加拿大健康信息中心星期二发布的一项报告显示，在青少年中，有自残行为的人数正在增加，比如割伤自己或是喝下有毒的制剂。
这项报告主要是针对2013年至2014年度受伤住院的青少年病人资料进行了研究。结果发现，10岁到17岁的住院病人中，有将近2500人是因为有意地伤害自己，占了青少年受伤住院人数的25%，其中大部分是女孩子。而在2009年至2010年度的类似调查中，自残人数为1324人，增加的幅度还是令人侧目。
多伦多的青少年心理咨询专家吉尔从事这一行业已经15年了。她表示，从自己的经验看，自残的青少年的确是在增加。自残有这样一种作用，让你短时间内觉得释放了内心的情绪，但长时间来说，只会让你更难过。
渥太华一家儿童医院心理专科主任帕扎尔医生表示，来到医院的孩子们，几乎没有什么应对心理问题的方法，自残或伤害自己几乎成了他们的首选。帕扎尔医生称，疼痛变成了某种奖励。而且，这类的行为会上瘾。
什么原因导致了青少年自残？心理咨询人士表示，所有负面的情绪，比如孩子内心恐惧、伤感、生气、或是绝望，但又得不到指引，无处排遣，时间久了都会引发青少年自残。
帕扎尔医生给出了三个青少年自残在北美增加的原因：
第一，家庭的环境气氛过于压抑。比如父母都非常忙碌，孩子没有得到心理上的关注；
第二，青少年无法从同学的欺凌或是持续不断的批评中逃脱；
第三，家长从小对孩子过分保护。在他们四到六岁的时候，家长们急着要把孩子们从负面情绪中解救出来，但是却忽视了提供一个让孩子们自己学习应对和适应的机会。
帕扎尔医生表示，看到孩子有自残的迹象，家长先不要惊慌。而是需要确认孩子这样做只是为了释放一时的巨大压力，还是有更严重的心理疾病，或是自杀倾向。
她说，如果是孩子们需要释放压力，家长需要找到与他们沟通的方式，或是寻求老师的帮助。比如可以一起散步，聊天。最重要的是，找到令孩子感到压力的原因，试着降低和排除这些因素。马丁医生称，家长应该检查孩子是否变得安静，不再和朋友们来往，不再参加以前喜欢的活动，成绩是否下降了等等。
当然，更为严峻的是，孩子的自残行为也有可能是心理疾病，比如抑郁症症，甚至可能是自杀的先兆，那就需要寻找专业心理医生的帮助。
（来源：RCI 梁彦）
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