虽然今天周四的天气看起来很不错，气温也有零上四五度，挺温和舒适的。 但可惜，这种好天气很快就会被一场暴风雪给取代。
图片来源：The weather network 据天气网站预测，这可能是蒙特利尔今年入冬以来，迄今为止遇到的最大的一场暴风雪了。
Awana JF/Shutterstock 今天周五（12月15日），加拿大环境部向蒙特利尔大都会区发布了“红色警报”。
图片来源：加拿大环境部 对以下地区有效： - Châteauguay – La Prairie area
- Laval area
- Longueuil – Varennes area
- Montréal Island area
图片来源：加拿大环境部 加拿大气象局预计，蒙特利尔将从周五清晨开始下雪，并持续到周六，降雪量在15cm至20cm之间。
图片来源：The weather network 而The Weather Network则预测，St. Lawrence以北的总降雪量可能为10cm-20cm，蒙特利尔及周边地区的总降雪量可能为15cm-25cm。Eastern Townships在周六降雪结束时，部分地区可能会看到20cm-40cm的积雪。
图片来源：The weather network 暴风雪天气可能会对蒙特利尔明天高峰时段的交通产生“重大影响”，高速公路、道路、人行道和停车场等表面可能会结冰和打滑。
图片来源：The weather network暴雪加上低温加上风寒效应，被积雪覆盖的路面会变得潮湿粘滑，这种雪是很难铲掉的。在这种路况下上路或驾驶将变得尤其危险，气象局警告市民出行要小心，因为下雪或吹雪，能见度也会突然降低。如果驾驶时能见度降低，要打开车灯，并保持安全的跟车距离。加拿大环境部警告司机应该考虑危险的冬季驾驶条件，尽量少出门，相应地调整旅行计划。
THE CANADIAN PRESS/Paul Chiasson 对于行人来说，如果人行道上结了一层滑溜溜的冰，除了要穿好的防滑冬靴和冰爪鞋之外，阿省卫生厅还建议大家用“企鹅步（penguin walk）”来走路。
图片来源：阿省卫生厅 “企鹅步”就是走路时稍微弯下腰，双脚略微外翻，就像“外八字”，然后像企鹅一样摇晃着身体慢慢往前走。
图源：YouTube@SAIF这样可以在滑溜溜的冰面上保持平衡，就不容易摔倒啦！
图片来源：阿省卫生厅 除了蒙特利尔和魁省，加拿大绝大部分的地区都会受到这场持续80小时的巨大暴风雪的影响，并且会有高达50cm的降雪。这场风暴是在美国西部科罗拉多山脉上空形成的，从周二开始向加拿大逼近。截至12月16日星期五，局部地区的降雪总量可能达到50cm，特别是在安大略省西北部雷湾附近。
Kei | Unsplash, Etienne Delorieux | Unsplash然后，科罗拉多低压将为安省南部和魁省带来大雪、冻雨和龙卷风，预计某些地区的降雪量将高达25cm。然而，严酷的加拿大冬天带来的不仅仅是大雪，还有极寒低温。刚迈入12月不久，加拿大有些地方的气温就低至-41ºC，风寒温度甚至达到了-51ºC，这是会造成冻伤和体温过低的主要环境。
而The weather network预测，本周末，加拿大西部地区会遭遇“极寒天气”，然后在圣诞节前几天向东蔓延。 气温会“冷到危险的程度”，白天最高温度在-20°C左右，加上风寒效应，温度会低至在-30°C到-40°C之间。而蒙特利尔下周的气温也会突然下降，周三白天的体感温度低至-12°C，晚上低至-17°C。
图片来源：The weather network 在这种低温天气下， 很多人可能还没有意识到就已经被冻伤了。
tommaso79/Shutterstock 1、冻伤。 根据加拿大卫生部的说法，当身体长时间暴露在低于0ºC的温度下，就有冻伤的风险。“流向手、脚、鼻子和耳朵的血液可能会受到严重限制，血液循环不良和极度寒冷的结合会导致冻伤。” 冻伤通常发生在离心脏最远的部位，包括手、脚、鼻子、耳朵、脸颊和下巴。 根据Mayo Clinic的说法，冻伤分为三个阶段： 早期阶段：皮肤可能会变成淡黄色或白色，并在热身后会感到刺痛、发痒、灼痛或麻木。 浅表冻伤：皮肤变硬，看起来有光泽或呈蜡质，重新暖和后的12至36小时可能会形成水泡。 重度冻伤：皮肤摸起来很硬很冷，会变成白色或蓝灰色，并失去所有的感觉。 随着神经损伤的发生，冻伤的关节和肌肉可能会停止工作。一旦皮肤组织层死亡，该区域就会变黑。 最坏的情况是皮肤破损并受到感染，导致坏疽，进而截肢。 如果出现了发烧的症状，并且冻伤部位疼痛加剧、肿胀、发炎或有分泌物，应该立即就医治疗冻伤。 2、低温。加拿大卫生部表示，体温过低同样分为3个不同的阶段。第一阶段：体温下降1度或2度，身体会开始发抖，皮肤起鸡皮疙瘩，手会变得麻木，呼吸变浅，可能会感到疲倦或胃部不适或两者都有。第二阶段：身体会重新感到温暖，但体温实际下降2度到4度，颤抖加剧，很难移动身体，动作缓慢，可能会感到轻微的意识混乱，脸色苍白，嘴唇、耳朵、手指和脚趾可能会变成蓝色。检查是否处于第二阶段的一种简单方法是：尝试用拇指触摸小指。如果做不到，证明肌肉不能正常工作，那就是正在经历第二阶段。最后阶段：体温会降至32ºC以下，身体停止颤抖，很难活动肌肉，行为可能会变得不理智，说话、思考和行走都困难重重，甚至可能会失忆。任何裸露在外的皮肤都会变得发青和浮肿。此时如果不能立即就医，可能会导致死亡。那么要如何降低冻伤或体温过低的风险呢？加拿大卫生部建议穿合成纤维和羊毛面料，多穿有防风外层的衣服，穿保暖的袜子、手套、帽子和围巾。
如果衣物被弄湿了，尽快换上干爽的衣服。除了保暖之外，还应该要经常运动以保持血液流动，保持体温正常。需要注意的是：不要在出门之前喝酒，这不会让身体暖和起来的，反而会导致体温过低，因为酒精会增加流向身体四肢的血液。最后，请时刻关注所在地区是否有发布任何极端天气和低温冻伤的警告。在这种恶劣的天气下，大家能不出门就不出门吧！
也希望大家平安出行，健康第一！Ref：https://www.theweathernetwork.com/ca/news/article/major-travel-issues-likely-as-significant-snow-looms-for-quebec-eastern-townships https://dailyhive.com/montreal/significant-snowfall-weather-alert-montreal https://montreal.ctvnews.ca/montreal-will-be-hit-with-snow-on-friday-1.6195758 https://www.albertahealthservices.ca/info/page12619.aspx https://www.narcity.com/80-hour-snowstorm-canada-up-to-50-cm-snow https://dailyhive.com/canada/frostbite-hypothermia-signs | 
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