#我们运动吧#Done!

Mialisa · 发表于 2017-2-13 23:28:36

#我们运动吧#Done!

茉莉花茶叶蛋 · 发表于 2017-2-14 01:02:56

我老坚持不了唉

QQK · 发表于 2017-2-14 01:04:53

泰迪咩 · 发表于 2017-2-14 01:14:22

对了，只跑步会不会令大腿小腿肌肉变结实，最后减不掉？

Mialisa · 发表于 2017-2-14 01:15:47

我要增肥发表于 2017-2-14 00:14
对了，只跑步会不会令大腿小腿肌肉变结实，最后减不掉？

不会！

泰迪咩 · 发表于 2017-2-14 01:18:11

Mialisa 发表于 2017-2-14 00:15
不会！

再仔细想想？

Mialisa · 发表于 2017-2-14 01:20:24

我要增肥发表于 2017-2-14 00:18
再仔细想想？

我天天拉伸

泰迪咩 · 发表于 2017-2-14 01:22:36

Mialisa 发表于 2017-2-14 00:20
我天天拉伸

拉伸也是练肌肉

Mialisa · 发表于 2017-2-14 01:37:48

我要增肥发表于 2017-2-14 00:22
拉伸也是练肌肉

哼╭(╯^╰)╮

Jasmine1124 · 发表于 2017-2-14 07:58:01

我要增肥发表于 2017-2-14 00:22
拉伸也是练肌肉

拉伸是长条形肌肉，所以会变细

泰迪咩 · 发表于 2017-2-14 08:20:33

Jasmine1124 发表于 2017-2-14 06:58
拉伸是长条形肌肉，所以会变细

肌肉还分长条，块状？是吗？

Jasmine1124 · 发表于 2017-2-14 10:48:58

我要增肥发表于 2017-2-14 07:20
肌肉还分长条，块状？是吗？

是，如果不拉伸就是容易大块的肌肉

泰迪咩 · 发表于 2017-2-14 11:05:53

Jasmine1124 发表于 2017-2-14 09:48
是，如果不拉伸就是容易大块的肌肉

涨知识

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