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[加国] 弯腰驼背的社畜20年后会变成这样?!网友:丑哭我了!!

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萌村村长K歌达人 发表于 2019-11-1 15:16:04 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自: 加拿大
如果你正坐在办公桌前,在电脑上点开这篇文章,请马上检查一下自己现在的姿态,

此时此刻,你是不是驮着背坐在桌前,脑袋向前探着,皱着眉或者眯着眼盯着面前的电脑屏幕?




没人提醒的话,恐怕很多人意识不到自己正用一种既不健康也不好看的姿势办公,

如果始终以这种姿势工作,一年、五年、十年、二十年.........

时间久了,人的身体形态会发生怎样的改变呢?


大概就是下面这样,

头部前倾,大腹便便,四肢肿胀,身体姿态难看得惨不忍睹。




这位“女士”名叫Emma,其实她不是真人,而是一个真人大小的模型,

英国未来行为模型专家William Higham带领团队,调研了3000名上班族的实际情况,打造了Emma,

就为了说明坐办公室的上班族这样工作20年,身体形态会发生多么大的变化。




Higham先给模型人Emma安了个人设,

假设她是一位“每天都会在办公桌前坐好几个小时”的上班族,非常贴近实际情况,

这样工作20年,不良习惯对身体姿态和健康造成的影响就都体现在Emma身上。




先看头部,Emma双眼发红,这是长时间盯着电脑导致的,




由于空气质量不佳,她鼻毛和耳朵里的绒毛比一般人“茂盛”,用来过滤污染物,





因为坐在办公桌前伸着脖子、驼着背,还长时间保持同一种姿势,




Emma头部前倾非常严重,驮背已经无法恢复,背上像背了一座“小山”,显得人矮了一大截。




久坐不动,Emma的胃部肿胀,腹部有一圈赘肉。




再看看她的四肢,同样因为久坐导致血液循环不畅,引发腿部严重的动脉曲张,




腿部肌肉无力,肿胀严重,尤其是脚踝,完全失去了应有的线条感。




健康问题也反映在Emma的皮肤上,

由于经常使用笔记本电脑,电脑产生的热量导致她的手臂皮肤发红,工作压力引发湿疹,




Emma的肤色也白的吓人,黯淡无光,这种肤色是长时间使用人工照明导致的。




站在正常人旁边,能感觉Emma的健康状态十分堪忧,体态也尤其难看。





模型人Emma一经公开,就“丑”到了很多网友,

大家纷纷开启吐槽模式……


她不是英国人。她的牙还挺好的呀。




在英国,所有女人都长这个样。




雇主:貌似工作太多了。我只要在员工们开始长成这样时换人就行啦。




别告诉我她叫啥,我之前认识她,她的名字是尼古拉斯·凯奇。




在德国我每天都能看见Emma。




看着她让你坐直一点儿了对吧?




但她的头发还挺健康呀?







有调查显示,一位英国上班族一辈子坐在桌前的时间累积起来有8年之久,

英国90%的办公室上班族都因为不良的工作习惯导致健康不佳,

有50%的上班族眼睛疲劳,49%的人承认有背部酸痛的现象,还有48%的人经常头疼。

专家Higham警告说,雇主和员工都应该对这一问题立刻采取行动,解决工作场所中不良的工作习惯问题,

不然就要走“只要工作不要命”的路了。




改善的方法也不难,Higham提出了几个简单有效的小办法,

比如有意识地改善坐姿,纠正驮背、头部前倾的问题,

工作间隙定时休息,给身体留出放松的时间,

缩短工作时间,不让超负荷的工作给身体造成负担,

每天最好步行1小时左右,这样可以有效预防静脉曲张。


对于雇主来说,可以提供更宽敞的办公环境,方便员工活动,

给员工安排舒适的办公桌,

还可以走出会议室,提倡散步式会议,一边工作一边活动等等。




上面这些简单的办法其实大家都能想到,

但真正能做到的人寥寥无几,

希望可怜的Emma可以给大家敲个警钟,

20年后,千万别变成“另一个Emma”........






萧施梓:但她的头发还很健康

我是吃瓜憨批请不要挂我:还不准人家带假发了?


吧唧请你吃糖豆:吓得正在玩手机的我马上直起来了


三个傻子跟我一起踢:桌子矮,椅子高,不弯腰驼背根本看不清桌上的东西,我们也很无奈啊


来源:英国那些事儿
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村长换这个号啦!

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