德国体育医学专家埃伦斯特博士发现,所有运动选手当中,唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。 为了找出个中原因,他采集了马拉松选手的汗水,分析其汗水的成分,发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等重金属物质。
所以结论是:"跑步自体内深处排出大量汗水的同时,亦将体内积累的致癌成分重金属等排出了体外,去除了癌症的根源。"
每个成年人有200万—500万个汗毛孔,主动出汗这些汗毛孔便会自动打开,体内及体表的毒素污物便会通过汗液而排出,这就是为什么人体运动出汗后会感到神清气爽的原因~~
所以,长寿决对和运动健康的生活有关。。。跑起来!
来自:加拿大家园
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