健身打卡

啊Zoé · 发表于 2016-10-10 20:29:13

滴颓废了几天虐一虐自己

秒速五厘米 · 发表于 2016-10-12 15:04:27

啊Zoé 发表于 2016-10-12 12:13
嗯啊每次我都是在跑步机上热身半个小时才去练肌肉的

我特别怕有氧运动

啊Zoé · 发表于 2016-10-12 12:13:46

秒速五厘米发表于 2016-10-12 11:42
我也差不多需要减这么多！不要只做有氧，做点负重

嗯啊每次我都是在跑步机上热身半个小时才去练肌肉的

秒速五厘米 · 发表于 2016-10-12 11:42:25

啊Zoé 发表于 2016-10-12 07:03
10磅吧……

我也差不多需要减这么多！不要只做有氧，做点负重

啊Zoé · 发表于 2016-10-12 07:03:45

秒速五厘米发表于 2016-10-11 14:54
你这也太狠了。是打算减多少啊？

10磅吧……

秒速五厘米 · 发表于 2016-10-11 14:54:12

你这也太狠了。是打算减多少啊？

生如夏花 · 发表于 2016-10-11 14:44:36

啊Zoé 发表于 2016-10-10 21:39
哈哈哈周末没运动健身房关的太早了

我连着练了两天，都快废了……

admin · 发表于 2016-10-10 23:00:00

啊Zoé 发表于 2016-10-10 21:57
哈哈哈哈村长大人我这是自己长了一张好吃的嘴所以自己琢磨着做菜

嗯嗯，加油，争取从吃货小达人成为美食专家，厨艺高手

啊Zoé · 发表于 2016-10-10 21:57:03

admin 发表于 2016-10-10 21:41
深夜放毒，村长要饿死啦啦啦

哈哈哈哈村长大人我这是自己长了一张好吃的嘴所以自己琢磨着做菜

admin · 发表于 2016-10-10 21:41:17

深夜放毒，村长要饿死啦啦啦

啊Zoé · 发表于 2016-10-10 21:39:32

生如夏花发表于 2016-10-10 21:38
你健身的这个毅力，我是真的佩服啊！感觉你每天都在打卡

哈哈哈周末没运动健身房关的太早了

生如夏花 · 发表于 2016-10-10 21:38:39

你健身的这个毅力，我是真的佩服啊！感觉你每天都在打卡

taotaotaotao · 发表于 2016-10-10 20:54:08

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