量要依据说明有所减少。蓝色的是强度高些，小包装的Walmart和Shoppers有售，Costco只售200粒大包装的！
缓解胃灼热，还能减缓孕妇因胃酸过多而引起的孕吐和恶心。
止痛（Pain Relief），腰酸背痛（backache），痛经（menstrual pain），偏头痛（migraine, splitting headache），肌肉酸痛（Muscular aches），关节痛（Pain of arthritis）内服止疼药品基本可以参照感冒篇，这里再提一提Motrin ：它含有布洛芬，可缓解头痛、肌肉酸痛、牙痛和背痛而且副作用较小。
一些外用涂抹类药物可以对运动和意外伤害肌腱、韧带、肌肉和关节扭伤、劳损和挫伤起到缓解作用。中文译名“扶他林”，乳胶剂的活性物质含量相当于1%的双氯芬酸钠，通过揉擦很容易进入皮肤，并由于其含醇-水基质起到抚慰和清凉作用。注意事项：对里面成分过敏者，还有开放性损伤，炎症和湿疹等以及15岁以下的儿童不应使用！在怀孕和哺乳期请咨询医生和药剂师Deep Relief和扶他林作用机理大致相同，除了涂抹的药膏意外，还有喷雾。
这款护腰神器据说是加拿大产科护士推荐产妇的产品，刚生完宝宝的妈妈经常会有腰痛的症状，这款护腰贴可以有效的缓解腰痛症状长达16小时。产品利用热能控制技术，深度穿透关节疼痛处并提供热能长达16小时，缓解腰背部疼痛，有助于放松缓解紧绷受伤的肌肉，产品适用性强，可以帮助让疼痛远离你的生活。过敏（Allergy），哮喘（Asthma）,花粉过敏(Hay fever)，发痒(Itchy)，流泪（watery eyes）打喷嚏（Sneezing），红疹（erythema），眼睛疼（eye pain），Claritin是一款非处方的过敏药，可缓解多种过敏症状。购买的时候要看清有瞌睡和非瞌睡（Non-Drowsy）的选择。Reactine也是一款出名的非配方的过敏药，可缓解多种过敏症状。还有瞌睡和非瞌睡（Non-Drowsy）的选择。一款缓解打喷嚏、流鼻涕、喉咙发痒、眼睛发痒等症状的抗过敏药。也可以于一般性过敏引起的荨麻疹和皮肤瘙痒症状，也可用于预防晕车、晕船等。副作用：服用后多困乏嗜睡。可以缓解粉尘、动物毛发、花粉、雾霾等导致的鼻腔刺激。
Hydrocortisone Cream类药物，里面含有1%类固醇成分药膏，对于治疗由感染或过敏引起的轻微皮肤不适非常有效，成人或儿童都适宜。
牙龈出血（Bleading gums），牙龈炎（Gingivitis），牙痛（Toothache），口腔溃疡（Canker sore），牙床和下巴肿痛（sore swellings on his gum or jaw），智齿（Wisdom） ， 拔牙（tooth extractions 或 get a tooth removed，pull a tooth），口腔有异味（breath smells bad）牙疼不是“病”，疼起来真要命是句中国的老古话。但其实，牙病一定要重视，止疼药只能起缓解作用，及时就医才是王道。
涂抹，用于暂时缓解牙痛，分不同级别；还有专门针对小朋友的。
Cepacol Antibacterial图左可以用于减少导致牙龈炎、牙龈出血的牙菌斑；图右有不同款喉糖可以缓解喉咙痛。
晕车或晕船（Motion Sickness），恶心（Nausea），瘙痒（Itching），止痒（Anti-Itch或Itch-Relief），鼻窦炎（Sinusitis），创口贴：（Bandage），失眠（insomnia），助眠（Sleep Aid），温度计（Thermometer），片剂（Tablets），胶囊（Capsule）这是一款常见止吐产品，可以作为处方药或者成药。对于治疗晕车、晕船等非常有效。最常见的不良反应是导致困乏嗜睡。常用的抗菌药膏，主要用于治疗轻微皮肤割伤裂伤，避免再度感染。主要用于治疗真菌感染，一般通过局部涂抹来治疗皮肤上的真菌感染，比如癣菌病、尿布疹等。本文整理的药品均为非处方药（OTC： Over the Counter），是不需凭借医师或助理医师处方即可自行购买的药物。Shoppers Drug Mart，Rexell，Loblaws，Foodbasic，Walmart等超市商店都能买到（个别省份对药品的管制会有略微的差异）。小编不鼓励大家在身体出现不适的时候随意用药，及时就医才是最稳妥的方法，以上药品供大家参考，详细用药请咨询专业医师或药剂师。
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