来源：超级爆料君
加拿大在努力应对人口迅速老龄化的同时，专家们对社会隔离和孤独感（Social isolation and loneliness）对心理和身体健康的影响敲起了警钟。
国家老龄化研究所（NIA）周二发布的一份报告称，约41%的50岁以上加拿大人面临社会隔离的风险，该年龄段高达58%的人经历过孤独。而这可能产生精神和身体方面的不良后果。多伦多急诊科医生Jacques Lee表示：“社会隔离和孤独对健康的危害就像每天吸15支烟一样。”“（解决孤独的问题）我在医学院没有学过这个，也不是我们受训时需处理的问题，我们也不知道该如何对此开方。因此，这是一个影响巨大的健康问题。”此前，世界卫生组织刚发出警告，称孤独感可能很快成为全球流行病，导致痴呆、心脏病、中风和过早死亡等。
NIA发现，虽然大多数加拿大老年人表示他们拥有可以信赖的家人和朋友，但超过十分之四的人仍被认定为社会隔离。而孤独感的排名更高。大多数（58%）的加拿大老年人表示经历过某种程度的孤独感，近20%的人表示“非常孤独”。NIA报告区分了孤独和社会隔离，社会隔离的特征是“一个人所拥有的社会关系数量明显不足。”相比之下，孤独被描述为“一种内在的主观感受”，当一个人的社会关系在质量或数量上低于他们想要的程度的话，就会发生这种体验。
这两者不一定是一样的，一个人可以与一大群人建立联系，但不会感到和他们中的任何一个人有很深的联系，就会感到孤独。相反，一个人可以有一个真正亲密的朋友而不会感到孤独。随着年龄的增长，健康问题，退休，失去家人或朋友，这种情况会越发严重。
报告还发现，和50-79岁相比，80岁以上的加拿大人似乎表现更好，社会隔离和孤独感更少。对此，有的猜测可能年纪越长，更能更好地认识和应对这种问题。另外，也可能是幸存者偏差。不那么孤独的人更可能活得更久。好好陪陪家人吧……
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