加拿大精神健康委员会(Mental Health Commission)发布一份最新报告,指出很多加拿大人处於家中上有老、下有小的情况,成为「三明治夹心」世代,照顾家庭压力大。
报告发现,15岁以上的加人每五人中就有一人感觉压力很大,因为他们在家庭中需要扮演照顾者的角色,照顾父母或其他家庭成员。
心理学家萨姆拉(Joti Samra)对此表示并不惊讶,精神和财务的双重压力,正在将人榨乾。她还说,过去很多人只需要照顾孩子,而现在,大家的压力除了照顾孩子,还要照顾年长家人及其他需求,如今很多加国人不知不觉成为了「三明治夹心」世代成员。
萨姆拉认为,人类具备处理短期压力的能力,但当需求长期超过供给,造成长期压力时,就容易影响精神健康。我们现在生存的世界充满压力,程度正在不断增加,相较十年前,现代人面临更沉重的财务需求,还有时间需求,人们的工作时间不断拉长,生活状态远比过去辛苦。
这项报告还指出现代人的两大问题∶自我伤害和自杀。报告发现,加拿大的自杀率在过去一段时间都很稳定,比多数G8国家都高。
该报告是加拿大人精神健康的一个总结性报告,针对近60项指标进行分析的详细说明,订於4月正式发布。
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