本文授权转载自蒙了个城
蒙特利尔的夏天核心就是
突如其来的暴雨+突如其来的暴热
昨天哥中午那会儿出门的时候看天气预报是30来度 感觉30度也还好吧 没想到脚踏出门的时候 就被热了个跟头... 瞬间感觉自己和烤肉之间只差了一撮孜然...
晚上睡觉也是开着空调才睡着的 后来才看到原来昨天的体感温度是 接近40度 蒙特利尔的热~浪~真心是来得猝不及防 毕竟不久前我们还生活在暴雨里 心累…… 
今天哥出门前特意看了眼天气预报 体感温度 接近30度
好消息是 今明两天的天气都挺舒服的
坏消息是
不过好日子过不了3天 这周末，蒙村儿就将迎来又一场 暴雨 而且温度还相当高 体感温度也将再次飙升到 36度
闷湿闷湿的周末
想想就心里郁闷
纵使天公不作美 浪~荡~之心不可无
如果夏天不好好撒野玩耍 怎么对得起夏天！
周内在蒙特利尔遇到好天气可以做的事
今明两天趁着天气正好 千万别宅在家里 下班放学后出门晒晒自己
到附近的公园溜达溜达
骑自行车随意转转
找一家可爱的咖啡馆坐一坐 
到老港看看景 
去皇家山慢跑 
蒙特利尔附近的戏水场所
除了上面这些小事 还可以选择去一些有山有水的地方避暑/避雨
Deux Montagnes 它是在蒙特利尔岛的西端，沙滩可容纳1500人。可以坐船，玩皮划艇或在岸边野餐等，提供的活动非常多。是周末和家人出行的必选之地。
Suroît地区的St-François湖， 沙滩有750米，可以容纳1万人。那里有自行车道，沙滩排球，足球和网球，还有出租皮划艇，独木舟和脚踏船，烧烤和各种小吃等等，是夏日狂欢的第一选择。
蒙村西北部的OKA国家公园 离蒙特利尔很近，大概40公里的车程，在沙滩上悠闲的晒晒太阳，有各种水上运动，还可以野外烧烤。炎炎夏日里，是一个避暑度假的胜地。
Jacques Cartier 位于魁北克城以北50公里处，30分钟路程。公园里有麋鹿、狐狸、熊、鲑鱼、野狼、熊等和100多种鸟类。 
Plaisance Plaisance拥有茂密的森林和众多湖泊，还可以进行划船，独木舟等丰富的水上活动。公园距离蒙特利尔仅两小时车程。乘坐原住民的皮划艇泛舟在Plaisance 国家公园，观看波光粼粼的水面倒映着傍晚的余晖。
La Mauricie National Park of Canada 公园群山中湖泊星罗棋布，是夏日里爬山划船避暑的好地方，靠近魁北克的水电之城Shawinigan。一条公路贯穿整个公园，可以露营，徒步，骑行。
夏天虽好玩，但还是要注意避暑
就算暴雨天，气温高也有中暑的可能 加拿大这边见不着一种叫“藿香正气”的避暑神药
大家只能自己注意避暑
材质方面，丝、棉、麻等天然纤维等都是好的夏天衣料，另外，衣服还要宽松些，尤其是领、袖、裤腿等开口处。
虽然酷暑难耐，但还是尽量少喝冰水哦~温开水是最佳选择！
白天室外温度高，如果打开门窗，热气连带辐射都会进到屋里去，反而会令室内跟室外一样热。不过在早晚时段开窗通风，中午时段半开窗门，就可以隔绝外面的热气。
在室内挂一些湿毛巾，或者在风扇前放一盆水，都可以起到吸热、降温作用。
除了避暑，还有就是防晒 关于防晒霜的选择，哥已经提到过了 大家自行查阅哈 （传送门：蒙特利尔防晒攻略）
既然暴雨和暴热都无法阻止 那就只能享受咯~
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