开心，瓶颈了快四个月不减重以后终于下90

扭腰客nana · 发表于 2017-11-5 00:55:07

开心，瓶颈了快四个月不减重以后终于下90了。接下来该增肌啦。

MollyMontreal · 发表于 2017-11-5 07:51:33

强

生如夏花 · 发表于 2017-11-5 01:58:22

你好瘦啊！我默默的放下了我手里的吃的。

扭腰客nana · 发表于 2017-11-5 02:14:14

生如夏花发表于 2017-11-5 01:58
你好瘦啊！我默默的放下了我手里的吃的。

我减肥减下来的。但是不知道我的身体到底什么构造，还是一捏一个满把肉......

扭腰客nana · 发表于 2017-11-5 02:14:50

生如夏花发表于 2017-11-5 01:58
你好瘦啊！我默默的放下了我手里的吃的。

这个点不该吃啦，不消化怎么睡得着。

生如夏花 · 发表于 2017-11-5 03:01:32

扭腰客nana 发表于 2017-11-5 02:14
这个点不该吃啦，不消化怎么睡得着。

我饿了。给你说我胖嘛……所以特别管不住嘴，我还不运动

生如夏花 · 发表于 2017-11-5 03:02:23

扭腰客nana 发表于 2017-11-5 02:14
我减肥减下来的。但是不知道我的身体到底什么构造，还是一捏一个满把肉......
...

我不信！往往别人说，一捏一把肉，几乎是没肉，只有我傻傻的相信了。然而，只有我好几圈游泳圈

Rongerfisher · 发表于 2017-11-5 03:09:17

厉害

奔跑中的坤哥 · 发表于 2017-11-5 07:49:01

有毅力

Jasmine1124 · 发表于 2017-11-5 11:06:59

好轻，多高呀

扭腰客nana · 发表于 2017-11-5 14:06:19

生如夏花发表于 2017-11-5 03:02
我不信！往往别人说，一捏一把肉，几乎是没肉，只有我傻傻的相信了。然而，只有我好几圈游泳圈
...

怎么可能游泳圈，我又不是没看过你照片。我真是肉多啊，肉又松，按理说不应该一抓一把了，不知道是骨骼清奇还是我实在太矮了。

扭腰客nana · 发表于 2017-11-5 14:07:56

生如夏花发表于 2017-11-5 03:01
我饿了。给你说我胖嘛……所以特别管不住嘴，我还不运动

我也是管不住嘴，所以只能多运动。以前还节食过，妈蛋反弹了不说还把我弄的特别憔悴，脸都垮了。

扭腰客nana · 发表于 2017-11-5 14:08:10

奔跑中的坤哥发表于 2017-11-5 07:49
有毅力

谢谢啦。

扭腰客nana · 发表于 2017-11-5 14:08:19

MollyMontreal 发表于 2017-11-5 07:51
强

谢谢。

扭腰客nana · 发表于 2017-11-5 14:09:27

Jasmine1124 发表于 2017-11-5 11:06
好轻，多高呀

161。因为不高，肉多骨少吧。哈哈。

生如夏花 · 发表于 2017-11-5 14:46:08

扭腰客nana 发表于 2017-11-5 14:07
我也是管不住嘴，所以只能多运动。以前还节食过，妈蛋反弹了不说还把我弄的特别憔悴，脸都垮了。
...

还是运动最好！可惜我没有毅力，需要人监督。最近还咳嗽厉害……总有理由不健身

生如夏花 · 发表于 2017-11-5 14:46:59

扭腰客nana 发表于 2017-11-5 14:06
怎么可能游泳圈，我又不是没看过你照片。我真是肉多啊，肉又松，按理说不应该一抓一把了，不知道是骨骼清 ...

真的，毫不夸张！我吃胖是分分钟的事情好吗！？你看的照片都是美颜拍出来的，有瘦脸作用

扭腰客nana · 发表于 2017-11-5 15:47:12

生如夏花发表于 2017-11-5 14:46
真的，毫不夸张！我吃胖是分分钟的事情好吗！？你看的照片都是美颜拍出来的，有瘦脸作用
...

所有事都和吃胖一样容易就好了。

扭腰客nana · 发表于 2017-11-5 15:47:46

生如夏花发表于 2017-11-5 14:46
还是运动最好！可惜我没有毅力，需要人监督。最近还咳嗽厉害……总有理由不健身
...

你先养好身体，咱一起打卡就算是我监督你吧。

生如夏花 · 发表于 2017-11-5 16:10:03

扭腰客nana 发表于 2017-11-5 15:47
你先养好身体，咱一起打卡就算是我监督你吧。

哈哈、好啊！希望我咳嗽快点好

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