来源：加国都市生活
夏令时将于本周末结束，安大略省的时钟将往后回拨。这个周末我们能多睡一个小时了。安大略省的时间变化将发生在11月6日（周日）凌晨2点。时钟将被拨慢一小时。任何联网的电子产品都会自动回调时间。 时钟往回拨后，多伦多的太阳将在下午5点02分左右开始落山。12月21日是一年中白昼最短的一天，太阳将在下午4点44分左右在多伦多落下。夏令时将于2023年3月13日重新开始。安大略省的一位政治家希望这可能是最后几次时钟必须倒退的时候之一。2020年，安大略省通过了立法，可以结束一年两次的时钟更改，使该省的夏令时永久化。但是，只有魁北克和纽约也这样做，该立法才能生效。时间变化对身体的影响据专家称，当时间改变时，有些人的生物钟会受到冲击，就像飞越时区后的时差反应一样。研究表明，生物钟的紊乱会导致心脏病、中风、体重增加、焦虑的机率增加，还会导致工伤和车祸。
夏令时始于1918年的安大略省。以下是关于夏令时更改你不知道的 10 件事：这归功于一位新西兰的昆虫收藏家George Vernon Hudson，一个英国出生的新西兰人，在1895年提出了夏令时的想法。作为一名昆虫学家，Hudson很珍惜下班后的白天时间，他利用这段时间收集昆虫。1895年，他在给惠灵顿哲学学会(Wellington philosophy Society)的一篇论文中提出了改变时钟，让夏天有更多日光的想法。他甚至因此获得了一枚奖章——the K. Sidey Medal。最初在安大略省的Thunder Bay被采用1908年，Thunder Bay首次采用夏令时，成为加拿大第一个采用这种做法的城镇。美国增加了一个月，加拿大也一样夏令时原本是在10月结束，直到1986年才改为11月。因此万圣节糖果和烧烤行业都大赚了一笔——事实上，从那时起，它已经使烧烤销售增长了大约1亿。由于能源危机而被广泛使用由于全球能源危机，许多国家在20世纪70年代开始采用夏令时——更多的日光=更少的灯光。德国和奥匈帝国在全国范围内采用1916年4月30日，这两个欧洲国家协调一致，首次在全国范围内采用了夏令时。Saving – not Savings虽然通常应被称为“Daylight Savings Time”，但夏令时的官方名称被认为是单数“Daylight Saving Time”。美国曾经实行了15个月的夏令时1974年，在能源危机最严重的时候，尼克松总统签署了《紧急夏令时节能法案》，规定美国从1974年1月到1975年4月实行夏令时。卑诗省部分地区不实行夏令时在Peace River District地区(包括Chetwynd, Dawson Creek, Hudson’s Hope, Fort St. John, Taylor以及Tumbler Ridge)，采用山区时间，在春季和冬季不改变时间。在东Kootenay地区(Cranbrook, Fernie, Golden和Invermere)，该地区被设置为与卡尔加里相同的时间。有些地方永久使用夏令时阿根廷、智利、冰岛、新加坡、乌兹别克斯坦和白俄罗斯都永久性地将时钟调快，以争取每天更多的日照时间，节约能源。有些人希望它消失在任何时候，都会有好几份请愿书要求加拿大领导人结束这种做法。无论怎样，睡觉或者不睡觉，这周末的时间都将会改变。不管怎样，人们都会抱怨，而六个月后，人们又会再次抱怨。
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